[熱]心理健康教育主題班會總結(jié)

　　總結(jié)是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它可以幫助我們總結(jié)以往思想，發(fā)揚成績，為此要我們寫一份總結(jié)。你所見過的總結(jié)應該是什么樣的？下面是小編精心整理的心理健康教育主題班會總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理健康教育主題班會總結(jié)1

　　心理健康教育”是高中生德育的基礎同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響高中生心理健康的重要因素。特別是剛進校的高中生，面臨適應高中生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應，有針對性的做好高一學生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：

　　一、主題明確，針對性強

　　我們緊抓裝從心開始”這一主題，傳播心理健康知識，根據(jù)高中生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)高中生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強高中生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團體意識。我們主要介紹以下案例：

　　1、心理健康知識

　　2、新生，進入高中的心情

　　3、你你適應大學生活了嗎

　　4、我們應該用什么樣的心態(tài)去對待高中生活

　　5、描繪3年高中后的藍圖

　　二、學生互動，形式多樣

　　在本次主題班會教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃�的效果，我們采用學生互動的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結(jié)意識。注重調(diào)動學生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的.增強了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性，大家積極參與相關問題，充分發(fā)揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式，給學生留下的印象更深刻，教育更直接。

　　三、準備充分，效果明顯

　　班會前，主持人首先必須掌握有關知識，預測班會開展的基本情況，為班會成功的召開做好充分的準備。主要針對本次班會的新生的特點，學習了關于高中生適應問題、青年生存手冊和班會開展應注意的基本問題。

　　通過班會，同學們對于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài)，如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流，如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關系”等方面都有了更好的認識。

　　總的來說，作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動，結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。

心理健康教育主題班會總結(jié)2

　　大學生的心理健康是關系到大學生成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才才有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。為此，我們班舉行了一場以“我的大學生活”為主題的主題班會。希望通過班會可以更加了解同學們現(xiàn)在的心理狀況以及加強同學們對心理健康的重視。

　　一、活動感悟

　�。ㄒ唬┩瑢W們的感悟

　　一個表面上平靜，而胸中擁有昂揚激情，內(nèi)心如驚濤駭浪的人才是精通交際內(nèi)涵的人，我們要樂觀向上，低調(diào)做人。所謂交際，就是一個人與周圍人的交往關系，而其主體是人，所以不斷的完善自身，揚長避短，才是交際的主要內(nèi)容。人們需要一些娛樂來緩解生活帶來的壓力，為生活增色添彩，大學生活雖然不同于社會生活，但也存在著社會中存在的一些問題。

　　因此，我們在課余閑暇時間應適當?shù)剡M行一些娛樂活動。娛樂是生活最好的添加劑，我們應該在學習之余，享受一下生活的美好，讓同學們從學習的`苦悶中走出來，在從快樂輕松的輿論氛圍中回到學習中去。

　�。ǘ�）我的感言

　　在有趣而熱鬧的班會中，讓我從游戲中感受到了集體的力量，認識了合作的精神。大學生活沒有合作與信任，就不算一個完整的生活，面對朝夕相處的同學，有一種說不出的親切，班會讓我看到了大家的熱情，團結(jié)的友情，討論的激情。

　　二、活動小評

　　從總體來說，這次班會開得還算成功，基本上達到了預期的效果，大多數(shù)的同學都積極的參于進來了，會后也會認真完成我布置的練習。從他們的心得體會中可以看出，我們的同學經(jīng)過這次班會后，對大學認識讀比較深刻，基本上已經(jīng)真正成為了一名大學生。我想這也正是我們這次主體班會的真正目的。

　　三、活動效果

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系，對心理健康引起足夠重視。一個人生理健康和心理健康都是很重要的，在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

心理健康教育主題班會總結(jié)3

　　“心理健康教育”是大學生德育的基礎。當前，大學生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感問題、學業(yè)負擔、擇業(yè)就業(yè)等等問題。搞好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質(zhì)是擺在高校面前的一項重要任務。在第十三個“525，我愛我”關愛大學生心理健康日來臨之際，我院以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，全面貫徹黨的教育方針，緊緊圍繞學校的中心工作，以提高學生心理健康素質(zhì)為目標，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，促進全院學生健康成長成才為指導思想，以“微笑·微愛·微生活”為主題，采用各班開展主題班會的形式，積極響應了大學生心理健康教育中心組織的大學生心理健康教育宣傳周活動，現(xiàn)總結(jié)如下：

　　一、學院重視，宣傳到位

　　學院領導對本次活動給予了高度重視，積極發(fā)動本院學生廣泛參與的同時還給予了指導和幫助。學生則通過班長會議的形式下達了本次班會活動的主題及要求，并著重強調(diào)了本次活動的重要性，還通過出宣傳板的形式營造了健康教育的良好氛圍，切實做到了廣泛宣傳。

　　二、主題明確，針對性強

　　各班主題班會緊緊圍繞“微笑·微愛·微生活”的活動主題，結(jié)合本班學生的心理健康問題及普遍心態(tài)，根據(jù)大學生的.身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)和克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。教育和引導學生關注生活中的微小細節(jié)，感受生命的美好與感動，笑對人生中的挫折與成功。

　　三、內(nèi)容豐富，形式多樣

　　各班主題班會開展的過程中，不僅有各式各樣關于心理健康的節(jié)目表演，期間還穿插了許多活動，包括心理測試及小游戲等，形式豐富多樣，用以增強交流、活躍氣氛。使同學們在愉快的氛圍中達到了交流、溝通和和調(diào)節(jié)心態(tài)的目的。

　　四、準備充分，效果明顯

　　班會前，心理衛(wèi)生員和各班級干部搜集了大量知識，為班會成功的召開做好充分的準備。班會中，通過一些關于心理健康小節(jié)目，同學們對于“如何調(diào)節(jié)心態(tài),如何維護自身心理健康”等方面都有了更好的認識。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身的心理狀況，并且能夠了解更多關于心理方面的知識，開發(fā)潛能，笑對人生中的挫折與成功。

　　五、促進交流、意義非凡

　　本次心理健康教育活動以維護學生的心理健康、提高學生良好的心理素質(zhì)為宗旨，宣傳普及了心理學知識，強化了學生的心理健康意識，營造了積極、健康、高雅的心理氛圍，增強了學生的心理健康意識。

　　總之，這次心理健康主題班會，使同學們明白了面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個健康的心態(tài)，樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準繩，懂得自我調(diào)節(jié)和適應，就能

　　成為心理健康、生活快樂的大學生。在促進大學生健康成長和全面發(fā)展的同時，本次活動還更好的營造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,為建設和諧校園做出了貢獻。

心理健康教育主題班會總結(jié)4

　　5月25日是全國大學生心理健康日，“525”的諧音為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內(nèi)容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。

　　作為一名優(yōu)秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業(yè)技術，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生，社會學家和有關專家也已經(jīng)注意到了這些問題，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此，為貫徹落實學校精神，為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，進一步加強我校的心理健康教育工作，緊扣學生實際，倡導傳遞心靈正能量，營造健康和諧的校園氛圍，引導同學們傳遞心靈正能量，讓大家在班會活動中更新觀念，反思自身，增進友誼，在互動中實現(xiàn)思想與情感的提升，增強自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營造團結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康和諧的班級氛圍，依照策劃，我們班順利開展了以“和諧人際，溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會。其中同學們都積極參與，班主任也起到了主導作用。

　　現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：我們的此次班會由班長主持，是以師生互動、觀看相關視頻、游戲互動、心理測試、同學發(fā)表看法等形式來展開的。

　　觀看完關于近期高校大學生出現(xiàn)的一些因心理問題和不和諧的人際關系所導致的各種案例的相關報道之后，同學們紛紛發(fā)表了各自的看法。接著主持人根據(jù)視頻內(nèi)容向同學們提出怎樣衡量心理健康，然后一起交流并學習了衡量心理健康的`標準。

　　有的同學認為如果在人際交往時出現(xiàn)問題，可以通過向同學、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲，傾聽他們的意見。其實，最好的醫(yī)生還是自己，自己如果能調(diào)整心理狀態(tài)，主動與他人溝通交流，這樣效果最好！

　　當進入到第七個流程時，即游戲環(huán)節(jié)，教室里立刻沸騰起來，同學們迫切地想?yún)⑴c游戲，待班長宣讀完第一個游戲規(guī)則后，大家爭先恐后地舉起手來。就拿“口傳悄悄話”這一游戲來講吧，在游戲開始前，兩個小組的同學的臉上都呈現(xiàn)出認真激動的表情，都在期待著會被同伴告知什么悄悄話；游戲過程中，兩個小組都井然有序地傳悄悄話，各個小組的同學都很積極配合，最后，班主任所在的小組贏得了本次游戲。過后，班長告知大家這一游戲的目的是為了了解真相是如何變成假象的，了解傳播的途徑越長，失真就大。所以與人交往時，如果想知道實情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證信息準確。

　　游戲一：合力吹氣球

　　游戲二：口傳悄悄話

　　心理小測試

　　游戲環(huán)節(jié)過后，緊接著的是班會的第八項流程，全班同學在班長的帶領下一起做了趣味心理測試，這個測試在給大家?guī)�來歡樂的同時，也使得同學們學到從不同角度來了解、分析自己。通過以上諸多流程，班長再次強調(diào)了心理健康對于當代大學生的重要性，并與全體同學一起交流、學習了人際關系的原則、技巧及秘訣，在此環(huán)節(jié)中，同學們受益匪淺。

　　通過開展本次班會，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強了心理保健

　　意識，懂得了如何進行人際交往，建立和諧的人際關系，同時在班級里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

　　最后，全班同學及班主任一起合唱《讓世界充滿愛》，本次班會在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結(jié)束，回顧整個過程，我們相信開展本次班會是具有重要意義的，同時希望同學們在今后的學生工作生活中，友善的與人相處，發(fā)展和諧的人際關系，營造一個團結(jié)友愛，奮發(fā)向上，健康和諧的班集體。

心理健康教育主題班會總結(jié)5

　　“心理健康教育”是高校生德育的基礎。同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響高校生心理健康的重要因素。特殊是剛進校的高校生，面臨適應高校生活的巨大挑戰(zhàn)，特殊是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：

　　一、主題明確，針對性強

　　我們緊抓住“從心起先”這一主題，傳播心理健康學問，依據(jù)高校生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注意培育高校生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品行，增加高校生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的實力和團體意識。我們主要介紹以下案例：

　　1、心理健康學問

　　2、新生，進入高校的'心情

　　3、你你適應高校生活了嗎

　　4、我們應當用什么樣的心態(tài)去對待高校生活5、描繪3年高校后的藍圖

　　二、學生互動，形式多樣

　　在本次主題班會教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃�的效果，我們采納學生互動的模式，以嬉戲的形式表現(xiàn)，在嬉戲的過程中增加集體榮譽感和班級團結(jié)意識。注意調(diào)動學生的主動性，活躍了班會氣氛，大家在消遣的過程中無形的增加了自身素養(yǎng)，增漲了心理方面的學問我們也注意發(fā)揮大家主觀能動性，大家主動參加相關問題，充分發(fā)揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果�；�動的形式，給學生留下的印象更深刻，教育更干脆。

　　三、打算充分，效果明顯

　　班會前，主持人首先必需駕馭有關學問，預料班會開展的基本狀況，為班會勝利的召開做好充分的打算。主要針對本次班會的新生的特點，學習了關于高校生適應問題、青年生存手冊和班會開展應留意的基本問題。

　　通過班會，同學們對于“如何調(diào)整良好的心態(tài)，如何和四周的同學們進行心理上的溝通和溝通，如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關系”等方面都有了更好的相識�？偟膩碚f，作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動，結(jié)果我還是滿足的。雖然說此次活動還是有一些須要改進的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時更堅決了我們辦好下次心理主題班會的決心。

心理健康教育主題班會總結(jié)6

　　對于一個人來說，心理健康是特別重要的，只有擁有良好的心態(tài)，才能使我們的學習生活更上一層樓。近來，和諧校內(nèi)的音律中介入了幾個不和諧的音符，幾起學生自殺案例再次給我們敲響了警鐘。

　　為引導同學們正確處理心理問題，以樂觀主動的心態(tài)面對生活。我班于近日圍繞青少年心理健康平安，召開了“給心靈一片凈空”主題班會。班會由班長李晨和副班長馮碩主持。

　　在正式起先今日的主題之前，李晨先給大家放了一段舒緩的輕音樂，帶領同學們調(diào)整呼吸，放松身心。待大家整理好狀態(tài)后，班會進入了正題。馮碩首先就青少年主要存在的心理問題進行了概括說明。主要包括“學習壓力”“家庭沖突”“人際交往”三大方面。

　　隨后，幻燈片投影出了近年來學生因心理問題走上極端的人數(shù)扇形統(tǒng)計圖。其中，初高年級占到了69%。13~18歲，本是青春煥發(fā)，斗志昂揚的年齡，這些年輕的生命卻選擇了一條最黑暗的路。數(shù)據(jù)一出，同學們都不禁發(fā)出了惋惜的感嘆。

　　針對主要的三大心理問題，李晨同學又給大家進行了真實的案例分析，并告誡大家，在漫長的青春期中，難免會遇到壓力、情感等方面的困擾，遇到問題時我們應當坦然地向老師詢問或剛好和同學傾訴，而不能一個人悶在心里，終釀成一幕幕的悲劇。

　　班會的尾聲，兩位主持人帶大家做了一個有關切理狀態(tài)的趣味測試，共20道選擇題。依據(jù)每個人的選項內(nèi)容可以計算出自己相應的得分并得出結(jié)論。測試結(jié)束后，請幾位同學共享了一下自己的'狀況，并談談本次主題班會的收獲。同學們都能放開心扉，主動舉手，大方探討，班會收獲了特別好的效果。

　　最終，主持人綜合整節(jié)班會進行了總結(jié)，并向大家提出倡議。希望同學們珍惜屬于每個人只有一次的生命，樂觀主動地迎接每一天的挑戰(zhàn)。

　　讓我們正視內(nèi)心，以陽光的心態(tài)排解心理困擾。給心靈一片凈空，在屬于自己的藍天自由翱翔，勇往直前！

心理健康教育主題班會總結(jié)7

　　此次心理健康教育主題班會以“提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級”為活動宗旨，以“心靈之源，贏在525”為活動主題，同時，更希望通過此次班會讓同學懂交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　在我們的學習與生活中，大學生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是特別突出，但是這足以引起我們的重視，所以今天這場班會的.召開是很有必要的。這次班會主要以講述，交流型為主，大家都很積極地配合，現(xiàn)場互動性較強，總的來說，還是比較成功的。

　　在班會過程中，也存著一些不足的方面，比如一開始現(xiàn)場氣氛不夠活躍，大家都興致不是很高，同時也不愿意敞開自己的心扉和大家大膽的溝通交流，這是問題的癥結(jié)。但隨著在班會開展過程中的引導，大家的興趣稍微有了一些轉(zhuǎn)變，并愿意在自由交流階段踴躍舉手向大家闡述自己的獨到的見解，從而使得班會的真正內(nèi)涵與意義得到凸顯。

　　相信通過本次班會，對于提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系起到一個催化劑的作用。同時在校院里也掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

心理健康教育主題班會總結(jié)8

　　心理健康教育是以積極向上的人生觀為指導，樹立正確的心理發(fā)展觀，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高當代大學生的心理素質(zhì)的重要措施，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。為此，我們開展了一次心理健康教育主題班會，由11信工2班體育委員蔡焊生主持。

　　一、活動主題：

　　心靈之源，源于純凈

　　二、活動目的：

　　為貫徹學校、學院精神，加強班級建設，進一步提高大學生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內(nèi)團結(jié)，消除學習生活中困惑，走出心理誤區(qū)，幫助同學建立良好的人際關系，增進班里同學彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的.每一天。

　　三、活動時間：

　　20xx年3月17日19:0021:00

　　四、活動地點：

　　1#205五、活動內(nèi)容：

　　首先，文藝委員張艷帶大家欣賞了兩首輕音樂，讓大家放松一下心情，舒緩一下情緒，慢慢進入主題。

　　其次，主持人介紹了大學生心理健康教育的重要意義，以及大學生遇到的普遍心理健康問題。

　　然后是播放一組心理測試題，供同學們娛樂、思考。在這個環(huán)節(jié)，大家積極討論，暢所欲言，并提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯(lián)系自己的實際談論自己的切身體會，從自身出發(fā)，提出正確處理心理健康問題的方法。

　　接著，我們進入了游戲環(huán)節(jié)：動作傳遞和踩氣球。動作傳遞環(huán)節(jié)中，我們出了兩個題目：

　　1、跳去年紅極一時的江南style;

　　2、表演：嫵媚。由于傳遞動作的第一個人和最后一個人都是男生，所以特別有CIMG9529.AVI笑點，氣氛相當活躍。之后，我們請了班級里一些有想法的同學作了演講，談談他們對心理安全的見解和認識。然后，團支書對同學們的發(fā)言結(jié)果做了總結(jié)，提出了相關的建議，要求全班同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度。

　　最后，輔導員對此次班會做了總結(jié)。她指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課，也是提高大學生心理素質(zhì)的基礎。我們在平時的學習生活中要以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法。

　　這次主題班會，通過全班同學的積極參與和認真討論，使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性，同時也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識。對于學生認識自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內(nèi)心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎。

心理健康教育主題班會總結(jié)9

　　通過本次班會，對于本班同學造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往，增加心理素養(yǎng)，奉獻社會，關切他人起到了主動影響，推動了同學們對于高校生心理健康教育的相識，提高了學生的心理保障意識。

　　會上學生響應主動，踴躍發(fā)言，使本次班會取得圓滿勝利，現(xiàn)將狀況匯報如下：班會上同學們仔細聽取班長和心理委員對高校生心理健康相關狀況所作的演講，并對內(nèi)容進行了評論和探討，在歡聲笑語的氣氛中，他們深刻體會到高校生心理健康的重要意義。在接下來的懷疑解答過在城中，同學們主動提問，踴躍發(fā)言，圍繞高校生心理健康問題綻開探討，大家暢所欲言各抒己見，表達出自己最真實的想法，把班會推向高潮。再后來的嬉戲階段，同學們仔細的投入到角色當中，呈現(xiàn)出最真實的自己，使自己的心理問題得到了充分地解決，讓這次班會真正的為同學們解決了困擾已久的心理問題。會后，我仔細地分析了大家的狀況，總結(jié)出以下幾點，來確保大家的心理健康。詳細做法如下：

　　第一，培育良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應當正確相識自我，培育悅納自我的看法，揚長避短，不斷完善自己。其次應當提高對挫折的承受實力，對挫折有正確的相識，在挫折面前不驚惶失措，實行理智的應付方法，化消極因素為主動因素。挫折承受實力的凹凸與個人的思想境界、對挫折的主觀推斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受實力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，主動參與各類實踐活動，豐富人生閱歷。

　　其次，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學探討所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。高校生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必需科學地支配好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避開用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億實力減退。

　　第三，加強自我心理調(diào)整。自我調(diào)整心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整相識結(jié)構(gòu)、心情狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應實力等。高校生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)驗了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，漸漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，閱歷的缺乏和學問的無趣確定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。

　　因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生很多尷尬、困惑、苦惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關鍵時期。社會狀況正在發(fā)生困難和深刻的改變，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術急劇發(fā)展。這種狀況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理沖突和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成果不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題假如總是揮之不去，日積月累，就有可能成為而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)整，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的志向目標。所以高校生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：

　　1、保持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游，舍命地吸取新學問，發(fā)展多方面的實力，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應社會發(fā)展的須要。

　　2、保持樂觀的心情和良好的心境，高校生應保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來充溢信念和希望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調(diào)整，適度地表達和限制心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

　　3、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的看法與人和諧相處。通過人際交往，使他們能夠相識高校生的社會責任，培育遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增加心理適應實力，能與他人同心同德、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關系，保證高校生心理的健康發(fā)展。

　　4、保持良好的環(huán)境適應實力。對高校生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校內(nèi)環(huán)境等。

　　第四，主動參與業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康發(fā)展供應了課堂以外的活動機會。高校生應培育多種愛好，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，激昂精神，緩解驚慌，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想溝通和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

　　第五，求助心理老師或心理詢問機構(gòu)，獲得心理詢問學問。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐閱歷，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。高校生在必要時求助于有豐富閱歷的心理詢問醫(yī)生或長期從事心理詢問的專業(yè)人員和心理老師。心理詢問是指通過人際關系，運專心理學方法和技巧，幫助來訪者自強獨立的過程。從心理詢問具有治療功能的角度來說，心理詢問屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度的人。通過詢問者與求詢者的.交談、指導，針對求詢音的各種心理適應和提出的問題，幫助求詢者正確地相識到自身心理問題的根本緣由；

　　引導求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者供應建立新型人際關系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者變更過去的心理異樣，最終復原健康的心理。心理詢問兼有心理預防和心理治療功能，通過心理詢問，為詢問對象創(chuàng)設一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和削減，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

　　學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到很多困難和挫折，所以高校生要取得優(yōu)秀的學習成果，駕馭更多的科學文化學問，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不行能的。健康的心理，以主動進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的須要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大志向，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學習內(nèi)驅(qū)力，推動高校生努力完成學業(yè)，自覺攀登科學高峰。心理健康是高校生駕馭文化科學學問的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。假如離開良好心理的培育，就培育不出具有先進文化學問的合格高校生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高高校生整體素養(yǎng)的要求，而且也是高校生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。

　　總之，高校生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合，加之其他主動因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

心理健康教育主題班會總結(jié)10

　　“心理健康教育”是大學生德育的基礎。當前，大學生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感問題、學業(yè)負擔、擇業(yè)就業(yè)等等問題。搞好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質(zhì)是擺在高校面前的一項重要任務。在第十三個“525，我愛我”關愛大學生心理健康日來臨之際，我院以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，全面貫徹黨的教育方針，緊緊圍繞學校的中心工作，以提高學生心理健康素質(zhì)為目標，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，促進全院學生健康成長成才為指導思想，以“關愛生命 陽光心靈”為主題，采用各班開展主題班會的形式，積極響應了大學生心理健康教育中心組織的大學生心理健康教育宣傳周活動，現(xiàn)總結(jié)如下：

　　一、學院重視，宣傳到位

　　學院領導對本次活動給予了高度重視，積極發(fā)動本院學生廣泛參與的同時還給予了指導和幫助。各班心理氣象員組織班級同學圍繞“關愛生命 陽光心靈”開展主題班會，切實做到了廣泛宣傳。

　　二、主題明確，針對性強

　　本班主題班會緊緊圍繞“關愛生命 陽光心靈”的活動主題，結(jié)合本班學生的心理健康問題及普遍心態(tài)，根據(jù)大學生的`身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)和克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。教育和引導學生笑對人生中的挫折與成功，從容面對生活與學習中的各種壓力以及如何緩解壓力。

　　三、內(nèi)容豐富，形式多樣

　　本班班主題班會開展的過程中，活動形式豐富多樣，用以增強交流、活躍氣氛。使同學們在愉快的氛圍中達到了交流、溝通和和調(diào)節(jié)心態(tài)的目的。

　　四、準備充分，效果明顯

　　班會前，心理氣象員和各班級干部搜集了大量知識，為班會成功的召開做好充分的準備。班會中，通過一些關于心理健康小節(jié)目，同學們對于“如何調(diào)節(jié)心態(tài)，如何維護自身心理健康”等方面都有了更好的認識。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身的心理狀況，并且能夠了解更多關于心理方面的知識，開發(fā)潛能，笑對人生中的挫折與成功。

　　五、促進交流、意義非凡

　　本次心理健康教育活動以維護學生的心理健康、提高學生良好的心理素質(zhì)為宗旨，宣傳普及了心理學知識，強化了學生的心理健康意識，營造了積極、健康、高雅的心理氛圍，增強了學生的心理健康意識。

　　總之，這次心理健康主題班會，使同學們明白了面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個健康的心態(tài)，樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準繩，懂得自我調(diào)節(jié)和適應，就能成為心理健康、生活快樂的大學生。在促進大學生健康成長和全面發(fā)展的同時，本次活動還更好的營造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍，為建設和諧校園做出了貢獻。

心理健康教育主題班會總結(jié)11

　　20xx年xx月xx日，x班全體成員于xx召開了心理健康主題班會。此次班會以“心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛”為主題，對初中生心理方面的問題進行了深入的討論。

　　初中生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段，其生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟，是人生觀、價值觀、世界觀形成的重要時期。初中生作為國家未來的棟梁，鍛造健康的心理顯得尤為重要。因此，我們積極響應我校的心理健康活動月的號召，根據(jù)各班心理委員對本班學生心理健康狀況調(diào)查的情況，開展了此次班會，盡可能的讓人人都融入到自身心理健康的良好氛圍中去。

　　此次活動的目的是提高學生的心理健康意識水平，優(yōu)化學生的心理素質(zhì)。在學生中營造一種學習、普及心理健康知識，關心、理解及幫助有心理困擾的同學，共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍。

　　活動之前，各班的心理委員對同學們進行了問卷調(diào)查，了解了同學們的心理健康狀況。

　　活動開始，主持人致班會開幕詞。首先簡述了現(xiàn)階段初中生存在的三個主要心理問題：壓力或焦慮心理、人際交往問題、人生定位問題。并且結(jié)合案例對一些同學們普遍存在的心理問題進行講解。在主持人與同學討論環(huán)節(jié)中，大家主動發(fā)言，各抒己見，了解了更多關于心理健康的知識。

　　活動中間穿插了學生才藝表演，如演唱歌曲、吹葫蘆絲，使活動增添了趣味性。主持人還與同學一起做了趣味心理測試，和“你畫我猜”的`小游戲，現(xiàn)場氣氛活躍，同學們踴躍參與游戲，增進了彼此的交流。

　　活動進行到最后，xx學姐和xx學姐上臺發(fā)言，就參加此次活動談了自己的想法。

　　然后輔導員x老師進行總結(jié)發(fā)言，x老師談到：“心理健康教育活動，是指根據(jù)學生身心發(fā)展的特點和社會發(fā)展的需要，有目的、有計劃的通過組織各種活動促進學生心理健康發(fā)展的一種教育活動。開展形式多樣、豐富多彩、生動活潑的心理健康教育活動是學校實施心理健康教育的有效途徑之一。”

　　此次班會在同學們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束，活動過程中全班同學都積極參與，對心理方面的問題進行了討論與解答，提高了同學們的心理健康知識水平，增強了同學們的心理健康保護意識。使同學們更懂得人際交往，能更好的去建立和諧的

　　人際關系�；钴S了班級氣氛，增強了班級凝聚力。當然此次活動也存在一些不足之處，例如：所提出的問題還不夠全面、在對同學們提出的一些問題的解答過程中沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。在今后的班會中，我們會盡量全面的探討每一個問題，并給以最好的解答。

心理健康教育主題班會總結(jié)12

　　在這節(jié)主題班會上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測試一下自我的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，能夠看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自我僅有堅持心理健康，人格才能變得更美。我覺得這是這節(jié)心理健康課的成功之處，用測試題來牽動了44位學生的心，選材適當，又別具風格。

　　但也覺得有幾個地方的設計能夠再改一改，相信會得到更好的效果，現(xiàn)設計如下總結(jié)。

　　1、一些學生答題后，班長進行概括時，應讓學生談談自我的感受一下，讓學生們的`心理有一個緩沖期，這樣再進行下頭的環(huán)節(jié)，會得到更好的理解和升華。而不會弄的教學環(huán)節(jié)進行不下去，感到冷場的為難。

　　2、教學環(huán)節(jié)中有一個環(huán)節(jié)是教師讓學生以小組的形式討論自我的平時的表現(xiàn)，這一步，我認為有時候每個人都明白自我做了什么，但卻無法用言語來表達的，尤其是在這樣的場合，同學們會在心中想，但不會輕易說出來，所以這一步的教學顯得沒有生氣，學生之間幾乎沒有多少交流。在這一步的設計中，教師最好采用讓學生自我想，然后把想法寫下來的方式，相信會得到更好的效果。

　　3、整堂課還讓幾個有代表性的學生上來表達自我所謂覺得心理健康應從那開始，這樣能夠供應更多的時間給學生來感受、思考、交流。學生能進一步用別人的列子來反省自我，教師再做一下引導，效果很好，課堂氣氛也挺好的。

　　4、僅從這節(jié)課來說，對學生的教育引導效果很好，但從整個心理健康教育來說，還需要進一步的開掘，讓學生感受、理解出對自我的要求，做為孩子，我們應怎樣引導他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學習，為他們爭光等。

　　每一節(jié)優(yōu)秀的課，都是在不斷的學習改善，再學習再改善的過程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預期的效果。有不當之處，還請同行們提出珍貴意見。

　　本次班會因為有了充分的準備才使得班會能夠順利的開展。本次班會主要得與失：班會雖然結(jié)束了，可是留給我們的思考沒有結(jié)束。

心理健康教育主題班會總結(jié)13

　　本學期，我校以?蘇州市中小學推進心理健康教育實施意見?的文件精神為指導，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理開展的規(guī)律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高了心理素質(zhì)，健全人格，增強了承受挫折、適應環(huán)境的能力，現(xiàn)活動總結(jié)如下。

　　一、加強教師隊伍建設

　　(1)以“專業(yè)〞為核心，加強專業(yè)心理教師隊伍的建設。

　　合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓的，除了有扎實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，并在中積極做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，努力把專業(yè)做“精〞。

　　(2)以“〞為主陣地，加強班主任隊伍的建設。

　　班主任是學生心理三級監(jiān)護體系中的第一級。因此，我校非常重視班主任的隊伍建設。首先是轉(zhuǎn)變班主任的觀念，在注重學生學習的同時更應關注學生的心理開展，認真做好學生的心理輔導工作;其次是經(jīng)常鼓勵班主任利用空余時間，通過書籍、網(wǎng)絡等途徑，加強心理專業(yè)知識的學習，提高自身的專業(yè)素養(yǎng);第三，開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作能力。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執(zhí)教了?放飛煩惱傳遞快樂?團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。

　　二、進一步完善心理咨詢的管理

　　1、以點帶面，保障“陽光屋〞的有效開放

　　我校的心理咨詢室——“陽光屋〞，已被評為蘇州市的'合格心理咨詢室，本學期繼續(xù)每天開放一小時，由心理咨詢室的值班老師負責學生的咨詢輔導工作，并做好相關的咨詢記錄。對問題較嚴重者，我們進行了個案跟蹤輔導，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、標準性、科學性。本學期“陽光屋〞的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導，其中有12位學生進行了跟蹤輔導，都取得了較好的效果�！瓣柟馕莰曇呀�(jīng)成為了孩子們的一個“心靈驛站〞。 本學期，我校進一步完善了學生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據(jù)本班學生的特點，每月做一次集體輔導，對中出現(xiàn)的共性心理進行輔導，引導學生形成積極健康的心理。并做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地效勞于學生。

心理健康教育主題班會總結(jié)14

　　我校心理健康活動在全校領導的大力支持下，廣闊師生的積極參與下，于x月15日圓滿結(jié)束。現(xiàn)活動總結(jié)如下

　　本次心理健康教育月活動以“健康心理，和諧校園”為主題，以“了解自己，接納自己，肯定自己”為口號，講座上老師對同學們進行心理健康知識的宣傳和教育，有效提高學生的心理素質(zhì)水平。通過開展心理健康為內(nèi)容的主題活動，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全和開展，老師為學生安排了許多心理健康游戲，大大地豐富了同學們的課余文化生活，放松心情，緩解緊張學習帶來的壓力。一張張?zhí)顫M心靈話語的心理健康小報畫出了孩子們成長的快樂；一張張心理健康賀卡做出了孩子們的快樂生活；圍繞的心理健康月的主題，我們還為家長搭建了網(wǎng)上家長心理培訓，讓家長在的“陽關心靈小屋”里學會關注自己孩子的'心理健康。最后同學們一起欣賞了心理健康影片阿甘正傳，這部影片全校師生心靈上的震撼，孩子們也從這位智商并不高的殘疾人身上學到了老實、守信、勇敢、真誠。

　　本次心理健康教育月活動圍繞的各項工作，有組織、有針對性地開展心理健康教育活動，從而有效提高全校師生的心理素質(zhì)水平，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全和開展，豐富廣闊同學的課余文化生活，建設文明積極的校園文化，為我校良好校風的形成作奉獻。

心理健康教育主題班會總結(jié)15

　　三年級（2）班是一個團結(jié)上進的班級，我們個性張揚卻不乏謙遜，對這個班集體都有著深厚的感情。在此次的心理健康教育周期間，我班開展了以“心向陽光，健康成長”為主題的心理宣傳班會，意在讓同學們能夠關注自身的心理健康，珍愛自我，提高心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能的意識進而追求更高生活質(zhì)量。

　　通過此次心理健康教育主題班會，進一步了解本班級同學的心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，讓每個同學都能夠有所收獲，做個心理健康的優(yōu)秀人才。同時，本次的活動還提高了大家對心理健康話題的關注度，讓同學們進一步了解心理健康的重要性，引起同學們對心理問題解決方法的重視和采納，讓同學們學會調(diào)節(jié)心理，擁有健康的人格，塑造良好的人際關系，使大家自信面對人生。此次班會同時也增進了班級成員之間的感情，增強集體的凝聚力，讓大家感受到班級生活的快樂，使大家認識到班級的重要性，使整個班集體都朝著健康的方向發(fā)展！

　　此次活動向大家介紹了一些心理健康方面的知識，使同學們進一步認識和了解學習、掌握心理健康知識的重要性，以逐步養(yǎng)成健康的心態(tài)。通過對這些知識的學習，讓同學們重新分解自我、認識自我，體驗到自己的存在價值，樂觀自信；使大家懂得利用心理知識調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，從而增強自己的心理素質(zhì)，使自己以健康的心態(tài)和最佳的狀態(tài)投入到每一天的學習和生活。

　　心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關系密切，是學生成才的`基礎。通過此次心理健康教育主題班會，一是為同學們傳輸豐富的心里健康教育內(nèi)涵開辟了專門的渠道；二是為學校發(fā)展心理健康教育的操作過程提供了廣闊的心靈舞臺；三是為學生個性的發(fā)展創(chuàng)設了團體互動的融融氛圍；四是傳播心理知識，濃厚心理文化氛圍，打造了班級的品牌；五是讓大家懂得我們班是一個快樂而積極上進的班集體，取得了很好的效果。

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