（精品）《我自信，我最棒》主題班會(huì)4篇

　　在平日的學(xué)習(xí)中，大家肯定對(duì)各類主題班會(huì)都很熟悉吧？主題班會(huì)有利于提高學(xué)生的認(rèn)知能力和自我教育能力，更有利于班級(jí)集體的建設(shè)。那么，主題班會(huì)需要如何準(zhǔn)備呢？以下是小編整理的《我自信，我最棒》主題班會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。

《我自信，我最棒》主題班會(huì)1

　　活動(dòng)目的 ：

　　1 、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。

　　2 、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備 ：

　　1 、搜集有關(guān)自信的故事。

　　2 、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演。

　　活動(dòng)過(guò)程 ：

　　一、 揭示主題，宣布活動(dòng)開始。

　　教師講關(guān)于一頭大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么？

　　學(xué)生：因?yàn)樾�時(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái)，他就覺得自己永遠(yuǎn)也不行了。

　　教師：過(guò)去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？

　　學(xué)生：行。

　　教師：大象的不自信，在我們?cè)S多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會(huì)的主題就是《我自信，我最棒》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。下面有請(qǐng)我們的兩位主持人，須林同學(xué)和振英同學(xué)。

　　二、 認(rèn)識(shí)篇

　　振英：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進(jìn)的方向。

　　須林：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。

　　振英：同學(xué)們，我們每個(gè)人心中都有自己對(duì)自信的理解，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你所理解的自信？

　　同學(xué) 1：自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮。

　　同學(xué) 2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都顯得很自信，那就變成自大了。

　　同學(xué)3： 那如果干什么都覺得干不成，那就成了自卑了。

　　振英：那自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)呢？

　　同學(xué) 1：自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。

　　同學(xué) 2：自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。

　　同學(xué) 3：自信就是正確地評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。

　　振英： 只有相信自己，才能激起進(jìn)取的勇氣，才能感受生活的快樂(lè)，才能最大限度地挖掘身的潛力。

　　須林：那么，怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢？讓我們一起進(jìn)入：

　　三、 榜樣篇。

　　振英：貝多芬自信，雙耳失聰后創(chuàng)作了舉世聞名的《第九交響曲》；

　　須林：海倫凱勒自信，在雙目失明后寫下了許多不朽的篇章。

　　振英：李白自信“天生我材必有用”，使得他的詩(shī)文百世流芳。

　　須林：生活并非一帆風(fēng)順，在困難面前，不管是名人，還是普通人，他們的身上都閃爍著自信的智慧之光，請(qǐng)欣賞華峰同學(xué)為我們帶來(lái)的自信小故事《把斧頭推銷給小布什》。

　　華峰講故事《把斧頭推銷給小布什》。

　　須林：?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功的原因是什么？

　　學(xué)生 1：?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功是因?yàn)樗�吸取了別人的教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的.結(jié)果。

　　學(xué)生 2：?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功是因?yàn)樗�不怕困難的結(jié)果。

　　學(xué)生 3：?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功是因?yàn)樗麑?duì)自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。

　　學(xué)生 4：?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功是因?yàn)樗�敢于嘗試。

　　……

　　須林：“不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪�去了自信，有些事情才顯得難以做到�！�

　　振英：其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來(lái)了。

　　1、釗杰與振銘同學(xué)的成語(yǔ)接龍。

　　2、曉玲同學(xué)和曉雄同學(xué)的散文朗誦。

　　3、金川同學(xué)的歌曲演唱。

　　須林：這些同學(xué)真切的表演給我們帶來(lái)了笑聲，相信給我們帶來(lái)最多的是啟發(fā)與動(dòng)力：掌握一技之長(zhǎng)，就增添一份自信。

　　四、 方法篇。

　　振英：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來(lái)，我們來(lái)做一個(gè)小游戲：每位同學(xué)和自己的同桌，互相真誠(chéng)地說(shuō)一句贊美的話。

　　要求：稱贊要由衷、貼切、獨(dú)特。

　　目的：通過(guò)同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂(lè)，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞自己。

　　須林：方法很簡(jiǎn)單，贊美別人的基本方法，即填充句子“你是一個(gè)……的同學(xué)”。

　　振英：“‘好話一句三冬曖’，誠(chéng)意的稱贊能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同學(xué)間的友好合作”。

　　須林： 要求：兩人對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，輪流說(shuō)出對(duì)方的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度誠(chéng)懇，大聲說(shuō)三遍。

　　進(jìn)行游戲。

　　振英：請(qǐng)大家談?wù)勛约焊杏X。

　　學(xué)生1：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信；

　　須林：自信心要靠自己去建立，我們課外收集了一些建立自信的小秘籍，同學(xué)們可以試一試。

　　A、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。 B、給自己一個(gè)微笑。 C、 學(xué)會(huì)積極的自我暗示 D、 學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

　　E 、 感受別人的欣賞。 F、 成功的體驗(yàn)。

　　讓我們來(lái)體驗(yàn)一下，大聲說(shuō)出自己的一點(diǎn)長(zhǎng)處，體會(huì)自信。

　　振英：羅伯特安東尼說(shuō)過(guò)： "將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來(lái)，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)�？�，最好能背下來(lái)。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。 "

　　五、 升華篇

　　振英：掬一捧泉水洗去我們內(nèi)心的彷徨，對(duì)著高山喊出我們心中的渴望，困難只會(huì)磨練我們的意志，挫折永遠(yuǎn)彎曲不了我們挺直的脊梁！

　　須林：拂去心中的陰影，讓自己多一份自信吧。把自信的風(fēng)帆高高揚(yáng)起，向浩瀚的人生海洋直線沖擊，你將會(huì)達(dá)到輝煌 的人生彼岸。

　　全體起立，齊誦《擁有自信》

　　海邊，火一樣的太陽(yáng)在燃燒。

　　這里，詩(shī)一般的少年在憧憬。

　　人生路上，有平坦，也有坎坷。

　　成長(zhǎng)途中，有歡樂(lè)，也有憂愁。

　　我們將贏得勝利。 我們將創(chuàng)造奇跡。

　　擁有自信 我們將超越極限。我們將超越自我。

　　六、老師講話：同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會(huì)開得非常成功，使我也充滿了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就一定會(huì)有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！

　　課后反思小結(jié)

　　針對(duì)我班學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確以及學(xué)生中有不自信的現(xiàn)象，我就在班中開展了這次關(guān)于自信的主題班會(huì)，目的就是要通過(guò)本次班會(huì)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性，并激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)和合作意識(shí)，幫助學(xué)生樹立自信心。整節(jié)課上得相當(dāng)?shù)膱A滿，全班學(xué)生都有積極參與，且表現(xiàn)地很好。在上完了這堂主題班隊(duì)會(huì)課后，我有以下幾點(diǎn)啟示：一、平常多找優(yōu)點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的自信心。二、各種教學(xué)手段多賦予激情。三、多培養(yǎng)學(xué)生發(fā)言的深度性。

《我自信，我最棒》主題班會(huì)2

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　針對(duì)本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過(guò)明確，且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象，我們班搞了一次有意義的主題班會(huì)。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌，且學(xué)會(huì)了打拍；兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品，電腦，VCD，活動(dòng)道具等（多媒體教室一應(yīng)俱全）。

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　　1、班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級(jí)，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔�好的學(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開始。

　　2、男女主持人發(fā)言，宣布主題班會(huì)開始。

　　3、全班同學(xué)起立鼓掌。

　　4、全班合唱明天會(huì)更好。（充分利用電腦，VCD帶唱）

　　5、通過(guò)演小品。分清自信，自卑，自大，充分說(shuō)明自信的重要。

　　引入：

　　問(wèn)同學(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手（一般只有十來(lái)個(gè)同學(xué)舉手）。請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

　�。�1）自信的重要性（板書）自信是成功的第一秘訣──愛默生（板書）

　　舉例說(shuō)明：

　�。痢⒕永锓蛉藨{著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

　�。隆�愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對(duì)自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。

　　Ｃ、９８世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致進(jìn)軍世界的夢(mèng)想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。（班主任工作 ）中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。

　　Ｄ、請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。過(guò)渡：大家知道了自信的.重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。

　�。�2）、自信的表現(xiàn)（板書）大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)？表演：誰(shuí)是自信者？（內(nèi)容）班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。

　　文：�。�，你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎？

　�。粒海ㄗ员暗兀┌�喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

　　文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。

　�。粒哼@是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。

　　文：那我也不勉強(qiáng)了。

　　�。拢�你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？

　�。粒喊�，謝謝你的稱贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的！

　　文：謝謝你的支持。�。�，你愿意參加表演嗎？

　�。茫罕硌菔俏业膹�(qiáng)項(xiàng)，表演當(dāng)然是非我莫屬啦�。ㄖ钢�Ｂ）不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。

　　問(wèn)：表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分別是什么心理的表現(xiàn)？

　　答：Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表。結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

　　自卑過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書）

　　自大過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。（板書）

　　自信恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書）

　　過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？

　　（3）、建立自信的`方法（板書）在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題：學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？。提出這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二（9）這新集體后發(fā)覺周圍強(qiáng)手如云，加上這次期中考很多同學(xué)覺得成績(jī)很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考，看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)（板書）每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？

　　列優(yōu)點(diǎn)清單（板書）大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格我的優(yōu)點(diǎn)。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，寫在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議，寫在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過(guò)列優(yōu)點(diǎn)清單如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng)，當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來(lái)。對(duì)自已不足的地方一定要改正。

　　6、男主持對(duì)班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問(wèn)題，由各小組搶答及打分。

　　四、請(qǐng)班主任作總結(jié)性發(fā)言。

　　結(jié)束語(yǔ)：總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。

　　五、宣布主題班會(huì)順利結(jié)束。

《我自信，我最棒》主題班會(huì)3

　　活動(dòng)目的：

　　1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信�；顒�(dòng)準(zhǔn)備：1、搜集有關(guān)自信的故事。

　　2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、揭示主題，宣布活動(dòng)開始。教師講關(guān)于一頭大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么？學(xué)生：因?yàn)樾�時(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái)，他就覺得自己永遠(yuǎn)也不行了。教師：過(guò)去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？學(xué)生：行。教師：大象的不自信，在我們?cè)S多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會(huì)的主題就是《我自信，我最棒》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

　　二、問(wèn)卷調(diào)查問(wèn)卷調(diào)查：

　　1、你認(rèn)為自己漂亮/英俊嗎？

　　2、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎？

　　3、你認(rèn)為是班中不可缺少的一員嗎？

　　4、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？

　　5、你是否能實(shí)現(xiàn)你心中的理想？

　　甲：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進(jìn)的方向。

　　乙：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。

　　甲：同學(xué)們，我們每個(gè)人心中都有自己對(duì)自信的理解，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你所理解的自信？

　　同學(xué)1：自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮。

　　同學(xué)2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都顯得很自信，那就變成自大了。

　　同學(xué)3：那如果干什么都覺得干不成,那就成了自卑了.甲：那自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)呢？

　　同學(xué)1：自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。

　　同學(xué)2：自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。

　　同學(xué)3：自信就是正確地評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。

　　甲：只有相信自己，才能激起進(jìn)取的勇氣，才能感受生活的快樂(lè)，才能最大限度地挖掘自身的潛力。

　　乙：那么，怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們一起進(jìn)入:

　　三、榜樣篇。觀看姚明等介紹：姚明出生于上海的一個(gè)籃球世家。父親2.08米，曾效力于上海男籃；母親1.88米，70年代是中國(guó)女籃的主力隊(duì)員。父母身高的特征和對(duì)籃球酷愛的.基因，都毫無(wú)保留地傳給了他。9歲那年，姚明在上海徐匯區(qū)少年體校開始接受業(yè)余訓(xùn)練。由于從小受到的家庭熏陶，他對(duì)籃球的悟性，逐漸顯露出來(lái)。5年后，他進(jìn)入上海青年隊(duì)；17歲入選國(guó)家青年隊(duì)；18歲穿上了中國(guó)隊(duì)服。人們常常愿意把姚明和王治郅這兩個(gè)中國(guó)男籃的“頂梁柱”相提并論，什么姚明在今年甲A聯(lián)賽中奪得籃板、扣籃、蓋帽三個(gè)第一，應(yīng)該如何如何；什么王治郅摘走最有價(jià)值球員獎(jiǎng)，應(yīng)該如何如何等等。姚明自己并不愿進(jìn)行這樣的比較，包括王治郅也覺得雙方并沒(méi)有什么可比性。"我們并不是一類打法一種類型的球員，若非要放在一起比較，我覺得挺困難的。我就是我自己，有長(zhǎng)處也有不足，我會(huì)學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，也會(huì)彌補(bǔ)自己的不足。"姚明個(gè)性十足地說(shuō)。姚明xx年曾去美國(guó)參加一段時(shí)間的訓(xùn)練，其內(nèi)線的威力，令他的美國(guó)教練和隊(duì)友有所領(lǐng)教；本來(lái)今年他也有機(jī)會(huì)到印第安納波利斯參加耐吉青年籃球?qū)�抗賽。那往往是一次美�?guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽球探挖掘球星的大聚會(huì)。然而，入選中國(guó)男籃備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)的集訓(xùn)隊(duì)后，他便無(wú)條件地服從了國(guó)家的安排。熟悉中國(guó)籃球的人士認(rèn)為，美國(guó)職業(yè)籃球與中國(guó)籃球完全不同，姚明只有到美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽去，才有可能提高技藝。有些經(jīng)紀(jì)公司也在通過(guò)各種渠道爭(zhēng)取他去美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽選秀。20xx-xx年賽季，在所有NBA球員中投籃命中率列第7，平均每場(chǎng)封蓋列第13，平均每場(chǎng)籃板列第15。

　　甲：其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來(lái)了。（同學(xué)表演節(jié)目）

　　乙：這些同學(xué)真切的表演給我們帶來(lái)了笑聲，相信給我們帶來(lái)最多的是啟發(fā)與動(dòng)力：掌握一技之長(zhǎng)，就增添一份自信。

　　四、方法篇。

　　甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來(lái)，我們來(lái)讀讀自信的名言自信是成功的第一秘訣。——愛默生深窺自己的心，而后發(fā)覺一切的奇跡在你自己。——培根任何人都應(yīng)該有自尊心，自信心，獨(dú)立性，不然就是奴才�！�—徐特立地球上的任何一點(diǎn)離太陽(yáng)都同樣地遙遠(yuǎn)�！�—伯頓我們對(duì)自己抱有的信心，將使別人對(duì)我們萌生信心的綠芽�！�—拉勞士福古除了人格以外，人生最大的損失，莫過(guò)于失掉自信心了�！�—培爾辛有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇�！�—蕭伯納堅(jiān)決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)。——馬爾頓哥倫布發(fā)現(xiàn)了一個(gè)世界，卻沒(méi)有用海圖，他用的是在天空中釋疑解惑的“信心”�！�—桑塔雅娜能夠使我飄浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。——但丁無(wú)論如何，“流言”總不能嚇啞我的�！�—魯迅天生我材必有用�！�—李白吾無(wú)過(guò)人者，但生平行為，無(wú)不可對(duì)人言耳。——司馬光自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽(yáng)光，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影。

　　五、老師講話。同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會(huì)開得非常成功，使我也充滿了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就一定會(huì)有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！

《我自信，我最棒》主題班會(huì)4

　　活動(dòng)目的：

　　1.通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。

　　2.使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信�；顒�(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.搜集有關(guān)自信的故事。

　　2.學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演.

　　3.選拔主持人(男女生各一人)

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、揭示主題，宣布活動(dòng)開始。

　　教師講故事：一頭大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)

　　一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么？

　　學(xué)生：因?yàn)樾�時(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái)，他就覺得自己永遠(yuǎn)也不行了。教師：過(guò)去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？

　　學(xué)生：行。

　　教師：大象的不自信，在我們?cè)S多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會(huì)的.主題就是《我自信，我最棒》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。（主持同學(xué)出場(chǎng)，安排下一環(huán)節(jié)活動(dòng)。）

　　二、問(wèn)卷調(diào)查

　　問(wèn)卷調(diào)查：

　　1、你認(rèn)為自己漂亮/英俊嗎？

　　2、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎？

　　3、你認(rèn)為是班中不可缺少的一員嗎？

　　4、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？

　　5、你是否能實(shí)現(xiàn)你心中的理想？

　　甲主持：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進(jìn)的方向。乙主持：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。

　　甲主持：同學(xué)們，我們每個(gè)人心中都有自己對(duì)自信的理解，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你所理解的自信？

　　同學(xué)1：自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮。

　　同學(xué)2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都顯得很自信，那就變成自大了。

　　同學(xué)3:那如果干什么都覺得干不成,那就成了自卑了.

　　甲主持：那自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)呢？

　　同學(xué)1：自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。

　　同學(xué)2：自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。

　　同學(xué)3：自信就是正確地評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。甲主持：只有相信自己，才能激起進(jìn)取的勇氣，才能感受生活的快樂(lè)，才能最大限度地挖掘自身的潛力。

　　乙主持：那么，怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們一起進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的活動(dòng):

　　三、榜樣篇。

　　講姚明、王寶強(qiáng)等自信小故事

　　甲主持：其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來(lái)了.

　　1. ××同學(xué)成語(yǔ)接龍。

　　2.××同學(xué)唱歌。

　　3. ××同學(xué)的跳舞。

　　4. ××同學(xué)講故事（可以是關(guān)于自己的，也可以是其他的）。

　　乙主持：這些同學(xué)真切的表演給我們帶來(lái)了笑聲，相信給我們帶來(lái)最多的是啟發(fā)與動(dòng)力:掌握一技之長(zhǎng)，就增添一份自信。

　　四、方法篇。

　　甲主持：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來(lái)，我們來(lái)朗誦一首詩(shī)《我就是一道亮麗的風(fēng)景》。

　　看來(lái)，自信心確實(shí)很重要。那么我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)自信心呢？請(qǐng)大家齊聲讀出來(lái)：

　　a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。

　　b、給自己一個(gè)微笑。

　　c、學(xué)會(huì)積極的自我暗示。

　　d、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

　　e、感受別人的欣賞。

　　f、成功的體驗(yàn)。

　　h、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。

　　乙主持：請(qǐng)同學(xué)們高呼——我自信我最棒。

　　下面有請(qǐng)班主任為我們畫龍點(diǎn)睛。

　　五、老師講話。

　　同學(xué)們，自信心對(duì)于我們每個(gè)人都是很重要的。有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇；可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情的去笑對(duì)困難，過(guò)關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就一定會(huì)有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！

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