大學(xué)防中暑主題班會(huì)

　　上學(xué)的時(shí)候，大家或多或少都參加過一些主題班會(huì)吧？主題班會(huì)要求中心思想明確，內(nèi)容豐富集中；切合學(xué)生需求，班級(jí)成員共同參加。你知道如何準(zhǔn)備一個(gè)主題班會(huì)嗎？以下是小編整理的大學(xué)防中暑主題班會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。

大學(xué)防中暑主題班會(huì)1

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解高溫預(yù)警信號(hào)，知道中暑易發(fā)人群;了解中暑的癥狀。

　　2、知道如何預(yù)防中暑;中暑后能及時(shí)采取正確的措施。

　　3、了解十大消暑神器。

　　教學(xué)重點(diǎn)：了解中暑的癥狀，知道如何預(yù)防中暑。

　　教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)中暑后采取哪些措施施救

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入課題

　　1、同學(xué)們，夏季氣溫高，有些同學(xué)在長時(shí)間在戶外活動(dòng)，很容易暈倒?這是怎么了呢?這節(jié)課我們就來講一講“中暑”。

　　二、交流:哪些人容易中暑呢?

　　(1)老人、體弱者。(2)小孩子(3)肥胖者(4)露天工作者

　　三、認(rèn)識(shí)：中暑后有哪些癥狀呢?

　　1、輕度：口渴多汗、頭暈惡心、四肢無力，精神不振。

　　應(yīng)對(duì)措施：及時(shí)轉(zhuǎn)到陰涼處，補(bǔ)充水和鹽分。

　　2、重度：面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、昏迷抽搐

　　應(yīng)對(duì)措施：應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免貽誤時(shí)機(jī)。

　　四、如何預(yù)防中暑呢?

　　1、補(bǔ)充水分，可以喝淡鹽水。

2、保證充足的睡眠。

　　3、出行時(shí)穿淺色的衣服，準(zhǔn)備好防暑藥或防曬用具。

　　4、多吃蔬菜和水果。

　　5、陽光最強(qiáng)烈的時(shí)間段最好不要出行或運(yùn)動(dòng)。

　　五、中暑后怎么辦呢?

　　1、如圖，迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，松開或脫掉衣服，用扇子或電風(fēng)扇為其扇風(fēng)，以利于患者呼吸和散熱。

　　2、用冷水浸濕的毛巾或冰袋放在患者的頭部，并用濕冷的.毛巾擦拭身體，如果有酒精的話也可以，幫助患者快速地散熱。

　　3、如果患者意識(shí)還比較清醒，及時(shí)地服用解暑的藥物，如藿香正氣水等，再多喝一些淡鹽水、綠豆湯、茶水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。

　　4、對(duì)于昏迷不醒的患者，可用大拇指按壓人中，促使其蘇醒，同時(shí)立即撥打120急救電話或趕緊將其送往醫(yī)院救治。

　　六、了解十大消暑神器。

　　1、綠豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。

　　2、荷葉。干荷葉性辛涼，具有解熱、清暑利濕作用。

　　3、苦瓜。清熱祛暑、利尿涼血、解勞清心。

　　4、西瓜。西瓜清熱解暑、除煩止渴，降血壓。

　　5、熱茶。喝熱茶使皮膚表面散熱加快，感覺更涼爽。

　　6、鴨肉。具有滋補(bǔ)、養(yǎng)胃、消水腫、止熱痢、止咳化痰等功效。

　　7、姜。具有發(fā)汗解表，溫肺止咳，清熱解毒的功能。

　　8、扇子。能加快空氣流動(dòng)，使汗液蒸發(fā)加快，從而感到?jīng)鏊��?/p>

　　9、游泳。防暑降溫的同時(shí)鍛煉身體。消除疲勞，保持精力。

　　10、午睡。午睡能消除疲勞，保持精力。

　　七、了解高溫預(yù)警信號(hào)。

　　1、高溫橙色預(yù)警：天氣悶熱，一般指連續(xù)3天日最高氣溫將在35℃以上。

　　2、高溫黃色預(yù)警：天氣炎熱，一般指24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將要升至37℃以上。

　　3、高溫紅色預(yù)警：天氣酷熱，一般指24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上。

　　八、總結(jié)。

大學(xué)防中暑主題班會(huì)2

　　一、教學(xué)目的：

　　讓學(xué)生知道中暑的原因，中暑的一般癥狀、急救及預(yù)防方法。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：如何預(yù)防中暑。

　　難點(diǎn)：中暑的原因、表現(xiàn)及急救方法。

　　三、教具準(zhǔn)備：

　　錄像帶、幻燈片、圖片、十滴水、人丹、小黑板。

　　四、課時(shí)：一課時(shí)。

　　五、教學(xué)過程：

　　(一)、導(dǎo)入新課，揭示課題。

　　1、同學(xué)們，大家都知道一年四季中哪個(gè)季節(jié)最炎熱吧

　　2、引入、并板書課題：

　　夏季太陽高照，烈日炎炎。如果長時(shí)間在烈日下曝曬，或者在高溫環(huán)境下活動(dòng)，而人體內(nèi)的熱量又散發(fā)不出去時(shí)，就很容易引起一種急性病。這種疾病通常叫做“中暑”。為了避免發(fā)生這種疾病，平時(shí)最重要的就是要做好中暑的預(yù)防工作。今天我們來學(xué)習(xí)第十六課《中暑的預(yù)防》。

　　3、板書：16、中暑的預(yù)防。

　　(二)、講解第一自然段。

　　1、請(qǐng)同學(xué)們打開課本p32，默讀第一自然段。

　　2、思考：這一個(gè)自然段告訴了我們什么?(中暑原因)。

　　3、過渡、出示錄像。

　　我們知道了中暑是在高溫環(huán)境下引起的一種疾病。那么，一旦中暑會(huì)有什么癥狀呢?請(qǐng)看錄像，(播放錄像)。

　　小結(jié)：我們從錄像看到了小紅的中暑癥狀。

　　(三)、講解第二自然段。

　　1、課文是怎樣描述中暑癥狀的?(四人小組討論)。

　　(引導(dǎo)學(xué)生主要從中暑較輕與較重時(shí)各有什么癥狀展開討論)。

　　2、解釋：“休克”。

　　(四)、講解第三自然段。

　　1、生活中，假如你的朋友或同學(xué)現(xiàn)出現(xiàn)了中暑現(xiàn)象時(shí)，你會(huì)首先想到什么?(提問若干名學(xué)生)。

　　2、小結(jié)：如果在我們的生活中出現(xiàn)了有人中暑的情況，那么，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的精神，馬上對(duì)中暑的人進(jìn)行急救。(板書：急救)

　　3、怎樣進(jìn)行急救?也就是說急救的辦法是什么?(板書：辦法)

　　4、讓學(xué)生發(fā)表意見。

　　5、幻燈：(講解急救辦法)。

　　我們首先要讓中暑的人盡快脫離高溫環(huán)境，把病人抬到附近通風(fēng)陰涼的室內(nèi)或樹蔭下，半躺休息，然后迅速給病人解開衣扣，并用浸過冷水的毛巾給病人敷頭，使病人體溫下降，也就是說降低體溫。(板書：降低體溫)

　　6、還可以用什么方法進(jìn)行急救呢?(啟發(fā)學(xué)生思考)。出示十滴水、人丹等藥物。(這些藥物都可以解暑)。

　　第二種方法可采用服藥的方法。

　　(板書：服藥)?

　　7、過渡：由于在炎熱的天氣下活動(dòng)，出汗多，體內(nèi)大量的水分和鹽分隨著汗水排出，所以

　　最好給病人喝些加少量鹽的涼開水，也就是淡鹽水。(口頭解釋淡鹽水的調(diào)配)但不宜吃大量冷飲。

　　還有遇到出現(xiàn)昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位來進(jìn)行急救。

　　(1)講解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具體位置，并示范。

　　剛才所講的方法歸納起來就是“指壓穴位”法。

　　(2)板書：“指壓穴位”法。

　　(3)學(xué)生實(shí)踐“指壓穴位”法。

　�、偌僭O(shè)1、3、5、7行同學(xué)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，請(qǐng)2、4、6、8行的同學(xué)寫上用指壓穴位法進(jìn)行急救。

　�、诮粨Q做。(老師巡回檢查)。

　　(4)小結(jié)：剛才大家都做得很不錯(cuò)，通過采取降低體溫、服藥、指壓穴位法的急救，一般都可以使病人中暑癥狀減輕。

　　如果經(jīng)過上述三種急救，病人的中暑還不能減輕，這時(shí)就應(yīng)該盡快把病人就近送醫(yī)院搶救。

　　(五)、過渡：

　　為了防范于未然，避免中暑的發(fā)生，平時(shí)最重要的就是要做好中暑的預(yù)防工作。

　　1、講解第四自然段：預(yù)防中暑的辦法。

　　同學(xué)們能否從中暑的原因中尋找一些相應(yīng)的預(yù)防辦法呢?(學(xué)生討論，發(fā)表意見)(板書：預(yù)防辦法)?

　　2、肯定學(xué)生的正確的說法，并顯示p32的兩幅幻燈圖片進(jìn)行講解。

　　(1)圖(1)，為了防止日光直射，外出活動(dòng)時(shí)要戴上白帽。

　　(板書：外出活動(dòng)時(shí)要戴帽)。

　　(2)圖(2)，要注意不要長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，也就是要增加休息次數(shù)來相應(yīng)縮短運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

　　(板書：運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長)。

　　由于運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多，體內(nèi)的水分或鹽分隨著汗水排出，所以要喝一些淡鹽水。(板書：補(bǔ)充鹽分、水分)。

　　在炎熱季節(jié)，穿著也應(yīng)注意，最好穿淺色衣褲，因淺色衣褲相對(duì)來說沒那么容易吸收熱量，特別在勞動(dòng)時(shí)更應(yīng)穿淺色衣褲并戴帽。(板書：勞動(dòng)時(shí)穿淺色衣褲，戴草帽)。

　　3、齊讀“預(yù)防中暑”這一自然段。

　　(六)、出示順口溜(老師根據(jù)書的`內(nèi)容自編而成)。

　　預(yù)防中暑順口溜：

　　嘿、嘿、嘿、嘿?

　　炎熱季節(jié)防中暑，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜長，淺色衣帽最適宜，最佳飲料淡鹽水，預(yù)防中暑保健康。

　　同學(xué)拍手、并有節(jié)奏進(jìn)行朗讀。

　　六、鞏固練習(xí)。

　　為了鞏固這節(jié)課所學(xué)知識(shí)，請(qǐng)看下面練習(xí)。

　　選擇最佳答案(用序號(hào)代答案寫在題線上)：

　　(1)中暑的原因是( )

　　a、烈日下長時(shí)間曝曬b、在樹蔭下活動(dòng)c、在室內(nèi)游泳池游泳?

　　(2)最適宜給中暑病人( )

　　a、吃大量冷飲b、喝涼開水c、喝淡鹽水?

　　(3)炎熱中午外出要( )

　　a、穿淺色衣服，不戴帽b、穿淺色衣服并戴帽c、穿深色衣服并戴帽?

　　判斷：對(duì)的打“?”，錯(cuò)的打“×”

　　1、在炎熱的季節(jié)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要增加休息次數(shù)。( )

　　2、中暑是長時(shí)間在高溫環(huán)境下所引起的疾病。( )

　　3、為了使中暑病人盡快降溫，最好吃大量冷飲。( )

　　七、小結(jié)：

　　今天這節(jié)課學(xué)習(xí)了中暑的預(yù)防，從中明白了中暑的原因，中暑的癥狀及急救方法。但最重要的是要做好預(yù)防中暑的工作。

　　八、小品：

　　為了把我們所學(xué)的知識(shí)更好地運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中，下面請(qǐng)幾位同學(xué)就所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行小品表演。

　　九、總結(jié)

　　剛才同學(xué)們表演得非常生動(dòng)、形象，他們用所學(xué)到的知識(shí)使小勇脫離了危險(xiǎn)。在這里，教師衷心希望小勇及其他同學(xué)以后在炎熱的天氣里做好中暑的預(yù)防工作，避免中暑現(xiàn)象發(fā)生。

　　對(duì)于任何疾病，我們都應(yīng)采取醫(yī)療為輔、預(yù)防為主的態(tài)度，做好預(yù)防工作，我們還應(yīng)積極鍛煉身體，到陽光下去，到大自然去，到大風(fēng)大浪中去鍛煉自己，增強(qiáng)體質(zhì)，做一個(gè)德、智、體全面發(fā)展的好學(xué)生。

　　附：板書設(shè)計(jì)。

大學(xué)防中暑主題班會(huì)3

　　由于近段時(shí)間天氣持續(xù)高溫，為預(yù)防同學(xué)們中暑，防范意外發(fā)生，特作此主題班會(huì)。

　　一、中暑的程度可以分為三級(jí)：

　　①先兆中暑。高溫環(huán)境中，大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中，體溫不超過37.5℃;②輕度中暑。具有先兆中暑的癥狀，同時(shí)體溫在38.5℃以上，并伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現(xiàn)象;或者皮膚濕冷、嘔吐、血壓下降、脈搏細(xì)而快的情況;③重癥中暑。除以上癥狀外，發(fā)生昏厥或痙攣;或不出汗，體溫在40℃以上。

　　二、避免中暑重在預(yù)防

　　飲食方面，首先應(yīng)注意補(bǔ)充水分。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時(shí)身體已是缺水狀態(tài)。另外，身體中的一些微量元素會(huì)隨著水分的蒸發(fā)被帶走，應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水。

　　食物方面，要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等。關(guān)于冷飲，其實(shí)吃的越?jīng)鲈饺菀字惺睢Ｒ驗(yàn)槿梭w局部的溫度短期降低會(huì)讓人體一下子無法適應(yīng)，消化系統(tǒng)受到影響，繼而影響到各系統(tǒng)功能的正常運(yùn)行。

　　三、外出要做好防曬工作

　　在外出時(shí)，要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的棉質(zhì)或真絲面料衣服。烈日炎炎下長時(shí)間騎車最好穿長袖襯衫，或使用披肩，戴遮陽帽。進(jìn)行長時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，要準(zhǔn)備好防暑藥品，如藿香正氣、十滴水、仁丹等。中午至下午2時(shí)陽光最強(qiáng)時(shí)，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當(dāng)進(jìn)行午休�？照{(diào)溫度不要開得過低，室內(nèi)外溫差太大也會(huì)導(dǎo)致中暑。

　　四、中暑以后怎么辦?

　　發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí)，首先要做的'是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對(duì)于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外，還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院，同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。

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