一節(jié)體育課作文15篇[精選]

　　在日常生活或是工作學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的一節(jié)體育課作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

一節(jié)體育課作文1

　　今天中午有體育課，于是上課鈴一響，我們都興沖沖地沖下了教學樓。

　　老師給我們講了打籃球的技巧后，就給我們分了組。然后，我們就開始自由練習了，只見同學們身穿色彩鮮艷的`校服，手里拍著籃球，不停地在跑著、跳著投球。有好幾個同學都是差一點點就投進去了，可是球在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，掉在了外面，看著他們一個個泄氣的樣子，我就沒有信心了。很快就到我了，我先做了深呼吸，然后，想著老師教的動作，一使勁就把球給投出去了，結(jié)果太低了，連籃板都沒有碰到！唉，我也泄氣了，真的好難��！我看到前面幾個同學自由自在地拍著球，拍著拍著，就跳起來，然后，輕輕一投，球居然就乖乖地進去了，好輕松，我真羨慕他們。

　　“白翊歡，又該你投了，快點！”聽到同學的叫聲，我趕快回神，然后，又開始一次一次地投籃練習�！鞍�，我投進去了，我終于投進去了，哈哈哈！”我開心地大叫了起來，投進去一個以后，慢慢地就找到了竅門，然后我連著又投進去好幾個。這節(jié)課我們一直都在練習，玩得太痛快了，連下課鈴響了都不知道。

一節(jié)體育課作文2

　　今天是星期五，下午第一節(jié)是體育課，雖然外面的溫度很低，可是大家仍是興致勃勃，焦急地等待著體育課的來臨。

　　好不容易熬到了體育課，同學們開始打籃球，我因為害怕被籃球砸到，所以一個人躲在雙杠下休息，偶爾也會找個同學玩一兩盤“聚、龍、擋”的游戲。后來我找來管千超、陳致昊、任鵬沖、連一丁、范榕迪幾個人，玩起了“三個字”的.游戲。

　　我們玩得熱火朝天，大家都很高興，又都跑得滿身大汗，但誰也不肯去休息。該陳致昊抓了，只見他左一下，右一下，拼命的想抓個人代替他，但他跑得并不快，所以他抓了很久也沒有抓到一個人�？匆娝麣獯�吁吁的樣子，我站在他面前哈哈大笑起來。哪知道他突然沖上來抓住了我，高興得哈哈大笑。我雖然極不情愿，但畢竟要遵守規(guī)則�？晌遗艿靡膊豢�，這下怎么辦呢？我思索起來，突然我靈機一動，想出了一個好辦法。我慢慢蹲下來，假裝累得跑不動了，暗中卻在觀察機會。其他人不斷地對我發(fā)出挑釁，我忍耐著，暗中尋找最佳時機。突然，我一個箭步?jīng)_上去，抓住了離我最近的連一丁。他被我這么一下，哆嗦了一下，半天才回過神。我們繼續(xù)玩，嬉笑聲傳得很遠。

　　啊，真是一節(jié)快樂的體育課。

一節(jié)體育課作文3

　　《一節(jié)體育課》下午第一節(jié)課，我們排著隊去上體育課。上課時，陳老師說：“這一節(jié)課，我們不學新的，我們復習以前學的，下一節(jié)課我們整節(jié)課玩�！甭牭嚼蠋熯@句話，我心里暗暗地高興。

　　我們先練習立定走，然后我們踏步走，走的時候我和小肖在那講話，我沒聽，我和小肖慢了半拍，差點就掉隊了。最后我們開始蛙跳，我們像青蛙一樣跳，沒過多久我們就跳完一圈了。第二節(jié)課，我們開始玩扔野鴨子。因為有了上學期的.教訓，我開始玩得很好，當我玩得正高興的時候，一球從我的眼前飛過，我只覺得有一道風吹過，我嚇呆了，當我反應(yīng)過來的時候，我已經(jīng)被打中了，我下場了。后幾局不是因為打中腿，就是身體被打中了。

　　我想：如果能謙虛點，也許就沒有那么容易被打中了�？鞓返臅r光總是過得很快，沒過多久就下課了。

一節(jié)體育課作文4

　　今天是陽光明媚的一天，我們玩了一個叫"兩人三足”的游戲。

　　上課了，同學們都飛快地跑到體育老師的'身邊，迫不及待的想要上體育課，因為今天老師要帶我們玩一個叫兩人三足的游戲，接著老師宣布了一下游戲規(guī)則：一：把兩個人的任意一條腿綁在一起，然后向前走。二：一定要把繩子弄緊。三：不可以跑

　　同學們分別組隊，兩人一組，五組一起開始舉行比賽。沒輪到我們的時候，我們倆在一旁自己練習，我們第一次總是分不清先出哪條腿，結(jié)果摔倒了。我心想:"一回生，二回熟，三回閉著眼睛也能做，失敗乃成功之母。"我們又站起來試了一次，果然，功夫不負有心人，我們走的越來越熟練。

　　終于，該我們比賽了。我們快馬加鞭的前進。眼看就要第一了，但是誰也沒想到半路殺出個程咬金，因為他，我們才得了第二名。

　　但是我們在第二次比賽時不甘示弱，比第一次比賽更加努力，我一路過關(guān)斬將如愿以償?shù)牡玫搅说谝幻��?/p>

　　這次體育課令我終身難忘。

一節(jié)體育課作文5

　　星期一的體育課，我們在操場上，一起練習了運動會的項目。

　　首先，我們練習了帶球。規(guī)則是這樣的：老師在操場上擺放了五到六個障礙物。把我們分成了兩組，男生一組，女生一組。每組的隊員輪換著帶球，要安全的穿過障礙物。如果你碰到了一個障礙物，就要重新從起點開始。規(guī)則很簡單，但做起來可真難��！不管是男生組還是女生組，都有撞倒障礙物，重新開始的'。無奈，時間到了，兩個組到最后也沒有分出個勝負來。

　　下一個訓練項目更是雷人！訓練需要拿一根木棒，和一顆很重的鉛球。我們要用木棒打鉛球，讓鉛球向前運動，最后看誰的鉛球走得最遠。像我這種瘦骨如柴的人，胳膊上沒有勁，連十米都推不動，我好自卑呀！可是相比之下，我們班的那些胖子們可就優(yōu)勢大多了。因為臂膀粗，力量大，所以鉛球很快就被他們推到了終點。我不服氣，還練習了很久，最后終于進步了。

　　今天的體育課，還真是有趣呢！

一節(jié)體育課作文6

　　體育課，我們進行了15米的折返跑練習。

　　剛開始，老師吹哨頻率很慢，我輕松地邁大步，不一會便到了對面。我立刻將重心放低，用左腳一撐，做了一個180度旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)過聲來，等待老師的'哨音。第二次，我依然感到非常輕松，覺得也沒什么難的。隨著時間的縮短，我不由得加大馬力，但我的腿就像灌了鉛似的，怎么用力都邁不開。老師哨音越來越急促，我的呼吸也越來越急促，步子越來越沉。很快，我落了下來，已經(jīng)完全跟不上老師的節(jié)奏。原來，15米折返跑并非如此簡單。

　　不管怎么樣，這個測試的成績是為了整個華校，為了我們自己能在中考中順利過關(guān)，我們應(yīng)當更加努力地練習，在跑道上能多練一次是一次。現(xiàn)在也許很弱，但我堅信，未來我們會更加出色。

一節(jié)體育課作文7

　　人生的道路上發(fā)生過許多事情，其中有一件事宛如一顆耀眼的明星，時刻滋潤著我的心，讓我至今難忘。

　　那是一節(jié)普普通通的體育課，但對我們班來說，卻是那么的不平凡。因為那是我們班上的第一節(jié)體育課。大家一聽要上體育課，都宛如剛剛出籠的小鳥，振臂高呼。

　　我們大家還沒等體育老師叫我們，就興高彩烈的跑到了操場上了。到了操場上，大家立即在體育委員的帶領(lǐng)下，整理好了隊伍，等待老師的'到來。不一會兒，體育老師便夾著個小本子來了。我們大家正納悶老師拿這個小本子干嘛？原來——體育老師的那個小本子是用來做記錄的，我們的體育成績都紛紛記到那個小本子上。

　　老師一臉嚴肅的把我們集合起來，說是要集合起來隊伍，然后來測試我們的成績。當然，首先練20分鐘，然后，剩下的時間用來做測試。我們大家的心都提到了嗓子眼，還好，體育老師告訴我們這只是一個假測試，我們大家的心又都放了下來。

　　20分鐘到啦，大家各自練的體育項目也差不多啦，老師便開始測試起來，不一會兒，成績出來了，大部分人都考了滿分。我們大家雖然累的氣喘吁吁，但大家都很高興，因為我們上了體育課。

一節(jié)體育課作文8

　　今天下午我們上了一節(jié)有趣的體育課，上課了體育老師讓我們到操場上玩?zhèn)骰@球，玩?zhèn)骰@球的規(guī)則是這樣的：傳籃球的時候我們每個人都要蹲下，然后在把球傳給后面，最后面的人要把球抱給最前面的人，注意男生一隊女生一隊，現(xiàn)在我們開始玩了，我們一個一個的'傳球，但就在這個時候我發(fā)現(xiàn)男生耍賴了，林杰泰直接從把球抱給最前面的人，而且還不停地作弊，我們很不服氣就去告老師，但是老師卻不相信，所以最后可惡男生贏了。

　　接著，體育老師宣布：被宋老師選上參加跳遠的同學到我這里來練習跳遠，我們幾個走了過去，被選上的只有四五個女生，老師讓其他的同學自由活動，這時老師叫到了我的名字，該我上場了，同學們都在旁邊看我們練習，我的好朋友李明芝、張瑤琴，也在為我加油，我有一點點緊張害怕自己跳的不好，這時老師說：預(yù)備開始，我就猛地跑了起來，往前一跳，不料我被沙子給絆倒了，結(jié)果我摔倒了沙坑里面，我想了想這次沒發(fā)揮好，是因為沒有踩跳板起跳，我牢牢地記住了這個教訓。

　　下課鈴響了我們就排隊回教室了，這節(jié)體育課真是有趣極了，我們?nèi)�班都玩的很開心！

一節(jié)體育課作文9

　　“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了。同學們卻潮水般地涌出教室，向操場跑去。原來這是一節(jié)體育課。

　　看！高大英俊的體育老師吹著口哨叫我們集合。我們排著整齊的隊伍，跟著老師一本正經(jīng)地做準備運動。做完準備運動，接著是自由活動時間。

　　你看，這些女同學們馬上就分成兩大主流。一流是跳繩的，有的是單腳跳，有的是雙腳跳，她們的動作是那么熟練，姿態(tài)是那么優(yōu)美，好像是一只只翩翩起舞的`蝴蝶。另外一流則是跳皮筋，兩個人把皮筋綁在腳上，把皮筋拉成一個長方形，其它的同學一邊念著詞，一邊熟練地輪換著動作，不敢一絲怠慢，個個臉上都洋溢著幸福的笑容。

　　看，綠茵茵的足球場上，男同學們正在踢足球。他們你追我趕，非常激烈。足球就像一只聽話的小鳥，在它們的腳上飛來飛去。突然一個男同學來了個轉(zhuǎn)身射門�！耙�！進了！”他的隊友們歡呼起來。

　　“叮鈴鈴”，下課鈴響了，同學們一哄而散。剛才還熱熱鬧鬧的操場一下子變得靜悄悄的，讓人一時反應(yīng)不過來。

一節(jié)體育課作文10

　　今天是星期五，我們上了一節(jié)非常有意思的體育課，體育課就安排在下午的第一節(jié)課。隨著叮鈴鈴的響聲，體育課就開始了，我們來到了操場上，老師已經(jīng)在樓下等我們了。老師首先整好了隊伍，我們也就跟著老師的口令做起來，老師先讓我們走了幾圈，為的使我們活動活動筋骨，然后就讓我們跑步，這是一項比較有意思的運動，既練了速度，又能夠增強肌肉。但是這項運動也很費力，同學們跑步的時候，分成了兩部分，跑在第二部分前面的同學可能有點累了，于是就和第一部分的`同學拉開了距離。

　　真有意思的是，前面領(lǐng)頭的同學沒有領(lǐng)好隊，老師叫向左轉(zhuǎn)，可他們卻轉(zhuǎn)到了右邊。他們的方向感可真不怎么樣呀！看來得好好學習數(shù)學課里的方位了。我也發(fā)現(xiàn)，原來體育課不是簡單的玩，還要用到數(shù)學問題呢！

　　后來，老師讓我們鍛煉身體，教了我們一些基本動作，有扎馬步、雙足跳，主要是練習耐力和增強體質(zhì)的鍛煉。

　　經(jīng)過這節(jié)課，我知道了一些鍛煉身體的方法，還發(fā)現(xiàn)簡短的小運動里，還有數(shù)學問題，看來知識不是簡單的、獨立的，而是互相聯(lián)系的。當我把我的發(fā)現(xiàn)告訴爸爸的時候，爸爸也笑了，并且說，我是個善于動腦筋的小學生。

一節(jié)體育課作文11

　　星期一，章老師給我們上了一節(jié)不一樣的體育課。

　　這個體育課并不是跑步，跳繩等……而是自已隨便在樓下玩,但不能追足打鬧，章老師把安全問題說好后問：“你們能不能做到？”我們異口同聲地說：“能�！�

　　說完之后，我們就高高興興地下了樓梯，起初還很安靜，可是，不到一會兒，就有人大聲說話了，很快，場面就熱鬧起來了，只見，他們有些人，用手比著槍，指著別人說：“啪啪啪，我拿槍把你們打死了，你不能再打我了�！彼麄兺娴牟灰鄻泛�，而我和我的'小伙伴們，正在玩“三打白骨精”的游戲，我們玩的哈哈大笑。

　　玩好了之后，我們看見別的班在做操，于是，我的小伙伴們就拉著我說：“要不，我們?nèi)ズ退麄円黄鹱霾侔�！”我們異口同聲的說：“好啊”于是，我們就跟著音樂老師做起了操，不一會兒，就被音樂老師發(fā)現(xiàn)，我們在后面跟他們做操，接著，我們就以迅雷不及掩耳盜鈴的速度，逃離開了，邊跑還邊笑道：“可真刺激�！迸艿桨踩�的地方后，我們喘著氣，相視一笑。

　　�。∵@節(jié)體育課真有趣��！

一節(jié)體育課作文12

　　星期五下午第三節(jié)課是體育課，老師帶我們到了操場上，說我們可以自己活動。我想：自由活動干什么呢？這時候，張七七建議：“玩藏東西吧。我找一片樹葉，然后把它藏起來，你去把它找到，我給你一個范圍�！蔽艺f：“好吧�！�

　　張七七找了一片樹葉，把它藏了起來，我問：”藏好了沒有？“”藏好了！“張七七回答。”那范圍在哪呢？“”就在這兩個書包和墻面之間�！皬埰咂哒f。忽然朱子婷和楊哲彤跑了過來說：”那片樹葉在這個書包后面�！罢娴膯幔课铱戳丝茨莻�書包后面，果然有一片綠色的.樹葉。張七七不高興地說：”你們又不參加，干嘛說！“楊蜇彤和朱子婷說：”那我們就參加唄！“”不行！“張七七說，”這個游戲只能兩個人玩�！拔艺f：可以呀，可以4個人玩�！睆埰咂哒f：”那就不好玩了�！拔艺f：“4個人除以2等于2，藏的有2個人，找的也有2個人不就公平了嗎？”“好吧，你們參加吧�！蔽液蛷埰咂咭黄鹫f。

　　張七七和朱子婷一組，我和楊哲彤一組，我們開始 玩了。玩得正高興的時候，放學的音樂響起來了，怎么這么快呀，我還沒玩夠呢！

　　就這樣，一節(jié)有趣的體育課過去了。

一節(jié)體育課作文13

　　《一節(jié)體育課》 作為學生，上課是天經(jīng)地易的事，每天有多節(jié)課，語文、數(shù)學、英語、體育、音樂、美術(shù)、思想品德等等。我現(xiàn)在就為大家講一講我快樂的一節(jié)課。 那是一節(jié)體育課。

　　那次體育老師帶我們?nèi)ゲ賵龊螅�就讓我們大家解散自由活動，我們可高興了。同學們各自活動，有的買東西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳繩、有的踢毽子 我想去買東西吃，可又怕不衛(wèi)生，又想加入旋球的'一組，可球沒帶，最后我和左澤慧、丁尚三人一起比賽跳繩，看誰跳的又好又多。正當我們玩的開心，又有很多同跑來加入我們的行列，我們又重新開始比賽，經(jīng)過一番熱火朝天的比賽，楊春聲得了第一名，而我得了第二名，孫其杰得了第三名。

　　下課了，我們一起回到了教室，一個個都玩得混身上汗，都異口同聲地說玩得可真開心啊！老師還表揚我，說我跳繩跳得好，進步快，我的心里聽了美滋滋的，功夫不負有心人，只要努力，付出勞動，就一定會成功，學習也一樣。

一節(jié)體育課作文14

　　今天，我們上了一節(jié)體育課。老師先讓我們復習廣播體操，一開始我們做得不太整齊，動作不到位。老師耐心地幫我們糾正。

　　接著，老師讓我們進行隊列練習。她告訴我們，隊形分兩種，一種是列隊，一種是縱隊。列隊的排列順序是從高到矮，排尾是個子最矮的�？v隊的'排烈順序由矮到高。排尾是個子最高的。然后，老師就讓我們練習。老師說解散，我們就分開了，老師說：“縱隊！”我們就排成縱隊，老師說：“列隊！”我們就排成列隊。開始我們的速度比較慢，隊形也不整齊。反復練了幾次以后，終于達到了老師的要求。

　　這節(jié)體育課我雖然出了許多汗，但是我懂得了隊列的要求，并且明白了：有些事，看起來很簡單，做起來卻并不那么容易，任何事都要認真去做。

一節(jié)體育課作文15

　　今下午第二節(jié)課是體育課，這是一節(jié)十分特別的體育課。

　　因為今天剛打了狂犬疫苗，所以不能上體育課，我就呆在教室里。在教室里也有另外幾位女生留了下來。班里只有幾個人，所以十分安靜，沒有一個人說話，大家都在埋頭寫作業(yè)，我也在寫自己的作業(yè)。

　　我一樣一樣地過著作業(yè)：數(shù)學作業(yè)，OK！地理作業(yè)，OK！生物作業(yè)，也OK了。還生下了兩個作業(yè)：英語作業(yè)和語文作業(yè)。我先掏出了英語《練測考》開始寫，寫了一會兒，發(fā)現(xiàn)一道奇怪的.題，是完形填空上，上面印了第四小題的空，卻沒有第四小題。我在那猶豫了一會兒，最后放棄了那道題。剩下的要快得多，用了35分鐘，寫完了英語作業(yè)。

　　然后，我數(shù)了一下數(shù)學小卷，分好類，方便直接分發(fā)。

　　接下來我有些茫然了，一時間忽然不知該干什么好了。愣了一會兒神之后，我拿出了生物卷子，準備提前寫一點兒。此時距離下課還有十分鐘，在下課鈴響起時，我正好寫完了一小面卷子，完美的只剩下了隨筆。

　　今天打疫苗時，我聽另外一個護士說，打完疫苗三天內(nèi)不能劇烈運動，那星期五就可以上體育課了。

　　這是一節(jié)不一樣的體育課——單人室內(nèi)課。

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