【精華】健康作文300字九篇

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的健康作文300字9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康作文300字 篇1

　　健康是生活的質量，是對生活的考驗。一個人的健康將決定他的財產。有人說疾病是無法戰(zhàn)勝的，而不是這個，惡魔是無法戰(zhàn)勝的。一個人的身心健康也意味著這個人不會健康。

　　是的，有人說鍛煉是最好的`健康生活方式。不需要華麗的衣服或很多錢，只要放松，找一個有新鮮空氣的地方，跑步，散步，和春天有一個美好的約會，擁抱美麗的大自然。厭倦了跑步，我休息了一會兒，坐下來欣賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨子、路邊的小花和參天大樹。讓我們也成為美麗春光的一部分。

　　我想說健康，必須有良好的心態(tài)和樂觀的性格。我們需要知道失敗后的失敗不是真正的結果，只會讓我們變得更強。美國作家海明威曾經說過:“人生來就不是要被打敗的。你可以消滅他，但你不能打敗他�！奔膊∈菤埧岷屠溲�的，所以我們必須加強自己，有勇氣戰(zhàn)勝它，并使用我們的積極能量來戰(zhàn)勝它。良好的心態(tài)和思想有時會決定一個人的生活質量。

　　健康不是一個簡單的詞，而是每個人努力的結果。健康來自生活，決定他的心態(tài)！因此，請每一個依賴手機的人，放下電子設備，起來參加合理的健康活動，擁抱生活和自然！

健康作文300字 篇2

　　本學期，我們的學校舉行了許多的關于體育的活動，讓學生們增強體質，養(yǎng)成多多運動的好習慣。

　　記得那是一個早晨，我們排好整齊的隊伍進入操場。操場上的演講臺后有許多的.開發(fā)區(qū)領導，他們穿著整齊的西服，打著漂亮的領帶，十分瀟灑。他們的身后是一條紅色的橫幅，橫幅上寫著“大港中心小學冬季長跑啟動儀式”。各位領導一一發(fā)表了他們的演講，宣傳運動的好處，提倡每天運動。

　　隨著孔局長的一聲槍令下，高年級的師生們排著整齊的隊伍開始冬季長跑。大家一邊跑步，一邊喊著鏗鏘有力的口號，涼風拂過我們的臉龐，我們傾聽著小鳥的歌唱，冬青樹在向我們鼓掌……操場上出現了一片歡樂祥和的景象。

　　而低年級同學則在籃球場上做運動。他們有的跳繩，有的踢毽子，還有的和同學們比賽跳遠……大家開心極了，臉上出現了燦爛的笑容。

　　瞧！這就是我們校園的體育活動的變化！

健康作文300字 篇3

　　健康離不開運動，快樂離不開健康，所以這三者聯系在一起，缺一不可。運動的好處很多，體育鍛煉可以促進生長發(fā)育，增強體質。

　　體育運動能提高人體的吸氧能力，從而促進人體新陳代謝和解毒過程；體育運動可促進全身血液循環(huán)，使肌肉得到充分的營養(yǎng)，提高肌肉的代謝，使肌纖維變粗，發(fā)達，結實。所以健康運動，經常進行體育運動才能保持健全的身體。只有健康才可以得到快樂，因為我健康才可以在學校，教室里學習到無窮無盡的`知識的知識，因為我健康我才可以和小朋友一起唱，跳，盡情玩耍。

　　因為我健康所以我快樂。體育運動還可以調節(jié)人的一些不健康的情緒和心理，如：消沉，沮喪，緊張等。所以快樂離不開體育，我經常鍛煉所以我健康，我快樂，我也希望所有小朋友都健康，都快樂，讓我們向未來的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快樂，都可以自豪的說：我健康，我快樂！

健康作文300字 篇4

　　隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，自然而然電腦走進了千家萬戶，邊老年人和小孩也會上網了�？赡阒�道怎樣才能健康上網嗎？

　　上網有許多好處，可以聽音樂放松一下心情，看新聞了解國家大事，看“百家講壇”了解歷史文化……這都是上網的好處，可是有些人卻不健康上網。

　　有些人在網上說一些不文明的話，還有些人沉迷在網絡游戲中而荒廢學業(yè)……這些都是不健康的上網。

　　我平時上網主要有以下用處：一是解決在學習中遇到的難題時上網找出來解決方法。二是讓老師讓辦手抄報時，可以在網上找一些資料和圖片。三、我還有自己的校信通博客，我經常會上傳一些文章，我還經常在我們班級博客上欣賞其它同學好的文章，特別優(yōu)秀的我還會把它收藏到我的博客中。

　　我一定要健康上網，讓自己的.收益，也讓爸爸媽媽放心，所以我們要好好利用網絡健康上網我們一定要從網絡中吸收新鮮健康的血液，杜絕不良網絡的誘惑，做一個文明健康上網的小使者。

健康作文300字 篇5

　　晚飯剛吃過，我和媽媽，阿姨，還有一個弟弟和一個妹妹去了體育公園。我們是坐計程車去的。到了以后我們先到馬路邊上的健身器上做了運動。健身后我們看到一個像城堡一樣滑梯。邊上還有一個翹翹板。我們先去玩了滑滑梯看見兩個小孩在哭，她們好像是第一次玩。非常害怕，她們哭叫起來我媽媽就說：“快滑下去吧”她們就滑了下去。我們還去找網球場，因為我?guī)Я司W球拍去。我先看到了一個遛冰場，里面有好多小朋友在溜冰。在旁邊找到了網球場，走近一看原來是排球場，我失望地走開了。后來又發(fā)現了一個球場，仔細一看，真的是網球場�？墒抢锩嬗泻枚嗳嗽诖蛴鹈�球，不知道他們是怎么想的？后來我一個人在那里練習打球技巧。我先把球打到旁邊的球網上，再把彈回來的球再打過去，這樣打打也挺好玩的。

　　玩了一會兒我終于看到有一個大人拿著網球拍進來了，可是我并不想和他比賽，因為他是大人我肯定比不過他，還有我是剛學的`。后來我口渴了，媽媽買了一瓶礦泉水，我們邊走邊喝，說著說著不知不覺走回了家。這次我們出去玩的真開心。

健康作文300字 篇6

　　從60后的眼睛里看90后，我對他們有很好的期待，高考作文:他們很陽光很健康。因為不管是六十年代、七十年代，乃至八十年代，這些時代中出生的人們都是經歷過一些時代創(chuàng)傷的，在成長的過程中都有一些心理傷痛。但90后的孩子從剛出生開始就擺脫了這些創(chuàng)傷，他們所處的`時代環(huán)境，他們所接收的信息都在告訴他們一件事：“我很棒，我的生活是最好的，我的國家是最好的”，所以90后是沒有病態(tài)的，他們很陽光也很健康，20xx高考信息《高考作文:他們很陽光很健康》。

　　作為一個60后，聽到“我說90后”這個題目，我的第一感覺是比較“暈”。因為這個題目雖平易但比較寬泛，看上去簡單，實際上是一個很有深度空間的題目，是一道比較適合考場的作文。如果讓我完成這樣一篇高考作文來說，這個題目還是有很大的拓展空間，摒棄了從前應試教育下死板的命題思維的，可以結合自己人生閱歷來談，自由發(fā)揮的空間較大。

　　如果讓90后的孩子寫“我說90后”，就如同六十年代人寫“我說60后”，七十年代人寫“我說70后”一樣，如果想寫得比較有分量，比較有價值，是需要有很深的閱歷，需要很多的生活沉淀在里面。

健康作文300字 篇7

　　這次學校開展了一個“增強體質，健康成長”的綜合性研究學習活動。每個人都要做一張手抄報，在電腦上做表格和寫一篇作文。

　　課堂上，老師提示了9樣可以去查的主題。有“運動與健康” ,“體質與健康”、“環(huán)境與健康”等等。我選了其中的三樣，就是“運動與健康” ,“個人衛(wèi)生與健康”、還有“飲料與健康”。

　　首先，我在百度上打上“運動與健康” ,一下子，就出來了很多的`資料。1.運動增加耐力，延遲疲勞發(fā)生。2. 經常運動可以使呼吸肌強健，增加肺活量�！�… 然后我還查找了其他兩個主題。電腦上也同樣出現了許多的資料。

　　其中，在這三個主題里讓我印象最深的是“飲料與健康”。知道為什么我對“飲料和健康”的印象最深嗎？因為我很喜歡喝奶茶，但卻不知道奶茶會影響我的睡眠。怪不得晚上時我會經常難以入睡。所以，從今以后，我會少喝奶茶，多喝水！

　　從中我明白了：要少喝奶茶喝咖啡，不然會影響睡眠。要多喝水，水更可以解渴。自己做的果汁營養(yǎng)會更多。果汁在加工的過程中水果中的維生素常遭破壞。要多喝水，這樣就不容易疲勞、疲憊。

　　這次“增強體質，健康成長”這個活動讓我明白了很多的道理，學到了許多課本上沒有的知識。

健康作文300字 篇8

　　我有許多體育愛好，有打乒乓球、打羽毛球、打籃球……

　　一天，我和爸爸來到體育館內打羽毛球和乒乓球，我興高采烈來到乒乓球臺旁拿出球拍打起乒乓球來。我倆開始比賽，我和爸爸打了二十多個回合還不分勝負，爸爸突然發(fā)力，我一看球飛向我來，我被嚇的四處亂跑，爸爸看見了仰頭大笑。我十分不服氣，趁他還沒笑完立刻發(fā)出一個快球，爸爸沒接到，我高興的.一踹三尺高十分得意。爸爸看到我勝利了十分不快，就想方設法來害我，他指指桌子下說：“球在你那邊�！蔽衣犕旰蟮皖^尋找，怎么也找不到，我抬頭一看爸爸的球正向右邊飛去，我立刻三步并兩步跑過去，說時遲那時快，球立刻被我擋走，飛向爸爸那，爸爸正準備得意等我輸，可是……爸爸垂頭喪氣的來到羽毛球場地，不過，這次爸爸打了一個一左一右的球，讓我十分難接，又讓我左右跑我根本打不過，只好慘敗而歸。今天這兩項體育運動既動了手又動了腦，所以十分高興!

　　體育還可以讓人身體健康，所以我很愛體育運動。

健康作文300字 篇9

　　失去了才知道珍貴世上所有的東西有了不知道珍惜，一旦失去了才知道他的重要性。

　　昨天我正仰著臉走著，突然“咔擦”一聲，腳崴著了。原來是一個坑害得我摔倒了，當時疼得我好久沒起來，手上也是傷。等疼痛稍微減輕些我試著慢慢站起來，還好能走。然后我一瘸一拐地往家走。

　　剛回到家，我的腳又紅又腫，紅的像發(fā)酵的饅頭。我準備起身去做飯，誰知腳疼得掂不起來了。于是，我用一個板凳當拐杖，艱難地往前移動，整個重身子都落在另一條腿上，另一只腳也不堪重負，累得直打顫，一會兒不得一會兒，然后只好坐下。

　　從客廳到廚房本來就不遠，我卻用了好長時間。我深深體會到腳的作用。平時沒感覺到它的重要性。

　　由此，我想到那些沒腳沒手的人生活是多么艱難。之前我在抖音上看到一個男的，由于雙腿失去了，整天坐在輪椅上生活。而那些沒手的就更困難了，穿衣吃飯以及日常生活中都很困難。但他們都用堅強的`毅力生活得很好，我真的很佩服他們。

　　經過這一件事我深深體會到健康的意義，沒有了健康，其他的都是浮云。

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