愛眼作文300字
更新時(shí)間:2023-05-24 11:50:24 字?jǐn)?shù)作文 我要投稿
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【精選】愛眼作文300字三篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,許多人都寫過作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編收集整理的愛眼作文300字3篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
愛眼作文300字 篇1
愛眼護(hù)眼,健康成長
同學(xué)們!你們戴上眼鏡了嗎我想應(yīng)當(dāng)有一部分同學(xué)已經(jīng)戴上了吧!而我,可能算是其中一個(gè)幸存者了吧!好幾次,我差點(diǎn)進(jìn)入了“鬼門關(guān)”,但因?yàn)槠綍r(shí)看電視不多,電游也很少玩……又幸運(yùn)的被“鬼門關(guān)”拒之門外。
經(jīng)過自我之前看見的一些情景,加上生活實(shí)際,我總結(jié)出了一些道理。導(dǎo)致戴眼鏡的問題有:1.在車上看書2.躺著看書3.看多了電視,玩多了電游……
我先從第一個(gè)問題講起吧!首先,有一些人愛看書,于是喜歡捧著書,在車上看,由于車子在行動(dòng),所以遇見一些凹凸不平的地方,就會(huì)顛簸。如果這時(shí)你在看書,對(duì)視力就會(huì)有了大損傷。第二個(gè)問題,許多人喜歡睡前看書,但看書的姿勢(shì)十分不好,喜歡躺著看,眼睛的.視力也就瘋狂下降了!第三個(gè)問題,電視、電腦必須是小朋友們都喜歡看和玩的了!可是你們有沒有因?yàn)榀偪竦耐骐娔X和看電視而導(dǎo)致視力瘋狂下降呢我想必須有吧!
所以,我覺得各位同學(xué)們,應(yīng)當(dāng)從心底去體會(huì)眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗戶不再受到損傷,讓自我健康成長!
愛眼作文300字 篇2
今天是6月6日世界愛眼日,在這個(gè)世界愛眼日到來之際,我希望呼吁大家能夠重視眼睛,保護(hù)眼睛,不讓眼睛近視。那這些要怎么做呢?
首先要正確使用眼睛,預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣,都可能引起眼睛疲勞,導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長、光線不好等。要預(yù)防近視,就應(yīng)該做到科學(xué)用眼,“三個(gè)要”讀書寫字姿勢(shì)要端正,寫字時(shí)筆桿和練習(xí)本應(yīng)成60°,要保持正確的姿勢(shì),讀必坐,寫必正!叭齻(gè)一”身體和桌子保持一拳,眼睛和書本保持一尺,連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右,要休息片刻或遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒,不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺著或在走路、乘車時(shí)看書。
其次,在學(xué)習(xí)過程中,要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做眼保健操,還要多參加體育鍛煉,多做戶外活動(dòng),合理安排作息時(shí)間,可以調(diào)節(jié)眼部的`血液循環(huán),每天要有足夠的睡眠時(shí)間,看電視的時(shí)間也不要過長,眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后,還應(yīng)做到講衛(wèi)生,愛清潔,勤洗手,不用手揉眼;避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具,加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時(shí)治療。
這些,都是我對(duì)世界愛眼日的呼吁,希望每個(gè)人都能重視眼睛的問題,讓自己有一雙明亮的眼睛。
愛眼作文300字 篇3
近期,學(xué)校組織我們參加了愛爾眼科舉辦的“愛眼護(hù)眼”的醫(yī)學(xué)知識(shí)講座。通過這次活動(dòng),我學(xué)習(xí)到了關(guān)于如何科學(xué)用眼保,護(hù)視力的相關(guān)知識(shí)!
眼睛是心靈的窗戶,對(duì)于我們每個(gè)人來說都應(yīng)該好好的保護(hù)它,呵護(hù)它。為了保護(hù)好自己的眼睛,保證自己有個(gè)良好的視力,我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
首先不能長時(shí)間用電腦,看手機(jī),不能用不干凈的手去摸眼睛,揉眼睛。其次,不要在強(qiáng)烈的光線下看書,不要躺著、趴著看書,這樣會(huì)讓視力快速下降。再次,眼睛疲勞的時(shí)候,我們一定要多做眼保健操,多看綠色的植物,多向遠(yuǎn)方眺望,讓我們心靈的窗戶好好的休息。
聽完講座之后,醫(yī)生還免費(fèi)為我們檢查了眼睛,對(duì)沒有保護(hù)好自己眼睛的同學(xué),告訴了他們近視所帶來的危害:上課時(shí)看不清楚黑板上寫的.字,體育課時(shí)打籃球看不清籃筐的位置……所以眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來說真的很重要,小朋友們一定要保護(hù)好自己的眼睛,愛護(hù)這扇心靈的窗戶。
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