健康作文300字
更新時(shí)間：2023-12-01 11:55:41 字?jǐn)?shù)作文 我要投稿
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健康作文300字(實(shí)用4篇)
在平平淡淡的日常中，大家對(duì)作文都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那要怎么寫好作文呢？下面是小編整理的健康作文300字4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
健康作文300字 篇1
健康離不開運(yùn)動(dòng)，快樂離不開健康，所以這三者聯(lián)系在一起，缺一不可。運(yùn)動(dòng)的好處很多，體育鍛煉可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。
體育運(yùn)動(dòng)能提高人體的吸氧能力，從而促進(jìn)人體新陳代謝和解毒過程；體育運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液循環(huán)，使肌肉得到充分的營(yíng)養(yǎng)，提高肌肉的代謝，使肌纖維變粗，發(fā)達(dá)，結(jié)實(shí)。所以健康運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)才能保持健全的身體。只有健康才可以得到快樂，因?yàn)槲医】挡趴梢栽趯W(xué)校，教室里學(xué)習(xí)到無窮無盡的.知識(shí)的知識(shí)，因?yàn)槲医】滴也趴梢院托∨笥岩黄鸪�，跳，盡情玩耍。
因?yàn)槲医】邓晕铱鞓贰ｓw育運(yùn)動(dòng)還可以調(diào)節(jié)人的一些不健康的情緒和心理，如：消沉，沮喪，緊張等。所以快樂離不開體育，我經(jīng)常鍛煉所以我健康，我快樂，我也希望所有小朋友都健康，都快樂，讓我們向未來的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快樂，都可以自豪的說：我健康，我快樂！
健康作文300字 篇2
想起上星期的比賽,到現(xiàn)在我都忘不了。
上個(gè)星期三,學(xué)校舉辦中高年級(jí)的健康操比賽。比賽前每班都緊鑼密鼓的練習(xí),我們班也不例外,一遍又一遍；一次又一次不斷的練習(xí),雖然我們都累得喘吁吁,可是我們都不敢停下來,這是因?yàn)槲覀兿胍玫降谝幻?/p>
比賽是由五年級(jí)舞蹈班開始,他們整齊劃一的動(dòng)作讓人看的'目瞪口呆，幸好這是表演賽，要不然我們就沒指望了。
接著高年級(jí)的學(xué)生一一上場(chǎng)，個(gè)個(gè)精神抖擻，使我們倍感壓力，雖然太陽(yáng)很大,但是我的手腳不停的發(fā)抖。終于換我們上場(chǎng)了，每一個(gè)同學(xué)都卯足了勁，聚精會(huì)神的跳了起來，深怕一個(gè)不小心就被扣分了。
說也奇怪，平常很簡(jiǎn)單的健康操，現(xiàn)在居然變難了，手腳不聽使喚，好不容易終于跳完了，心想：“這下子第一名飛了�！�
成績(jī)報(bào)告：“第一名三年一班……”果然不出我所料，第一名這下飛了，這時(shí)候班上有些女生哭了出來，有些男生垂頭喪氣，全班心情跌到谷底。老師說：“沒關(guān)系,勝敗乃兵家常事。大家盡力就好，更何況大家已經(jīng)運(yùn)動(dòng)到了�！贝蠹衣犃诉@才露出了笑臉。
健康作文300字 篇3
今天，老師上品德課時(shí)，提醒我們要改掉生活中的許多不良習(xí)慣，這樣才能健康生活每一天！
例如：我一到放假，就在家坐著看電視，一坐就是三小時(shí)，也不活動(dòng)，也不鍛練，其實(shí)媽媽早提醒過我，別坐太久，這樣，骨頭就不能舒展自如，等發(fā)育成人之后，骨頭彎了，你的背也駝了！可惜的是，我根本沒管太多，就像以前一樣。
還有呢！我是個(gè)“小書謎”，別人都說：看書好呀，沒害處，還有益呢！我覺得看書是挺有益的'，可是我看得就有點(diǎn)過了，我因?yàn)樘矚g看書，經(jīng)常在太陽(yáng)光強(qiáng)或光線暗的地方看書，其實(shí)這樣，對(duì)眼睛是非常不好的，這樣，眼睛會(huì)過度疲勞，嚴(yán)重的呀，眼睛還可能會(huì)近視呢！人們都說：眼睛是心靈的窗戶，如果在你這個(gè)年齡不好好保護(hù)，等長(zhǎng)大后你再保護(hù)那美麗的心靈之窗！可是我覺得書的內(nèi)容真是太好，太豐富！我也沒聽。
今天，我終于知道了習(xí)慣是不良的，我生活中還有許多不良習(xí)慣，但我以后會(huì)慢慢改進(jìn)，做一個(gè)健健康康、快快樂樂的小孩！
健康作文300字 篇4
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打棒球，從三年級(jí)暑假我就開始跟哥哥玩?zhèn)髑蚪忧�，因�(yàn)榇虬羟蚩梢藻憻挶哿Γ�可以跟別人比賽，所以我會(huì)一值喜歡打棒球。
我剛開始傳球的時(shí)候，我會(huì)一值被球打到，所以我每個(gè)星期六，星期日都會(huì)和哥哥一起玩?zhèn)鹘忧�，還有一次不小心打破鄰居家的窗戶，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之后我們就換個(gè)叫空曠，安全的地方玩，只是球一直不見，讓我們覺得很困擾。
我通常會(huì)和哥哥一起玩球，因?yàn)榘职忠ぷ�；媽媽要做家事：妹妹又不�?huì)玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會(huì)闖禍。
四年級(jí)的我代表學(xué)校出去比賽，可以參加比賽是我的榮幸，因?yàn)榇虬羟蜃屛抑缊F(tuán)隊(duì)精神的重要，還可以變的'更堅(jiān)強(qiáng)，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓(xùn)練，最后才有可能獲的勝利的機(jī)會(huì)。
打棒球也讓我學(xué)到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團(tuán)隊(duì)精神，這些都是很棒的經(jīng)驗(yàn)。
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