社會實(shí)踐自我總結(jié)(合集15篇)

　　總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用，讓我們一起認(rèn)真地寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？以下是小編為大家整理的社會實(shí)踐自我總結(jié)，希望對大家有所幫助。

社會實(shí)踐自我總結(jié)1

　　在暑假期間，我參加的社會實(shí)踐活動是給一個(gè)初中一年級的學(xué)生補(bǔ)課，補(bǔ)習(xí)的科目是英語，時(shí)間是兩周。

　　該同學(xué)在聽力、詞匯、寫作以及口語這四個(gè)方面都比較弱，所以我對她的輔導(dǎo)著重在這幾個(gè)方面。根據(jù)我自己學(xué)英語的經(jīng)驗(yàn)，如果口語好，聽力一般都比較好，而口語要好的基礎(chǔ)是發(fā)音要標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)樗�許多單詞的發(fā)音都有誤，所以我們每天在單詞這一塊花的時(shí)間是最多的。我先給她復(fù)習(xí)音標(biāo)，然后教她如何用音標(biāo)來拼寫單詞。

　　教完之后，每天她的任務(wù)就是將初一課本每一單元的單詞，我看著她拼，然后聽寫。一開始對我來說還是較難的，一是她本人對學(xué)習(xí)不是十分主動，二是她并不勇于拼讀出來，三是我講過的東西她記不住。但是，經(jīng)過兩周的`聯(lián)系，和很多知識我反復(fù)地提醒之后，現(xiàn)在可能只有少數(shù)不會了，進(jìn)步還是較大的。

　　針對聽力，我要求她自己每天早上聽半小時(shí)到一小時(shí)，然后看著文章跟著磁帶大聲讀，去模仿，這樣提高起來比較快，也同時(shí)增強(qiáng)了口語。

　　另外，每天她都要從教輔書上選兩篇短文讀給我聽，直到讀熟為止。除了糾正發(fā)音以外，還可以提高寫作，許多句子都可以運(yùn)用到作文中。

　　我還跟她講了做各種題的方法，技巧。這些都需要自己去練習(xí)。

　　兩周的時(shí)間很快過去，通過給她補(bǔ)課，讓我自己也受益匪淺。做任何事情都要抱著熱情去做，并且要持之以恒方可成功。同時(shí)也提高了我的語言表達(dá)能力。，20xx年暑期社會實(shí)踐自我總結(jié)

社會實(shí)踐自我總結(jié)2

　　這個(gè)暑假我參加了江蘇科技大學(xué)研究生社會實(shí)踐，前往江蘇省藥物研究所參觀學(xué)習(xí)，以了解新藥開發(fā)歷程，與研究所教授和同學(xué)共同探討新藥研發(fā)的創(chuàng)新與發(fā)展。

　　首先，了解了江蘇省藥物研究所的概況，江蘇省藥物研究所原名南京藥物研究所，是專門從事新藥創(chuàng)新與開發(fā)研究的國有科研機(jī)構(gòu),江蘇省新藥臨床前研究基地。其學(xué)科建設(shè)和科研設(shè)備齊全，下設(shè)藥物化學(xué)研究室、天然藥物研究室、藥理毒理研究室、藥物制劑及質(zhì)量研究室等四個(gè)專業(yè)研究室和一個(gè)實(shí)驗(yàn)動物質(zhì)量檢測站，并依托藥理毒理研究室建立了江蘇省藥物安全性評價(jià)中心（GLP)。建有圖書信息、數(shù)字圖書、所內(nèi)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、寬帶接入、實(shí)驗(yàn)動物等科研輔助設(shè)施。以江蘇省藥物研究所為依托的“江蘇省藥物安全性評價(jià)中心”、“江蘇省動物質(zhì)量檢測站”是江蘇省“三藥”示范工程的重點(diǎn)配套設(shè)施。

　　然后，我們依次參觀了藥物所下設(shè)的藥物化學(xué)研究室、天然藥物研究室、藥理毒理研究室、藥物制劑及質(zhì)量研究室等四個(gè)專業(yè)研究室和一個(gè)實(shí)驗(yàn)動物質(zhì)量監(jiān)測站。先進(jìn)的研究設(shè)備和完善嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)管理使我收獲頗豐；藥物研究所的教授為我們作了有關(guān)藥物研發(fā)與創(chuàng)新的專題報(bào)告，并且與藥物所領(lǐng)導(dǎo)專家進(jìn)行創(chuàng)新及成果轉(zhuǎn)化的.座談會；最后，我參與了小組內(nèi)的創(chuàng)新與轉(zhuǎn)化為主題的大討論。

　　經(jīng)過了整個(gè)社會實(shí)踐的參觀和學(xué)習(xí)，不僅僅學(xué)習(xí)到了新藥研發(fā)的知識，而且也得到了許多關(guān)于科研求知的啟示。

　　第一，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。在整個(gè)藥物研究所的參觀過程之中，時(shí)刻感受到藥物研發(fā)工作者們一絲不茍的工作態(tài)度，從實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的記錄到衛(wèi)生清潔的標(biāo)準(zhǔn)，從擺放整齊的實(shí)驗(yàn)儀器到動物飼養(yǎng)的實(shí)時(shí)監(jiān)控，因此，此次實(shí)踐讓我再一次強(qiáng)化了科研工作首先是需要一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度的觀念。

　　第二，勤奮的工作品質(zhì)。藥物研發(fā)周期長，工作量大，對于工作人員的工作強(qiáng)度要求很高，在研究所教授的專題報(bào)告中，特別強(qiáng)調(diào)了科研過程中，勤奮的工作是藥物研發(fā)和創(chuàng)新的基礎(chǔ)，而這一點(diǎn)也同樣是我們作為研究生在校學(xué)習(xí)研究的基礎(chǔ)，也是科研工作者的基本素養(yǎng)，因此時(shí)刻保持勤奮的工作品質(zhì)，并將這一理念作為今后學(xué)習(xí)工作的座右銘。

　　第三，創(chuàng)新的科研思維。不過藥物所的領(lǐng)導(dǎo)專家重點(diǎn)講解了藥物研發(fā)中創(chuàng)新的重要性，中國的藥物研發(fā)缺少創(chuàng)新性，根本在于整個(gè)科研教育缺少創(chuàng)新科研思維的教育，因此，創(chuàng)新的科研思維是每一個(gè)科研工作者的必備素質(zhì)，也是科學(xué)探索的核心價(jià)值，創(chuàng)新的科學(xué)思維是我接下來兩年研究生學(xué)習(xí)生活的重中之重。

　　短短幾天的參觀實(shí)踐在了解了藥物研發(fā)和檢測的同時(shí)，對我今后的人生給予了重要的啟示。

社會實(shí)踐自我總結(jié)3

　　這次實(shí)踐我去了派派樂打工，“凡事想時(shí)容易，做時(shí)難”本以為那里比其它餐館干凈點(diǎn)，打工也能夠簡便點(diǎn)，不就是給顧客點(diǎn)一下餐，收拾一下桌子嗎這些平時(shí)在家也做過，心里還存在僥幸的心理，可是讓我么想到的是剛?cè)サ牡谝惶煳鐣r(shí)就犯錯(cuò)了，在給顧客點(diǎn)餐時(shí)出了差錯(cuò)，剛好被領(lǐng)班發(fā)現(xiàn)，被罵是不能避免的`。所以，我心中也是有許多委屈，可事實(shí)擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當(dāng)時(shí)領(lǐng)班嚴(yán)肅的表情嚇的我說不出話來，我心想萬事開頭難，早接下來的工作中我必須會更加認(rèn)真。

　　派派樂里十分忙，每一天得等到所有的顧客走完我們才能夠下班，所以每一天回家也已經(jīng)很晚了，在加上累，于是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什么也學(xué)不到，我又覺得很慚愧。并且自我需要學(xué)的的還很多，所以我必須要堅(jiān)持下去。正是有了這份堅(jiān)持我后面的工作也順利了很多，失誤也減少了。

社會實(shí)踐自我總結(jié)4

　　xxxx年我第一次參加我們美術(shù)學(xué)院舉辦的暑期活動，懷著激動的心情來到了肇慶南豐中學(xué)，我們在酷暑下完成了為期十天的支教活動。在共同的工作中，我們一起克服困難，增進(jìn)了解，增進(jìn)友誼。行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。

　　去到那里，我做了高一(3)班的班主任。在那里，很多學(xué)生，都有點(diǎn)讀書無用的觀念，我和他們分享了在大學(xué)的樂趣和更高層次的人生收獲，帶動了他們不斷去學(xué)習(xí)的斗志。

　　想到我的第一節(jié)美術(shù)課，在那個(gè)簡陋的校園里，沒有什么多媒體，沒有教材，在這樣的條件下，我站在了他們的講臺，和他們講了很多他們所不知道的知識，在給孩子們展現(xiàn)一個(gè)新奇而精彩的世界的時(shí)候，就會打心里感到快樂，因?yàn)榇_確實(shí)實(shí)向他們的傳授了不少的知識，給他們帶來了新的思想，新的生活方式�？粗�自己的勞動成果，開心之情充溢了我的心!看著他們對求知的眼神，我嘗到了當(dāng)老師的滋味，深深感受到當(dāng)一位老師的責(zé)任，同時(shí)我們也感受到了身為一個(gè)老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來自那一群可愛純樸的學(xué)生。

　　雖然這只是一次實(shí)踐活動，我只做了10天的.教師，但我知道我們肩上的擔(dān)子并不輕，要上好每一堂課，讓這些調(diào)皮的學(xué)生對我們上的課感興趣，這并非是件容易的事，況且是對于我們這幫自己還是學(xué)生的老師，一切都得靠自己去探索，去研究。

　　在這次活動中，我的思想認(rèn)識也得到了提高，對我國的現(xiàn)實(shí)農(nóng)村教育狀況有了更深入的了解，同時(shí)也認(rèn)識到作為未來教育工作者的社會重任。感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我一次歷練的機(jī)會，給了我勇于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我的過程的經(jīng)歷

　　我慶幸自己加入了xxxx大學(xué)美術(shù)學(xué)院赴xxxx中學(xué)“服務(wù)隊(duì)”這個(gè)團(tuán)隊(duì)，十天的時(shí)光雖然很短暫，但是我卻收獲很多。這些日子的回憶，是一筆寶貴的財(cái)富，我會好好珍藏。

社會實(shí)踐自我總結(jié)5

　　一個(gè)多月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了，我在***大酒店當(dāng)一名實(shí)習(xí)生的社會實(shí)踐也隨之結(jié)束了。在這次實(shí)踐中，整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。這種真切的體會，讓我受益匪淺。

　　我知道了掙錢的辛苦幾乎每天都在酒店里工作，服務(wù)著形形色色的人，做著同樣的工作；無論風(fēng)吹雨打，都要照常出門上班；再苦再累也要堅(jiān)持到下班；不論心情好不好，都要笑臉迎人……這次實(shí)踐，我充分體會到了父母的錢真的賺得不容易。我更加堅(jiān)定了努力讀書的決心，再也不能浪費(fèi)光陰了。

　　我明白了人際關(guān)系很重要大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力、不虛心的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

　　我懂得了自強(qiáng)自立去到外面工作的時(shí)候,不管遇到什么困難,挫折都是靠自己一個(gè)人去解決,在這一個(gè)月里,我學(xué)會了容忍、獨(dú)自面對問題、自己想辦法解決問題!凡事都要靠自己。自己變得更獨(dú)立了。

　　總之這次實(shí)踐讓我學(xué)會了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實(shí)踐也只是個(gè)過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學(xué)會學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步，不被社會淘汰，才能為建設(shè)祖國、奉獻(xiàn)社會、作出更大的貢獻(xiàn)。

　　社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實(shí)踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實(shí)踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富。

　　社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來真正進(jìn)入社會時(shí)不至于這樣不知所措。一次寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，當(dāng)我們還躲藏在家長老師的庇護(hù)之下對未來感到渺茫的時(shí)候，倒不如鼓起勇氣勇敢的'踏出第一步，盡管這樣的實(shí)踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機(jī)四伏的壓力，有了這樣的體驗(yàn)過后，當(dāng)我們真正面對困難的時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜，還有慌亂整理錯(cuò)誤的時(shí)間，千萬不要忽視每一件細(xì)微之處，因?yàn)橥�往事情的結(jié)果就在這樣一個(gè)不起眼的細(xì)節(jié)處決定成敗。社會實(shí)踐是艱苦的，但收獲是巨大的。

社會實(shí)踐自我總結(jié)6

　　今年暑假我為了完成學(xué)校布置的任務(wù)，順便體驗(yàn)一下社會，我嘗試著去做了一個(gè)與我的專業(yè)完全不符的職位。我來到了XX做了一個(gè)志愿者，無償?shù)臑樗麄兇蚬ぁＮ以谶@里學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西，擴(kuò)大了與社會的接觸面，增加了個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，并且提高了自己的能力。

　　在實(shí)踐的這段時(shí)間我每天都過得很充實(shí)。我每天九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上班，下午六點(diǎn)下班，中午休息一個(gè)鐘，雖然時(shí)間長了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵(lì)，我明白了人生，感悟了生活，接近了社會，為未來的就業(yè)積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。平日里我以寫支票為主，業(yè)余時(shí)間客串一下文員，幫那里的員工跑跑腿，而且很多時(shí)候，我不時(shí)要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作。

　　記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會，但我總覺得校園里總是那份純真的友情，那顆真誠的心，所以在大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份，保留著一份單純心思。而走進(jìn)企業(yè)，就得接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，我得去面對我從未面對過的一切，而且很多時(shí)候，我要和不同的人打交道。這些都是在學(xué)校里無法感受到的。但一有時(shí)間我就認(rèn)真的向老員工們請教一些專業(yè)的知識，學(xué)習(xí)怎樣做表格，自己找點(diǎn)事做，努力每天都讓自己有新的收獲。

　　因?yàn)槲以谀抢锕ぷ骱蟪浞终J(rèn)識到了一點(diǎn)，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能在競爭中立于不敗之地。在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率的高低就會得到別人不同的評價(jià)，進(jìn)而會影響別人對你的印象。在學(xué)校，學(xué)習(xí)的氛圍比較濃重，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。）而在這里是工作的場所，每個(gè)人都會為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是現(xiàn)在還是未來，都存在著競爭。所以我在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人工作上的優(yōu)點(diǎn)，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力，這樣才能為以后的社會生活打下良好的基礎(chǔ)。

　　在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？不過有很多時(shí)候我也要用大學(xué)學(xué)到的方法去解決問題。也許老師說到的是正確的，雖然讀大學(xué)不一定就更好的走入社會，但是也算是進(jìn)入社會前的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，我們學(xué)的只是一種學(xué)習(xí)思維，一種能應(yīng)付所有的疑問的學(xué)習(xí)方法。這也大概就是大學(xué)的.意義所在了吧。這樣我們會具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題。因此我深刻的理解到作為一名合格的大學(xué)生，做社會實(shí)踐必不可少。至少應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情。

　　陳主管曾告訴我：“出到社會，無論你的學(xué)歷是高是低，用人單位看你的三個(gè)方面，團(tuán)隊(duì)精神，個(gè)人能力和態(tài)度�！�

　　回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的團(tuán)隊(duì)能力也得到了提高。在工作上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。在以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在與不同人的交流當(dāng)中，你會發(fā)現(xiàn)每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)值得你學(xué)習(xí)。這就是團(tuán)隊(duì)精神。

　　知識的積累是對個(gè)人能力的提升非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，不斷的學(xué)習(xí)，深入的了解，才能更好地做好工作。

　　還有在工作上要有一定的自信。自信不是盲目的自夸，而是對自己的能力做出一定的肯定。雖然我們社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種。種原因會使自己缺乏自信。但其實(shí)有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，精力充沛的去工作，那一切問題就變得容易解決了。

　　最后，我用五句話把這次實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來：

　　第一是真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。

　　第二是溝通：想在短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間內(nèi)，盡可能多地學(xué)一些東西，這就需要跟領(lǐng)導(dǎo)和同事有很好的溝通。

　　第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。

　　第四是“主動出擊”：當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動權(quán)握在自己手中。做不了最優(yōu)秀的員工，但必須做到是最努力的。

　　第五是要有職業(yè)道德，在一個(gè)公司里面做事，要對自己的工作負(fù)責(zé)，對公司的商業(yè)秘密進(jìn)行保密。

　　這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是我一筆寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識得更多，使自己在踏入社會之前就有良好的工作能力。

社會實(shí)踐自我總結(jié)7

　　在7月13日，我們正式出發(fā)趕往xx所進(jìn)行暑期社會實(shí)踐活動。在x蓬勃發(fā)展的今天，我們真心的希望走出培育了我們?nèi)�年的校園，去看看校園外我們專業(yè)的情景，去了解校園外我們的光學(xué)。我們對此次社會實(shí)踐活動充滿了期待。我們相信xx所會是我們了解光學(xué)的最佳場所。探索光學(xué)的旅途，從我們，從這里開始。

　　7月四號下午開始，實(shí)踐活動正式展開。在光機(jī)所方秀軍老師的帶領(lǐng)下，我們首先參加了針對xx所所情以及中國科學(xué)院大學(xué)的專題講座。在講座過程中我們對xx所的光榮的歷史傳統(tǒng)、豐厚的就業(yè)待遇、良好的生活環(huán)境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光機(jī)所對碩士博士研究生的就業(yè)待遇對于絕大多數(shù)的學(xué)生是一份不可拒絕的誘惑。

　　在之后幾天的時(shí)間里，我們又參加了關(guān)于研發(fā)中心，光學(xué)制造技術(shù)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，空間機(jī)器人中心，發(fā)光及應(yīng)用光學(xué)光學(xué)國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，星在一體化技術(shù)，光電探測室等重點(diǎn)科研中心的介紹。通過這些活動，我們對世界上最先進(jìn)的光學(xué)科研成果，如氧化鋅pn結(jié)，離軸三反光學(xué)系統(tǒng)等有了進(jìn)一步的了解，在專家的講解中，我們與在專業(yè)所學(xué)知識進(jìn)行聯(lián)系，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識，受益匪淺！

　　在實(shí)踐活動的中期，我們還參加了蓮花山實(shí)踐活動，在那里，我們與隊(duì)友精誠合作，英勇向前，使我們的'團(tuán)隊(duì)意識，合作意識有了極大的提高，并且認(rèn)識到了正確的方法在成功的道路上必不可少。

　　在整個(gè)社會實(shí)踐的過程中，我們?nèi)�體實(shí)踐人員配合老師的工作，積極的參與其中，舉一反三，并且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強(qiáng)烈好評！

　　19號，是我們起程趕回學(xué)校的日子，暑期實(shí)踐活動正式結(jié)束了。通過此次實(shí)踐，我們真正到了我們光學(xué)是科學(xué)及社會發(fā)展的必備條件，我們專業(yè)有著廣闊的就業(yè)以及發(fā)展前景，我們大家都可以成為光學(xué)上的先行者！每一段路，都是一段領(lǐng)悟，我們堅(jiān)信，這段暑期社會實(shí)踐的路，不僅對于我們，對于大家也是也是一段領(lǐng)悟，一份寶貴的財(cái)富！

社會實(shí)踐自我總結(jié)8

　　大學(xué)生社會實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會交往能力的重要途徑。

　　今年五一的社會實(shí)踐工作，得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。院成立了由黨政領(lǐng)導(dǎo)、專業(yè)教師、學(xué)生輔導(dǎo)員組成的社會實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)小組和社會實(shí)踐成績評定小組，對全院系學(xué)生社會實(shí)踐做出部署。團(tuán)委書記多次開會強(qiáng)調(diào)實(shí)踐的重要性和相關(guān)細(xì)節(jié)活動，加班加點(diǎn)趕在學(xué)生放假前對學(xué)生提出明確要求，做出指導(dǎo)安排。根據(jù)學(xué)生處、團(tuán)委《關(guān)于開展社會實(shí)踐活動的通知》精神，組織全院學(xué)生進(jìn)行五一期間社會實(shí)踐暨招生宣傳實(shí)踐活動，我本人負(fù)責(zé)XX地區(qū)社會實(shí)踐學(xué)生的選拔和組織工作，現(xiàn)將活動情況簡單匯報(bào)如下：

　　一、精心準(zhǔn)備運(yùn)籌帷幄高度重視

認(rèn)真選拔社會實(shí)踐活動得到了全校同學(xué)的積極響應(yīng)，有近200名大一、大二的學(xué)生報(bào)名參加，經(jīng)過自行的篩選工作，XX地區(qū)共篩選出較為優(yōu)秀學(xué)生48人，定點(diǎn)實(shí)踐，波及面較廣，涵蓋了XX地區(qū)，影響較為廣泛，效果良好。

　　召開安全會議，明確責(zé)任根據(jù)學(xué)校部署制定詳細(xì)、周密、安全的措施，明確責(zé)任，確定地區(qū)負(fù)責(zé)人和各縣負(fù)責(zé)人，并統(tǒng)計(jì)聯(lián)系方式，確保各位實(shí)習(xí)同學(xué)人手一份，公布組織老師和地區(qū)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)的電話，抓好落實(shí)。

　　為取得了令人滿意的宣傳效果，召開專門的社會實(shí)踐課題宣講會對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，講授社會實(shí)踐的組織開展及注意事項(xiàng)等方面的知識。積極派發(fā)資料、開展宣講活動、解答學(xué)生問題。

　　二、走向社會

感悟生活本次社會實(shí)踐活動呈現(xiàn)出主題明確，分布地區(qū)廣的特點(diǎn)。同學(xué)們深入到工作中，把實(shí)踐要求化為責(zé)任，沒有一絲的懈怠。

　　實(shí)踐過程中同學(xué)們得到了負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，領(lǐng)導(dǎo)和老師帶冒著酷暑來到實(shí)踐地區(qū)看望同學(xué)們，這讓每一個(gè)人心里都熱乎乎的。老師們耐心詢問了同學(xué)們的實(shí)踐感受、心得等。同時(shí)，學(xué)院充分考慮到外地同學(xué)的`住宿交通花費(fèi)問題，特意為同學(xué)們發(fā)放了社會實(shí)踐基本生活補(bǔ)貼、交通補(bǔ)貼和通訊補(bǔ)貼，給同學(xué)們切實(shí)提供幫助。

　　三、及時(shí)總結(jié)

不斷提升五一假期剛結(jié)束，同學(xué)們便紛紛遞交了社會實(shí)踐活動心得體會和總結(jié)報(bào)告，從同學(xué)們認(rèn)真的態(tài)度和言語，我們可以感受到學(xué)生收獲不菲。

　　我們還舉辦了實(shí)踐小分隊(duì)的總結(jié)交流會。實(shí)踐隊(duì)員們分別從不同的角度，()匯報(bào)了在實(shí)踐活動中的所見所聞，認(rèn)識及感想，在場的同學(xué)們紛紛表示社會實(shí)踐拉近了學(xué)生與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐活動中開拓了視野，增長了才干，提高了自身素質(zhì)。

　　今年的五一社會實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束，但社會實(shí)踐給學(xué)生帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。他們走出了校園的象牙塔，走向社會，到社會的大課堂上去經(jīng)受風(fēng)雨，見識世面，檢驗(yàn)知識，鍛煉能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。廣闊的社會，還有許多未開拓的領(lǐng)域等待著年輕的大學(xué)生們，人文的莘莘學(xué)子們將在不斷的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中，站在一個(gè)新的起點(diǎn)，以他們所擁有的理論知識、創(chuàng)新精神和拼搏精神，去展示新世紀(jì)大學(xué)生的風(fēng)采。

社會實(shí)踐自我總結(jié)9

　　xx年我第一次參加我們美術(shù)學(xué)院舉辦的暑期活動，懷著激動的心情來到了肇慶南豐中學(xué)，我們在酷暑下完成了為期十天的支教活動。在共同的工作中，我們一起克服困難，增進(jìn)了解，增進(jìn)友誼。行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。

　　去到那里，我做了高一（3）班的班主任。在那里，很多學(xué)生，都有點(diǎn)讀書無用的觀念，我和他們xxx了在大學(xué)的樂趣和更高層次的人生收獲，帶動了他們不斷去學(xué)習(xí)的斗志。

　　想到我的第一節(jié)美術(shù)課，在那個(gè)簡陋的校園里，沒有什么多媒體，沒有教材，在這樣的條件下，我站在了他們的講臺，和他們講了很多他們所不知道的知識，在給孩子們展現(xiàn)一個(gè)新奇而精彩的世界的時(shí)候，就會打心里感到快樂，因?yàn)榇_確實(shí)實(shí)向他們的傳授了不少的知識，給他們帶來了新的思想，新的生活方式�？粗�自己的勞動成果，開心之情充溢了我的心！看著他們對求知的眼神，我嘗到了當(dāng)老師的滋味，深深感受到當(dāng)一位老師的責(zé)任，同時(shí)我們也感受到了身為一個(gè)老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來自那一群可愛純樸的學(xué)生。

　　雖然這只是一次實(shí)踐活動，我只做了xx天教師，但我知道我們肩上的`擔(dān)子并不輕，要上好每一堂課，讓這些調(diào)皮的學(xué)生對我們上的課感興趣，這并非是件容易的事，況且是對于我們這幫自己還是學(xué)生的老師，一切都得靠自己去探索，去研究。

　　在這次活動中，我的思想認(rèn)識也得到了提高，對我國的現(xiàn)實(shí)農(nóng)村教育狀況有了更深入的了解，同時(shí)也認(rèn)識到作為未來教育工作者的社會重任。感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我一次歷練的機(jī)會，給了我勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的過程的經(jīng)歷。

　　我慶幸自己加入了xx大學(xué)美術(shù)學(xué)院赴xx中學(xué)“服務(wù)隊(duì)”這個(gè)團(tuán)隊(duì)，十天的時(shí)光雖然很短暫，但是我卻收獲很多。這些日子的回憶，是一筆寶貴的財(cái)富，我會好好珍藏。

社會實(shí)踐自我總結(jié)10

　　實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會的平臺，雖然并不是每次社會實(shí)踐都可以將專業(yè)所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)踐中，但卻可以讓大學(xué)生們更深一層次的認(rèn)識和了解我們所生存的社會，也是實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。增強(qiáng)認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力及認(rèn)識社會，了解社會，為步入社會打下了良好的基礎(chǔ)，這是社會實(shí)踐所帶給我們的最大益處。

　　這個(gè)暑期我的社會實(shí)踐活動主要是在家?guī)兔Ω改�。包括：農(nóng)業(yè)生產(chǎn)活動：摘煙、烤煙系列事情、插秧等相關(guān)事宜；家中家務(wù)：打掃、做飯、洗衣、等事情。

　　在7月2日至19日期間，主要任務(wù)是幫忙烤煙系列事情。每天晚上都要調(diào)好鬧鐘，第二天早上六點(diǎn)左右就要起床，洗漱完畢后沒有吃飯就直接穿著雨衣到田里去摘煙（因?yàn)橛新端�所以要穿雨衣），有時(shí)候太陽出來得早，七月的太陽已經(jīng)是很烈了，包裹在雨衣里，實(shí)在是熱得很，脫了又全身弄濕。大部分時(shí)候吃早餐的時(shí)間都會在九點(diǎn)左右，有時(shí)還得拖到十點(diǎn)以后才能吃早飯。吃完早飯休息五分鐘左右又繼續(xù)出發(fā)直到大中午才有回來。下午午休時(shí)間也照樣工作，沒有休息，甚至晚上一般都要加班到11點(diǎn)左右才能休息，經(jīng)過一天的不停工作之后，疲憊的是我還是很快就入睡了。第二天還是重復(fù)著第一天的事情和節(jié)奏。7月21日至29日期間，主要任務(wù)是插秧。雖然早上還是一樣的時(shí)間起床，但下午2：30左右才有出發(fā)，晚上也不需要加班，還算比較不會那么累。最難得就是頂著烈日，彎著腰在田里插秧了。每天完成任務(wù)后就已經(jīng)是腰酸背痛的了，但還是很開心，因?yàn)樵谔锢锔苫畹臅r(shí)候我和媽媽都會聊很多很多，還有兩個(gè)堂弟的參加增添了其中的樂趣。8月1日至8月16日期間主要是在家?guī)兔ψ黾覄?wù)和清選煙葉。

　　差不多一個(gè)半月的.時(shí)間呆在家中，雖然每天都在忙，雖然累了些，但這個(gè)暑假我卻過得非常的開心。我家是個(gè)農(nóng)民家庭，家里每年都要種上很多的田地，今年種了15畝的煙，每個(gè)暑假我都會在家?guī)兔Γ�因�(yàn)槲矣X得比起在外面做暑假工家里好多了，只要能幫幫父母心里就很開心。雖然每次一放假我都會呆在家里幫忙干農(nóng)活，但這一次的收獲和以前相比真的不一樣�，F(xiàn)在少了很多抱怨，即使辛苦累了也會自己忍著，知道父母比自己辛苦多了。在離開家一年的時(shí)間里，回到家，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠報(bào)答父母，所以，這次的實(shí)踐讓我更懂得尊重父母，真正體會到干活的艱辛，體會到在烈日下暴曬的煎熬，更加堅(jiān)定了我讀書時(shí)一直以來的動力：要好好學(xué)習(xí)，趁還在學(xué)校多學(xué)點(diǎn)知識，多培養(yǎng)自己的能力。一個(gè)多月的農(nóng)活讓我看到了父母的艱辛，也親身體會了這份辛苦，看到了在這個(gè)社會上還有很多很多的人像我的父母一樣為了自己的子女不辭辛勞地工作著。

　　這次的暑期社會實(shí)踐雖然我沒有出去看看外面的世界，選擇了呆在家中，雖然沒有像別的同學(xué)一樣可以領(lǐng)到自己定期的工資，但我很滿足，真的受益匪淺，讓我收獲的不僅僅是勞動的艱辛，更多的還是作為子女的義務(wù)和責(zé)任，讓我懂得了我要的是什么。

社會實(shí)踐自我總結(jié)11

　　1、調(diào)查目的

　　大學(xué)生通過利用課余時(shí)間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實(shí)踐，寒假暑假打工、實(shí)習(xí)體味生活已經(jīng)成為了一股熱潮。對大多數(shù)學(xué)生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認(rèn)為掙錢并不是大學(xué)生打工的惟一目的，不少同學(xué)把打工看作是參加社會實(shí)踐、提高自身能力的機(jī)會。許多學(xué)校也積極鼓勵(lì)大學(xué)生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對日后的就業(yè)大有裨益。通過調(diào)查可以了解當(dāng)代大學(xué)生對社會實(shí)踐的看法以及透析大學(xué)生生活實(shí)踐情況，在往后實(shí)踐中能更好地接觸社會、實(shí)踐自己的專業(yè)技能，尋找發(fā)展的機(jī)會。

　　2、調(diào)查對象

　　大學(xué)生成長成才，是高等院校普遍關(guān)注的問題。而大學(xué)生社會實(shí)踐已成為培養(yǎng)合格大學(xué)生的重要組成部分，也決不能忽視或放棄大學(xué)生社會實(shí)踐。因此這次調(diào)查就選擇了在讀大學(xué)生，年級分別為大一學(xué)生，大二學(xué)生，大三學(xué)生。

　　3、調(diào)查內(nèi)容

　　本次調(diào)查通過對大學(xué)生有否參加過假期打工、兼職或?qū)嵙?xí)，最想?yún)⑴c何種社會實(shí)踐，所參與的打工或?qū)嵙?xí)是否與所學(xué)專業(yè)相符，能否體現(xiàn)實(shí)踐與理論知識相結(jié)合以及在工作或?qū)嵙?xí)中獲得了什么等問題進(jìn)行展開。

　　4、調(diào)查方法

　　通過征集意見，網(wǎng)上發(fā)帖，派發(fā)問卷進(jìn)行調(diào)查，發(fā)放問卷共50份，收回有效問卷50份。

　　5、調(diào)查結(jié)果

　　從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多大學(xué)生都認(rèn)為兼職是大學(xué)生的第二個(gè)“課堂”，通過兼職可以學(xué)到許多寶貴的東西。有52%的同學(xué)認(rèn)為如果要參加社會實(shí)踐，最理想的就是到企事業(yè)單位進(jìn)行實(shí)習(xí)交流，其次是打工或做兼職占40%；而56%的同學(xué)有做過兼職，20%打過暑期工，14%參與過實(shí)習(xí)，表示從未做過的僅占10%；現(xiàn)在大學(xué)生兼職、打工，除了做家教（14%）、網(wǎng)絡(luò)的實(shí)習(xí)實(shí)踐（6%）外，越來越多的大學(xué)生在兼職或打工時(shí)從事派傳單、商品促銷（22%）、校園銷售（14%）、當(dāng)餐廳服務(wù)員（8%）等簡單、不需要特殊技能的工作，但卻與所學(xué)專業(yè)知識相去甚遠(yuǎn)，76%學(xué)生認(rèn)為所實(shí)習(xí)或兼職的工作與自己專業(yè)不全相符或完全不符，僅24%的人認(rèn)為完全或基本相符。

　　6、調(diào)查結(jié)果分析

　　沒有人選擇反對大學(xué)生兼職、打暑期工或?qū)嵙?xí)，大家都認(rèn)為只要不影響學(xué)習(xí)能夠積攢經(jīng)驗(yàn)可以為以后的工作打基礎(chǔ)。不能否認(rèn)有過打工經(jīng)歷的同學(xué)，看起來要比其它同學(xué)更成熟、社會適應(yīng)力更強(qiáng)，但對于學(xué)生，社會適應(yīng)力只是一方面的衡量指標(biāo)，大學(xué)期間主要的`任務(wù)是學(xué)業(yè)結(jié)構(gòu)的搭建，即知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)結(jié)構(gòu)的搭建，為了打工影響甚至放棄了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，結(jié)果是得不償失的。

　　7、結(jié)論與建議

　　實(shí)踐出真知，社會實(shí)踐活動是大學(xué)生活的重要組成部份，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命感、社會責(zé)任感和積極向上的精神風(fēng)貌，充分發(fā)揮實(shí)踐育人的作用，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

　　大學(xué)生可以通過調(diào)查研究了解實(shí)際情況，結(jié)合所學(xué)為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務(wù)社會，這是一種雙贏的選擇；二是志愿者服務(wù)，將專業(yè)知識與社會需求緊密結(jié)合起來，利用專長服務(wù)社會，回報(bào)社會。三是參加各種公益活動，培養(yǎng)自身的社會責(zé)任感，這是一種貫穿于日常生活當(dāng)中的社會實(shí)踐形式，以小見大，以細(xì)微之處見長，是進(jìn)行社會實(shí)踐活動的一種長效機(jī)制。

社會實(shí)踐自我總結(jié)12

　　這個(gè)寒假，對于我們剛進(jìn)入大一半年的同學(xué)是有著非同一般的意義的，第一次遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，去異地求學(xué)，經(jīng)歷半年的獨(dú)立生活后，好不容易回到家里，心情自然是激動萬分。

　　這個(gè)第一次如此漫長的寒假，直到過了元宵節(jié)之后的第十天才開學(xué)，本來還拿了幾本相關(guān)專業(yè)的書，還想著要回家多了解一些醫(yī)學(xué)知識但到了家才發(fā)現(xiàn)。所謂的在家學(xué)習(xí)簡直就是一個(gè)笑話，只是一個(gè)說起來容易做起來難的空話。家就是一個(gè)舒適的地方，是一個(gè)可以盡情享受的地方，是一個(gè)你想做什么就可以做什么的地方。一切與舒適、享受、自由有關(guān)的事情排滿了我的檔期，學(xué)習(xí)也只有拋向腦后了。

　　回到家鄉(xiāng)，那種親切感與熟悉感，一下子讓我解除10個(gè)多小時(shí)的路途的疲憊感，一時(shí)恨不得走遍所有親人的門庭，告訴親人我回來了。所以最初的幾天就是以極度亢奮的狀態(tài)和媽媽一起去親戚家串門。每到一家都會問東問西，在他們的極度熱情中我感到了親情的溫暖。沒幾天我經(jīng)親戚介紹進(jìn)入一家賣電器的公司，發(fā)傳單。這樣的經(jīng)歷一下子讓我感到了自己與高中生的區(qū)別，打工的日子雖只持續(xù)了4天，但我真的成熟了很多，理解到了社會生活的坎坷，老板的嚴(yán)肅，老板娘的`嚴(yán)厲與精明我都?xì)v歷在目，以及和我在一起打工的大媽的能說會道都使我認(rèn)識到了社會經(jīng)驗(yàn)的重要。此外發(fā)傳的經(jīng)歷更讓我飽受了人間冷暖，發(fā)給有的人時(shí)他們不予理睬，被清潔工罵著我們污染環(huán)境，阻止我們在他們的保潔區(qū)域內(nèi)發(fā)傳單，而在鄉(xiāng)村發(fā)時(shí)，隨時(shí)都有被狗狂吼，甚至是被追咬的危險(xiǎn)，但鄉(xiāng)村人的樸實(shí)、醇厚、好客，有時(shí)會邀請你進(jìn)屋坐坐、喝口水，總能讓人感覺到在城里人那里感覺不到的溫暖。我也是第一次在自己的家鄉(xiāng)感受到如此豐富的人生百味。在串門的日子里，表哥表姐都很能和我聊一些大學(xué)的生活，而在他們的人生大多都沒能走進(jìn)大學(xué)，和我的聊天中，我能聽出他們對大學(xué)的向往，也包含著對我的期盼。他們都是比我年齡大的，基本上都結(jié)婚生子了，整天也都是為生計(jì)而忙碌著，各個(gè)都為自己未來的美好生活而努力掙錢。說到他們和我一樣大的時(shí)候，總能很自豪的說，他們那時(shí)候已經(jīng)走上社會，走上了打工掙錢的道路，而我卻還是一介菜鳥，對世間的復(fù)雜關(guān)系一無所知�；氐郊依�，對快樂的渴求太急切，常期在異地的干涸的心土，此時(shí)已忍不了半點(diǎn)的不自在，尋不到玩伴的時(shí)候，竟能夠和一群小孩子在一起玩的很帶勁。我甚至于都敢和老表玩起打麻將了，手氣背的就不胡牌。說實(shí)話，這個(gè)寒假還是沒能玩得盡興，人畢竟是長大了，以前的玩伴也都漸漸的因?yàn)榻涣鞯南∩俣�變得陌生了，留下的只能是漸漸淡化的回憶。或許有一天所有的回憶都變成泡影，朋友變成路人甲乙丙丁。成長的路途中我真得失去了很多，并且還在失去……

　　回到家后還能夠有同學(xué)聯(lián)系我去參加同學(xué)聚會，給我在家的無聊生活一下子注入了活躍的氣氛，做了充分準(zhǔn)備之后的我早早得到了母校，會見了老師，其他的同學(xué)對老師問長問短，老師也會問一些同學(xué)得大學(xué)生活，而我始終對老師無話可說，一時(shí)尷尬了起來。突然高中不被老師重視的歷史浮現(xiàn)在了我的腦海，我默默地躲藏在了人群得后面。最后的聚餐時(shí)間到了，在菜還沒上來之際。同學(xué)竟拼起了喝酒，我第一次看到白酒竟然也可以用杯子來喝。此時(shí)的我也只有避開了，最后竟被幾名女生問起了學(xué)醫(yī)學(xué)的情況，溜了幾句。菜上來之后，各種玩的方式也提上了餐桌，而玩輸者就要被罰酒了。我的點(diǎn)就特背了，喝了好幾下，我都有點(diǎn)害怕了。到最后好幾名同學(xué)都出去吐了，我也認(rèn)識到了同學(xué)們的另外一面，我差他們真是太遠(yuǎn)了。

　　在此次的寒假中，我真的經(jīng)歷了很多，認(rèn)識了很多。也發(fā)現(xiàn)了我的學(xué)習(xí)之路依然漫長。雖然沒能做到完成預(yù)計(jì)的計(jì)劃，但能夠有所認(rèn)識有所發(fā)現(xiàn)，我就認(rèn)為這個(gè)寒假過的還是很有意義的。在我離開故鄉(xiāng)又回到故鄉(xiāng)之后，我更加了解了親人的心聲，在親人的過去與我的現(xiàn)在的對比中有所感悟。而高中同學(xué)在交往的場合的高談闊論，舉酒暢飲，熱情奔放的表現(xiàn)都讓我認(rèn)識到了自己的不足。這個(gè)寒假值了，感謝生活中的每一個(gè)人，你讓我學(xué)會了很多。四十多天的寒假，我還沒在家鄉(xiāng)呆夠，只有這里是我能夠給我人生極大啟示的地方，就期盼著寒假的早日到來吧!

社會實(shí)踐自我總結(jié)13

　　時(shí)間過得很快，一晃半年的實(shí)習(xí)生活結(jié)束。離開工作的半年的辦公室，相處了半年的同事，還有熟悉的小屋，很是不舍。半年來，我沒有和班里其他同學(xué)一樣，通過實(shí)習(xí)養(yǎng)活自己，順便可以賺點(diǎn)小錢滋潤一下自己，不過多少還學(xué)會了一些東西。這樣安慰一下自己，也算這半年沒有白過。簡單總結(jié)一下這半年的生活，主要包括兩個(gè)方面：工作和生活。

　　一、工作

　　這是我第一次這么長時(shí)間呆在公司里，像一般上班族那樣早晨七點(diǎn)不到從暖和的被窩里爬起來，上班點(diǎn)8點(diǎn)之前到辦公室，一邊開電腦，一邊去水房打水。每次看著空空的辦公室，我很好成就感。大多數(shù)時(shí)候都是我最早來到辦公室，雖然公司不要求打卡記錄出勤情況，我還是盡量要求自己早到。國企就是不一樣，相信在私企或外企工作的同胞肯定不敢像我的同事一樣，接近上班時(shí)間才不情愿的從被窩里爬起來。有同事這樣開玩笑說，“我不能保證按時(shí)上班，但我一定保證按時(shí)下班”。也難怪這個(gè)同事，他家里公司比較遠(yuǎn)，每天從3號線頭坐到尾，一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，很多時(shí)候睡了一覺還沒有到上班的地方。相信這個(gè)同事的生活狀況代表了這個(gè)城市大多數(shù)上班族的生活現(xiàn)狀吧。早早爬起來敢公共交通，勉強(qiáng)能在上班的時(shí)候到達(dá)，就算保證按時(shí)下班，也指不定什么時(shí)候能到家。難怪了新聞里說全世界中國人上下班花的時(shí)間最多。我是一個(gè)討厭坐車的人，尤其里這個(gè)城市的公共交通，所有的人，前胸貼著后背，搖來晃去，很有一種在山路上顛簸的感覺。徒步是可以接受的，早晨起來，走到走到伸展伸展筋骨，也算是鍛煉了身體，何樂而不為？

　　雖然我實(shí)習(xí)的公司是國企，不過沒有傳說中的“報(bào)紙+1杯茶”就等著下班的事兒發(fā)生。特別是同一個(gè)辦公室里的幾個(gè)博士和博士后，他們總是出差，一會去廣東，一會飛去新疆，最遠(yuǎn)的有到過土耳其。大家都埋頭坐著自己的事情，如果領(lǐng)導(dǎo)有特別的安排，就趕領(lǐng)導(dǎo)的活，如果沒有安排，時(shí)間相對富裕，就看書學(xué)習(xí)。當(dāng)然，也有相對清閑偷著看電影或在淘寶上購物的，不過這畢竟是少數(shù)。對我來說最大的便利是辦公室里有一個(gè)已經(jīng)工作10年的老大哥，他的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)很豐富，每次我們有什么技術(shù)問題都去問他。而且他人特別好，從來不拒絕別人的請求。當(dāng)然，他也有許多其他方面的經(jīng)驗(yàn)，所以我總喜歡圍著他聊天，多學(xué)點(diǎn)東西。

　　對我們來說最愜意的是中午吃完飯的時(shí)候。如果遇上天好，陽光燦爛，風(fēng)不大，我們所有的人就圍成圈站在外面曬太陽。大伙開玩笑說，這是“站例會”，因?yàn)槊恐芪覀兌加兄芾龝�故而得名�；蛟S是工作的關(guān)系，我們大多數(shù)時(shí)間都不得不坐著，所以這個(gè)時(shí)候大家都特別樂意把自己在外面晾涼，補(bǔ)補(bǔ)鈣，順便和同事聊聊天，增進(jìn)一些感情。有討論工作的，特別是鞍山的那個(gè)同事，他簡直是一個(gè)工作狂，到哪兒都討論工作的事兒，很有一點(diǎn)煞風(fēng)景。不過因?yàn)樗�的東北調(diào)兒，冷幽默，大家也不反感他。我到公司不久，左哥老婆懷孕生孩子了，大伙兒都圍著他了解他兒子的近況，偷著學(xué)點(diǎn)。還有買房的同事，一畢業(yè)，一到一個(gè)新環(huán)境，不得不考慮自己小窩的事兒。雖然他們和我年齡相仿，他們已經(jīng)準(zhǔn)備買房結(jié)婚過小日子。每當(dāng)他們聊這些的時(shí)候，我就暗暗安慰自己，“結(jié)婚這種事情離我還很遙遠(yuǎn)”！這會總有人會小小打擊我一下，“等你畢業(yè)就什么事都來了”！我又何嘗不知道呢？只是為了涂個(gè)心里踏實(shí)，用學(xué)生的身份稍微包裝一下自己。

　　下午三點(diǎn)左右公司規(guī)定員工做廣播操，用幾分鐘的時(shí)間舒展一下身體。大多數(shù)同事還是愿意出去做操的，雖然這種操已經(jīng)離去幾年的時(shí)間，看著別人做，多少也能記起來，多做幾次差不多就可以跟上大伙的節(jié)奏。一邊做著操，一邊抬頭看看天空，吸收一些自己的氣息，加上威風(fēng)拂面，讓人很清醒。下午5點(diǎn)是公司的下班時(shí)間，很多同事會保證按時(shí)下班的，除了個(gè)別同事。有的項(xiàng)目組不得不趕進(jìn)度，他們的下班時(shí)間沒有保證，8點(diǎn)，9點(diǎn)，……有一次我有事走得晚還碰見同事在自己座位上埋頭苦干。特別變態(tài)的是那個(gè)日本人，他從來就是早早到達(dá)辦公室上班，晚晚離開辦公室下班，很多時(shí)候是最晚的一個(gè)。他的原則是“做技術(shù)的人，每天的工作時(shí)間少于10個(gè)小時(shí)是不能出成果的”，“每天最出成果的時(shí)間是晚上11點(diǎn)”。晚上11點(diǎn)他是否在工作不知道，不過他白天是非常抓緊時(shí)間工作的，15年的日本生活，已經(jīng)把原本東北人的他完全同化成一個(gè)日本男人。特別是下班時(shí)他不愿意早回家，是不是他怕老婆看不起他呢？聽說日本人就是這樣的，工作早回家就會被看不起，加班也是工作。

　　這就是我一天的工作，晚上回家我一般不做和工作相關(guān)的事情，偶爾看看英語，或別的東西是可以接受的。這里的節(jié)奏不算快，不過比學(xué)校的.節(jié)奏快很多。我平日里主要的工作就是寫小論文，通過各種方式學(xué)習(xí)。如果有對自己有用的培訓(xùn)，我一定不缺席。開會也去，可以看看公司的開會模式和效率。各種活動當(dāng)然也積極參加了，因?yàn)槊看位顒佣加行—勂�，算是物質(zhì)上的收獲吧。最大的收獲當(dāng)然是小論文的完成和發(fā)表了，就在小論文截稿的那天，我的心情特別好，感覺研究生已經(jīng)畢業(yè)了2/3。所有的這些收獲得益于我遇到了一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)，一群好的同事，很感謝他們。

　　二、生活

　　校外的生活和校園內(nèi)的生活簡直是天壤之別，特別是我租房子的地方的地理位置特別好的情況下。雖然我的小屋不大，不過有公用的廚房可以做飯，熱水器洗澡，洗衣機(jī)洗衣服，陽臺曬被子。附近有菜市場可以買菜，女人街逛街，超市買日用品……，總之，是一個(gè)適合生活的地方。

　　一般情況下，我的早餐是在外面吃，一個(gè)酒店在賣早餐，粥，豆?jié){，豆花，油條，生煎，鍋貼，……，價(jià)格實(shí)惠，味道不錯(cuò)，所以每天在那里吃早餐的人很多，總能看見排的長隊(duì)。中午飯可以在公司食堂解決，6。5一餐，雖然味道不怎么樣，性價(jià)比還是有保證的，相信那些飯菜在外面去買肯定不止這些錢。偶爾同事們也會到外面小飯館去改善伙食，或拼飯，或吃面條，有熟悉路的同事帶著，肯定能吃得不錯(cuò)。晚飯就得自己解決了，大多數(shù)時(shí)間我是自己做飯。我不知道是不是自己喜歡做飯，至少不反感。因?yàn)樽约鹤鲲埧梢猿醋约合矚g吃的菜，燉滋補(bǔ)的燙，慰勞慰勞自己。再說女人，多喝湯有助于保養(yǎng)身體，哈哈哈哈~。晚飯后或做點(diǎn)自己喜歡的事情，或出去逛逛街，女人嘛，永遠(yuǎn)都喜歡逛街。

　　特別是周末，我不用去圖書館，或無聊的呆在宿舍看電影。我可以去復(fù)旦找同學(xué)，或是讓同學(xué)來找我，我?guī)е�她逛街。我可以和朋友約好在南京路見面去玩。我可以到從沒有去過的地方做兼職。經(jīng)過半年的鍛煉，我知道怎么在網(wǎng)上查路線，手里拽著查好的路線去自己沒有去過的地方。沒有人帶路，除了實(shí)在找不到路時(shí)不得不問路人。呵呵，我終于融入到這里的生活。不過，總是往外跑的代價(jià)是，存入交通卡的錢永遠(yuǎn)不夠花。

　　這是我第一次在外面租房子生活，稍微體會了一把自由生活�？偟脕碚f還是不錯(cuò)，不過還是會遇到一些麻煩事兒�？偟膩碚f，收獲大一些，在心底涂個(gè)安慰，呵呵~。如果下次我再租房，我肯定會考慮更多事情，不至于在網(wǎng)上找房不知道從哪兒下手。如何和一起租房的人相處，如何對待工作的朋友。雖然自己一大把年紀(jì)，還勉強(qiáng)算是學(xué)生，算是提前經(jīng)歷了一下上班族的租房生活。相信下次，我會更成熟。

　　這就是我的實(shí)習(xí)生活，研究生生活里1/5的部分�？鞓�、滋潤并幸福著。回學(xué)校了很不習(xí)慣，感覺周圍很陌生，有一種剛到這里的感覺。很懷念外面的生活。

社會實(shí)踐自我總結(jié)14

　　一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

　　在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實(shí)踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報(bào)社會的一種良好形式。多年來，社會實(shí)踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。

　　大學(xué)是一個(gè)小社會，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實(shí)踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財(cái)富。

　　這個(gè)假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。社會實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。

　　這次假期實(shí)踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。

　　一、在社會上要善于與別人溝通。

　　經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的'意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二、在社會中要有自信。

　　自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。

　　開始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種。種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰一生下來就什么都會的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�

　　四、工作中不斷地豐富知識。

　　知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。以上是我自己覺得在這次假期社會實(shí)踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項(xiàng)目。

社會實(shí)踐自我總結(jié)15

　　江蘇理工學(xué)院大學(xué)生寒假社會實(shí)踐情況報(bào)告 這是我第一次經(jīng)歷社會實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會實(shí)踐的道路。想通過,親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。 在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢？

　　為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了歐尚咖啡店，開始了我這個(gè)假期的社會實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的`理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。

　　在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。 在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是對我說要好好珍惜在學(xué)校的時(shí)間。

　　在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。

　　回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。 在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。 知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

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