Wave俗稱電流舞、波浪舞，就是將動(dòng)作由身體的一邊部位像波浪一樣傳遞到另外一邊。近年在wave的基礎(chǔ)上衍生出風(fēng)格教新的Rave，特點(diǎn)是骻部扭動(dòng)的動(dòng)作特別多。

　　在新手在練習(xí)wave的時(shí)候，handwave按分解來做，手指→手背→腕→肘→肩。而對于希望能找到感覺的人而言，可以倒著來練習(xí)，很多人對于反方向的wave天生的具有一定的感覺。

　　badywave也是同樣的，從上向下來對于一部分人很難，但從下到上，一部分人又覺得很簡單，這樣是找到感覺的最快辦法，因人而異，自己來選擇。

　　注意的是handwave的時(shí)候，最關(guān)鍵的是在手背到腕的時(shí)候要相對的用力而且速度快，這樣就能很容易的帶動(dòng)半面各部分的動(dòng)作。

　　在badywave的時(shí)候則是胯的部位想前挺的動(dòng)作是最關(guān)鍵的，同樣是帶動(dòng)全身繼續(xù)此動(dòng)作的重要環(huán)節(jié)。

　　當(dāng)然，這些所說的好比“十”，只是wave中豎的部分，而對于橫著的視覺部分練習(xí)又是另當(dāng)別論。