我們要對(duì)自己有滿意感，對(duì)自己所做的事情、對(duì)經(jīng)過努力完成的目標(biāo)有認(rèn)同感。就算是沒有完成的事情，只要是自己已經(jīng)盡力而為了，也就沒有什么可抱怨的了。除了對(duì)自己外，我們還要對(duì)別人采取同樣的態(tài)度。承認(rèn)別人的存在價(jià)值，由衷的為別人的成功而高興，即使他和你有不同的意見，也一樣地為他祝福，這樣的話，你將是一個(gè)受歡迎的人。同時(shí)，我們還要善于容納社會(huì)上現(xiàn)實(shí)存在著的事物。包括承認(rèn)一些丑陋的現(xiàn)象，樂于接受科技發(fā)展帶來的新經(jīng)驗(yàn)和新觀點(diǎn)，對(duì)社會(huì)產(chǎn)生的新的變化能較快順應(yīng)，即意味著能以一種非傳統(tǒng)非固定的思維方式去思考問題，并愿意改變固定的生活方式，去適應(yīng)和創(chuàng)造一種新的生活。也就是說我們要做到悅納自己、悅納他人以及實(shí)實(shí)在在存在著的社會(huì)。