自我意識(shí)的健全是大學(xué)生自我完善和自我教育的途徑，是大學(xué)生人格自我調(diào)控系統(tǒng)的組成部分。大學(xué)階段是自我意識(shí)發(fā)展的高級(jí)階段，分析大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的沖突，尋求合理的培養(yǎng)途徑，是高校學(xué)生管理和健全學(xué)生心理素質(zhì)的重要手段。

　　當(dāng)代大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)更具主動(dòng)性和自覺性，自我評(píng)價(jià)更具廣泛性，自我體驗(yàn)更具豐富性，自我控制能力增強(qiáng)，同時(shí)又存在著理想的我與現(xiàn)實(shí)的我、自信與自卑等矛盾沖突。教育工作者應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)并積極悅納自我，培養(yǎng)自我控制的能力，不斷地完善自我。

　　一、大學(xué)生自我意識(shí)完善的途徑

　�。ㄒ唬┱�確認(rèn)識(shí)自我

　　正確地認(rèn)識(shí)自我是培養(yǎng)健全的自我意識(shí)的基礎(chǔ)。而人的自我認(rèn)識(shí)可以分成兩方面，一方面是自我定性，就是對(duì)自己的性格，特長(zhǎng)，興趣，愛好以及家庭對(duì)自己的影響，性格的弱點(diǎn)等等。如果一個(gè)人能夠全面、正確地認(rèn)識(shí)自我，客觀、準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自我，就能量力而行，為確立合適的理想自我，并會(huì)為實(shí)現(xiàn)理想自我而不懈努力。另一方面就是自我反思，這是一個(gè)終身的過(guò)程。經(jīng)常進(jìn)行自我反思才是進(jìn)步的前提，才不會(huì)自以為是。如前所敘，認(rèn)識(shí)自我主要有三條途徑—經(jīng)驗(yàn)法、比較法和反省法。除此之外，大學(xué)生還要盡力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，擴(kuò)展交往空間，積極參加活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)實(shí)踐，才能找到多種參考系，才能憑借這些參考系來(lái)多方面、多角度地認(rèn)識(shí)自我。還要學(xué)會(huì)將通過(guò)各種途徑獲得的關(guān)于自我的信息進(jìn)行分析、綜合與比較，實(shí)事求是地全面評(píng)價(jià)自己。要學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光、辯證的方法看待自己和他人。比較的視野越廣闊，方法越科學(xué)，自我定位就越恰當(dāng)，才能充分發(fā)揮自己的聰明才智，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

　　（二）客觀對(duì)待自我

　　I.積極地接納自我

　　接納自我就是愉快、滿意地接受自己，即悅納自我。悅納自我是發(fā)展健全的自我意識(shí)的核心和關(guān)鍵，也是適應(yīng)社會(huì)的前提。悅納自我不決定于個(gè)人財(cái)富的多少、地位的高低、生活條件的好壞，而更多的是取決于自己的心理狀態(tài)。一個(gè)悅納自己的人，才能為他人接納。這樣的人是以積極的態(tài)度來(lái)接受自己的一切，他們對(duì)生活樂觀、豁達(dá)，能理智地看待自己的長(zhǎng)處和短處，冷靜地對(duì)待得失，不夸大也不貶低自我，能以發(fā)展的眼光來(lái)看待自己，不回避自身的現(xiàn)狀，更不以哀怨、自責(zé)甚至厭惡來(lái)否定自己。這樣才能培養(yǎng)自信、自立、自強(qiáng)、自主的心理品質(zhì)和良好的自我意識(shí)，成為生活的強(qiáng)者。

　　2.良好地控制自我

　　自我控制是健全自我意識(shí)、完善自我的根本途徑，是主動(dòng)定向地改造自我的過(guò)程，也是個(gè)體對(duì)待自己的態(tài)度具體化的過(guò)程。因此，在改變現(xiàn)實(shí)自我向理想自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中，大學(xué)生要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從實(shí)際出發(fā)，排除各種干擾，合理定位。并在這一連續(xù)的自我監(jiān)控、自我呈現(xiàn)、自我修正的自我調(diào)適系統(tǒng)運(yùn)行過(guò)程中，努力培養(yǎng)自己良好的意志品質(zhì)，從而做到自我的有效控制，最終實(shí)現(xiàn)理想自我。

　�。ㄈ�）不斷超越自我

　　馬克思說(shuō)過(guò)：“人生有兩大目標(biāo)，一個(gè)是自我的完善，一個(gè)是創(chuàng)造人類的幸福。”這兩大目標(biāo)是統(tǒng)一的，前者屬于自我追求自我價(jià)值，后者屬于社會(huì)價(jià)值；一個(gè)偉大的人，兩種價(jià)值缺一不可。自我成就，自我完善，最好的方式就體現(xiàn)在為社會(huì)服務(wù)當(dāng)中，你為人類留下一點(diǎn)什么。一方面自我實(shí)現(xiàn)，一方面也為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。因此，完善自我是個(gè)體在認(rèn)識(shí)自我、悅納自我的基礎(chǔ)上，自覺規(guī)劃行為目標(biāo)，主動(dòng)調(diào)整自身行為，積極改造自己的個(gè)性，使個(gè)性全面發(fā)展以適應(yīng)社會(huì)要求的過(guò)程，是個(gè)體自我同一的過(guò)程，也是其從個(gè)人“小我”走向社會(huì)“大我”的過(guò)程，在為他人和社會(huì)的服務(wù)中實(shí)現(xiàn)真正的自我價(jià)值的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程是艱難而漫長(zhǎng)的，是需要個(gè)體畢生不斷完善的過(guò)程。它要求大學(xué)生根據(jù)社會(huì)的需要和自身的特點(diǎn)，本著科學(xué)的態(tài)度，辯證地看待社會(huì)，在社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中，分析自我，把握自我，一步一個(gè)腳印開拓與發(fā)展，才能走向理想的自我、完善的自我。

　　大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展很不平衡，存在諸多不協(xié)調(diào)和矛盾，而健康的自我意識(shí)是形成身心和諧的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。因此，幫助大學(xué)生發(fā)揮自我意識(shí)中的積極因素，克服消極因素，從多層次多角度地進(jìn)行調(diào)控，不斷地完善與改過(guò)，才能達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)，形成健康的自我意識(shí)，從而提高大學(xué)生心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)，使他們能夠和諧、健康、全面地發(fā)展。