大學(xué)生心理健康知識(shí)內(nèi)容
2022-02-24
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(1)正確處理人際關(guān)系的指導(dǎo);
(2)挫折承受力與意志的培養(yǎng);
(3)健康人格的教育;
(4)樹立正確的擇業(yè)觀的教育;
(5)良好生活方式的養(yǎng)成
擴(kuò)展資料
詳細(xì)內(nèi)容:
。1)正確處理人際關(guān)系的指導(dǎo)
指導(dǎo)學(xué)生在人際交往中,要跳出以“我”為中心的怪圈,對(duì)他人要熱忱、坦率、謙虛、友愛;要為人寬厚,能屈能伸,生活中不斤斤計(jì)較;能正確對(duì)待各種不公平的現(xiàn)象,能容人、讓人、能冷靜處事,能理智待人。
(2)挫折承受力與意志的培養(yǎng)
教育學(xué)生能承受挫折,經(jīng)得起打擊;培養(yǎng)學(xué)生鋼鐵般的意志和頑強(qiáng)的奮斗精神不因一時(shí)的挫折而消沉;在艱苦環(huán)境下不悲觀、不氣餒;能吃苦耐勞,能意志堅(jiān)強(qiáng)地堅(jiān)持工作、學(xué)習(xí)、生活;培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的良好心理素質(zhì)。
。3)健康人格的教育
大學(xué)生正處于人格定性的關(guān)鍵時(shí)期。對(duì)他們進(jìn)行健康人格的培育,包括提高學(xué)生自我意識(shí)水平,增強(qiáng)對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的責(zé)任感,培養(yǎng)良好的性格,形成廣泛的興趣,提高對(duì)困難和挫折的心理承受能力,掌握正確的心理防御方法,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣等。
。4)樹立正確的擇業(yè)觀的教育
培養(yǎng)學(xué)生以社會(huì)需要為己任的心理素質(zhì)和思想品德,正確地把個(gè)人需要同社會(huì)需要結(jié)合起來,要具備自我認(rèn)識(shí),自我了解的能力,對(duì)個(gè)人的條件、氣質(zhì)、興趣進(jìn)行分析,確定切合實(shí)際的自我期望值和奮斗目標(biāo),樹立到艱苦的環(huán)境中去鍛煉和實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值觀念及為社會(huì)作貢獻(xiàn)的高尚心理品質(zhì)。
(5)良好生活方式的養(yǎng)成
教育學(xué)生個(gè)人的生活方式與身心健康是緊密相連的,不良生活方式可導(dǎo)致多種生理疾病;培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活方式,不吸煙,不過量飲酒,科學(xué)飲食,在消費(fèi)中不攀比,適度消費(fèi),養(yǎng)成良好的日常生活衛(wèi)生習(xí)慣。