若主、從句表示兩個同時進(jìn)行的持續(xù)性動作，且強調(diào)主句表示的動作延續(xù)到從句所指的整個時間，通常要用 while。如：

　　Don't talk while you're eating. 吃飯時不要說話。

　　I kept silent while he was writing. 在他寫的時候，我默不作聲。

　　若從句是一個短暫性動作，而主句是一個持續(xù)性動作，可以 when 但不用 while。如：

　　When he came in, I was listening to the radio. 他進(jìn)來時，我在聽收音機。

　　It was raining hard when we arrived. 我們到達(dá)時正下著大雨。

　　若主、從句表示的是兩個同時(或幾乎同時)發(fā)生的短暫性動作，一般要用 when。如：

　　I thought of it just when you opened your mouth. 就在你要說的時候，我也想到了。

　　至于什么是短暫性動作，什么是持續(xù)性動作，其實有個很簡單的規(guī)律。就是如果是進(jìn)行時態(tài)，一般是持續(xù)性的。如果是過去式，一般是短暫性動作。

　　對于，填寫when還是while的問題，通常首先看主句和從句中的時態(tài)，再根據(jù)以上4個規(guī)律來判斷填寫那個單詞。