大學(xué)生情緒困擾的主要表現(xiàn)類型有：

　�、僖钟�，即指自己對(duì)某一方面的需要得不到滿足而引起的一種持續(xù)穩(wěn)定的心理狀態(tài)，如沉悶、壓抑、悲哀、自暴自棄、缺乏生活力、冷漠、精神萎靡、睡眠障礙、注意力不集中等反應(yīng)。

　�、谶^度焦慮 ，即指過分擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的一種情緒反應(yīng)，如適應(yīng)焦慮、考試焦慮、健康焦慮、選擇焦慮等，容易導(dǎo)致失眠、疲倦、頭痛、緊張、恐懼、憂慮、擔(dān)心、過渡警覺等不良反應(yīng)。

　　③強(qiáng)迫觀念，即指明知不必要，但又無法擺脫，重復(fù)出現(xiàn)的觀念、情緒行為，如重復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫想法、想象和沖動(dòng)等。

　�、茏员� ，即由于某種生理或心理上的缺陷或其它原因而引起的自我輕視情緒體驗(yàn)。

　�、菘植� ，即指在某種特定事物、處境或與人交往時(shí)而發(fā)生強(qiáng)烈恐懼，主動(dòng)采取回避方式來解除焦慮不安。其具體表現(xiàn)為膽小、害羞、被動(dòng)、依賴、焦慮等反應(yīng)。

　　⑥孤獨(dú)感 ，即由于缺乏正常的人際交往關(guān)系而產(chǎn)生的空虛感與失落感。

　　⑦易激惹 ，即指大學(xué)生情緒易波動(dòng)，出現(xiàn)易怒傾向和攻擊行為。

　�、嗳穗H交往中的緊張與退縮 。即指大學(xué)生在人際交往中常表現(xiàn)出的緊張、動(dòng)作不自然，缺乏自信心、思維不清及講話缺乏邏輯性，有時(shí)甚至不知所措，形成人際障礙等等諸如此類。大學(xué)生情緒困擾的直接轉(zhuǎn)歸是導(dǎo)致行為和社會(huì)適應(yīng)不良，進(jìn)而導(dǎo)致心理疾患，引發(fā)有機(jī)體本身器官功能障礙，甚至軀體疾病。究其形成因素主要有：

　　1、認(rèn)知因素 。

　　認(rèn)知在人的情緒體驗(yàn)中是個(gè)極重要的因素。相同的情境，如果對(duì)其做出不同的認(rèn)知評(píng)價(jià)，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)。大學(xué)生對(duì)于自己的學(xué)習(xí)與生活問題，若能做出正確的認(rèn)知評(píng)價(jià)，就會(huì)產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)和行為反應(yīng)，反之，也會(huì)產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)和行為反應(yīng)。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，自然也存在許多特殊的問題，諸如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系與戀愛問題，學(xué)習(xí)勞動(dòng)的付出與就業(yè)回報(bào)的反差等問題。由于認(rèn)知的偏差，易導(dǎo)致各種心理沖突和負(fù)性情緒。如果根據(jù)就業(yè)好壞來評(píng)價(jià)知識(shí)的有用價(jià)值性，便會(huì)降低專業(yè)學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生厭學(xué)。對(duì)自身學(xué)習(xí)不正確的認(rèn)知也會(huì)引起心理的緊張、焦慮、強(qiáng)迫、壓抑、自卑等不良情緒反應(yīng)。伴隨其自我意識(shí)發(fā)展而出現(xiàn)的認(rèn)知沖突、不滿情緒和回避行為， 較易產(chǎn)生孤獨(dú)感、抑郁、內(nèi)疚等消極情緒體驗(yàn)。人際交往中的認(rèn)知偏差同樣會(huì)引起恐懼、焦慮、緊張和排斥心理。職業(yè)選擇中所遇到的心理挫折和沖突更易導(dǎo)致抑郁、焦慮，甚至大失所望。可見，認(rèn)知因素對(duì)情緒困擾的形成存在直接作用。

　　2、遺傳因素 。

　　其對(duì)情緒的影響主要表現(xiàn)在人的神經(jīng)類型上，不同神經(jīng)類型的人在情緒體驗(yàn)上存在較大差異。前蘇聯(lián)生理學(xué)家巴甫洛夫根據(jù)神經(jīng)類型的三個(gè)基本特征，即興奮和抑制過程的強(qiáng)度、靈活性和平衡性，把人的氣質(zhì)類型分為四個(gè)基本類型：

　�、俨豢啥糁剐� 。這種類型的人興奮和抑制過程都很強(qiáng)，而且興奮相對(duì)抑制過程要更強(qiáng)些。這種人的外向性格較為明顯，好斗，脾氣暴躁，精神負(fù)擔(dān)重。

　　②活潑型 。這種類型的人神經(jīng)活動(dòng)的興奮和抑制過程較為平衡，雖然易興奮，但有很大的靈活性，在面臨各種應(yīng)激情境時(shí)具有很大的自我調(diào)節(jié)能力。

　�、郯察o型 這種類型的人神經(jīng)活動(dòng)很難從一種狀態(tài)轉(zhuǎn)移到另一種狀態(tài)，表現(xiàn)很平靜、很冷靜，具有較強(qiáng)的忍耐力和寬容別人的能力，有時(shí)也表現(xiàn)的有些壓抑，但有很強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力。

　�、苋跣� 。這種類型的人情緒壓抑，情感脆弱，經(jīng)不起挫折和打擊，容易出現(xiàn)異常情緒。

　　3、精神狀態(tài) 。

　　良好的精神狀態(tài)，可以促使大學(xué)生產(chǎn)生積極的情緒狀態(tài)和行為，表現(xiàn)為情緒高漲，對(duì)生活和學(xué)習(xí)充滿信心。當(dāng)情緒狀態(tài)不佳時(shí)，可以使大學(xué)生產(chǎn)生消極的情緒狀態(tài)和行為，通常表現(xiàn)為情緒低落，思維不清，身體疲憊，行為退縮。大學(xué)生精神狀態(tài)受多種因素的影響，如睡眠不好，過于疲勞，學(xué)習(xí)與生活壓力等等。