大學(xué)足球課：足球繞樁技巧
全程計時從開始踢球到球進門
男生12秒合格，女生20s合格。男生7s以內(nèi)優(yōu)秀，女生不知道。
7個樁6個空擋，3左3右，最后射門，以下是右撇子，左撇子同理，第一個樁右邊帶球開始，并開始計時。
可以直線踢到第二和第三個空擋左側(cè)，第一檔可以帶快點，到中間的時候向右面帶球，繞過第三個樁。之后就是向左帶球，向右踢繞過第四個樁。接著是第5個樁、第6個樁，需要穩(wěn)定下來，越往后樁之間的距離越小，難度變大，需要穩(wěn)定下來。
繞道過倒數(shù)第二個樁，到達最后一個樁的右邊，就要瞄一眼球門位置，準(zhǔn)備射門。
射門的時候很多人射不進，導(dǎo)致成績無效，只能重新測試。需要注意：射門的時候一定要踢球的底部，這樣才容易踢遠，只要方向不偏很容易進門。踢歪、射門失敗，超時等問題都需要多加練習(xí)，才能取得優(yōu)異成績。