高原現(xiàn)象可能是由于學(xué)習(xí)動(dòng)力不夠，知識(shí)結(jié)構(gòu)有局限或者運(yùn)用能力不夠。“高原現(xiàn)象”是學(xué)習(xí)過(guò)程必須經(jīng)過(guò)的階段之一：

　　1.開始階段：學(xué)習(xí)者要了解新事物、熟悉新規(guī)律，學(xué)習(xí)比較吃力，因此一開始速度提高較慢。

　　2.迅速提高階段：學(xué)習(xí)者初步掌握了該知識(shí)、技能的規(guī)律或找到了“竅門”后，學(xué)習(xí)成績(jī)明顯提高，并因此受到鼓舞，提高了興趣，樹立了信心，因而進(jìn)步很快。

　　3.學(xué)習(xí)高原期：這時(shí)由于已經(jīng)掌握了一些知識(shí)，剩下的多是難點(diǎn)，加之精神、心理等多種因素使得學(xué)習(xí)進(jìn)步速度突然放慢，盡管每天做練習(xí)也很用心，但成績(jī)提高不大，有時(shí)甚至成績(jī)下降，總體上處于一種停滯狀態(tài)。

　　首先，在學(xué)習(xí)方法方面。學(xué)習(xí)階段開始所用的方法，到高原期不一定再合理，所以當(dāng)?shù)搅烁咴�期，學(xué)習(xí)者要盡早探索適應(yīng)該階段的學(xué)習(xí)方法。另外，學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)方法在使用過(guò)程中會(huì)逐漸暴露出缺點(diǎn)。

　　其次，個(gè)人意志方面。學(xué)習(xí)者學(xué)到一定程度時(shí)，會(huì)感覺(jué)到非常疲勞，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)會(huì)下降許多，這時(shí)就需要學(xué)習(xí)者堅(jiān)持，保持強(qiáng)勁的動(dòng)力系統(tǒng)，遇到困境時(shí)，具有攻關(guān)精神和百折不撓的勇氣，有頑強(qiáng)的意志力，才能克服“高原現(xiàn)象”。

　　第三，在個(gè)人知識(shí)方面。知識(shí)基礎(chǔ)不牢的學(xué)生很容易遇到“高原現(xiàn)象”。知識(shí)基礎(chǔ)不足的學(xué)生在學(xué)習(xí)上“欠債”太多，因而克服“高原現(xiàn)象”的一個(gè)重要方法是豐富自己的各種知識(shí)，打下豐富的知識(shí)基礎(chǔ)。