正確理解大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)重視哪些方面
2022-06-30
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一是標(biāo)準(zhǔn)的相對(duì)性;二是整體協(xié)調(diào)性;三是發(fā)展性。
擴(kuò)展資料
一是標(biāo)準(zhǔn)的相對(duì)性。事實(shí)上,大學(xué)生心理健康與不健康也并無(wú)明顯界限,而是一個(gè)連續(xù)化的過(guò)程,如將正常比作白色,將不正常比作黑色,那么在白色與黑色之間存在著一個(gè)巨大的緩沖區(qū)域——灰色區(qū),世間大多數(shù)人都散落在這一區(qū)域內(nèi)。
這說(shuō)明,對(duì)多數(shù)大學(xué)生而言,在人生的發(fā)展過(guò)程中面臨心理問(wèn)題是正常的,不必大驚小怪,應(yīng)積極加以矯正。與此同時(shí),個(gè)體灰色區(qū)域也是存在的,大學(xué)生應(yīng)提高自我保健意識(shí),及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整。人的健康狀態(tài)的活動(dòng)是一個(gè)發(fā)展的問(wèn)題,當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生了某種心理障礙并不意味著永遠(yuǎn)保持或行將加重。
在心理上形成心理沖突是非常正常的,而且是可以自行解決的。
二是整體協(xié)調(diào)性。把握心理健康的標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)以心理活動(dòng)為本考察其內(nèi)外關(guān)系的整體協(xié)調(diào)性。從心理過(guò)程看,健康的人的心理活動(dòng)是一個(gè)完整統(tǒng)一的協(xié)調(diào)體,這種整體協(xié)調(diào)保證了個(gè)體在反映客觀世界的過(guò)程中的高度準(zhǔn)確性和有效性。
事實(shí)表明,認(rèn)識(shí)是健康心理結(jié)構(gòu)的起點(diǎn),意志行為是人格面貌的歸宿,情感是認(rèn)識(shí)與意志之間的中介因素。從心理結(jié)構(gòu)的幾個(gè)方面看,一旦它們不能符合規(guī)律地進(jìn)行協(xié)調(diào)運(yùn)作時(shí),就可能產(chǎn)生一系列的心理困擾或問(wèn)題。從個(gè)性角度看,每個(gè)人都有自己長(zhǎng)期形成的穩(wěn)定的個(gè)性心理,一個(gè)人的個(gè)性在沒(méi)有明顯的劇烈的外部因素影響下是不會(huì)輕易發(fā)生變化的。
從個(gè)體與群體的關(guān)系看,每個(gè)人在其現(xiàn)實(shí)性上可劃分成不同的群體,不同群體間的心理健康標(biāo)準(zhǔn)是有差異的。
三是發(fā)展性。事實(shí)上,不健康的心理可能是人的發(fā)展中不可避免的發(fā)展性問(wèn)題,隨著個(gè)體的心理成長(zhǎng)而逐漸調(diào)整而趨于健康。 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度,它一方面為人們提供了衡量心理是否健康的標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)也為人們指出了提高心理健康水平的努力方向。
如果每個(gè)人在自己現(xiàn)有基礎(chǔ)上能夠做不同程度的努力,都可追求自身心理發(fā)展的更高層次,從而不斷發(fā)揮自身的潛能。大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn),是他們能夠進(jìn)行有效地學(xué)習(xí)和生活。如果正常的學(xué)習(xí)和生活都難以維持,就應(yīng)該及時(shí)予以調(diào)整。