影響：給自身學(xué)習(xí)、生活帶來很多不便，還會引發(fā)心理問題，與此同時(shí)，還會影響到周圍人和家庭的關(guān)系。

　　如何調(diào)節(jié)：

　　鼓勵學(xué)生自我調(diào)節(jié)；

　　營造寬松的環(huán)境和氛圍；

　　引導(dǎo)學(xué)生建立積極、和諧的人際關(guān)系；

　　注重教師的榜樣作用。

　　情緒，是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱，是人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)以及相應(yīng)的行為反應(yīng)，一般認(rèn)為，情緒是以個體愿望和需要為中介的一種心理活動。

　　情緒是指人有喜、怒、哀、樂、懼等心理體驗(yàn)，這種體驗(yàn)是人對客觀事物的態(tài)度的一種反映。情緒具有肯定和否定的性質(zhì)。能滿足人的需要的事物會引起人的肯定性質(zhì)的體驗(yàn)，如快樂、滿意等；不能滿足人需要的事物會引起人的否定性質(zhì)的體驗(yàn)，如憤怒、憎恨、哀怨等；與需要無關(guān)的事物，會使人產(chǎn)生無所謂的情緒和情感。積極的情緒可以提高人的活動能力，而消極的情緒則會降低人的活動能力。