第三天，感覺全身酸痛(ache all over)，頭暈(feel dizzy)，鼻子不通氣(stuffy nose).

　　第四天，感覺好多了(feel much better)，癥狀減弱(cold symptoms are alleviated)或消失。

　　朋友圈的很多朋友都給了好多有用的'建議(useful suggestions)：

　　第一：多喝水(drink more water)，多休息(have a good rest)。

　　第二：吃點感冒藥(take some pills)。

　　第三：保持房間通風(fēng)(air the room)。

　　第四：喝些姜湯(drink some ginger decoction)。

　　1: I've got a bad cold.

　　我感冒很嚴重。

　　2: I've got a running nose.

　　我流鼻涕。

　　3: I've got a sore throat.

　　我嗓子疼。

　　4: I can't stop sneezing.

　　我打噴嚏打個不停。

　　5: I ache all over.

　　我全身酸痛。

　　6: I have a stuffy nose.

　　我的鼻子不通氣。

　　7: I feel much better now.

　　我感覺好多了。