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    大學(xué)跆拳道學(xué)什么

    回答
    愛(ài)揚(yáng)教育

    2022-03-18

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    一般大學(xué)跆拳道可能就是訓(xùn)練力量、柔韌度,還有一些跆拳道中的禮儀。但有些跆拳道特長(zhǎng)生的大學(xué)可能就是訓(xùn)練力量、柔韌度、耐力、靈敏度和速度等。練習(xí)跆拳道可以培養(yǎng)自信心、培養(yǎng)禮貌、強(qiáng)身健體等。

    擴(kuò)展資料

      第一節(jié)課在簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)后,會(huì)有一些輕微的拉韌帶,但只是教一些拉韌帶的動(dòng)作,動(dòng)作幅度不會(huì)很大的。

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