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    油磨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

    回答
    愛揚(yáng)教育

    2022-03-24

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    蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,屬于是高蛋白、低脂肪的食物,蘑菇富含人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營(yíng)養(yǎng)成分。油磨中的維生素D含量非常豐富,有利于骨骼健康,除此之外,食用油蘑還有潤(rùn)滑腸道、抗癌、防衰老的功效。

    擴(kuò)展資料

      油蘑是楊樹菇的一種,主產(chǎn)于東北人工楊樹林,在每年九月到十一月秋雨后群生且大量繁殖,此菇鮮食口感潤(rùn)滑,曬干后口感相似松樹里肉蘑,因其長(zhǎng)大后形似靈芝 又被人們稱之為土靈芝。但目前不能人工培育,所以屬原生態(tài)綠色食品,為保持其新鮮口感人們常用食鹽腌制或冷凍儲(chǔ)存。

      油磨生長(zhǎng)在楊樹林里,樹葉子下面。做成菜后是黑色的,滑嫩 。蘑菇(學(xué)名:Agaricus campestris)是由菌絲體和子實(shí)體兩部分組成,菌絲體是營(yíng)養(yǎng)器官,子實(shí)體是繁殖器官。由成熟的孢子萌發(fā)成菌絲。菌絲為多細(xì)胞有橫隔,借頂端生長(zhǎng)而伸長(zhǎng),白色、細(xì)長(zhǎng),綿毛狀,逐漸成絲狀。菌絲互相綴合形成密集的群體,稱為菌絲體。菌絲體腐生后,濃褐色的培養(yǎng)料變成淡褐色。蘑菇的子實(shí)體在成熟時(shí)很像一把撐開的小傘。由菌蓋、菌柄、菌褶、菌環(huán)、假菌根等部分組成。蘑菇有藥食作用。也被用于各種人物代稱和卡通形象。