首先一個，我們自己要能夠平靜，要能夠理智，孩子的狀態(tài)已經(jīng)失控的情況下，我們就不要再用言語和行為刺激，去把他的情緒再放大，

　　第二個，我們要去理解，孩子他激動背后他真正的內(nèi)心感覺是什么，通常還是感到很脆弱很無助的，

　　第三個就是，我們要能夠理解孩子他行為背后的意義，為什么他會對這個問題有這么大的反應(yīng)呢，作為父母來講，我們首先要去思考，是不是我們在平時，給孩子的教育和陪伴的過程當中，疏于了這方面的指導(dǎo)，等到我們的孩子平靜下來理智下來之后，我們再來跟孩子拉近距離，溝通這個問題怎么辦才好，如果爸爸是你，如果媽媽是你，我會怎么做，這樣既可以避免孩子激動的時候，做出一些更失控的舉動，同時又拉近了我們跟孩子之間的距離。