白牡丹花的功效

　　潤(rùn)腸通便。換季時(shí)期,身體適應(yīng)季節(jié)變化,容易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。而牡丹花泡水喝,可以起到很好的明目、通便、清腸的作用。并且牡丹花泡水能抑制全身脂肪的合成,對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。所以牡丹花泡水不止能潤(rùn)腸通便,還可以幫助減肥哦。

　　安神助眠�，F(xiàn)代人由于各方面壓力大,導(dǎo)致入睡困難、睡眠時(shí)間不夠,長(zhǎng)期發(fā)展出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥狀,導(dǎo)致身體健康受到影響。牡丹不僅可以泡水食用,還能外用,做成牡丹籽枕頭。牡丹籽按摩枕有清熱安神、明目助眠的作用。

　　牡丹茶的飲用禁忌

　　心動(dòng)過快的心臟病人、腎虛患者、體質(zhì)虛弱者、高血壓嚴(yán)重者、嚴(yán)重便秘者、神經(jīng)衰弱者、貧血者等等都不要喝過于濃的牡丹花茶。

　　老年人體質(zhì)相對(duì)會(huì)較差,而且一般人成年人每天也要控制在5克量,則老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。

　　空腹喝茶大家都知道不好的了,空腹喝茶會(huì)容易刺激和破壞胃壁粘膜,嚴(yán)重還會(huì)引起頭暈肚餓,長(zhǎng)期下去會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。

　　女性朋友在月經(jīng)期間也不適宜喝牡丹茶,因?yàn)闀?huì)造成缺鐵性的貧血