吃辣椒的好處和壞處

　　好處：1、辣椒可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體排毒功能。辣椒屬于本草植物，具有一定的藥性。2、常吃辣椒不僅能夠使毛細(xì)血管壁增大，加速人體的血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，還能夠增強(qiáng)肝臟的排毒功能，幫助人體及時的排毒。3、還可以降低血脂、血壓，能夠有效的幫助減肥。辣椒中含有的辣椒素能夠促進(jìn)體內(nèi)激素的分泌，保持人體內(nèi)胰島素的穩(wěn)定，有效的降低血脂和血壓。同時它還有促進(jìn)脂肪燃燒的功效，幫助人們快速的減肥。4、辣椒還可以預(yù)防癌癥，保護(hù)心臟。辣椒中含有豐富的辣椒素，能夠加速體內(nèi)癌細(xì)胞的死亡，并且對健康的細(xì)胞無害，有效的預(yù)防癌癥，對治療癌癥也有很大的幫助。5、經(jīng)常吃辣椒還能夠延緩動脈硬化，保護(hù)心臟。

　　壞處：1.常吃辛辣的食物會導(dǎo)致皮膚長痘。2.吃辣椒會增加出汗量，從而導(dǎo)致人體的水分流失嚴(yán)重。3.吃辣椒還容易導(dǎo)致上火、發(fā)熱的癥狀，嚴(yán)重時還會引起尿血、嘔吐和喉嚨痛的現(xiàn)象。