高三備考如何調(diào)整心態(tài)

　　一、充滿信心

　　樹起理想的旗幟，盡管有信心不一定會(huì)成功,但沒有信心一定不會(huì)成功，理想的實(shí)現(xiàn)不是一朝一夕的事情，但只要始終堅(jiān)定對(duì)考上大學(xué)的那份信心，就能夠在心中高高樹起理想的大旗。

　　二、積極參與

　　激發(fā)青春的活力，積極參與各項(xiàng)有益活動(dòng)，尋找機(jī)會(huì)激發(fā)自己青春的活力，獲得克服學(xué)習(xí)困難的力量之源，不要放過任何一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有益的活動(dòng)。

　　三、主動(dòng)溝通

　　排遣心中的煩擾，學(xué)會(huì)溝通，適當(dāng)?shù)慕涣髋c溝通，常常能幫助排解心中的煩擾，使緊張情緒得以放松，分析目前存在的不足。

　　四、善于總結(jié)

　　同學(xué)們要善于總結(jié)并定準(zhǔn)自己的位置，在考試中不要患得患失，在確定目標(biāo)時(shí)，不要好高騖遠(yuǎn)，不必為做不出某個(gè)難題而急得手忙腳亂。