當然參加高考的同學(xué)們需要注意哪些呢？

　　學(xué)會放松，考試時心神越放松，思考能力越強，考前一個月左右要注意調(diào)理飲食，以清淡為主。忌食煎炸，燒烤，油膩之物，更忌暴飲暴食，忌過食冷飲�？荚囀莻�辛苦事，因此考試時要保持心情舒暢，高考前十幾天開始，要注意不要生病，調(diào)節(jié)飲食，避免風(fēng)寒。最重要的還是考前復(fù)習(xí)最好不要熬夜，每天睡覺前20分鐘做腹式深呼吸效果會更好。

　　考試時，中午時間比較長，小憩片刻不是一件壞事。但是要小心午睡過頭。有午睡習(xí)慣的考生最好由家長陪伴睡午覺。午睡時間最好控制在30分鐘左右。因為睡眠質(zhì)量對你的考試發(fā)揮有一定影響�？荚嚽皫兹掌穑�要按照考試時間主動調(diào)整自己的作息時間。