高考前十天應(yīng)該做什么

　　一、全面放松心情

　　考生可適當(dāng)有些娛樂活動，聽聽喜歡的音樂，看看喜歡看的輕松的電視節(jié)目，幫助情緒放松，保持良好的心理狀態(tài)上考場。

　　二、保證睡眠質(zhì)量

　　睡眠狀況直接影響著身體狀態(tài)，從考前一個(gè)星期開始，應(yīng)該把調(diào)整睡眠放在重要位置上。從作息時(shí)間上調(diào)整，原來晚上12點(diǎn)或者說一點(diǎn)睡覺，現(xiàn)在開始提前一個(gè)或一個(gè)半小時(shí)入睡，蓄積能力和精力。

　　三、制定考試方案

　　要能做到從容進(jìn)考場，就得提前準(zhǔn)備，不然就會臨陣慌亂。制訂方案要本著不放過考試當(dāng)天每個(gè)細(xì)節(jié)的宗旨，規(guī)劃好做題順序。

　　四、做好物質(zhì)準(zhǔn)備

　　高考所用的鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等，都應(yīng)歸納在一起，放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。

　　五、熟悉考場環(huán)境

　　一定要算準(zhǔn)路上所需時(shí)間，并要留出富余�？荚嚠�(dāng)天在去考場的路上，行走速度一定要慢，快了會造成慌亂的感覺，直接影響進(jìn)入考場后的心理狀態(tài)。

　　六、查缺補(bǔ)漏

　　回歸課本，重新掌握基礎(chǔ)知識，要把近兩年的高考題做一做，做完以后，要和參考答案進(jìn)行認(rèn)真對照，根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)掌握踩分點(diǎn)，規(guī)范做題，不要造成無謂的丟分。