孩子中考前父母應(yīng)該怎么做
2022-10-04
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擴(kuò)展資料
中考前家長應(yīng)該做什么
1、營造寬松心理氛圍,切忌制造緊張氣氛
考前一段時期和考試過程中,家長明智的做法是,該干嘛就干嘛,堅決避免家庭糾紛,如:出現(xiàn)夫妻吵架、鄰居沖突等對孩子心理產(chǎn)生消極影響的事件,營造溫馨、寬松的家庭氛圍。
2、切忌打擊孩子自信心
家長對孩子要鼓勵、肯定,不要動輒批評、指責(zé)。學(xué)習(xí)成績的波動,內(nèi)心的焦躁都可能讓孩子對學(xué)習(xí),對考試失去信心。
3、切忌嘮叨和不良的心理暗示,讓孩子學(xué)會緩解壓力釋放壓力
不要在孩子面前反復(fù)念叨“你要加把勁啊!”、“你一定要考好呀!”“你不要緊張”,“你說要考多少分、考什么學(xué)!钡冗@樣的不良心理暗示的言語。
中考前家長怎么做
1、孩子飲食的調(diào)整
臨近中考,很多家長看到自己的孩子在忙碌的復(fù)習(xí)著,怕孩子的身體吃不消,所以就刻意的在飲食方面下功夫。其實這樣做是不好的,因為每個人都有自己的飲食習(xí)慣和規(guī)律,我們一下子改變了他們正常的飲食習(xí)慣和規(guī)律,他們的腸胃可能會無法承受的。所以,在飲食上最好的辦法還是以不變應(yīng)萬變。
2、積極樂觀的態(tài)度
信心對一個即將赴考的學(xué)生來說是至關(guān)重要,所以作為家長的我們要為孩子樹立一個好榜樣。首先我們自己就不能表現(xiàn)得過于緊張,因為緊張這東西會潛移默化的影響到他們的。其次就是不要打擊他們的自信心,尤其是不要把“鄰家的孩子”搬出來做對比。到了考試的那幾天,我們更要表現(xiàn)出積極樂觀的態(tài)度,因為這個好的氛圍格外的重要。