2，開學(xué)攻略二：心理預(yù)設(shè)

　　開學(xué)啦！每年新學(xué)期開始，我們總能看到如圖的新聞，這樣的場景。這主要是一種情緒障礙、心理恐懼。對于老生來說，或許是在學(xué)校過的并不愉快，也可能是學(xué)習(xí)的壓力過大，而新生來講，則是對于未知的恐懼和離家、親近的人的不適應(yīng)。這就需要我們在開學(xué)前就提前做好心理干涉了。（01），對于老生來講，提前和孩子談?wù)勑聦W(xué)期的規(guī)劃，讓他對新學(xué)期有所期待和希望，回顧一下暑假的收獲，多制造他和同學(xué)們老師交流的機會，打好要回歸學(xué)校的預(yù)防針。（02），對于新生來講，則要克服對于離開家的恐懼感，可以提前帶他到幼兒園、學(xué)校熟悉環(huán)境，感受一下學(xué)校的氛圍。

　　3，開學(xué)攻略三：身體因素

　　相信大家都有這樣的體會：一到假期（長假或者周末都一樣），孩子就松懈下來了，睡眠、飲食都不規(guī)律，也沒有刻意去注重身體的鍛煉，甚至家長也放任覺得放假了就隨孩子的意。殊不知，在這種狀態(tài)下來迎接開學(xué)肯定會出問題。所以作為家長要監(jiān)督、引導(dǎo)孩子（01），按照上學(xué)的時間作息，早睡早起，看電視、玩手機要節(jié)制，保護好眼睛。（02），飲食要規(guī)律，切莫暴飲暴食。（03）注意鍛煉身體，適當(dāng)?shù)幕顒印１ＷC開學(xué)后有充足的精力去應(yīng)對學(xué)習(xí)。