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    雞湯燉了4小時(shí)還能喝嗎

    回答
    愛揚(yáng)教育

    2022-04-03

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    雞湯燉了4小時(shí)可以喝。燉雞一般時(shí)間長,才能把一些營養(yǎng)元素釋放出來,才利于吸收。但雞頭不宜長時(shí)間燉,有重金屬,這樣有害身體。

    擴(kuò)展資料

      燉雞湯好喝的秘訣:

      1、首先就是雞肉,選家養(yǎng)土雞,宰完雞子不要立馬就燉,冰箱里面冷藏3-4小時(shí),肉質(zhì)更鮮嫩。

      2、“飛水”就是要把雞肉在熱水里面過一下,進(jìn)行測地清潔。

      3、下鍋?zhàn)詈檬抢渌,讓原料由水溫的慢慢升高而充分釋放營養(yǎng)與香味。

      4、燉雞湯應(yīng)先大火約10分鐘燒開再轉(zhuǎn)大火,開的程度應(yīng)掌握在似開非開。

      5、鹽和別的調(diào)味品一定要在湯已燉好時(shí)放。放鹽后轉(zhuǎn)大火10分鐘再;,中途不揭蓋,不光味道全進(jìn)去了,而且湯味更濃。注意,放鹽進(jìn)去后不要攪拌,那會留下一股生鹽味。