1、吃茄子

　　民間有諺語(yǔ)“立夏栽茄子，立秋吃茄子”，立秋正是吃茄子的好時(shí)節(jié)。這立秋吃茄子源于北方，關(guān)于這個(gè)習(xí)俗還有一個(gè)傳說(shuō)。

　　傳說(shuō)明朝大將徐達(dá)打下元大都北平府之后，大將常遇春手下的一個(gè)兵，偷了老百姓的一個(gè)香瓜。常遇春治兵很嚴(yán)，要把偷瓜的那個(gè)士兵處以死刑。這時(shí)有老百姓站出來(lái)，說(shuō)元大都有習(xí)俗，立秋就得拾瓜吃瓜，這個(gè)不算偷。常玉春聽(tīng)到這話，于是赦免了那個(gè)士兵。沒(méi)想到，一說(shuō)立秋拾瓜者無(wú)罪，其他士兵為了“貼秋膘”也都開(kāi)始搶瓜。為了解決這個(gè)問(wèn)題，常遇春找到了替代物—茄子，茄子質(zhì)感和口感和肉有點(diǎn)相像，常遇春就讓大家吃茄子來(lái)解饞。于是，立秋吃茄子就延續(xù)下來(lái)成為了習(xí)俗。

　　2、吃西瓜

　　立秋吃西瓜，源于古代西域。立秋時(shí)節(jié)，正是西北地區(qū)西瓜的采摘期。立秋吃西瓜，也是一種嘗鮮活動(dòng)。西瓜可以解暑去燥，立秋這個(gè)時(shí)候天氣還是熱，而且進(jìn)入秋季天氣干燥，所以這個(gè)時(shí)候吃一些西瓜對(duì)于身體還是有一些好處的。

　　3、吃秋桃

　　浙江杭州一帶流行在立秋這一天吃秋桃，桃子營(yíng)養(yǎng)豐富，而且寓意吉祥。立秋這一天，大人小孩每個(gè)人都要吃桃子，吃完以后把桃核保留起來(lái)。等到除夕這一天，把桃核丟進(jìn)火爐中燒掉，人們認(rèn)為這樣就可以去除瘟疫，給大家?guī)��?lái)好運(yùn)。