排除干擾

　　學習之前先把自己的桌面清理一下，只留下自己需要的東西，其他與復習無關的全部清除掉。把你的手機靜音放到自己看不到的地方，否則你會不自覺的去玩。

　　另外，學習的時候不要總是胡思亂想，有很多同學總是會想一些沒有意義的問題，比如考不上怎么辦之類的。想要提高效率，就不去想這些！

　　花15分鐘，讓自己靜下來

　　想要進入復習的狀態(tài)，大概需要花費15分鐘，因此開始學習前，先把心態(tài)調整好，讓自己靜下來，然后堅持學15分鐘，慢慢就進入狀態(tài)了。不要還沒開始，自己就開始煩躁，尤其是有些科目，我們本身并不喜歡，很多同學還存在抵觸心理，都需要你自己去調節(jié)！

　　列好計劃，按部就班

　　大家都知道要列計劃，最重要的是計劃的執(zhí)行。列計劃是告訴自己做什么，不至于漫無目的，列好計劃后就按部就班的執(zhí)行就可以了！

　　每次只做一件事

　　不要總想著我英語沒看、專業(yè)課復習的不好，告訴自己，每次只做一件事，做好了再說下一件。不要復習著數(shù)學還惦記著英語，專心做好一件事，效率才會提高！

　　專心致志，心無旁騖

　　所謂的專心致志，心無旁騖就是要自己全身心投入考研復習中，達到忘我的境界。等你達到這個境界，你會忘卻環(huán)境、忘卻時間，心中只有學習，這時候也是效果最高的時候！

　　學會休息，主動休息

　　不要逼迫自己一直學習，要學會主動休息，也就是在自己還沒有覺得累的時候就主動休息。通常學習1個小時就會有疲憊感，因此建議大家，學一小時后，主動趴在桌上休息10分鐘，或者接杯水活動一下。