1、營造寬松心理氛圍，切忌制造緊張氣氛

　　考前一段時期和考試過程中，家長明智的做法是，該干嘛就干嘛，堅決避免家庭糾紛，如：出現(xiàn)夫妻吵架、鄰居沖突等對孩子心理產(chǎn)生消極影響的事件，營造溫馨、寬松的家庭氛圍。

　　2、切忌打擊孩子自信心

　　家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責(zé)。學(xué)習(xí)成績的波動，內(nèi)心的焦躁都可能讓孩子對學(xué)習(xí)，對考試失去信心。

　　3、切忌嘮叨和不良的心理暗示，讓孩子學(xué)會緩解壓力釋放壓力

　　不要在孩子面前反復(fù)念叨“你要加把勁�。　�、“你一定要考好呀！”“你不要緊張”，“你說要考多少分、考什么學(xué)�！钡冗@樣的不良心理暗示的言語。