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今日是二十四節(jié)氣中的大雪！關(guān)于大雪節(jié)氣的這些常識(shí)，一起來了解吧。忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開。今日我們迎來大雪節(jié)氣，大者，盛也。至此而雪，盛仲冬時(shí)節(jié)正式開始。大雪節(jié)氣之后日繼續(xù)縮短，夜逐漸綿長。農(nóng)諺講“大雪小雪、煮飯不息”，形容白天如此之短，人們幾乎要連著做三頓飯了。小雪節(jié)氣，雪往往隨下隨融。到了大雪，雪常常隨下隨積。有了皚皚積雪才有銀裝素裹的景色，才有萬山積玉的意境。

大雪到了，在賞雪、滑冰的同時(shí)，一起來了解這些常識(shí)吧。大雪有三候：一候鹖鴠不鳴。喜歡在夜晚鳴叫的曷旦鳥，此刻已“收聲”，夜晚一片寧靜�！胞i鴠”是一種鳥，是一種冬季仍會(huì)嚎叫的鳥，但到了大雪時(shí)節(jié)也感受到天寒地凍、天地冷肅之氣氛而停止鳴叫了。二候虎始交。老虎開始尋找另一半以繁衍后代。三候荔挺出。荔挺蘭草萌動(dòng)，抽出新芽。寒冷不是它停止成長的理由。

大雪 · 詩詞

《問劉十九》 唐 · 白居易

綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。

晚來天欲雪，能飲一杯無。

《山中雪后》 清 · 鄭燮

晨起開門雪滿山，雪晴云淡日光寒。

檐流未滴梅花凍，一種清孤不等閑。

《逢雪宿芙蓉山主人》 唐 · 劉長卿

日暮蒼山遠(yuǎn)，天寒白屋貧。

柴門聞犬吠，風(fēng)雪夜歸人。

《別董大》 唐 · 高適

千里黃云白日曛，北風(fēng)吹雁雪紛紛。

莫愁前路無知己，天下誰人不識(shí)君。

《漁家傲·雪里已知春信至》 宋 · 李清照

雪里已知春信至，寒梅點(diǎn)綴瓊枝膩。

香臉半開嬌旖旎，當(dāng)庭際，玉人浴出新妝洗。

造化可能偏有意，故教明月玲瓏地。

共賞金尊沈綠蟻，莫辭醉，此花不與群花比。

大雪 · 習(xí)俗觀賞

封河“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。雪花飛舞，最開心的是孩子，在冰天雪地里追逐嬉戲，在積雪中留下深深淺淺的腳印，總覺得有雪的時(shí)候，才有童話。

腌肉“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。數(shù)日后取出，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以迎接新年。所謂“未曾過年，先肥屋檐”，說的就是每到大雪節(jié)氣期間，家家戶戶的門口、窗臺(tái)都會(huì)掛上了腌肉、香腸等。

大雪 · 養(yǎng)生

大雪時(shí)節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律，并要收斂神氣，起居調(diào)養(yǎng)宜早眠晚起。早晚溫差懸殊，早睡以養(yǎng)陽氣，遲起以固陰精。大雪防風(fēng)寒，圍巾別離身。大雪節(jié)氣，寒風(fēng)很容易通過頸部帶來寒氣，引起喉疼、發(fā)炎。因?yàn)轭i部是氣管所在，冬季出現(xiàn)咽部發(fā)癢，咳嗽有清痰，都可能與頸部前胸受寒有關(guān)，冬天常見的呼吸道疾病多是從嗓子開始。因此，盡量穿高領(lǐng)衣服，戴圍巾。肩膀、前胸及腳也要保暖。除了脖子，肩膀、前胸、后背及腳，也都要注意保暖。前胸、后背是肺所在的地方，“肺為嬌臟”，太寒太熱都受不了，特別是寒，易引起咳嗽、喘。宜9點(diǎn)后鍛煉。一項(xiàng)關(guān)于心腦血管病發(fā)病的時(shí)間性研究發(fā)現(xiàn)，早晨7～9點(diǎn)，是心肌梗死等猝發(fā)性心臟病和腦中風(fēng)的高發(fā)期。因此，晨練最好在9點(diǎn)后。運(yùn)動(dòng)以溫暖全身或有些許微汗為宜。飲食大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)。大雪節(jié)氣后，天氣也變得十分寒冷，不只要提高體育鍛煉的強(qiáng)度，還要食用一些具有溫補(bǔ)作用的食物，例如羊肉、牛肉等。同時(shí)白蘿卜也是大雪節(jié)氣時(shí)的應(yīng)季食物，營養(yǎng)豐富。大雪節(jié)氣時(shí)吃一些白蘿卜可以增強(qiáng)身體的免疫能力，對(duì)健康很有好處。

大雪節(jié)氣是冬季的第三個(gè)節(jié)氣，一般在每年的12月7日或8日，標(biāo)志著寒冷的冬季正式到來。在大雪節(jié)氣中，天氣逐漸寒冷，降雪的可能性也逐漸增加，人們開始感受到冬天的寒意。

大雪節(jié)氣有著許多獨(dú)特的特點(diǎn)和習(xí)俗。首先，大雪節(jié)氣是進(jìn)入冬季的重要標(biāo)志之一。從這個(gè)時(shí)候開始，氣溫逐漸下降，天氣也逐漸寒冷，人們開始穿上厚重的衣物抵御寒冷。同時(shí)，大雪節(jié)氣也是降雪頻繁的季節(jié)，往往會(huì)出現(xiàn)大雪紛飛的景象，給人們的生活帶來一定的不便，但也給大自然帶來了一片銀裝素裹的美景。

在大雪節(jié)氣中，人們還有著許多傳統(tǒng)的習(xí)俗。一是冬至餃子。冬至是冬季的最后一個(gè)節(jié)氣，在大雪節(jié)氣中，人們會(huì)包餃子來慶祝冬至的到來。餃子寓意著團(tuán)圓和平安，人們相信吃餃子可以帶來好運(yùn)和幸福。二是吃羊肉。大雪節(jié)氣是冬季寒冷的開始，吃羊肉可以補(bǔ)充身體的熱量，保持身體的健康。三是祭祖掃墓。大雪節(jié)氣是傳統(tǒng)的祭祖掃墓時(shí)期，人們會(huì)前往祖墳或墓地，祭拜祖先，祈求祖先的保佑和庇護(hù)。

大雪節(jié)氣的特點(diǎn)和習(xí)俗也經(jīng)常出現(xiàn)在古人的詩詞中。下面是一首古詩，描寫了大雪節(jié)氣的景象：

大雪紛紛飛，寒冷入骨遲。

人人披厚衣，房房爐火旁。

冬至包餃子，團(tuán)圓在一起。

祭祖掃墓地，感恩父輩恩。

這首詩通過描寫大雪節(jié)氣中的寒冷和降雪的景象，展現(xiàn)了人們?yōu)榱吮Ｅ�而穿上厚衣的場景，還描述了人們?cè)诙�至�(xí)r包餃子、團(tuán)圓的情景，以及祭祖掃墓的場景，表達(dá)了對(duì)祖先的感恩之情。

總之，大雪節(jié)氣是冬季的重要標(biāo)志，具有寒冷和降雪的特點(diǎn)。人們?cè)谶@個(gè)時(shí)候會(huì)進(jìn)行各種傳統(tǒng)的習(xí)俗，如包餃子、吃羊肉和祭祖掃墓等，以慶祝節(jié)日的到來，祈求好運(yùn)和幸福。古人也通過詩詞來描繪大雪節(jié)氣的景象和人們的生活，使人們對(duì)這個(gè)節(jié)氣有更深入的了解和感受。

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