《掌控》讀后感

　　細(xì)細(xì)品味一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，需要寫一篇讀后感好好地作記錄了�？赡苣悻F(xiàn)在毫無頭緒吧，下面是小編為大家整理的《掌控》讀后感，希望對(duì)大家有所幫助。

　　如果不看作者，我會(huì)以為這是日本人寫的書。因?yàn)樵谖矣∠罄铮�美國人寫書喜歡往深了講，日本人寫書喜歡往細(xì)了說；美國人寫書喜歡引用文獻(xiàn)，日本人寫書喜歡羅列要點(diǎn)；美國人寫書喜歡邏輯清晰，日本人寫書喜歡步驟詳細(xì)。

　　而這本書就是通過56個(gè)具體案例，總結(jié)培養(yǎng)習(xí)慣的四大定律，幫助讀者快速養(yǎng)成好習(xí)慣。本書的第一章給讀者介紹了微習(xí)慣的驚人力量，以“邊際收益”為理論依據(jù)，用布雷斯福德帶領(lǐng)英國職業(yè)自行車運(yùn)動(dòng)員多次得冠的故事，告知我們細(xì)微變化的神奇功效。

　　而且作者告誡我們要忘記目標(biāo)，專注于體系。目標(biāo)是你想要達(dá)到的結(jié)果，而體系是涉及這些結(jié)果的過程。如果你是教練，你的目標(biāo)可能是讓自己帶的隊(duì)伍贏得冠軍。你的體系就是你招募球員，管理助教和訓(xùn)練的方式。如果你是企業(yè)家，你的目標(biāo)可能是創(chuàng)建一家營業(yè)額上百萬美元的企業(yè)，你的體系就是測(cè)試產(chǎn)品創(chuàng)意，雇傭員工和開展?fàn)I銷活動(dòng)的方式。

　　如果你是音樂家，你的目標(biāo)可能是研究一首新曲子。你的體系就是你練習(xí)的頻率，你如何分解和處理高難度曲段，以及你從導(dǎo)師那里獲得反饋的方法。本書第二章圍繞“習(xí)慣塑造身份”進(jìn)行。許多人開始改變他們的習(xí)慣時(shí)，把注意力集中在他們想要達(dá)到的目標(biāo)上，這會(huì)導(dǎo)致我們養(yǎng)成基于自身結(jié)果的習(xí)慣，正確的做法是培養(yǎng)基于身份的習(xí)慣。借助這種方式，我們的著眼點(diǎn)是我們希望成為什么樣的人。

　　與身份不相符的行為不會(huì)持久。

　　你可能想攢下更多的錢，但是假如你屬于只想消費(fèi)，不愿創(chuàng)造的人那么你就會(huì)不由自主地傾向于消費(fèi)，而不是努力賺錢。你可能想要身體更健康，但是假如你總是貪圖安逸，不思進(jìn)取，你就會(huì)傾向于無所事事，不參與的任何健身活動(dòng)。

【《掌控》讀后感】相關(guān)文章：

掌控的英文短語control06-29

《掌控習(xí)慣》讀后感06-19

掌控習(xí)慣的讀后感范文09-11

《掌控習(xí)慣》讀后感（精選9篇）03-25

《掌控習(xí)慣》讀后感（通用6篇）03-05

簡愛讀后感的 《簡愛讀后感》02-03

局外人讀后感-讀后感02-18

列那狐的故事讀后感-讀后感02-18

精靈鼠小弟讀后感-讀后感02-18