山西高考體育專業(yè)考試4月9日至21日進(jìn)行

3月12日，記者從山西省招生考試管理中心了解到：山西省2018年普通高校招生體育專業(yè)考試定于4月9日—21日在山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院進(jìn)行。凡已參加2018年普通高校招生體育（文）、體育（理）類報(bào)名的考生，都需參加體育專業(yè)考試。

考試科目、分值及要求

考試科目：100米跑、800米跑、立定跳遠(yuǎn)和一分鐘杠鈴連續(xù)挺舉。

分值設(shè)置：各科目滿分均為25分，總分100分。

100米跑科目考試，考生起跑必須使用考試現(xiàn)場設(shè)置的起跑器；800米跑和一分鐘杠鈴?fù)εe科目考試不準(zhǔn)穿跑鞋類釘鞋。

考試時(shí)間安排

第一批：太原市（小店、迎澤、杏花嶺、尖草坪、萬柏林、晉源）4月9日上午報(bào)到；太原市（清徐、陽曲、婁煩、古交）、忻州市，4月9日下午報(bào)到；4月10日至11日考試。

第二批：朔州市、呂梁市（孝義、汾陽、文水），4月11日上午報(bào)到；呂梁市（其余10縣區(qū)），4月11日下午報(bào)到；4月12日至13日考試。

第三批：晉中市，4月13日上午報(bào)到；晉城市，4月13日下午報(bào)到，4月14日至15日考試。

第四批：臨汾市（堯都）、運(yùn)城市（鹽湖、新絳、河津），4月15日上午報(bào)到；運(yùn)城市（其余10縣市），4月15日下午報(bào)到；4月16日至17日考試。

第五批：臨汾市（侯馬、霍州、曲沃、翼城、襄汾、洪洞），4月17日上午報(bào)到；臨汾市（其余10縣），4月17日下午報(bào)到，4月18日至19日考試。

第六批：長治市（城區(qū)、襄垣、潞城）、大同市、陽泉市，4月19日上午報(bào)到；長治市（其余10縣區(qū)），4月19日下午報(bào)到，4月20日至21日考試。

報(bào)到地點(diǎn)和考試地點(diǎn)

報(bào)到地點(diǎn)：山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院（太原市太榆路武宿機(jī)場南）

乘車路線：太原市火車站乘901、902路公交車到三水站下車，往西200米；太原市下元汽車總站乘903路公交車到三水站下車，往西200米；太原市太原火車南站乘909路公交車到三水站下車，往西200米。

考生報(bào)到時(shí)，憑本人二代身份證參加面試，測量身高，領(lǐng)取《準(zhǔn)考證》和相關(guān)考試材料。

考試前一個(gè)月該如何訓(xùn)練

山西大學(xué)體育學(xué)院專業(yè)教師建議：

一是切不可造成運(yùn)動損傷，如果考前一個(gè)月受傷那將是致命的，那將會直接影響高考成績。因此考前這段時(shí)間的訓(xùn)練一定要做好充分的準(zhǔn)備活動，避免運(yùn)動損傷；

二是合理安排運(yùn)動負(fù)荷，避免出現(xiàn)運(yùn)動疲勞�？记耙粋�(gè)月應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動量，適當(dāng)增加運(yùn)動的強(qiáng)度；

三是考前一個(gè)月應(yīng)該重視運(yùn)動項(xiàng)目的技術(shù)訓(xùn)練，將運(yùn)動技術(shù)練到精益求精，盡量改善運(yùn)動技術(shù)，從而提高運(yùn)動成績；

四是如果有條件，盡量到考試場地去進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練，熟悉場地條件將有利于提高運(yùn)動成績，避免緊張情緒。

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