游泳活動方案15篇

　　為了確保事情或工作扎實開展，時常需要預(yù)先開展方案準備工作，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編幫大家整理的游泳活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

游泳活動方案1

　　一、活動主題：

　　快樂成長我愛游泳

　　二、活動背景：

　　為了響應(yīng)玉林市教育局開展防溺水工作，加大宣傳教育力度，扎實做好防學生溺水事故發(fā)生。

　　銀豐康美健身會一方面舉辦“防溺水、保安全”中小學生暑期大型公益知識講座，另一方面開設(shè)暑假少兒游泳培訓(xùn)班，理論與實踐相結(jié)合，小朋友既學到了防溺水知識，又掌握了一生受用的游泳技能。

　　在20xx年暑期即將結(jié)束之際，為了能夠讓所有的孩子們度過一個涼爽快樂的暑假，同時展現(xiàn)少兒游泳培訓(xùn)班的學習成果，我們特別舉辦了“XXX杯”少兒游泳比賽。

　　三、活動意義：

　　對于少年兒童來說，游泳是非常有利于孩子成長和發(fā)展的運動。經(jīng)常游泳不僅是一種享受，更是一項挑戰(zhàn)，通過游泳訓(xùn)練，可以使孩子們在鍛煉身體的同時，獲得毅力、體能、思想品質(zhì)的大幅提高。

　　四、參與對象：

　　20xx年銀豐康美健身會暑期游泳培訓(xùn)班學員

　　五、時間地點：

　　活動時間：20xx年8月25日xxx時――xxx時

　　活動地點：銀豐康美健身會（恒溫游泳池）

　　六、組織單位

　　主辦單位：銀豐集團銀豐康美健身會

　　協(xié)辦單位：招募中（）

　　七、總體要求

　　會所各部門必須根據(jù)活動安排責任到人，通力協(xié)作、緊密配合，全力辦好本次賽事，確保比賽圓滿成功，確保比賽期間安全、衛(wèi)生等各項工作順暢。

　　八、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　1、成立首屆“XXX杯”少兒游泳比賽活動領(lǐng)導(dǎo)小組，負責整個賽事的`組織實施。

　　2、活動領(lǐng)導(dǎo)小組成員分工

　　活動組長：梁穎明負責整個活動的全面統(tǒng)籌工作。

　　協(xié)助成員：前期宣傳、場地布置、比賽用品、獎品籌備、比賽工作組

　　比賽組長：趙敢負責比賽項目的全面統(tǒng)籌工作。

　　協(xié)助成員：參賽人數(shù)、比賽項目、比賽辦法、比賽獎項、比賽流程

　　九、活動具體實施方案

　　（一）前期宣傳

　　1、玉林日報、玉林晚報、玉林廣播電視報

　　2、網(wǎng)絡(luò)、微信、短信、會所內(nèi)部宣傳

　　3、確認報名參加人數(shù)

　�。ǘ�）開幕式

　　時間：20xx年8月25日xxx時――xxx時

　　地點：銀豐康美健身會（恒溫游泳池）

　　1、公司領(lǐng)導(dǎo)講話

　　2、裁判以及參賽學員代表發(fā)言

　　3、賽前可播放相關(guān)影片（贊助商宣傳片）

　�。ㄈ�）正式比賽

　　1、比賽項目

　�。�1）基礎(chǔ)班

　　個人賽：男孩25米蛙泳、女孩25米蛙泳、

　　團體賽：男孩4x25米接力、女孩4x25米接力

　　（2）提高班

　　個人賽：男孩50米蛙泳、女孩50米蛙泳

　　男孩25米自由泳、女孩25米自由泳

　　團體賽：男孩4x25米接力、女孩4x25米接力

　　2、比賽辦法

　�。�1）基礎(chǔ)班、提高班分別組織好個人賽男孩組、女孩組，團體賽男孩組、女孩組，先預(yù)賽后決賽。

　�。�2）4條泳道，分組預(yù)賽，根據(jù)預(yù)賽成績排名，取前4名進入決賽。

　　3、名次與獎勵

　�。�1）分男孩組和女孩組，參加決賽的學員取前三名設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名，4―8名設(shè)優(yōu)勝獎。

　　（2）所有參賽學員發(fā)紀念獎。

　　4、比賽流程

　�。�1）完成開幕式后學員進入比賽場地

　�。�2）裁判員、計時員、安全員等工作人員就位

　�。�3）學員檢錄、熱身

　�。�4）參賽學員進入泳道按規(guī)則開始比賽

　　（5）各泳道計時人員與記錄人員協(xié)作記錄時間

　�。�6）比賽結(jié)束參賽學員有序退場

　�。�7）工作人員統(tǒng)計參賽學員的比賽成績后上報

　　（8）根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果的名次進行頒獎

　�。ㄋ模╅]幕式

　　頒獎

　　游園品食

　　活動結(jié)束

游泳活動方案2

　　一，活動背景和意義

　　為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展游泳比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。

　　二，機構(gòu)設(shè)置

　　主辦：商紡游泳社團和商紡學院學生會

　　主辦人：商紡游泳社社長馬雙野

　　三，參與對象

　　商紡學院全體學生

　　四，活動進度

　　1，宣傳動員階段

　　時間：

　　通過下發(fā)紅頭文件，校園主頁公告欄，BBS，宣傳海報，橫幅等多種方式進行宣傳宣傳動員，在學院各部門的配合和各院系的支持下，保證所有熱愛游泳運動的師生都能了解到報名方式。

　　2，組織報名階段

　　時間：

　　各班級體委負責組建各班級參賽隊并報送參賽隊員及參與志愿者(裁判)培訓(xùn)人員的名單，原則上由各班班主任擔任參賽隊領(lǐng)隊。報名隊員應(yīng)提前做好時間安排以便按時參加比賽。

　　4，開幕式

　　時間

　　地點：學校游泳館

　　5，正式比賽階段

　　時間：

　　周日中午11-1時。

　　6，賽制規(guī)則：

　　(1)大賽項目

　　1。男子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳

　　2。女子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳

　　3。集體：混合4×50米接力(男2女2，自由搭配)

　　(2)比賽辦法

　　1。參考全國游泳比賽規(guī)則。(詳細比賽規(guī)程見附錄一)

　　2。分組進行比賽，個人比賽和接力比賽均采用先預(yù)賽取前六名后決賽的辦法，按成績錄取名次。

　　(3)名次與獎勵

　　1。各項取前3名發(fā)獎。并分別按7，5，4分計入團體總分，接力比賽項目分數(shù)加倍。

　　2。團體總分取前三名頒發(fā)獎杯。

　　注：如單項總參加人數(shù)不足6人則取消該單項。

　　報名費每項10元

　　(4)個人項目：每單位每項(男女組不為一項)限報3人，每人限報2項不含接力。

　　接力項目：每單位限報1隊

　　7，安全保障

　　安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié)。為了確保本次活動安全而又順利的進行，商紡游泳愛好者協(xié)會經(jīng)多次開會協(xié)商，出臺了一套完整而細致的安全預(yù)案。

　　8，閉幕式暨頒獎典禮

　　時間：(決賽進行后)

　　地點：商紡學院

　　根據(jù)比賽具體進程等詳細情況另行設(shè)計。

　　策劃書附錄一游泳比賽規(guī)則

　　一，出發(fā)

　　1，當發(fā)令員發(fā)出"各就位"的口令后，運動員應(yīng)做好出發(fā)準備，運動員在聽到"出發(fā)信號"(鳴槍，鳴哨)后才能做出發(fā)動作。

　　2，采用水中出發(fā)。

　　3，運動員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺。

　　4，出發(fā)后，運動員潛泳距離不得超過15米，在15米前運動員的頭必須露出水面。

　　5，蛙泳出發(fā)后，運動員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動作，而后要浮出水面，游進。

　　二，蛙泳

　　1，兩臂和兩腳的所有動作都應(yīng)同時并在同一水面上進行，不得有交替動作。

　　2，在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內(nèi)，運動員頭的一部分應(yīng)露出水面。

　　3，到達終點時，雙手應(yīng)在水面，水上或水下同時觸壁。

　　三，仰泳

　　1，運動員面對出發(fā)端，由水下出發(fā)。

　　2，出發(fā)后在整個游進過程中呈仰臥姿式，并且身體的某個部分必須露出水面。

　　3，動員在到達終點時，必須以仰臥姿式觸壁。

　　四，自由泳

　　1，自由泳比賽中，可采用任何泳式。

　　2，到達終點時，可用身體任何部分觸池壁。

　　五，接力比賽

　　接力比賽中，前一名運動員觸及池壁后，下一名運動員才可離臺出發(fā)。要求泳池西邊的運動員必須從岸上出發(fā)，南邊的運動員要從水中出發(fā)。男女隊員的順序可自由搭配。

　　安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié)。為了確保本次活動安全而又順利的進行，游泳愛好者協(xié)會經(jīng)多次開會協(xié)商，出臺了一套完整而細致的'安全預(yù)案。

　　賽前宣傳部分。參加本次游泳比賽的各班級領(lǐng)隊將來游泳館，由泳協(xié)成員向他們介紹游泳館內(nèi)部設(shè)置幾個安全設(shè)施的位置，介紹水深和游泳館安全章程，并由他們向各班級學生宣傳安全知識。由各班領(lǐng)隊簽署安全責任狀，以確保前來參加游泳比賽的全體運動員具有一定游泳水平和相應(yīng)的自救能力

　　游泳館內(nèi)安全設(shè)置。為了應(yīng)對突發(fā)事件，游泳館內(nèi)設(shè)有若干名救生員，這些救生員將在游泳比賽期間全權(quán)負責館內(nèi)的安全問題。一旦出現(xiàn)險情，救生員將在第一時間下水救助。同時，我們將從學校醫(yī)院請來專業(yè)的外科醫(yī)生到現(xiàn)場督導(dǎo)救治。

　　比賽中的安全。館內(nèi)工作人員一律佩帶胸卡，隨時為運動員服務(wù)。場內(nèi)工作人員負責引導(dǎo)運動員前往指定地點簽到，檢錄，比賽，撤離泳道，以免運動員發(fā)生錯向或擁擠狀況。各班領(lǐng)隊負責本班運動員的安全提示，檢錄提示等，作為各班級在本次比賽的全權(quán)代理，將盡職盡責的在泳池邊服務(wù)。

　　對無法預(yù)料的情況或運動員間出現(xiàn)的摩擦現(xiàn)象，我們將取消該運動員比賽資格并交予學院處理，決不偏袒任何一方。

　　我們本著促進友誼，切磋技藝的方針，盡我們一切的能力辦好本次比賽。

游泳活動方案3

　　為豐富員工的文化生活，調(diào)動員工的'積極性和工作熱情，增強團隊凝聚力，分公司工會于近期開展“送清涼，戰(zhàn)高溫，提士氣，保生產(chǎn)”趣味游泳比賽活動�；顒泳唧w方案要求如下：

　　一、活動參加對象：全體員工

　　二、活動地點：XXX市衛(wèi)星賓館室內(nèi)游泳池

　　三、活動時間：20xx年6月14日（星期六），

　　14：00—17：00

　　四、活動組安排（綜合室負責具體實施）

　　活動組長：XXXX

　　組員：XXX、XXXXXX

　　五、比賽活動內(nèi)容

　　1、池底撈寶（每組3人，共4組） 主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。取前三名，其余人員為鼓勵獎。

　　2、護花過河（每組2人，共5組） 美女坐在游泳圈內(nèi)，派選隊員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時短獲勝。取前一名，其余人員為鼓勵獎。

　　3、水上撈湯圓（每組2人，共4組） 在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜，發(fā)令后從岸上跳下，游到池中撈球，在規(guī)定的時間內(nèi)（3分鐘）撈得多者為勝。取前二名，其余人員為鼓勵獎。

　　4、游泳館門票需自行購買，預(yù)計每人20元，如果報名人數(shù)超過30人，團購價為16元/人。單位提供車輛往返市區(qū)和公寓。

　　六、參賽須知

　　1、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

　　2、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。

　　3、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。

　　4、各領(lǐng)隊負責好參賽隊隊員安全問題。

　　七、活動預(yù)算

　　1、活動工作人員（活動安排、會場布置等）獎勵費用：100元/人×5人=500元，小計500元。

　　2、裁判員、救護人員：200元/人×3人=600元，小計600元。

　　3、活動宣傳費（橫幅制作等）、會場布置耗材、道具。 ①活動橫幅制作等：200元

　�、跁�場布置耗材、道具：口哨3個、乒乓球50個、網(wǎng)兜2個，硬幣，1角的100個，小計200元。

　　4、獎品：第一名100元/人*4人=400元，

　　第二名80元/人*2人=160元，

　　第三名60元/人*1人=60元，

　　鼓勵獎：30元/人*30人=900元

　　5、后勤保障：礦泉水、紙杯、醫(yī)藥箱、創(chuàng)可貼、云南白藥等，小計：200元。

　　6、通勤：410元/趟*2趟=820元。

　　7、其他：200元。

　　費用總預(yù)算：4240元。

游泳活動方案4

　　促銷活動是眾多商家都會舉行的活動，通過促銷活動，不僅能增店鋪知名度，提高店鋪收益，還能讓自己知道顧客的消費趨勢，更好地為消費者提供服務(wù)。話不多說，雙十一即將到來，適合嬰兒游泳館的雙十一活動的7大促銷方法，值得收藏！

　　1、贈品促銷

　　所謂贈品促銷就是顧客進店或者購買產(chǎn)品或者服務(wù)時，給予顧客一些小贈品，如帶有嬰兒游泳館LOGO的氣球，小錢袋或者顧客需求而成本低廉的商品等，吸引顧客的目光。

　　2、打折促銷

　　相信大家對打折促銷并不陌生，幾乎每個商家在日常經(jīng)營過程中或者舉行活動時，都會用到打折促銷。但要注意，打折的產(chǎn)品必須有足夠的價格優(yōu)勢及貨源，才能進行打折。

　　3、抽獎促銷

　　抽獎促銷也是眾多商家經(jīng)常使用的促銷手段之一，嬰兒游泳館完全可以效仿。抽獎時要注意公開公正公平，提供的`獎品要足以提起消費者的興趣，這樣才能吸引更多的顧客。

　　4、聯(lián)合促銷

　　如果你的嬰兒游泳館和其他的嬰幼兒用品行業(yè)存在產(chǎn)品互補的情況，可以進行聯(lián)合促銷，合作共贏。但是要注意，最好不要和嬰兒游泳館合作，以免顧客流失。

　　5、積分促銷

　　現(xiàn)如今絕大多數(shù)嬰兒游泳館都會實行會員制消費，會員消費可積分，積分能抵現(xiàn)或換取禮品。嬰兒游泳館可以在雙十一活動期間，實行消費雙倍積分制度，刺激顧客消費。

　　6、優(yōu)惠券促銷

　　免費發(fā)放優(yōu)惠券，或者在消費者購買一定次數(shù)或者額度時，給予消費者一定數(shù)額的消費券，能更好的刺激顧客消費，提高店鋪回頭客的數(shù)量，達到更良好的雙十一活動效果。

　　7、限制性促銷

　　所謂限制性促銷就是限時促銷或者限量促銷，或者限時限量同時進行的促銷活動。這樣的方式往往能讓消費者有一種緊迫感，更容易吸引消費者的目光，營造良好的活動氛圍。

　　以上就是嬰游網(wǎng)小編分享的，適合嬰兒游泳館的雙十一活動的7大促銷方法，希望對廣大嬰兒游泳館經(jīng)營者有所啟發(fā)。建議大家結(jié)合嬰兒游泳館實際情況，采用適合自己店鋪的促銷模式，用最小的投資為店鋪帶來更大的利潤。

游泳活動方案5

　　一,活動背景和意義

　　為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展游泳比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。

　　二,機構(gòu)設(shè)置

　　主辦:商紡游泳社團和商紡學院學生會

　　主辦人:商紡游泳社社長馬雙野

　　三,參與對象

　　商紡學院全體學生

　　四,活動進度

　　1,宣傳動員階段

　　時間:____________

　　通過下發(fā)紅頭文件,校園主頁公告欄,bbs,宣傳海報,橫幅等多種方式進行宣傳宣傳動員,在學院各部門的配合和各院系的支持下,保證所有熱愛游泳運動的`師生都能了解到報名方式.

　　2,組織報名階段

　　時間:____________

　　各班級體委負責組建各班級參賽隊并報送參賽隊員及參與志愿者(裁判)培訓(xùn)人員的名單,原則上由各班班主任擔任參賽隊領(lǐng)隊.報名隊員應(yīng)提前做好時間安排以便按時參加比賽.

　　4,開幕式

　　時間_______________

　　地點:學校游泳館

　　5,正式比賽階段

　　時間:____________

　　周日中午11-1時.

　　6,賽制規(guī)則:

　　(1)大賽項目

　　1.男子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳

　　2.女子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳

　　3.集體:混合4×50米接力(男2女2,自由搭配)

　　(2)比賽辦法

　　1. 參考全國游泳比賽規(guī)則.(詳細比賽規(guī)程見附錄一)

　　2. 分組進行比賽,個人比賽和接力比賽均采用先預(yù)賽取前六名后決賽的辦法,按成績錄取名次.

　　(3)名次與獎勵

　　1. 各項取前3名發(fā)獎.并分別按7,5,4分計入團體總分,接力比賽項目分數(shù)加倍.

　　2. 團體總分取前三名頒發(fā)獎杯.

　　注:如單項總參加人數(shù)不足6人則取消該單項.

　　報名費每項10元

　　(4)個人項目:每單位每項(男女組不為一項)限報3人,每人限報2項不含接力.

　　接力項目:每單位限報1隊

　　7,安全保障

　　安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié).為了確保本次活動安全而又順利的進行,商紡游泳愛好者協(xié)會經(jīng)多次開會協(xié)商,出臺了一套完整而細致的安全預(yù)案.

　　8,閉幕式暨頒獎典禮

　　時間:____________(決賽進行后)

　　地點:商紡學院

　　根據(jù)比賽具體進程等詳細情況另行設(shè)計.

　　附錄一 游泳比賽規(guī)則

　　一,出發(fā)

　　1, 當發(fā)令員發(fā)出"各就位"的口令后,運動員應(yīng)做好出發(fā)準備,運動員在聽到"出發(fā)信號"(鳴槍,鳴哨)后才能做出發(fā)動作.

　　2, 采用水中出發(fā).

　　3, 運動員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺.

　　4, 出發(fā)后,運動員潛泳距離不得超過15米,在15米前運動員的頭必須露出水面.

　　5, 蛙泳出發(fā)后,運動員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動作,而后要浮出水面,游進.

　　二,蛙泳

　　1, 兩臂和兩腳的所有動作都應(yīng)同時并在同一水面上進行,不得有交替動作.

　　2, 在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內(nèi),運動員頭的一部分應(yīng)露出水面.

　　3, 到達終點時,雙手應(yīng)在水面,水上或水下同時觸壁.

　　三,仰泳

　　1,運動員面對出發(fā)端,由水下出發(fā).

　　2,出發(fā)后在整個游進過程中呈仰臥姿式,并且身體的某個部分必須露出水面.

　　3,動員在到達終點時,必須以仰臥姿式觸壁.

　　四,自由泳

　　1,自由泳比賽中,可采用任何泳式.

　　2,到達終點時,可用身體任何部分觸池壁.

　　五,接力比賽

　　接力比賽中,前一名運動員觸及池壁后,下一名運動員才可離臺出發(fā).要求泳池西邊的運動員必須從岸上出發(fā),南邊的運動員要從水中出發(fā).男女隊員的順序可自由搭配.

　　附錄二 安全預(yù)案

　　首屆商紡杯游泳比賽安全預(yù)案

　　安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié).為了確保本次活動安全而又順利的進行,游泳愛好者協(xié)會經(jīng)多次開會協(xié)商,出臺了一套完整而細致的安全預(yù)案.

　　賽前宣傳部分.參加本次游泳比賽的各班級領(lǐng)隊將來游泳館,由泳協(xié)成員向他們介紹游泳館內(nèi)部設(shè)置幾個安全設(shè)施的位置,介紹水深和游泳館安全章程,并由他們向各班級學生宣傳安全知識.由各班領(lǐng)隊簽署安全責任狀,以確保前來參加游泳比賽的全體運動員具有一定游泳水平和相應(yīng)的自救能力

　　游泳館內(nèi)安全設(shè)置.為了應(yīng)對突發(fā)事件,游泳館內(nèi)設(shè)有若干名救生員,這些救生員將在游泳比賽期間全權(quán)負責館內(nèi)的安全問題.一旦出現(xiàn)險情,救生員將在第一時間下水救助.同時,我們將從學校醫(yī)院請來專業(yè)的外科醫(yī)生到現(xiàn)場督導(dǎo)救治.

　　比賽中的安全.館內(nèi)工作人員一律佩帶胸卡,隨時為運動員服務(wù).場內(nèi)工作人員負責引導(dǎo)運動員前往指定地點簽到,檢錄,比賽,撤離泳道,以免運動員發(fā)生錯向或擁擠狀況.各班領(lǐng)隊負責本班運動員的安全提示,檢錄提示等,作為各班級在本次比賽的全權(quán)代理,將盡職盡責的在泳池邊服務(wù).

　　對無法預(yù)料的情況或運動員間出現(xiàn)的摩擦現(xiàn)象,我們將取消該運動員比賽資格并交予學院處理,決不偏袒任何一方.

　　我們本著促進友誼,切磋技藝的方針,盡我們一切的能力辦好本次比賽.

游泳活動方案6

　　一、活動目的

　　為進一步落實隨州市“全民健身活動”精神，推動全民健身運動的深入開展，豐富廣大市民的業(yè)余文化生活，營造健康和諧生活環(huán)境，倡導(dǎo)文明向上的生活方式。

　　二、活動主題

　　趣味游泳比賽活動

　　三、活動時間

　　20xx年8月18日下午3點

　　四、活動項目內(nèi)容

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　　1、池底撈寶（每組2人）

　　主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后，參賽者比賽區(qū)域四個角下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（3分鐘）撈到寶貝多者為勝。

　　2、齊心協(xié)力向前沖

　　齊心協(xié)力向前沖隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。

　　三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸（可游可走可帶游泳圈），先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績；以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。

　　3、豬八戒背媳婦

　　本項目隊員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。

　　男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。

　　4、旱鴨子游泳比賽

　　本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。

　　參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。

　　五、活動流程：

　　參賽選手檢錄入場，在休息區(qū)等待比賽開始。

　　1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，計時結(jié)束后停止撈寶，計時結(jié)束后所撈寶貝不計入成績。

　　2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。

　　3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。

　　4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該選手成績。

　　5、統(tǒng)計成績，主持人宣布比賽結(jié)束，頒發(fā)獎品。

　　6、活動結(jié)束。

　　六、獎項與獎酬

　　（一）獎項

　　1、趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名

　　（二）獎品

　　一等獎：獎勵一中游泳館門票30張（價值450元）。

　　二等獎：獎勵一中游泳館門票20張（價值300元）。

　　三等獎：獎勵一中游泳館門票15張（價值225元）。

　　四至八名：獎勵一中游泳館門票10張（價值150元）。

　　頒獎方式：現(xiàn)場頒獎。

　　七、參賽注意事項

　　1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網(wǎng)址填寫報名信息。

　　2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。

　　3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

　　4、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。

　　5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。

　　6、神農(nóng)飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權(quán)。

　　7、有任何問題請咨詢1399788114913997855488

　　游泳趣味比賽活動方案

　　一、活動背景和意義

　　為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展趣味游泳比賽，增強同學之間的相互聯(lián)系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育努力成才的`激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。

　　二、機構(gòu)設(shè)置

　　主辦：天津理工大學體育部、校團委

　　承辦：天津理工大學“暢享自游”游泳協(xié)會

　　主辦人：“暢享自游”游泳協(xié)會會長袁帥、副會長高志婷

　　三、參與對象

　　天津理工大學全體同學

　　四、活動時間、地點

　　20xx年10月22日上午9:00——12:00

　　天津理工大學附近山海天游泳館

　　五、活動進度

　　1、宣傳動員階段

　�。�1）條幅制作與懸掛：由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳亞雄負責于20xx年10月17日前完成。

　�。�2）海報制作與粘貼：由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負責于20xx年10月18日前完成。

　�。�3）發(fā)出通知：由秘書部楊攀豪、李海濤負責于10月18日前完成。

　　2、組織報名：由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負責于10月21日12:00前完成。

　　3、活動所需物品：由梁禮、屈威、劉玉紅、陳出新負責于10月19日前完成。

　　4、活動階段：袁帥、高志婷全程負責，高志婷為總攝像師，張明洋為總裁判長

　　賽制規(guī)則:分組進行比賽

　�。�1）水中競走：水中競走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯規(guī)將被罰出局，先完成者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：畢欣冉）

　　（2）池底尋寶：選手背身，待裁判員放置好所尋寶物后，選手開始尋找，先找到者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：謝宏飛）

　�。�3）抱球接力：球不能離開雙手，泳姿不限，一個人完成25米后，將球交接給下一個人，以后以此類推，先完成的組獲勝，一旦犯規(guī)被判出局。（參賽名額：共兩輪比賽，每輪三組每組兩男兩女。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：馬海東）

　�。�4）潛泳：比比看誰潛的遠，中途不能換氣，潛的遠者獲勝，一旦有犯規(guī)者被罰出局。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：李海濤）

　�。�5）集龍珠：由裁判將一批乒乓球散落在水中，選手盡力去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最后收集最多者獲勝。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：王勝）

　�。�6）淺水運氣球：5分鐘限時，從游泳池一端運到另一端，途中氣球不得離開身體，如果離開身體則此氣球無效，最后運的最多者獲勝。（男女各兩輪，每輪3人。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：楊攀豪）

　　注1：以上所有項目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外，不得借用任何其他輔助工具。

　　注2：每人限報兩項（接力除外）

　　5、頒獎階段

　　個人比賽和接力比賽均采用取前三名發(fā)獎的辦法，按成績錄取名次。每個獎項都有證書和獎品。

　　六、活動預(yù)算：

游泳活動方案7

　　一、 活動時間：20xx年7月20日（15:30-17:30）

　　二、 活動地點：佳和名都售樓部

　　三、 主辦單位：佳和名都

　　四、 活動主題：“海藍之心 游泳池party”

　　五、 參與人員：佳和名都業(yè)主及準業(yè)主、意向客戶、工作人員、主持人等 六、 參與資格：憑券入場，每券限帶一成人一兒童入場，限50人（成人）； 七、 會場布置：會場布置以實際效果為準，按照不同功能區(qū)域予以劃分；

　　1. 簽到處：來賓簽到處設(shè)在游泳池入口處。擺放 “簽到處”指示背景牌； 2. 活動區(qū)：（見活動安排）； 3. 冰激凌點心區(qū)：（見活動安排）； 4. 禮品發(fā)放區(qū)：（見活動安排）；

　　八、 項目分解：

　　1. 活動儀式：①主持人致辭；②主持人宣講活動規(guī)則及注意事項； 2. 現(xiàn)場活動：

　　①金魚大捕撈（兒童活動區(qū)）； ②水中拔河（成人活動區(qū)）； ③平衡第一（成人活動區(qū)）； ④救生圈接力賽（成人活動區(qū)） ⑤超級彩蛋（成人活動區(qū)）

　　3. 現(xiàn)場服務(wù)：現(xiàn)場提供冰激凌等冷飲；

　　九、 游戲規(guī)則解釋：

　�、� 金魚大捕撈：游泳池內(nèi)放有一百尾金魚，小朋友兩兩分組依次下水捕撈。

　　一人扮演漁夫，一人扮演魚簍。扮演漁夫的小朋友抓到金魚后并成功放入扮演魚簍的小朋友手中的塑料袋中即歸兩人所有。兩人交換角色，依次下水捕捉（如兩兩分組時人數(shù)不足，可由監(jiān)護人替代扮演魚簍角色）。本活動僅對12歲以下兒童開放（可適當放寬）；

　�、� 水中拔河：按簽到時發(fā)放的熒光手環(huán)編號奇偶分組，每組每次派出6人，

　　共計12人進行水上拔河比賽，當繩子中間的紅綢超過浮標位置時，距離紅綢最近的'隊伍獲勝。比賽雙方不足12人隊時，參賽隊員可從之前落敗的隊員里自由挑選；

　　③ 平衡第一：每次提供6個水上充氣墊，玩家俯臥在氣墊上，用手將其他

　　玩家拉扯下水，直至最后一個仍在氣墊上沒有掉下水的玩家獲勝。規(guī)則：只能用手拉動其他玩家，不得用腳，不得接觸其他玩家頸部以上（如頭發(fā)）；

　�、� 救生圈接力賽：按簽到時發(fā)放的熒光手環(huán)編號奇偶分組，每組每次派出

　　4人，共計8人同時參賽。奇數(shù)組ABCD4人兩兩站在游泳池兩端，A出發(fā)前進時，必須將救生圈套在腰間，當?shù)竭_游泳池的另一端時，將腰間的救生圈套在C身上，C即可出發(fā)前進……當最后一人D到達對岸時，游戲結(jié)束。偶數(shù)組同奇數(shù)組同時出發(fā)，規(guī)則一致，兩組最后一人先到達時對岸時為勝者；

　�、� 超級彩蛋：成人活動區(qū)前三項活動結(jié)束后，工作人員請所有在成人游泳

　　區(qū)內(nèi)的來賓離水上岸，環(huán)繞游泳池一圈。隨后工作人員將內(nèi)裝有獎品項目名稱紙條的100個氣球投入游泳池。當所有氣球投放完畢后，嘉賓們可以自由跳入游泳池搶奪氣球，每人限取2個氣球。如果在搶奪過程中氣球破裂，該氣球內(nèi)的獎品失效。來賓們搶奪好氣球后，交給現(xiàn)場工作人員，由工作人員刺破氣球并宣讀獎品內(nèi)容，發(fā)放獎品。

　　十、 活動宣傳：短信群發(fā)、DM單、電媒等；

　　十一、 活動流程：

　　十二、 配合道具：

　　十三、 費用預(yù)算：

　　十四、 準備工作

　　十五、 人員安排明細

　　十六、 特別事項說明

游泳活動方案8

　　游泳是廣大學生十分喜愛的運動和消暑避暑方式，但游泳也有一定危險性。為加快推進中小學生參加游泳健身和游泳救生活動、豐富青少年學生的暑假生活、促進青少年學生的體質(zhì)健康水平、發(fā)展游泳運動、減少溺水事故的發(fā)生，淮安市淮安區(qū)躍動體育運動健身俱樂部特舉辦了游泳夏令營活動。以“讓學生學會游泳技能，加強在生活中的溺水防范意識和自救、救生能力”為目標，引導(dǎo)學生渡過一個文明、健康、快樂、安全的暑假。

　　一、主辦單位：淮安市淮安區(qū)躍動體育運動健身俱樂部

　　二、活動地點：淮安市奧體中心游泳館（俱樂部安排55座大巴專門接送） 大巴車乘車地點：區(qū)體育場院內(nèi)

　　三、活動具體項目及安排： 1、進行游泳安全知識培訓(xùn)，提高每一個學生的游泳安全意識和自護自救能力，嚴格紀律，明確要求學生不準私自下水游泳，絕不擅自與同學結(jié)伴游泳，不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

　　2．全面培養(yǎng)學生的游泳技能，指導(dǎo)學生熟練掌握游泳的技巧和自救方法，提高學生的自救、自護能力。

　　3. 教練選派淮安市游泳隊專業(yè)教練和優(yōu)秀退役運動員組成，安排助教保證

　　必須持有防疫站辦理的“健康證”的小學生。如心臟病等嚴重疾病的或如皮膚病等傳染病的患者謝絕報名參加。

　　4、幾點說明：

　　(1)報名堅持自愿參加原則，各位家長可在7月1日、2日兩天，持“健康證”到淮安市淮安區(qū)躍動體育運動健身俱樂部辦公室報名并交費。每一時間段內(nèi)招收兩班，報滿為止。已報名的'學生于開課的第一天（第一期為7月12日、第二期為8月1日）憑交費發(fā)票和健康證到游泳池報到。

　　(2)請假時間達到5天以上的，若時間允許可安排其進行補課。若遇天氣原因，不能如期教學的將安排在機動日進行補課。

　　四、活動安全預(yù)案：

　　1、成立游泳夏令營領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組 長：陳杰：全面負責游泳夏令營管理工作

　　副組長：趙國偉、劉春永：全面負責后勤保障、安全保衛(wèi)等工作

　　成 員：游泳教練員

　　2、管理人員安排：

　　(1)每班均有一名教練進行教學（自訓(xùn)自練班以陸上指導(dǎo)為主），上課教練經(jīng)游泳夏令營領(lǐng)導(dǎo)小組審核確定，并根據(jù)報名排班情況分配上課教練。

　　(3) 每天安排持有“救生員證書”的救生員兩名，負責游泳池的救生服務(wù)、教學用具整理工作；每天安排后勤服務(wù)人員1名，負責點名、游泳池門衛(wèi)服務(wù)工作。救生員由游泳夏令營領(lǐng)導(dǎo)小組審核確定。

　　3、游泳池安全設(shè)備：

　　(1)游泳池只對報名的學生開放。

　　(2)游泳池24小時循環(huán)水排放，保證水質(zhì)干凈。

　　(3)兒童培訓(xùn)班在兒童專用培訓(xùn)池教學，水溫在30攝氏度以上。

　　五、夏令營成果展示活動：

　　本俱樂部將在每期結(jié)束的最后一天舉行“激情夏日”—首屆海精靈游泳比賽。屆時游泳俱樂部學生可自愿報名參加比賽。（具體比賽規(guī)程將比賽前一天下發(fā)）。本屆游泳比賽將作為本次“游泳夏令營”成果展示活動，我俱樂部將根據(jù)參加比賽人數(shù)和獲獎情況，評比產(chǎn)生若干名優(yōu)秀海精靈并給予一定的物質(zhì)獎勵。

游泳活動方案9

　　（一）主會場支持

　　1、廣東省游泳協(xié)會將給予競賽資源、比賽的組織和運營等方面的支持。

　　2、廣東省游泳協(xié)會將聯(lián)合各大媒體，對主會場活動進行全方位的宣傳報道，其中宣傳方式包括：電視短片、地面推廣活動、報紙媒體以及互聯(lián)網(wǎng)平臺發(fā)布等。

　　（二）其它支持

　　廣東省游泳協(xié)會將給予分會場活動組織者適當支持和幫助：

　　1、有條件開展20xx年“7.16全民游泳健身周”相關(guān)主題活動的.相關(guān)組織，請將申報方案報至我會審核，我會將協(xié)聯(lián)合廣東省游泳隊，委派廣東省游泳隊知名運動員、教練員出席活動，與游泳愛好者進行互動交流，以此擴大活動影響力。

　　2、凡有條件開展20xx年“7.16全民游泳健身周”公開水域群眾游泳活動的相關(guān)組織，請將申辦方案報至我會審核，將免費贈送印有“20xx年全民游泳健身周”標識的300頂泳帽。

　　3、凡有條件開展20xx年“7.16全民游泳健身周”《全國游泳鍛煉等級達標》游活動的相關(guān)組織，請將申辦方案報至我會審核，將免費贈送《全國游泳鍛煉等級標準》達標證書200張。

　　4、廣東省游泳協(xié)會將根據(jù)各活動站點報來的信息，統(tǒng)一設(shè)計和提供活動背景板（布)式樣。若開展公開水域游泳活動的站點對活動背景板(布）有特殊尺寸要求者請與我們聯(lián)系

　　5、在廣東省游泳協(xié)會官方的網(wǎng)站登載各站點開展“7.16全民游泳健身周”活動圖文信息。請所有活動組織者在活動結(jié)束后3日內(nèi)將有關(guān)文字總結(jié)和活動圖片（不少于10張）和微視頻（3分鐘以內(nèi)）發(fā)至廣東省游泳協(xié)會郵箱：

xxx

　　20xx年x月x日

游泳活動方案10

　　為豐富員工的文化生活，調(diào)動員工的積極性和工作熱情，增強團隊凝聚力，分公司工會于近期開展“送清涼，戰(zhàn)高溫，提士氣，保生產(chǎn)”趣味游泳比賽活動�；顒泳唧w方案要求如下：

　　一、活動參加對象

　　全體員工

　　二、活動地點

　　XXX市衛(wèi)星賓館室內(nèi)游泳池

　　三、活動時間

　　20xx年6月14日（星期六）14：00—17：00

　　四、活動組安排（綜合室負責具體實施）

　　活動組長：XXXX

　　組員：XXX、XXXXXX

　　五、比賽活動內(nèi)容

　　1、池底撈寶（每組3人，共4組）

　　主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。取前三名，其余人員為鼓勵獎。

　　2、護花過河（每組2人，共5組）

　　美女坐在游泳圈內(nèi)，派選隊員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時短獲勝。取前一名，其余人員為鼓勵獎。

　　3、水上撈湯圓（每組2人，共4組）

　　在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜，發(fā)令后從岸上跳下，游到池中撈球，在規(guī)定的'時間內(nèi)（3分鐘）撈得多者為勝。取前二名，其余人員為鼓勵獎。

　　4、游泳館門票需自行購買，預(yù)計每人20元，如果報名人數(shù)超過30人，團購價為16元/人。單位提供車輛往返市區(qū)和公寓。

　　六、參賽須知

　　1、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

　　2、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。

　　3、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。

　　4、各領(lǐng)隊負責好參賽隊隊員安全問題。

　　七、活動預(yù)算

　　1、活動工作人員（活動安排、會場布置等）獎勵費用：100元/人×5人=500元，小計500元。

　　2、裁判員、救護人員：200元/人×3人=600元，小計600元。

　　3、活動宣傳費（橫幅制作等）、會場布置耗材、道具。①活動橫幅制作等：200元②會場布置耗材、道具：口哨3個、乒乓球50個、網(wǎng)兜2個，硬幣，1角的100個，小計200元。

　　4、獎品：第一名100元/人*4人=400元，第二名80元/人*2人=160元，第三名60元/人*1人=60元，鼓勵獎：30元/人*30人=900元

　　5、后勤保障：礦泉水、紙杯、醫(yī)藥箱、創(chuàng)可貼、云南白藥等，小計：200元。

　　6、通勤：410元/趟*2趟=820元。

　　7、其他：200元。費用總預(yù)算：4240元。

游泳活動方案11

　　一、比賽日期和地點

　　5月24-25日，地點待定。

　　二、承辦單位

　　待定

　　三、參賽單位

　　各區(qū)、縣（市）代表隊

　　四、比賽項目

　　見附表

　　五、參加辦法

　　1、每單位報領(lǐng)隊1人、教練員2人。

　　2、12歲組（20xx年出生）、11歲組（20xx年出生）、10歲組（20xx年出生）、9歲組（20xx年出生）、8歲以下組（20xx年以后出生），各組別男女運動員可報各6名，不得越組參賽。

　　3、凡附合參賽年齡、各區(qū)、縣（市）又不組隊參賽的運動員，由陳經(jīng)綸體校、游泳健身中心、大關(guān)游泳館組隊參賽，計個人名次，不計團體總分。

　　4、未注冊的運動員憑本人二代身份證辦理注冊登記，由各區(qū)、縣(市)體育局于2月24日前統(tǒng)一上報市體育局注冊。注冊材料包括《市青少年（兒童）運動員注冊申請表及協(xié)議書》（要求附近期照片、內(nèi)容填寫完整）和電子注冊材料，材料缺一或逾期均不予辦理。

　　六、競賽辦法

　　1、12歲組、11歲組、10歲組、9歲組運動員必須參加省規(guī)定的全能競賽要求， 200米個人混合泳、400米自由泳、4×50米自由泳接力，全能選報一種泳式（50米和100米）。8歲以下組的四個項目均為必報項目，分別計名次。

　　2、所有項目進行一次決賽。

　　3、比賽設(shè)總團體。總團體分按各隊運動員得分總和計算；得分多者名次前列，得分相等以個人混合泳第一名多者前列，以此類推。

　　七、錄取名次與獎勵

　　個人錄取前八名，團體總分錄取前八名。

　　八、報名與報到

　　1、各參賽單位于4月22日前通過“市體育競賽管理系統(tǒng)”進行報名。網(wǎng)上報名表提交即為正式報名，逾期視為棄權(quán)。報名后名單不得更改，不得無故棄權(quán)。

　　2、各隊到賽區(qū)報到的時間和地點另行通知，屆時必須交驗運動員參賽資格代表證（省注冊的運動員攜帶經(jīng)省體育局注冊并確認的相關(guān)證明）、運動員本人的'二代身份證、保險公司提供的人身意外傷害保險證明（大會統(tǒng)一辦理）、15天內(nèi)縣級以上醫(yī)院出具的健康證明。上述證件缺一不得參加比賽。

　　九、裁判長、裁判員由市體育局選派，不足部分由承辦單位聘請。

　　十、經(jīng)費自理

　　十一、本規(guī)程未盡事宜，由承辦單位另行通知。

游泳活動方案12

　　隨著物質(zhì)生活水平的不斷提高，人們越來越重視精神文化生活的質(zhì)量，自從學校游泳館開放以來，前來咨詢的師生都留下了自己的聯(lián)系方式，表示游泳館開設(shè)培訓(xùn)班一定要通知他們。所以，我們認為現(xiàn)在開設(shè)游泳培訓(xùn)班是對大家非常有利且非常必要的項目。

　　一、宣傳推廣

　　1、游泳館簡介

　　設(shè)有50X21米標準泳池，集教學、健身、休閑、娛樂為一體的服務(wù)場館。

　　2、游泳的八大好處

　�、僭鰪娦募」δ�

　�、诩訌姺尾抗δ�、增強抵抗力

　�、圩o膚

　�、軠p肥

　�、蓊A(yù)防疾病、治療康復(fù)

　　⑥健美形體

　�、咴鰪娨庵玖�

　　⑧促進心理和智能發(fā)展

　　3、培訓(xùn)目的

　　健康娛樂是現(xiàn)代文明的內(nèi)涵，休閑、健身是我們的追求，為了極大的豐富您們的業(yè)余生活，我們?yōu)槟�提供一個娛樂身心的.平臺。

　　4、培訓(xùn)理念

　　我們將秉承“辦師生滿意的體育場館”的服務(wù)理念，更好的為大家服務(wù)。

　　5、課程設(shè)置

　　培訓(xùn)項目：初級班 課程時間：10次課/期 課時：60分鐘

　　培訓(xùn)內(nèi)容：

　　①、熟悉水性，提高游泳興趣，掌握游泳基本技能學會自救，獨立完成水中行走、漂浮、標準入水。

　�、�、學習蛙泳技術(shù)，掌握（腿、手、配合、呼吸）技術(shù)

　�、�、鞏固基本技能，完善蛙泳技能，

　　④、要求能游泳15米至25米。

　　備注：系統(tǒng)的教授標準的技術(shù)動作和介紹游泳的健身原理等專業(yè)知識，讓學員真正的去認識游泳運動。

　　培訓(xùn)項目：中級班

　　課程時間：10次課/期 課時：60分鐘

　　學習內(nèi)容：

　�、�、學習基礎(chǔ)姿勢自由泳，掌握（腿、手、配合、呼吸）技術(shù)

　　②、鞏固蛙泳技能，完善蛙泳自由泳技術(shù)，

　�、�、要求蛙泳完成25米以上，自由泳10米至15米

　　備注：糾正技術(shù)動作，改掉錯誤的技術(shù)動作，能夠獨立暢游。

　　培訓(xùn)項目：高級班

　　課程時間：10次課/期 課時：60分鐘

　　學習內(nèi)容：

　�、佟㈧柟掏苡咀杂捎九浜蠀f(xié)調(diào)能力，優(yōu)化游泳肢勢，提高換氣時手腿協(xié)調(diào)能力。

　�、凇�學習仰泳技術(shù)。掌握（腿、手、配合、換氣）技術(shù)。

　　③、要求蛙泳可以完成50米以上，熟練掌握自由泳四肢配合，基本掌握自由泳換氣，基本掌握仰泳的基本肢勢。

　　二、招生及收費政策

　　所招收的學員，可劃分為二類：一類為社會人士和教職工家屬，這類參加培訓(xùn)的學員，每期每人收費320元，并贈送5次免費游泳;二類為本校師生，每期每人優(yōu)惠60元收費260元，并贈送5次免費游泳。

　　最后真誠的希望此方案能得到各位領(lǐng)導(dǎo)的認可，并提出您寶貴的意見。感謝您對游泳館的支持。謝謝！

游泳活動方案13

　　根據(jù)五個一團隊文化建設(shè)活動實施方案及生產(chǎn)經(jīng)營情況，擬開展五個一團隊文化建設(shè)活動之職工游泳比賽，具體事宜如下：

　　一、比賽時間

　　初定7月24日8:00～10:00，具體視當周生產(chǎn)而定

　　二、比賽地點

　　水上樂園

　　三、參加人員

　　7月在冊職工

　　四、比賽項目

　�。ㄒ唬﹤�人賽（4人及以上人員報名時開賽）

　　1.男子組：50米蛙泳、50米自由泳、100米自由泳

　　2.女子組：50米蛙泳、50米自由泳

　�。ǘ�）團體賽

　　4×50米自由泳接力賽（3男1女）

　�。ㄈ�）趣味賽

　　1.泳圈接力（3男1女）

　　2.水上拔河（4男1女）

　　3.水中撈月（1男1女）

　　4.水上排球（4男1女）

　�。ㄋ模┍荣愴樞�

　　1.個人賽：男子50米蛙泳

　　2.個人賽：女子50米蛙泳

　　3.個人賽：男子50米自由泳

　　4.個人賽：女子50米自由泳

　　5.個人賽：男子100米自由泳

　　6.團體賽：4×50米自由泳接力賽

　　7.趣味賽：泳圈接力

　　8.趣味賽：水上拔河

　　9.趣味賽：水上撈月

　　10.趣味賽：水上排球

　　五、比賽規(guī)則

　�。ㄒ唬﹤�人賽、團體賽

　　在深水池進行，在各自泳道完成對應(yīng)科目的比賽。

　　1.出發(fā)

　�。�1）當工作人員發(fā)出“各就位”的口令后，運動員應(yīng)做好出發(fā)準備,運動員在聽到“出發(fā)信號”(鳴槍,鳴哨)后才能做出發(fā)動作。

　　（2）采用水中出發(fā)。

　　（3）運動員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺。

　　（4）出發(fā)后，運動員潛泳距離不得超過15米,在15米前運動員的頭必須露出水面。

　�。�5）蛙泳出發(fā)后,運動員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動作,而后要浮出水面,游進。

　　2.蛙泳

　　（1）兩臂和兩腳的所有動作都應(yīng)同時并在同一水面上進行，不得有交替動作。

　�。�2）在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內(nèi)，運動員頭的一部分應(yīng)露出水面。

　�。�3）到達終點時,雙手應(yīng)在水面,水上或水下同時觸壁。

　　3.自由泳

　�。�1）比賽中,可采用任何泳式。

　　（2）到達終點時,可用身體任何部位觸池壁。

　　4.接力賽

　�。�1）接力賽中,前一名運動員觸及池壁后,下一名運動員才可離臺出發(fā)。

　�。�2）男女隊員的順序可自由搭配。

　�。ǘ�）趣味賽

　　所有的趣味賽項目均在中水池進行。

　　1.泳圈接力：分兩輪進行。每隊運動員在起點、終點處各2人，在起點處第1名運動員把泳圈套在身上。比賽時雙手跨出泳圈外劃水，快速前進50米，姿式不限，途中泳圈帶在身上，不得脫出，如脫出需在脫出處套回泳圈再繼續(xù)出發(fā)；到達終點時，一只手碰池壁后，把泳圈交給下1名運動員，下1名運動員把泳圈套在身上出發(fā)。依次類推，動作相同，以全隊完成動作的總時間多少進行排列名次。項目第一名積5分，第二名積4分，第三名積3分，第四名積2分，第五名～第九名積1分。

　　2.水上拔河：抽簽分組，兩兩在水中進行拔河比賽，比賽一局定勝負。比賽共5輪（第5輪為抽簽輪空的一隊在已比賽的勝隊中選擇一隊進行比賽），勝者積2分，負者積1分。

　　3.水中撈月：在水面上撒下三種顏色的乒乓球各50個，任其隨流飄散。抽簽分成3組，3組的運動員同時手拿小網(wǎng)兜（或瀝水盤），發(fā)令后從岸上跳下，游到池中撈出指定顏色的乒乓球，不允許撈錯，撈錯一個球加10秒，在3分鐘內(nèi)撈的球多少或撈完用時的多少進行排名次，第一名積3分，第二名積2分，第三名積1分。

　　4.水上排球：抽簽分組，兩兩在水中進行排球比賽，比賽共21分，一局定勝負。比賽共5輪（第5輪為抽簽輪空的'一隊在已比賽的勝隊中選擇一隊進行比賽），勝者積2分。

　　（三）比賽排名辦法

　　個人賽、團體賽均以時間多少決定成績，時間少者排名靠前，不安排決賽；趣味賽以積分多少進行排序，積分多者排名靠前。

　　六、報名辦法

　　以車間（部門）為單位進行報名，個人賽不限報名人數(shù)，團體賽、趣味賽每個項目每單位可各報一個隊。個人賽不可兼項，團體賽、趣味賽可以兼項，每人最多可以參加2項。請各單位7月20日前按照報名表（見附件1）的格式填寫報名表

　　七、抽簽時間、地點

　　擬定于7月22日上午11：00在415會議室進行抽簽，請各車間（部門）安排代表準時參加。

　　八、獎勵方案

　　個人賽：獎勵各項目的前3名。

　　團體賽：獎勵前3名。

　　趣味賽：獎勵總積分前4名。

　　九、其他要求

　�。ㄒ唬┱埜鲉挝桓鶕�(jù)生產(chǎn)情況，積極有序組織參加比賽。

　�。ǘ�）比賽使用的用具，如泳衣、泳帽、泳鏡由參賽運動員自備。

　�。ㄈ�）比賽完的運動員必須迅速上岸，以免影響他人比賽。

　�。ㄋ模﹨①愡\動員要求身體健康，沒有不適宜參加活動的疾病。

　�。ㄎ澹�為確保比賽安全順利進行，請運動員做好充分的準備活動，以防抽筋；因天氣炎熱，比賽時間較長，請各單位做好后勤保障服務(wù)工作。

游泳活動方案14

　　夏令營主旨：

　　本屆游泳夏令營的宗旨依然為豐富國內(nèi)外中小學生的暑假生活，推廣游泳運動并提高游泳運動水平，培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能，讓營員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受游泳的樂趣，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。

　　夏令營形式：

　　上海游泳夏令營基地在松江大學城，營地24小時安全監(jiān)控系統(tǒng)，采取全封閉形式，營員食宿全部安排在松江大學城夏令營基地內(nèi)。用餐標準為專業(yè)營養(yǎng)師配餐;宿舍為標準客房，配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備，房間有獨立衛(wèi)生間。

　　夏令營采取小組負責制，責任心強的輔導(dǎo)員老師按小組全天負責監(jiān)督訓(xùn)練、學習、生活及各種活動，實行半軍事化管理。

　　除專業(yè)的游泳訓(xùn)練，夏令營以營員的興趣為前提，安排各種球類等方面的培訓(xùn)課程。

　　運動訓(xùn)練之外，有教師輔導(dǎo)營員課業(yè)。特色中外文化交流活動。

　　游泳夏令營課程安排

　　上海游泳夏令營是以游泳訓(xùn)練為主要特色，夏令營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動。

　　分班教學形式，根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，訓(xùn)練分為初、中、高級班和專項班，制定科學有效訓(xùn)練計劃，保證營員能夠迅速的提高游泳水平，全面提高身體素質(zhì)和挖掘運動潛能。針對每位營員的特點進行專業(yè)個性化教學，課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練，全面提高身體素質(zhì)尤其是心肺功能和身體協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練。

　　旅游活動，讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識，為營員提供交友、增進友誼的機會。

　　中外文化交流讓國內(nèi)營員感受不同的'文化風俗，了解不同歷史背景。

　　夏令營優(yōu)勢：

　　具有豐富的組織青少年活動的成功經(jīng)驗，形式活潑多樣，融知識性、趣味性于一體

　　從07年開始組織夏令營以來，有400余名來自世界各地的青少年朋友參加我們的夏令營，而且每年都有營員連續(xù)報名參加�？粗�孩子們在我們這里快樂的成長，由不懂事到懂事的變化，所有一切準備的辛苦費心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營員的衷心肯定和新營員的滿意回饋讓我們每年都更有信心將夏令營活動組織得更好，更完善。

　　配有強大的顧問和教練團隊

　　夏令營訓(xùn)練全程由職業(yè)游泳教練擔任訓(xùn)練老師，制定專業(yè)訓(xùn)練計劃，因材施教，寓教于樂。

　　安全夏令營基地，清新校園氛圍

　　松江大學城位于上海松江新城區(qū)西北角，是現(xiàn)為止中國規(guī)模較大的大學園區(qū)。松江大學城內(nèi)含上海外國語大學、上海對外貿(mào)易學院、上海立信會計學院、東華大學、上海工程技術(shù)大學、華東政法大學和復(fù)旦大學上海視覺藝術(shù)學院。校內(nèi)住宿區(qū)環(huán)境秀美，空氣清新，教學區(qū)體育設(shè)施齊全一流，標準室外網(wǎng)球場地40余片，教學場所規(guī)范整潔，四處環(huán)繞的田徑運動場、足球場，綠樹蔭蔭掩映下的籃球館、游泳館、羽毛球館、真冰溜冰場、體操房、健身房、桌球館、設(shè)備先進的攀巖館、網(wǎng)球館、芭蕾舞房、健美操房……讓您的孩子提前感受大學生活，體驗別樣感受。

　　招生對象：8-18歲青少年。

　　招生人數(shù)：20人

　　招生計劃：至開營日前，名額有限，報滿為止。

　　夏令營時間：(14天)

　　第一期20xx年7月 8日---7月21日

　　第二期20xx年7月22日---8月 4日

　　第三期20xx年8月 5日----8月18日

　　基本流程：

　　咨詢----報名----夏令營通知----開營----夏令營活動----結(jié)營

　　報名方式：

　　報名咨詢電話：021-51602254

　　網(wǎng)上報名：點擊登記信息

　　報名費用：

　　5680元(包括住宿、餐飲、體質(zhì)測試、教學、場地、外出旅游、保險等費用); 公共財物押金(結(jié)營后如無財物損壞，憑收據(jù)全額退還)100元/人 。

游泳活動方案15

　　一、活動地點：活動中心（6泳道）

　　二、活動內(nèi)容：比賽設(shè)個人和團體接力項目，分男子組、女子組，具體活動項目安排如下：

　　1、男子蛙泳：25米，50米，100米

　　2、男子自由泳：25米，50米，100米

　　3、女子自由泳：25米，50米

　　4、接力賽：蛙泳自由泳混合4*25米

　　三、參賽辦法：以分工會（承包商單位）為單位報名，承辦單位：生產(chǎn)分工會，游泳比賽活動組織機構(gòu)如下：總指揮：石愛國

　　副總指揮：李宏成、康璽

　　裁判員：康璽、訾娟、焦玉坤、談玉、張聰、肖夢淑救生員：張聰、張忠良

　　工作人員：馬秀英、徐丹、王抒情、吳玉婷

　　報名聯(lián)系人：康璽

　　四、時間安排：暫定在8月16-20日

　　五、參賽規(guī)則

　　1、分組進行比賽，個人組采用先預(yù)賽，按計時成績?nèi)∏傲�名參加決賽

　　2、接力賽以工會為單位，男女混合參賽，前一名運動員觸及池壁后，下一名運動員才可離臺出發(fā).隊員的順序可自由搭配.

　　3、參賽者可自行選擇比賽項目，可以重復(fù)參加

　　六、參賽須知：

　　1、參加比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行游泳運動的`人員不得報名參加，如有隱瞞后果自負。

　　2、參賽人員和其他參加活動人員須遵守賽事及游泳館的管理規(guī)定，服從活動組織者的安排。

　　3、自覺愛護環(huán)境，注意安全。

　　4、泳衣自備。

　　七、費用預(yù)算

　　1、計時器6只。

　　2、泳道標牌12個。

　　3、獎品：第一、第二、第三名各9名，共計27個獎品。

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