活動方案5篇[精品]

　　為了確定工作或事情順利開展，往往需要預(yù)先進行方案制定工作，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編精心整理的活動方案5篇，希望對大家有所幫助。

活動方案 篇1

　　為了進一步改善街道衛(wèi)生狀況，提高居民健康水平，培育社會文明新風(fēng)，特在街道深入開展全民義務(wù)大掃除活動。

　　一、活動時間：

　　每月組織1~2次，上午9:00—11:00

　　二、參加人員：

　　鎮(zhèn)機關(guān)干部、站所成員

　　三、主要任務(wù)

　�。�1）清潔公共區(qū)域。徹底清除區(qū)域內(nèi)的各類垃圾，重點整治衛(wèi)生死角、背街小巷，做到無亂堆亂放、無衛(wèi)生死角、無暴露垃圾、無“牛皮癬”。

　�。�2）清潔辦公區(qū)。組織搞好辦公區(qū)內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生。做到無衛(wèi)生死角、無暴露垃圾、無“牛皮癬”，實現(xiàn)樓院干凈整潔。

　　四、場地劃分：

　�。�1）移堤新街東

　　牽頭負(fù)責(zé)人：

　　站所：

　�。�2）移堤新街西

　　牽頭負(fù)責(zé)人：

　　站所：

　　（3）農(nóng)業(yè)銀行——注南班車�？奎c

　　牽頭負(fù)責(zé)人：

　　站所：

　　（4）新容街（東方賓館——新容橋）

　　牽頭負(fù)責(zé)人：

　　站所：

　�。�5）農(nóng)民街

　　牽頭負(fù)責(zé)人：

　　站所：

　�。�6）新容橋——大橋

　　牽頭負(fù)責(zé)人：

　　站所：

　　五、活動要求：

　　（一）高度重視，精心組織

　　各站所要高度重視全民義務(wù)大掃除活動，精心組織，周密策劃，積極參與，保證活動順利開展，達到預(yù)期成效。

　　（二）全體動員，力求實效

　　各站所在全民義務(wù)大掃除活動中，要注重活動實效，要通過活動的開展，徹底清除本轄區(qū)內(nèi)的衛(wèi)生死角及臟亂差現(xiàn)象。

　　（三）強化宣傳，營造氛圍

　　鎮(zhèn)政府對工作扎實、效果突出的'單位和個人進行正面宣傳；對重視不夠、措施不力、不講實效，做形式、走過場的單位通過通報、廣播予以曝光。

活動方案 篇2

　　一、活動目的

　　惜時守信，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)和當(dāng)今社會需要大力弘揚的道德規(guī)范。只有以誠待人，以信立業(yè)，才能贏得他人的尊重和信賴，才能使人與人之間更加和諧相處，才能使社會處于良性的發(fā)展之中。而學(xué)校是培養(yǎng)人才的基地，因此，誠信教育是學(xué)校道德教育中的重要內(nèi)容之一。為了提高學(xué)生的誠信意識，經(jīng)研究決定，在我校開展以“惜時守信，我是誠信小天使”為主題的誠信教育活動。

　　二、活動時間

　　20xx年5月1日至5月31日。

　　三、活動內(nèi)容

　　開展“誠信”七個一活動：學(xué)校向同學(xué)們發(fā)放一份誠信倡議書；開展“誠信”繪畫、征文比賽活動；各班召開一次“誠信”主題班（隊）會；舉辦一次“誠信”主題講故事比賽活動；出版一期誠信板報；讀一本誠信書籍；做一件誠信小事。

　　四、具體措施

　　充分利用校園廣播站以及各種活動等多種形式和手段進行誠信教育的.宣傳，在此基礎(chǔ)上具體開展以下活動：

　　1、向同學(xué)們發(fā)放一份爭做“誠信小天使”倡議書。

　　政教處向全體學(xué)生發(fā)放一份“誠信小天使”的《倡議書》，由行政值周領(lǐng)導(dǎo)在十三周升旗儀式上宣讀，以拉開本次活動帷幕。

　　2、5月份第二周班會課時間各班召開以“惜時守信，我是誠信小天使”為主題的班（隊）會，具體落實安排本活動，填寫班（隊）會記錄表。

　　3、舉辦一次“惜時守信，我是誠信小天使”繪畫、征文比賽活動。

　　政教處統(tǒng)一設(shè)計繪畫用紙，以班為單位，班主任認(rèn)真組織內(nèi)容的書寫和版面美化。于5月25日下午放學(xué)前每班上交三份到政教處，其余充實教室文化。

　　4、舉辦一次“惜時守信，我是誠信小天使”主題講故事比賽活動。

　　各班利用第十五周班會及活動課時間舉行“惜時守信，我是誠信小天使”主題故事演講比賽活動。

　　5、各班出版一期“惜時守信，我是誠信小天使”主題黑板報。

　　6、人人讀一本誠信書籍，做一件誠信小事。

　　五、總結(jié)表彰

　　活動結(jié)束后，各班級及時總結(jié)和上報活動經(jīng)驗材料（活動方案、效果、校園之星、先進事跡等），政教處對此次主題教育活動做出總體評估，對活動中涌現(xiàn)出的先進個人予以表彰，頒發(fā)“榮譽證書”鼓勵。班級獎勵為活動全部完成后匯總積分，加入文明班級積分。

活動方案 篇3

　　一、指導(dǎo)思想

　　學(xué)生是國家的棟梁，民族的未來，因此學(xué)生的素質(zhì)決定一個民族的將來，必須提高學(xué)生的各方面素質(zhì)。高素質(zhì)的人才不僅需要豐富的知識，聰明的頭腦，更加需要學(xué)生有一個健康的體魄，因此，促進學(xué)生身體健康勢在必行，為達到這一目標(biāo)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，結(jié)合本班的實際情況在規(guī)定時間內(nèi)組織開展豐富多彩的課外活動，以豐富校園生活，形成生動活潑的育人環(huán)境。相信通過這一活動一定能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個性特長，促進學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

　　二、目的意義

　　課外活動是素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)，興趣小組發(fā)揮好了，可以激發(fā)學(xué)生的特長，使每個有才能的學(xué)生得到最大的發(fā)揮，也可以使學(xué)生在更大的空間內(nèi)得到交流，增強同學(xué)之間的感情，豐富他們的精神世界，通過活動，也可以獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識、技能，豐富學(xué)生的知識面，最終促進學(xué)生的全面發(fā)展。

　　三、具體活動內(nèi)容

　　呼啦圈

　　呼啦圈的玩法從學(xué)生個性需要，設(shè)計了五個環(huán)節(jié)：1、單人自主玩圈；2、小組合作玩圈，創(chuàng)編游戲；3、一起玩游戲。讓學(xué)生在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運動的樂趣，終身受益。

　　四、活動口號

　　“我運動我健康我快樂”

　　五、學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)計

　　1、通過練習(xí)，熟悉圈的特點，使學(xué)生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。

　　2、嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法要求，并通過自主探索創(chuàng)編游戲，達到啟智、增智，培養(yǎng)和改善學(xué)生自編、自練、自評及自我管理？

　　3、通過小組合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神和提高競爭意識

　　4、通過熱身操和放松舞讓學(xué)生感受音樂與體育結(jié)合帶來的美的享受，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

　　六、學(xué)習(xí)重點、難點

　　重點：熟悉呼啦圈的特點，作多項不同內(nèi)容的活動技能，技巧

　　難點：學(xué)生創(chuàng)編游戲的探索過程。

　　七、學(xué)習(xí)過程設(shè)計

　　1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學(xué)上優(yōu)化設(shè)計，體現(xiàn)一材多教，一物多用的教學(xué)思想。課的開始安排了健身操，目的是滿足學(xué)生對呼啦圈健美操的向往，同時可利用呼啦圈來加大動作幅度，塑造健美的體形，增強美的姿態(tài)和氣質(zhì)。

　　2、創(chuàng)造性嘗試練習(xí)。首先是給每位學(xué)生一個呼啦圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象：學(xué)生往往對手中的器材非常感興趣，而對教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧及就迫不及待地玩開了。這正是小學(xué)生好動的心理特點，他們好奇心強，對新鮮事物易產(chǎn)生興趣，但卻不愿意在活動中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗一下，而課中的玩圈過程正好滿足了學(xué)生的這一心理需求。教師應(yīng)珍惜他們的好奇、好動心，充分給予創(chuàng)造性的遐想，創(chuàng)造性活動的空間，發(fā)揮各類學(xué)生的特長，玩中求樂，培養(yǎng)學(xué)生一種積極、大膽地參與體育活動的意識與能力。

　　3、分小組創(chuàng)編游戲，是在前一基礎(chǔ)上的進一步發(fā)揮，在組織上，教師不再是指派式，而是放手讓學(xué)生自由結(jié)伴，滿足學(xué)生的求變心理需要。給學(xué)生一個自由發(fā)揮的空間，并嘗試游戲，體驗參與活動的樂趣，使學(xué)生的生理、心理及創(chuàng)造力均得到和諧發(fā)展。安排這一內(nèi)容的指導(dǎo)思想是：游戲本身就來源于生活和實踐，讓我們的學(xué)生通過啟智，拓寬思路，抓住活動特點去創(chuàng)編一些更多更好的游戲來培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)編游戲的能力。接著老師介紹一個游戲讓學(xué)生分小組體驗、競爭，目的是讓學(xué)生樹立競爭意識，增強對游戲規(guī)則的認(rèn)識。這個環(huán)節(jié)是一種很好的培養(yǎng)綜合體育能力的手段，也是連接學(xué)生在校、在家、乃至走上社會，自覺、主動參與鍛煉的橋梁。

　　4、課中的集中展示，給了學(xué)生更多的自主空間，也滿足了低年級學(xué)生喜歡表現(xiàn)展示的`心理，讓學(xué)生在輕松、自主的教學(xué)活動中學(xué)會評價，自我管理、培養(yǎng)學(xué)生從小意識到現(xiàn)代社會所必須的合作，競爭意識與能力。

　　八、教學(xué)特色設(shè)計

　　1、練習(xí)隊形自主。在組織上設(shè)計了“收”“放”相結(jié)合的形式，采用散點自主練習(xí)，和不對稱的分小組散點、自由圍站等形式，來營造寬松、自由、自主、愉悅的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生的創(chuàng)意在自主探索中得以施展。

　　2、注重學(xué)生主動發(fā)展。為了更好地培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)展、善于探索，關(guān)注個體差異，教學(xué)中放手讓學(xué)生自娛自樂，各顯神通。只要學(xué)生不離呼啦圈這一器械，任何玩法都可以，真正給學(xué)生一個廣闊的、和諧的、富有生氣的創(chuàng)造天地，使不同層次學(xué)生都能展示自己的能力。當(dāng)教學(xué)進入“創(chuàng)編”環(huán)節(jié)時，則體現(xiàn)了合作、創(chuàng)新、探索與挑戰(zhàn)性。教師鼓勵學(xué)生在原有“會玩呼啦圈”的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)編興趣。真正使趣味、技巧與健身相統(tǒng)一，注重培養(yǎng)學(xué)生的能力與合作意識。游戲競賽環(huán)節(jié)則在學(xué)生掌握技能的基礎(chǔ)上

　　3、激勵性的評價。本節(jié)課有其獨特的育人優(yōu)勢，強調(diào)“以活動促主動發(fā)展”，在全過程中突出“四重”即重過程、重體驗、重發(fā)展、重評價。強調(diào)評價的發(fā)展功能和評價主體的廣泛性，對象的全面性，方法的科學(xué)性，形式的多樣性，結(jié)果的激勵性。活動全過程始終處于民主、開放、和諧氛圍中，本課的特點在于學(xué)生各自尋求“玩法”，相互交流，取人之長，玩出味，玩出情，使每個學(xué)生的創(chuàng)意潛能得到充分發(fā)展，達到激勵性的評價目的，教師只是組織引導(dǎo)者。

　　九、活動評價方法

　　在活動進行到一定時間比如兩個星期或一個月，進行一個小型的比賽，看哪些同學(xué)表現(xiàn)得好，并予以表彰獎勵。

活動方案 篇4

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為豐富員工們的業(yè)余生活，加強公司各部門之間的聯(lián)系交流，增進員工間的'友誼，促進營造和諧的公司文化氛圍，特舉辦磁鐵山鐵礦乒乓球比賽。

　　二、比賽項目：

　　乒乓球比賽

　　三、比賽時間、地點

　　比賽時間：20xx年12月28日-20xx年1月1日每晚7:30 比賽地點：綜合辦公樓大廳

　　四、參賽資格

　　參賽運動員必須為格爾木磁鐵職工。

　　五、競賽規(guī)則

　　1、競賽項目：乒乓球男子個人賽、乒乓球女子個人賽。

　　2、參賽辦法：凡格爾木磁鐵山鐵礦職工均可報名。

　　3、競賽辦法：

　�、賵�(zhí)行國家體育總局審定的《乒乓球競賽規(guī)則》及有關(guān)規(guī)定；

　�、谒�有比賽均采用單淘汰加附加賽（五局三勝11分制），決出前八名； ③比賽使用“紅雙喜”40毫米黃色乒乓球。比賽用乒乓球拍可自備也可用公共球拍。

　　注：本次公司內(nèi)部選拔賽制和正式比賽積分賽制不盡相同，實行單循環(huán)淘汰制。

　　六、具體操作過程

　　1、報名：

　　12月26日下午下班前，各部門上報比賽人員名單，發(fā)到綜合辦公室。

　　2、資格確認(rèn)

　　12月27日進行比賽人員資格確認(rèn)。

　　3、抽簽

　　12月27日進行抽簽（具體時間臨時通知），并自由開展比賽前熱身賽。

　　4、比賽規(guī)則

　　1. 本次比賽堅持公平、公開、公正的原則進行，選手必須服從裁判裁決，如對當(dāng)局比賽結(jié)果有疑異可上報到裁判委員會，由裁判委員會裁決（可換當(dāng)局裁判）。嚴(yán)禁與裁判爭吵、辱罵裁判等情況發(fā)生，否則除判輸外還將根據(jù)情節(jié)嚴(yán)重情況進行處罰；

　　2. 參賽選手必須提前10分鐘到賽場簽名，超過10分鐘判輸?shù)粼搱霰荣悾?/p>

　　3. 比賽采用每局11分制，到10平后先連續(xù)得2分者，當(dāng)局獲勝；

　　4. 通過抽簽決定對陣雙方，若還剩一人，則該選手直接晉級下輪比賽；

　　5. 通過抽簽產(chǎn)生對陣，如任何一方在比賽中缺陣或構(gòu)成棄權(quán)條件（特殊情況經(jīng)裁判委員會決定），則另一方不需經(jīng)過比賽即可直接晉級下輪比賽；

　　6. 初賽采用淘汰賽，每場3局2勝制，勝出者進入下一輪比賽；

　　7. 通過初賽最后產(chǎn)生3名選手進入決賽；

　　8. 決賽循環(huán)賽時，比賽結(jié)果必須經(jīng)過選手本人簽名確認(rèn)；

　　9. 決賽采取循環(huán)賽積分制，每場5局三勝制，每勝1場積2分，若通過決賽3人積分相當(dāng)，則根據(jù)每場比賽勝出3局總得分確定名次；

　　10. 如對比賽規(guī)則有疑異，由裁判委員會進行裁決和解釋。

　　5、乒乓球賽比賽細(xì)則

　�。ㄒ唬┌l(fā)球權(quán)與選邊的確定

　　比賽前雙方通過猜硬幣正反面來決定，猜中者有優(yōu)先選擇權(quán)，確定發(fā)球或者選邊；

　�。ǘ�）換發(fā)球及換邊

　　1. 從第一個人發(fā)球開始，連續(xù)發(fā)5個球后，發(fā)球權(quán)交給對方，如比分到10平以后，每人連續(xù)發(fā)2個球后，發(fā)球權(quán)交給對方；

　　2. 當(dāng)局比賽完后，雙方進行換邊，同時發(fā)球權(quán)也改變，

　�。ㄈ�）重發(fā)球

　　若發(fā)球方將球擊到球網(wǎng)后，球再到對方球桌面，則不計分，發(fā)球方重新發(fā)球；

　�。ㄋ模┬菹�

　　1. 每局比賽中雙方可進行1次暫停，但時間不超過30秒；

　　2. 每局比賽完后，雙方有權(quán)要求休息，但時間不超過2分鐘，

　　（五）得分

　　1. 發(fā)球時，擊球前球必須離手（球拋起高度不限），否則算違例，對方得分；

　　2. 做了發(fā)球動作，但未擊到球，算對方得分；

　　3. 發(fā)球后球未過網(wǎng)或球過網(wǎng)但出界，對方得分；

　　4. 接球、發(fā)球下網(wǎng)或者越過網(wǎng)后直接出界，對方得分

　　5. 球繞過網(wǎng)的側(cè)面到達對方桌上，對方得分；

　　6. 球落在對方桌面棱線以內(nèi)有效，若球越過網(wǎng)后擦在對方桌子側(cè)面，則對方得分；

　　7. 發(fā)球方將發(fā)球到對方桌面，對方未接到球或者接球出界，發(fā)球方得分；

　　8. 其它情況由當(dāng)局裁判確定得分。

　　6、道具準(zhǔn)備

　　提供公用球拍，備記時手表1只，比賽時由裁判員攜帶。

　　七、比賽原則：

　　按照乒乓球比賽規(guī)則的前提下，遵循“比賽第二，友誼第一”的原則，講究球風(fēng)，賽出水平。

　　八、獎項設(shè)置：

　　最終評出冠軍、亞軍、季軍。根據(jù)公司獎項設(shè)定，頒發(fā)相應(yīng)獎品。 一等獎 1名 ； 二等獎 1名；三等獎 1名；參與獎 若干

活動方案 篇5

　　為了深入貫徹落實中共廣西高校工委、教育廳聯(lián)合頒發(fā)的《關(guān)于開展20xx年廣西大學(xué)生心理健康教育活動月的通知》（桂黨高工宣〔20xx〕13號）要求，切實推進學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作的開展，營造大學(xué)生心理健康教育的良好氛圍，促進學(xué)院大學(xué)生心理健康水平的不斷提高，現(xiàn)決定開展5月大學(xué)生心理健康教育宣傳活動。

　　一、活動宗旨

　　通過心理健康教育系列活動，在廣大學(xué)生中營造關(guān)注心理健康的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的感恩情結(jié)和感恩意識，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種心理困惑，主動探求解決途徑，提高心理素質(zhì)，健康成長、成才。

　　二、活動主題：積聚青春正能量 放飛桂工新夢想

　　三、活動時間：20xx年4月28日-6月10日

　　四、活動項目：“心海揚帆”心理體驗活動、心理素質(zhì)拓展大賽、校園心理情景劇大賽、心理知識競賽、心理知識展板宣傳、心理講座等。

　　“心海揚帆”心理體驗活動

　�。ㄒ唬┗顒幼谥迹阂龑�(dǎo)大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中設(shè)立具體的目標(biāo)，然后通過積極的行動去實現(xiàn)目標(biāo)，從而體驗到成功的快樂，提高自信心。

　�。ǘ�）活動時間：20xx年4月28日-5月31日

　�。ㄈ�）參與人員：全體學(xué)生，自由報名

　�。ㄋ模┗顒映绦颍�

　　1、報名：填寫附件中的承諾書，設(shè)立自己的奮斗目標(biāo)，可以是自己一直想做卻沒有做的事情，或一直想改但卻沒有改掉的缺點，也可以是自己長遠(yuǎn)目標(biāo)的一個組成部分。填好后以附件形式發(fā)送到kgxinlizixun@126.com（請在郵件名中注明自己的姓名，如“張三承諾書”），同時自己留存一份。也可以在上班時間到陽光心理工作室領(lǐng)取并填寫承諾書（承諾書及樣本見附件1）。

　　承諾書也是報名參加活動的依據(jù)。報名截至日期為5月10日。

　　2、行動：在一個月的時間里通過積極行動去努力，實現(xiàn)自己設(shè)定的目標(biāo)。

　　3、成果提交：根據(jù)自己在這一過程中得到的'感悟，完成一篇成長日記，于6月5日前上交心理工作室，也可以以郵件附件形式交電子版到郵箱：kgxinlizixun@126.com，郵件名中注明自己的姓名，如“李四成長日記”。

　　4、評獎：心理工作室根據(jù)參與者的綜合表現(xiàn)評選出優(yōu)勝者，給予獎勵。

　　心理素質(zhì)拓展大賽

　　（一）活動宗旨：豐富大學(xué)生校園文化生活，提高大學(xué)生心理素質(zhì)。

　�。ǘ�）活動時間：20xx年4月28日-5月24日

　�。ㄈ�）參與人員：各系選拔推薦1-3支隊伍參加比賽，每隊12人，至少4名女生。土木、經(jīng)管每系至少2支隊伍，其他每系至少1支隊伍。各隊伍分別著統(tǒng)一上裝。

　　（四）活動程序：

　　1、報名：各系自行組隊參加，5月17日前上報參賽隊員名單。

　　2、活動方式：以團隊競賽方式開展，競賽項目有：穿越電網(wǎng)、無敵風(fēng)火輪、鼓舞飛揚、毛毛蟲運糧和過河拆橋五個項目。

　　3、比賽時間：5月24日

　　4、以上項目均為計時競賽，具體規(guī)則參見附件2。

　　校園心理情景劇大賽

　　（一）活動宗旨：豐富學(xué)生的校園文化生活，營造良好的成長環(huán)境，進一步拓寬心理健康教育的空間，豐富心理健康教育的形式，增強心理健康教育的效果，

　　（二）活動時間：20xx年4月28日-5月31日

　�。ㄈ�）參賽對象：面向全院學(xué)生。各系推薦一、二個劇目參加比賽，其他社會或個人也可自由組隊報名參加。

　�。ㄋ模﹦∧恳�求：1、時間8分鐘以內(nèi)，人數(shù)10以下。2、服裝、道具、背景音樂等自備。

　�。ㄎ澹┗顒映绦颍�

　　1、具體時間安排：

　�。�1）創(chuàng)作并上交劇本階段

　　4月28——5月22日。

　�。�3）彩排階段：時間、地點另行通知 。

　�。�4）正式比賽：5月31日晚七點，地點商業(yè)街三樓大學(xué)生活動中心（暫定）。

　　2、比賽方式：各系部可組織排練多個心理情景劇，面向全系師生預(yù)演，決定最后參賽作品，最終要求各系部擇優(yōu)選送一、二個參賽劇目。（詳情見附件3）

　　心理知識競賽

　�。ㄒ唬┗顒幼谥迹禾岣邔W(xué)生心理知識普及率

　　（二）活動時間：5月2日-6月3日

　�。ㄈ�）參與人員：全體學(xué)生

　�。ㄋ模┗顒映绦颍�

　　1、心理委員到工作室領(lǐng)取試卷，各班按比例指定人數(shù)參加答題。

　　2、選送到工作室統(tǒng)一閱卷和評獎。

　　心理活動月宣傳展板

　�。ㄒ唬┗顒幼谥迹簲U大心理知識宣傳力度

　　（二）活動時間：5月

　　心理講座

　�。ㄒ唬┗顒幼谥迹盒麄餍睦斫】抵�識，提高學(xué)生心理素質(zhì)

　�。ǘ�）活動時間：5月

　　學(xué)工部陽光心理工作室 二0一三年四月二十五日

　　附件1

　　承 諾 書

　　（樣 板）

　　我 張三 鄭重承諾：

　　給我一個月的時間，我將通過自己積極的行動，努力實現(xiàn)以下的目標(biāo)：(可以根據(jù)自己的實際情況填寫一至三項)

　　1、

　　2、

　　3、

　　我將通過為自己購買一臺價格在250元以內(nèi)的MP4來慶祝自己心理上的成長。

　　承諾人：張三

　　20xx年X月X日

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