員工素質(zhì)拓展方案

　　為了確保工作或事情能高效地開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編為大家收集的員工素質(zhì)拓展方案，希望能夠幫助到大家。

員工素質(zhì)拓展方案1

　　一、活動目的

　　元宵佳節(jié)來臨之際，組織青年員工進(jìn)行戶外拓展活動，以此激發(fā)員工的潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，豐富員工生活，為青年員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，調(diào)動工作積極性，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，同時讓團(tuán)隊成員能更深刻地體驗人與人之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團(tuán)隊績效，激發(fā)出團(tuán)隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊更富凝聚力。

　　二、計劃時間、地點(diǎn)、費(fèi)用

　　1、時間：xxx

　　2、地點(diǎn)：xxx

　　3、標(biāo)準(zhǔn)：XX元/人（暫按100人核價）活動預(yù)算：

　　三、活動內(nèi)容及時間安排

　　7：20―7：30全部人員在公司樓下集合

　　7：30―7：35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

　　7：40準(zhǔn)時出發(fā)

　　9：00―11：30開始拓展項目活動

　　12：00―13：30午餐

　　14：10―16：30自由活動，可去往滑雪場進(jìn)行雪上項目

　　16：30―17：30清點(diǎn)人數(shù)、返程

　　四、活動具體方案

　　活動對象：公司全體青年員工活動組織者：

　　游戲活動：

　　1、五毛和一塊

　　規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

　　游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛（mm）先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的'是3塊5，但你們團(tuán)隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊可以達(dá)到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

　　2、一反常態(tài)。

　　規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。

　　3、占領(lǐng)陣地。

　　規(guī)則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報紙的隊為勝。

　　4、坐地起身

　　項目類型：團(tuán)隊合作型道具要求：無需其他道具場地要求：空曠的場地一塊項目時間：20分鐘―30分鐘游戲規(guī)則：

　　要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地站起來；隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　5、搭橋過河

　　項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

　　場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

　　游戲規(guī)則：

　　賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　競賽規(guī)則：

　�。�1）、參賽隊隊員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達(dá)終點(diǎn)時另一組才能開始接力。

　�。�2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。

　　活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

　　6、留影返回

員工素質(zhì)拓展方案2

　　一、活動背景

　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊項目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團(tuán)隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個團(tuán)隊的力量，已達(dá)到增強(qiáng)全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

　　二、活動目的及意義

　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)項目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險最小的原則而定，可以使參加者認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，對自己、對同事、對團(tuán)隊重新認(rèn)識、重新定位。參加者在訓(xùn)練過程中的體驗及感受，為他們?nèi)蘸蟮墓ぷ骷叭粘Ｉ�活帶來很大的`促進(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，彼此間的信任更加增強(qiáng)了。

　　三、活動宗旨

　　“游戲中玩出團(tuán)結(jié)，實踐中提升自我。”素質(zhì)拓展培訓(xùn)在提高隊員們的組織能力、團(tuán)隊協(xié)作能力和團(tuán)隊凝聚力起到很好的作用。

　　四、活動主辦單位：

　　xxxxx

　　五、活動對象：

　　公司全體管理人員

　　六、活動地點(diǎn)：

　　xxxx

　　七、活動時間：

　　xxxx

　　八、活動步驟

　　（一）準(zhǔn)備

　　1、前期：向總經(jīng)理提交申請；

　　2、中期：作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作；作好宣傳工作，向各部門宣傳；準(zhǔn)備材料及布置場地。

　　3、后期：活動總結(jié)

　　（二）活動內(nèi)容

　　1、拓展培訓(xùn)項目分別有：

　�。�1）初次相識

　　(2)信任背倒

　　(3)運(yùn)乒乓球

　　(4)蒙眼直線走

　　(5)綁腿齊步走

　　2、具體細(xì)節(jié)：

　　（1）首先將員工們分為6個團(tuán)隊（8―9人為一個團(tuán)隊)，每個團(tuán)隊設(shè)隊長、副隊長各一名，分配彩旗（隊旗）一面。集體做熱身運(yùn)動。

　　第一個任務(wù)，每個團(tuán)隊在五分鐘時間里，共同討論隊名、隊形造勢以及口號，并且在場地中央演示。任務(wù)的目的是：營造一個融洽和競爭的團(tuán)隊氛圍。

　�。�2）接著便是各項挑戰(zhàn)項目：

　　1、“初次相識”：暖身活動，達(dá)到“破冰”目的。

　　2、“信任背倒”：建立小組成員間的相互信任；隊員挑戰(zhàn)自我；發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，互相幫助。

　　3、”運(yùn)乒乓球”：培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神；增進(jìn)溝通；體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用；把隊員團(tuán)結(jié)在一起；學(xué)會克服看似難以解決的問題。

　　4、“蒙眼直線走“：建立小組成員間的相互信任；促進(jìn)溝通與交流；培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神；使搭檔之間以及團(tuán)隊各個成員之間協(xié)同工作；活躍團(tuán)隊氣氛；讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　5、“綁腿齊步走”：培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神；增進(jìn)溝通；體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用；把隊員團(tuán)結(jié)在一起；學(xué)會克服看似難以解決的問題。

　　九、活動負(fù)責(zé)人

　　負(fù)責(zé)人：xxxx

　　教練：xxxx

　　指導(dǎo)老師：xxxx

　　十、資源需要

　　1、籌備工作：宣傳噴繪、橫幅。

　　2、場地布置：汽球、彩旗、橫幅

　　3、活動器材：小氣球1袋、麻繩20條、彩旗6面、乒乓球拍3副、

　　乒乓球40個、眼罩6個、口哨6個、擴(kuò)音設(shè)備1套、計算器1個。

　　4、活動人數(shù)：64人。

　　十一、活動注意事項

　　1、參加活動的員工請穿運(yùn)動服及運(yùn)動鞋，女同事請把頭發(fā)扎起；

　　2、參與活動的員工請不要戴首飾，保管好自己的貴重物品。

　　3、在活動的過程中，員工們請注意安全；

　　4、活動結(jié)束后將各自的垃圾帶走。

　　十二、具體人員分工安排：

　　評委：xxxx

　　主持人：xxxx

　　第1組：xxx

　　第2組：xxx

　　第3組：xxx

　　第4組：xxx

　　第5組：xxx

　　第6組：xxx

　　項目值班：xxx