"

隨著疫情管控的開放，各種與養(yǎng)病、防病相關(guān)的信息鋪天蓋地，這篇文章就選取其中大家最常念叨的 4 個來說道說道。

一、生病臥床喝粥就行？一旦生病總是會被提醒：“一定要吃的清淡一點呀!這樣病才好的快!”于是很多人便開始了“臥床吃粥”的療養(yǎng)方式。實際上，清淡飲食意思是要吃一些營養(yǎng)全面、少油少鹽、還好消化的食物，并不是讓人只喝粥！如果生病只喝粥不僅對疾病的康復(fù)沒有幫助，反而還有害，甚至雪上加霜。圖庫版權(quán)圖片，不授權(quán)轉(zhuǎn)載

1.營養(yǎng)成分單一大多數(shù)人吃的都是白米粥，成分只有白米和水，營養(yǎng)上幾乎都是碳水化合物。而身體康復(fù)所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維的含量很少。如果生病期間只喝粥而不補充其他食物的營養(yǎng)，不僅會影響身體康復(fù)，還可能會帶來貧血、精神萎靡、便秘等不良癥狀。

2.不利于血糖控制一般大米粥屬于中等 GI 的食物[1]，但粥的 GI 會隨著煮粥時間的延長而增加，粥煮的越軟爛對餐后血糖的影響就越大。長時間熬煮的粥很可能會成為高 GI 食物，導(dǎo)致餐后血糖飆升。長期臥床喝粥會增加患肥胖、高血糖的風(fēng)險，還可能會滿臉爆痘。如果生病期間覺得只有喝粥才舒服，那就做點雜糧粥吧，比如蕎麥粥、綠豆粥、燕麥粥，煮粥的時候別加堿，避免破壞 B 族維生素。同時搭配一份有菜有蛋白的菜肴，比如青椒炒肉絲、西紅柿炒雞蛋、芹菜炒豆干等，這樣更利于疾病的康復(fù)。

二、黃桃罐頭最近，黃桃罐頭可算是火遍了大江南北。黃桃罐頭在東北老鐵們的心中可是“封神”般的存在，人稱“東北玄學(xué)”!無論是心情不美麗還是身體欠佳，只要來上一口黃桃罐頭便可神清氣爽。圖庫版權(quán)圖片，不授權(quán)轉(zhuǎn)載

東北人小時候感冒發(fā)燒，黃桃罐頭可是上等的“心理良藥”呢，甚至有傳言說黃桃罐頭能治病。然而，黃桃罐頭就是普通的水果罐頭而已，并沒有任何藥物療效，也不能治病。只不過是水分充足且口感甜滋滋的黃桃罐頭吃下去后能讓人倍感舒服罷了，而且還能有效補充能量，緩解輕度喉嚨不適。其實，東北人囤黃桃罐頭并不是為了指望吃它治病，而是為了希望能“逃”過疫情，古人也認為桃能辟邪，還寓意著長壽。那為啥不買白桃罐頭，而非要買黃桃罐頭呢?因為不想“白逃”了!哈哈!

12下一頁

“黃桃罐頭”能緩解新冠癥狀嗎?

新冠病毒肆虐全球，人們對于緩解癥狀的方法越來越關(guān)注。近期有一種聲音在社交媒體上引起了關(guān)注，即“黃桃罐頭”能夠緩解新冠癥狀。究竟這是否屬實，讓我們來一探究竟。

首先，我們需要了解新冠癥狀。新冠病毒的主要癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、乏力、呼吸困難等。針對這些癥狀，醫(yī)學(xué)界通常推薦的方法是休息、增加充足的水分攝入、適當(dāng)服用退燒藥等。

那么，為什么會有人提出“黃桃罐頭”可以緩解新冠癥狀呢？這可能與黃桃本身的營養(yǎng)成分有關(guān)。黃桃富含維生素C、維生素A、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強免疫力、促進消化和排毒，有助于身體康復(fù)。此外，黃桃還含有豐富的水分，可以補充體內(nèi)的水分，緩解口干舌燥的癥狀。

然而，需要明確的是，黃桃罐頭并不能直接治愈新冠病毒，更不能代替正規(guī)的醫(yī)療治療。黃桃罐頭作為一種食品，只能起到一定的輔助作用。在新冠癥狀出現(xiàn)時，我們應(yīng)該及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。

此外，黃桃罐頭也并非適合所有人。因為罐頭食品通常含有一定的糖分和添加劑，對于糖尿病患者或者對糖分攝入有限制的人來說，黃桃罐頭可能不是一個理想的選擇。另外，對于過敏體質(zhì)的人來說，可能存在對罐頭食品中添加劑的過敏反應(yīng)。

綜上所述，“黃桃罐頭”能否緩解新冠癥狀并不是一個確鑿的事實。黃桃罐頭富含營養(yǎng)，可以在一定程度上輔助緩解一些癥狀，但并不能替代醫(yī)療治療。在面對新冠癥狀時，及時就醫(yī)才是最重要的。同時，對于黃桃罐頭的選擇，我們應(yīng)該根據(jù)自身具體情況來判斷是否適合食用。

"

【“黃桃罐頭”能緩解新冠癥狀嗎?】相關(guān)文章：

計算機技術(shù)與軟件專業(yè)技術(shù)資格（2024-04-22

2019春運 1月21日開售火車票《二2024-04-21

不同分數(shù)段考生如何填報志愿2024-04-20

2023公派留學(xué)政策_2023年國家留2024-04-19

2023年中國體育類大學(xué)排名發(fā)布《2024-04-19

2023年中國藝術(shù)類高校排名發(fā)布《2024-04-19

2023年貴州省中職招生人數(shù)是多少2024-04-19

幼升小的家長們看過來！陽泉市小2024-04-19

幼升小的家長們看過來!銀川市小2024-04-17

法宣在線登錄平臺+云南【官網(wǎng)】2024-04-17