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    心理健康日的活動總結(jié)

    更新時間:2023-01-04 08:40:34 曉怡 活動總結(jié) 我要投稿

    心理健康日的活動總結(jié)(精選33篇)

      總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料,他能夠提升我們的書面表達能力,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧?偨Y(jié)怎么寫才不會流于形式呢?以下是小編收集整理的心理健康日的活動總結(jié),僅供參考,大家一起來看看吧。

    心理健康日的活動總結(jié)(精選33篇)

      心理健康日的活動總結(jié) 篇1

      一、主要工作思路:

      為了貫徹落實xx市教委《關于組織開展“20xx年度xx學校心理健康教育活動月”的通知》,迎接525全國大學生心理健康宣傳日,擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳,在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍,xx大學心理健康教育與咨詢中心以學年為單位,開展了以“悅納自己·釋放青春”為主題的心理健康月系列活動。

      本次健康月以朋輩心理訓練營、學習中心活動、大型校園活動、線上活動以及各院系主題活動組成;活動類型涵蓋學術研討類、娛樂競技類、素質(zhì)拓展類以及線上互動類等多種形式;以大學生為主體,發(fā)動二級院系及心理社團自主鋪開特色活動;同時,針對心理中心老牌精品活動,如朋輩訓練營、學習中心等,在保持往年扶持力度的同時注重注入新鮮血液,予以形式、內(nèi)容的更新及擴充。累計舉辦系列活動x場(系列活動下屬小活動超過x場),累計覆蓋學生超過x萬人次。

      本次活動以心理中心為總指導,面向全校所有師生開展,高效利用心理中心專業(yè)資源、各院系特色資源以及互聯(lián)網(wǎng)+的優(yōu)勢資源,力圖全方位、多面體的覆蓋在校師生,同時提高學生的自主參與能力與創(chuàng)新能力,促進學生在活動中不斷挖掘自身潛力,提高心理健康水平,積極陽光成長。

      二、具體策劃方案:

      本年度健康月以“一體兩面,協(xié)同合作”為指導思想,以學生為主體,學生社團和二級學院為兩面,在心理中心的統(tǒng)籌下鼓勵、監(jiān)督二級學院和學生社團分工合作,面向全校鋪開健康月系列活動;發(fā)揮往年品牌活動的影響效力,同時注重創(chuàng)新優(yōu)勢的提升;大力扶持院系特色活動的開展,以吸引學生的自主參與。具體策劃方案如下:

      (一)持續(xù)推進心理中心特色活動

      20xx年成立的“陽光伙伴”朋輩心理輔導訓練營、20xx年春季成立的學習中心是xx心理中心的特色項目,在學生中反響甚佳。為進一步推進特色活動品牌化,本年度擬培養(yǎng)陽光伙伴骨干成員參與到心理健康月的組織籌備中,專業(yè)性打造多主題興趣小組,協(xié)同參與多項健康教育實踐工作。

      (二)創(chuàng)新增進大型校園品牌活動

      在以往大型游園會、素質(zhì)拓展等大型活動的組織經(jīng)驗之上,本年度心理中心尤其注重立意新穎、內(nèi)涵豐富的大型校園主題活動的開展,全面覆蓋在校大學生,提高心理健康月的影響力,寓教于樂,促使學生積極發(fā)現(xiàn)、思考并解決自身問題,突顯大學生心理健康正能量。

      (三)大力開展線上媒介多樣活動

      本年度心理健康月利用互聯(lián)網(wǎng)+的'創(chuàng)新思維,繼續(xù)推進多樣化的線上活動的設計、引領和參與。利用“華東師大心理健康教育與咨詢中心”公眾號的品牌效力,力圖推廣系列線上活動,使得同學足不出戶就能參與心理教育活動。

      (四)鼓勵引領二級院系精品活動

      本年度心理健康月號召院系開展具有自身特色、符合院系學生需求的精品活動,鼓勵支持各院系對精品活動的建設和推廣。院系是同學日常最直接的接觸與參與單位,因此有效利用院系自主資源,組織、引領和培育院系品牌特色活動,可以最大限度的提高了學生的參與程度,并有效調(diào)動同學的自主參與。

      三、實際開展情況:

      (一)心理中心特色活動

      1、“陽光伙伴”朋輩心理輔導訓練營:

      心理健康教育活動月期間,“陽光伙伴”朋輩心理輔導訓練營組織了多項心理健康普及活動和朋輩互助技能訓練。如《朋輩心理危機識別與應對》、《告別拖延》、《大學生常見心理問題與應對》、《進化心理學》、《深究關系性的提問:家庭治療中的提問分析與訓練》、《短期焦點技術在溝通中的應用》等主題的講座、戶外團隊素質(zhì)拓展活動、新老營員交流會等,幫助學生學習心理學知識和朋輩互助技能,成長為朋輩互助員。同時,訓練營邀請7名導師,組成7個強化學習小組,幫助學生在感興趣的領域強化學習。學生在小組導師和助教的帶領下學習朋輩談話技巧、進行朋輩輔導演練,另外組織了如參觀xx市自愿戒毒中心等活動。

      2、學習中心

      (1)學習中心主題工作坊

      本年度學習中心工作坊開展了四期主題活動,分別為“時間管理:和焦慮和拖延說拜拜”、“成癮?是因為你缺少連接”、“告別情緒化進食”“讓催眠和正念教你應對壓力”。工作坊內(nèi)容貼近學生生活,理論和實際相結(jié)合,給予學生多方面支持、練習與反饋。本年度工作坊累計服務同學上百余人次,參與學生紛紛表示對未來活動的高度興趣與關注,中心將會在未來為學生設計更多豐富多彩并具有意義的活動。

      (2)書蟲讀書會

      “書蟲讀書會”本學期仍奉行“自由讀、任性聊、隨意寫、一起看”的原則,和同學們一起領略書中的萬千世界。本學期“書蟲讀書會”主讀了《自控力》、《社會心理學》、《情種起源》等書籍,也集體切磋討論了多本人文社科叢書,每期加入的同學們都收獲滿滿、回味無窮。

      (二)大型校園品牌活動

      1、“心樂園模擬人生”

      心理中心與xx心理協(xié)會聯(lián)合舉辦的“心樂園?模擬人生”主題游園活動在5月18日順利開展,活動以探索自己、生涯規(guī)劃與積極心理學為主題,以各種心理小游戲、幸福小任務,譬如“請擁抱一個姑娘”“請給我一元硬幣”等給參與學生帶來了驚喜和歡樂,收獲良多。

      2、“時光機-重返童年計劃”

      基于現(xiàn)今教育模式以及大學生鮮有有效的集體交流生活,中文系社團莫名工作室與心理中心合作特提出“重返童年”的活動,為同學們創(chuàng)造一次深入交流的機會,并嘗試以喚醒童年記憶為手段改變其固有的封閉的認知圖式,打破禁錮自己的高墻,敞開心扉,做一名有激情的當代大學生。

      3、校園心理劇大賽

      心理中心面向全校舉辦“20xx年xx大學校園心理情景劇大賽”,經(jīng)專家委員會評選、專業(yè)教師組織、指導并遴選出八項優(yōu)秀作品,予以評獎。校園心理情景劇吸引大學生用直觀的方式將微妙的心理活動搬上舞臺,再現(xiàn)日常學習、生活中常見的心理矛盾與沖突,廣泛普及了心理健康教育的理念與知識,傳播了心理健康自助與互助的方法和技能,培養(yǎng)大學生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)。

      (三)線上媒介多樣活動

      1、“劇中有你配音秀”

      結(jié)合《聲臨其境》等大火的綜藝類配音節(jié)目,心理中心推出了配音秀活動,希圖在校園中尋找屬于同學們自己的天籟之音;顒永塾嫺采w百余人次,最終擇優(yōu)選出八項優(yōu)秀配音作品,并網(wǎng)絡投票角逐最終獎項。本次活動以新穎的形式、簡單的參與流程充分吸引了在校學生的參與熱情,激發(fā)了學生探索自身隱藏技能的可能,促進了同學之間的協(xié)同合作。

      2、《猜你的心,給你答案》

      本次活動參與人數(shù)超過20xx人次,結(jié)合了趣味投射測試,以及時下流行的名人匹配模式,參與門檻低,但內(nèi)容實用且較深刻,有效地發(fā)揮了中心豐富的科普文原創(chuàng)能力。問答環(huán)節(jié)拉近了公眾號與用戶的距離,互動充分,為提問學生提供了心理咨詢及心理學科普方面高效專業(yè)的解答。

      (四)二級院系及社團精品活動

      在心理咨詢中心的宣傳和引領之下,各院系也分階段積極策劃、組織和開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動。在中心的大力號召下,總計11個院系和2個社團申報了29項具有組織特色的學生心理健康教育活動,活動覆蓋面比以往更廣,活動類型更新穎,成效更為顯著。

      四、取得的成效及創(chuàng)新之處

      (1)一體兩面,協(xié)同合作

      本年度心理健康月活動以心理中心為總指導,同時大力推進及指導二級院系及社團的深度合作和創(chuàng)新,從心理健康教育活動設計、宣傳、策劃與舉辦的過程中來看,本次心理月不再是心理中心的單打獨斗,而是一體兩面、師生合作的大覆蓋模式。院系及社團的大力參與使得心理健康月活動覆蓋面比以往更廣,累計覆蓋三萬余人次,活動類型更新穎,成效更為顯著。

      (2)夯實品牌,創(chuàng)新加持

      本年度心理健康月活動“品牌”“創(chuàng)新”雙軌并進。一方面加大對心理中心品牌特色活動的扶持和推進,鞏固以往活動優(yōu)勢與精髓的同時,持續(xù)注入新鮮血液,源源不斷的改革和創(chuàng)新活動內(nèi)涵與方式;另一方面,有效利用新媒載體資源,利用線上媒介的優(yōu)勢,最大限度地增強了大學生對心理健康概念的接納與重視,提升了活動在學生的覆蓋率與影響力;同時在院系中也涌現(xiàn)了一大批以各院系學生需求為主導,以院系優(yōu)勢為特點的品牌特色活動。

      (3)有的放矢,反饋調(diào)整

      中心根據(jù)去年咨詢統(tǒng)計與往年活動學生留言與反饋,針對咨詢問題排名最高的學業(yè)與自己成長主題有的放矢地多方面設計活動,并根據(jù)每次學生的反饋對活動設計與安排進行調(diào)整與改善。中心陽光伙伴團體訓練營、學習中心活動、微信在線活動與心協(xié)社團活動都針對學業(yè)、人際關系與自己成長與探索這些主題,策劃與設計了有趣有益、豐富多彩的小型團體與大型活動,受到了學生的好評。

      五、總結(jié)

      本年度心理健康月以“悅納自己·釋放青春”為活動主題,一體兩面,協(xié)同合作。以大學生為主體,以心理中心為基點,發(fā)動二級院系、學生社團自主開展系列活動,成效顯著。在大力扶持心理中心老牌精品項目(如朋輩訓練營、學習中心等)的同時,注重各院系精品活動的建設和推廣,有效利用了院系自主資源;注重活動形式的創(chuàng)新與能動,將心理健康教育寓教于樂;“線下全面覆蓋”與“線上自主參與”相融合,利用互聯(lián)網(wǎng)+強化拓展了心理健康教育的影響力。

      心理健康活動月累計覆蓋學生三萬余人次,不僅本校師生參與人次大幅提高,還吸引了xx、xx等高校學生的跨校參與。在心理中心、二級院系、特色社團的多維融合中,全方位提高我校學生的心理健康水平,促進學生在活動中挖掘自身潛力,積極陽光成長。在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍以及持續(xù)的影響效力,基本達成了“悅納自己·釋放青春”的預期效果。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇2

      在全面貫徹教育方針、實施素質(zhì)教育的過程,學校開展心理健康教育正在引起人們的重視,開展心理健康教育,既是學生自身健康成長的需要,也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。要加強學生的心理健康教育,培養(yǎng)學生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神,才能增強青少年適應社會生活的適應能力。我校在進行心理健康教育的`研究與實踐中,在上級領導的關懷下在有關專家的幫助下取得了一些成績。下面將我校一學期來開展心理健康教育的情況做一總結(jié)。

      (一)領導高度重視,心理健康教育工作認識到位,組織落實:

      1、認識到位:學校領導認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分,是時代教育的需要,是素質(zhì)教育的需要,是不斷提高學校辦學質(zhì)量的需要,是為學生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要,是為學生終生不斷進步發(fā)展奠定良好的心理基礎的需要。

      2、組織落實:我校心理健康教育工作組織是嚴密的。校長掛帥開展心理健康教育工作,主管德育的副校長直接負責,教導處具體負責組織實施。使心理健康教育有了組織上的保證。心理健康教育工作總結(jié)3、學校將心理健康教育納入學校規(guī)劃中,不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育例為學校重點工作之一。而且,心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃,進行總結(jié)。

      (二)培養(yǎng)師資,做到心理健康教育人員落實:

      1、學校從普及入手,重點培養(yǎng)骨干,先后派出多名教師參加市心理健康教育繼續(xù)教育培訓。

      2、設置心理教師崗位。我校由劉進峰老師但任心理健康教育兼職教師,使心理健康教育工作從人員上得到保證。

      (三)開展心理健康教育的具體做法:

      (1)集體教育:我們積極想辦法保證每班每月兩節(jié)心理教育課,使心理教育成為學校課程的一個組成部分,自編本校使用的心理健康教材、課堂上提出問題,引導思考,了解癥結(jié),商討解決的辦法。

      (2)個別教育:設有“聽你說信箱”,每周定期去開箱,之后把里面的內(nèi)容歸類整理,對個別心理有問題的同學單獨找談話,對談話內(nèi)容還進行了記錄,跟蹤。直至問題的解決。

      (3)通過心理測試,開辟心理咨詢進行心理健康教育。根據(jù)教育的需要,選擇適當?shù)臏y量表等進行測驗。這對于全面了解學生的性格,開展學生思想工作和管理工作有一定的幫助。

      (4)在教師中開展心理教育知識的普及工作:

      我校在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論,提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應用,有力地推進了學校的教育教學工作。

      (5)我們利用家長學校對家長開展家庭心理健康教育指導,使學校心理健康教育在家庭中得到延伸。

      心理健康教育工作正在受到人們重視,我們在這方面經(jīng)驗是不足的,為了不斷提高心理健康教育的水平,我們積極參與心理健康教育有關的科研課題工作。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇3

      根據(jù)學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃,我院第八屆“大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆活動主題“危機理性成長”,有序開展,朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升,F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下:

      一、活動形式多樣,內(nèi)容豐富多彩,受到學生喜愛

      1、為契合本屆活動主題,了解我院大學生(含研究生)心理壓力及應對方式特點,我院設計了《大學生、研究生生活壓力及應對方式調(diào)查問卷》,在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份,回收466份。同時為對比工科學生與文科學生在心理壓力及應對方式上有何不同,特在外國語學院發(fā)放問卷250份,回收208份。詳細報告內(nèi)容正在分析中。

      2、我院在圖書館東廣場開展籌備已久的大學生心理健康日特別活動,主題是“釋放壓力,輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導同學們運用合理的方式宣泄壓力,保持良好心態(tài)。

      3、此次活動引起了不少同學濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學自由組成4隊,每隊10人,2隊一組,每人在身上綁一個氣球,手里拿一個枕頭,游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇,同時保護好自己的氣球,3分鐘后,剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調(diào)動大家的積極性,活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲,同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力,而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”,同學們看到各色的.顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上,在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學仍然意猶未盡,反映這樣的游戲很好玩,也學習到了釋放壓力新方式。

      4、我院在“心情驛站”成長輔導室開展了心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍,活動由院心理輔導員、主持,三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學參加。首先老師介紹了三位學長,然后向大家說明了這次沙龍的目的,即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應對所面臨的壓力。接下來三位學長分別介紹自己的考研經(jīng)歷,向大家分享他們的經(jīng)驗,幫助大家分析困難,解答疑惑。交流中,同學們提出了很多問題,學長們一一作了解釋,還分享了很多自己以及身邊同學的好的經(jīng)驗,如要盡早的確定好自己想要考取的學校;在復習的過程中找?guī)讉同伴一起復習,大家可以相互幫助,取長補短;復習的進度要適合自己,但一般不宜過快或過慢,合理分配各科的時間,注重勞逸結(jié)合,等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗來幫助大家解決疑惑。

      活動結(jié)束時,大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想,相信這次心理沙龍活動為準備考研的同學解答了很多疑惑,也增加了大家的信心,能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應對。

      二、認真參與大學生心理健康日”活動月各項活動

      根據(jù)學工部心理健康教育中心活動安排,我院積極參與學!按髮W生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學生心理健康知識搶答賽中,我院有27組共76人參加初賽,比去年增加了5組20人。根據(jù)!秲(yōu)秀朋輩輔導員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導員參加校級評選,同時評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導員。5月19日—23日,根據(jù)學校下發(fā)的《關于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》,我院積極部署相關工作,設計了班會參考方案,對各班心理委員進行了操作程序培訓,要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬,在我院08-10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行—大學生壓力應對”心理健康主題班會,班會促進了同學們對自身壓力狀況及應對方式進行再認識,思考目前的應對方式是否合理,學習了面對壓力更積極的態(tài)度和應對策略。各班填寫了班會反饋單,并由班主任批閱,上交了班會總結(jié)和照片。

      三、總結(jié)與思考

      本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體,以心情驛站成長輔導室軟件建設為平臺,開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合,各項工作進展順利。

      最后,在今后的心理健康教育工作中,我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排,努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育,促進學生全面發(fā)展。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇4

      繽紛五月,我校心理咨詢室開展了“525心理健康活動周”活動,面向全校學生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識,旨在通過豐富多彩的活動,促進同學們能造就健康的自己,陶冶情操,建立自信,提高人際交往能力,從而增強心理素質(zhì)。我們在廣大師生中先后開展了手抄報展評、心理電影欣賞、心理健康輔導等一系列豐富多彩的活動。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響,受到了廣大師生的熱烈歡迎,收到了理想的效果。

      一、以宣傳為先導,營造了良好的心理健康教育氛圍

      結(jié)合我校實際制定我校心理健康宣傳周的活動方案,并利用5月24日升旗儀式向?qū)W生發(fā)出倡議,向廣大師生宣傳525,為心理健康周的啟動做好充分的準備。同學們對倡議積極響應,在接下來的活動中都表現(xiàn)出積極的關注和參與的熱情。

      二、以學生為主體,開展了豐富多彩的心理健康教育活動

      1、鼓勵學生制作一期以“我愛我心,青春無悔”為主題的手抄報。通過手抄報的制作,使學生主動學習心理健康知識,并能夠聯(lián)系實際生活,關愛自己的心靈。初一的同學們積極參加了此次活動,有20余名同學的作品獲得了優(yōu)秀作品獎。名單如下:xxx

      2、為使學生進一步認識和發(fā)掘自己,也使學生在放松的時間學到心理學知識,特別精心選擇了心理電影《小孩不笨2》請學生觀看。實踐證明觀看心理電影的確是學生喜聞樂見的方式。這次電影欣賞目的是使學生自己探索的同時,不斷完善自己的內(nèi)心,同學們對這部電影的反響強烈,很多同學在觀看電影時流下了感動的眼淚,不少同學對電影中的問題引發(fā)了自己的`思考并寫成了體會,觀看達到了預期的效果或更好的效果。

      3、有了心理健康周的活動,學生們更愿意敞開自己的心扉和老師交流了,活動周期間乃至以后個體咨詢的人數(shù)明顯增加?梢姳净顒訑U大了心理咨詢在學生中的影響力,某些學生對心理咨詢的偏頗態(tài)度或是敵意態(tài)度也都有改觀和緩和。

      總之,通過參與活動,大家在學習有關心理學知識和信息時,也進行了一次自己心靈之海的探索活動,潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極。蒙田說過:“解讀心靈的秘密,了解自己,是一切成功的基石!

      此次活動雖然圓滿,但就心理輔導工作而言,僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中,還需要深入心理學知識的普及和加強團隊輔導及個案分析,由面及點的展開,讓每位學子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。我們將把心理健康教育貫穿于中學生思想政治教育的始終,讓每一位中學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇5

      根據(jù)《關于舉辦“5.25大學生心理健康節(jié)”活動的通知》的統(tǒng)一要求和部署,材料科學與工程學院緊密結(jié)合學院實際,認真籌劃,積極動員,開展了以“關愛你我美化人生從‘心’開始”為主題的心理健康節(jié)系列活動。

      1、心理健康手抄報展示心靈新天地

      5月4日—5月15日,學院在十個班級范圍內(nèi),開展以“大學生心理健康”知識為主題的手抄報策劃與創(chuàng)作活動,為心理健康手抄報大賽積極準備。在前期的宣傳動員之后,各班全員上陣,圍繞心理知識普及、心理健康故事匯、心理勵志成才等特色鮮明的主題,明確分工:有的同學負責通過各種渠道收集素材;有的同學負責具體版塊的設計;有的同學負責文字書寫;有的同學負責美化版面。在時間比較緊張的情況下,同學們克服緊張的學業(yè)壓力,抽出課余時間制作手抄報。有的班級利用晚自習之后的時間,創(chuàng)作至深夜;有的同學在稿紙上一趴就是幾個小時。但是為了班級的榮譽,沒有人叫苦叫累。最后,在有限的時間內(nèi),每個班級都向?qū)W院提交了自己滿意的作品參加校級比賽。

      每個班級手抄報制作完畢,同學們自覺地將其傳到了自己班級微博上,以求讓班級所有的同學瀏覽、受教育、得啟示,也更好地進行班級之間工作的交流學習。

      心理健康手抄報活動的開展,開辟了材料科學與工程學院大學生心理健康教育的全新途徑。同學們通過自己動手策劃、制作手抄報,對大學生心理健康的重要性和心理健康相關的知識有了更加感性和具象的`認識和體驗。

      2、選拔心靈大使樹立心靈標桿

      在心理健康手抄報活動緊鑼密鼓開展的同時,材料科學與工程學院在全院學生內(nèi)部,開展了心靈大使選拔活動。各年級在活動前期,以輔導員牽頭,各班兩委干部為主力,積極利用班委例會等形式,充分調(diào)動起同學們的熱情和積極性。各年級同學十分珍惜這次展現(xiàn)自己才能的機會,紛紛向?qū)W院遞交申請。根據(jù)選拔內(nèi)容和選拔標準,學院召開專題會議,對報名同學進行初審、推薦。

      科學與工程學院圍繞“525大學生心理健康節(jié)”的系列活動還將持續(xù)開展,希望通過形式多樣的活動使大學生心理健康教育不僅僅只局限在課堂。而是成為他們?nèi)粘W習生活的有機組成部分,融入到他們的一言一行,一舉一動中。最終達到“關愛你我美化人生從心開始”主題活動的預期。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇6

      在“525心理健康日”來臨之際,為進一步幫助女生關愛自己,了解自己,接納自己,關注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進而愛別人,愛社會。xx十六中南校區(qū)女生工作室于5月24日下午,在高二女生中開展了以“校園情快樂心”為主題的心理健康活動。

      當天下午的活動在學校東操場舉行,各班女生在班主任的組織下,以擊鼓傳花的形式,進行了“夸夸我的親同學”、“愛的擁抱”、“決不放棄”等形式多樣的游戲活動。在活動中讓更多的女生發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點,樹立了自信,感受到了集體的溫暖;同時通過游戲,也讓同學們激發(fā)了自身的潛能,堅持就能超越自己。寓教于樂的`活動讓學生度過了一個愉快的下午。

      關注學生心理健康,培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì),為學生終身發(fā)展奠基一直是xx十六中素質(zhì)教育的工作目標。尤其在女生工作方面,學校專門設立了女生工作室,每天對女生開放,及時解答女生成長中的各種心理困惑,并結(jié)合學校實際,適時組織女生專題心理講座,積極引導女同學們重視自身心理健康,提升心理調(diào)適能力,健康快樂的投入到學習生活的每一天。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇7

      經(jīng)過一個月大學生心理健康月緊鑼密鼓地進行后,精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中,一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多大學生的眼球,更讓他們認識到大學生健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學深受鼓舞。現(xiàn)將計算機科學與技術學院關于開展咸寧學院首屆“大學生心理健康月“活動總結(jié)如下:

      一、心理健康月活動題材多樣且各具特色

      計算機學院參與了有其他院系和部門承辦的“大學生心理健康月”活動。此次心理健康月中,題材多種多樣,有話劇展演,有電影展播,有征文比賽,有心理咨詢,有表彰大會,還包括各自院系內(nèi)部的組織開展的各種頗具特色的幕后活動。

      在眾多的題材中,由于采取的自由式報名參加,加上本次大部分活動廣泛性和易參與性,絕大部分同學都積極響應和參與,使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。

      雖然活動形式多樣,但各個活動主題突出,思想明確。分別從各個方面增強學生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。

      二、我院學生積極響應,主動參與

      我院學生在觀看心理話劇展演時,看到了同學們爽朗的`笑容,笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭。與其愁眉,我們?yōu)槭颤N不展現(xiàn)笑顏?在觀看電影展播時,反思電影的主題,找準自己的心理調(diào)適能力

      與主人公的差距;在征文比賽中去書寫校園,書寫自己的內(nèi)心世界,去記錄自己美好的青春時光和如詩的年紀;在心理咨詢中,聽到老師們妙語連珠的闡述,以及對愛,對就業(yè),對人際交往的思考,引起我院學生的共鳴。學生大膽說出心中所想,讓老師去剖析,去指點迷津,讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。

      三、大學生心理健康月活動的效果和影響

      由于本次大學生心理活動的新穎性和獨特性,不僅贏得了老師的大力支持,還受到外界廣泛的贊揚。主題深刻,意義深遠。解決了大學生如何樂觀面對今后的大學生涯和社會現(xiàn)象,增強了同學對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導,也懂得了體驗和感受生活的美好,將更適合自己的學習理論和方法應用于實踐。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇8

      每年的5月25日是我國的“大學生心理健康日”,“5.25”諧音“我愛我”,意為要認識自己,接納自己,愛惜自己,肯定自己的存在價值,關愛自己及他人的心理健康和成長。

      圍繞“我愛我”這一主題,經(jīng)管學院心理中心開展了主題為“青春心夢想,經(jīng)彩心綻放”的5.25心理素質(zhì)拓展月系列活動,其中包括“我愛我”情詩大賽、心理創(chuàng)意攝影大賽、心靈大講堂、心理知識問答、趣味心理大闖關暨經(jīng)管學院心理中心學年工作成果展等一系列豐富多樣,參與性強的活動,此次活動在全體心理中心成員的努力及同學們的積極配合下取得了圓滿的成功。

      線上活動

      首先是“我愛我”情詩大賽以及心理創(chuàng)意攝影大賽,這兩個活動一推出就吸引了同學們的熱情參與,報名人數(shù)共計300余人。情詩大賽和攝影大賽經(jīng)過線上投票和5月25日當天200余人次的.現(xiàn)場投票,最終決出了一等獎、二等獎、三等獎及優(yōu)秀獎數(shù)名(名單見附錄)。

      此外,線上的心理知識問答共吸引739人次參與其中,結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)的便利,我們將心理健康知識通過這樣的形式傳遞給大家,宣傳大學生心理健康知識,為同學們營造和諧的校園心理氛圍。

      線下活動

      首先,把眼光放到我們5月17日舉辦的心靈大講堂,我們請來了國家二級心理咨詢師——劉孟珠老師,劉老師通過生動有趣的講解,為同學們展現(xiàn)了關注自己、悅納自己的重要性,使同學們受益匪淺。

      其次,我們在5月28日舉辦了趣味性十足的心理運動會,共有18個隊伍報名參加,每隊6人,通過趣味的團體協(xié)作游戲,引導同學們學會合作,構建和諧的同學情誼,促進情感的積極傳遞。

      最重要的當然是5月25日的趣味心理大闖關暨經(jīng)管學院心理中心學年工作成果展活動了。我們通過海報的形式展示了經(jīng)管學院心理中心20xx-20xx學年的工作成果,同時在現(xiàn)場設置了許多心理趣味游戲,準備了各種小禮品,活動現(xiàn)場氣氛熱烈,吸引了許多同學前來參與,充分調(diào)動了同學們的積極性。

      5月即將結(jié)束,在忙碌的考試月來臨之際,別忘了停下匆匆的腳步,聆聽自己內(nèi)心的聲音。5.25,我愛我,只有學會正確認識自己,接納自己,才能在適應環(huán)境、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)等各方面取得更多的進步。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇9

      我校心理健康活動在全校領導的大力支持下,廣大師生的積極參與下,于4月15日圓滿結(jié)束。

      本次心理健康教育月活動以“健康心理,和諧校園”為主題,以“了解自己,接納自己,肯定自己”為口號,講座上老師對同學們進行心理健康知識的宣傳和教育,有效提高學生的心理素質(zhì)水平。通過開展心理健康為內(nèi)容的主題活動,培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全和發(fā)展,老師為學生安排了許多心理健康游戲,大大地豐富了同學們的課余文化生活,放松心情,緩解緊張學習帶來的壓力。

      一張張?zhí)顫M心靈話語的心理健康小報畫出了孩子們成長的快樂;一張張心理健康賀卡做出了孩子們的快樂生活;圍繞的心理健康月的主題,我們還為家長搭建了網(wǎng)上家長心理培訓學校,讓家長在學校的“陽關心靈小屋”里學會關注自己孩子的`心理健康。最后同學們一起觀賞了心理健康影片《阿甘正傳》,這部影片全校師生心靈上的震撼,孩子們也從這位智商并不高的殘疾人身上學到了誠實、守信、勇敢、真誠。

      本次心理健康教育月活動圍繞學校的各項工作,有組織、有針對性地開展心理健康教育活動,從而有效提高全校師生的心理素質(zhì)水平,培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全和發(fā)展,豐富廣大同學的課余文化生活,建設文明積極的校園文化,為我校良好校風的形成作貢獻

      心理健康日的活動總結(jié) 篇10

      學院開展的以“陽光心態(tài)、成功人生”為主題的第五屆心理健康宣傳活動落下帷幕,總結(jié)表彰大會在南區(qū)報告廳舉行,學院黨委副書記參加了大會并作講話。

      在會上,學生工作部處長、心理健康預警中心主任高占才宣讀了《第五屆心理健康月總結(jié)表彰通報》,學生代表物業(yè)12—301班李爽同學、石油12—302班王凱豐同學分別進行了《我健康我快樂我成功》、《陽光心態(tài)成功人生》的.發(fā)言。大會還對獲得拓展運動會、手抄報、攝影比賽、征文獲獎的集體和個人進行頒獎。

      副書記在講話中對第五屆心理健康月活動的成功舉辦,向在心理健康月活動中受到表彰的老師和同學們表示祝賀,向在活動中辛勤工作的老師、評委、同學們表示感謝。心理健康月活動雖然已經(jīng)落下帷幕,但心理健康教育工作只有起點,沒有終點,希望廣大同學能正確認識自己、接納自己、評價自己,敢于面對現(xiàn)實、面對困難、面對挑戰(zhàn),以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人,以完美人格、堅定信念、愉悅心情對待人生,每一個同學都有一個陽光、健康的心態(tài)。

      本屆心理健康月活動,通過制作許愿樹、心理拓展訓練、心理電影賞析、專家講座、心理征文等一系列精心設計的心理健康教育活動,讓同學們在廣泛參與的過程中,正確地認識了自己,感受了互動,學會了感恩。我院心理健康宣傳月活動已成功舉辦五屆,大會號召全院師生要以實際行動固化活動成果,創(chuàng)新活動方法,締造和諧的校園,創(chuàng)造幸福的人生。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇11

      隨著“525心理健康日”的臨近,北京市安慧北里中學于5月23日下午在學校操場隆重舉行心理健康宣傳周暨525“我愛我”心理健康節(jié)開幕啟動儀式,全校初一初二各班班主任和全體學生參加了開幕儀式,校長張廣福致開幕詞。

      張校長強調(diào)關注自身心理健康,增強心理健康意識,提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。開幕式后,一系列豐富多彩的活動有序展開。分別進行了心理健康知識宣傳畫展覽、“愛的抱抱”溫暖校園活動、主題條幅簽名活動、舉行了鼓動人心、心心相印及扯龍尾等心理拓展活動,以多種方式呼吁同學們樹立起熱愛生活、關愛自己、關愛他人的健康生活理念。

      “愛的抱抱”溫暖校園活動點燃了現(xiàn)場的氣氛,掀起了全場的高潮。大家爭相與喜羊羊與灰太狼擁抱合影;“鼓動人心”大家齊心協(xié)力,合力上下顛球,讓同學們體會到了憑借集體力量贏得成功的喜悅!笆种傅牧α俊弊尨蠹殷w會到伸出小小的手指可以抬起整個人,發(fā)揮著神奇的.力量。整場活動輕松又充滿挑戰(zhàn),考驗著參與者之間的相互信任,考驗集體力量和智慧。

      本次心理健康節(jié)活動以“助人自助,給力心靈,共同成長”為主題,旨在培養(yǎng)學生的集體合作意識、加強團隊合作精神,提高心理素質(zhì),促進心理健康成長。學校將以本次活動為契機,進一步推進全校師生對中學生心理健康教育的積極認識,提高學生們的身心保健意識,促進良好人際關系的形成,塑造健康的人格品質(zhì)。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇12

      一個月來,我校在“心理健康教育月”中,開展了以“關注心理,快樂生活”為主題,以“國旗下講話”、“心理健康教育知識講座”、“黑板報宣傳”、“手抄報比賽”等形式的心理健

      康教育系列活動,收獲頗多。具體活動內(nèi)容如下:

      一、國旗下講話:在星期一升旗儀式上,以《關注心理,快樂生活》為題進行國旗下講話,讓學生如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣,怎樣讓孩子們快樂學習;如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認識自己,增強自信心。

      二、創(chuàng)編黑板報:每班創(chuàng)編一期以“關注心理,快樂生活”為主題的黑板報,學校進行評比,評選出了一、二、三等獎,優(yōu)秀作品在學校宣傳欄展示。

      四、開展主題班會:各班以“關注心理,快樂生活”為主題,召開了一次主題班會活動課。通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習,不要有過多的思想負擔,珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。

      五、手抄報比賽:全體學生舉行了手抄報比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優(yōu)秀作品在學校宣傳欄展示。

      完善健康心理,塑造健康人格。通過系列活動,取得了良好的效果:學生的`心理素質(zhì)增強了,正確的心理健康觀念逐步形成,宣傳心理健康教育知識,明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護心理健康的熱潮。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇13

      二十一世紀的教育,十分重視人格塑造和健全發(fā)展。心理學的研究表明,在事業(yè)成就者的案例中,堅強的意志、樂觀的情緒、開朗的性格等良好的心理品質(zhì)成了決定性的因素。心理健康教育日益受到黨和政府的`高度重視。

      “一個民族的新一代,沒有強健的體魄和良好的心理素質(zhì),這個民族就沒有力量,就不可能屹立于世界民族之林。”教育部下發(fā)了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》,提出“從秋季開學起,大中城市有條件的中小學逐步開展心理健康教育!庇纱丝梢钥闯觯欠裼辛己玫男睦硭刭|(zhì),不僅關系到個體的健康成長,而且關系到民族的興衰存亡!鞍倌甏笥,教育為本;教育大計,育人為本;育人大計,正心為本!敝袑W生是祖國的未來和希望,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代社會發(fā)展的需要,具有跨世紀的偉大意義。

      幾年來,隨著中小學生心理問題的不斷增長,自殺、離家出走、犯罪等事件的頻繁出現(xiàn),心理教育工作日益受到社會各方面的高度重視,學校心理健康教育工作也得到了飛速發(fā)展。我校在高度關注學生的心理健康狀況,以建設“三”學校的為契機,根據(jù)學生身心發(fā)展特點,運用心理學理論和方法,有目的、有計劃、有步驟的通過多種形式及途徑,培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì),積極開展豐富多彩的促進學生身心全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇14

      隨著各種學科的深入研究,人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻:剛來到人間的兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人;真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性;人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件,互為因果;人的健康,包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量;人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量,互為條件,互為因果。

      健康就像一張三條腿的凳子:

      一條腿是身體健康,另一條腿是心理健康,還有一條腿是生活質(zhì)量;

      其中的一條腿損壞了,這張凳子的功能會受到影響;

      其中的一條腿損壞了,其他的兩條腿也會受到影響。

      希望大家明白健康的標準:

      身體健康有身體健康的標準;

      心理健康有心理健康的標準;

      生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的.標準。

      我們懂得了心理健康的重要性,就知道怎樣才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康,生活快樂!。

      班會總結(jié):

      本次班會上同學們都熱情參與,積極發(fā)言,熱烈探討,再次展現(xiàn)了xxx班同學們的熱情活躍。同學們都認為擁有一個健康的心理是必須的也是重中之重當前高校所面臨的心理問題是十分嚴峻的,這應該引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握大學生的實際情況,尊重大學生的情感需求,積極引導,注意溝通,運用科學的思想政治方法,就一定能夠在大學生人生的重要關口,引導他們樹立起正確的心理,把握和處理好成長中必不可免的心理問題。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇15

      一、開展心理委員、心理信息員的培訓工作。

      開學初,心理健康教育與咨詢中心對各系的心理委員和宿舍心理信息員分別進行了培訓。培訓內(nèi)容主要針對心理委員和心理信息員的工作職責、工作方法、工作內(nèi)容、工作技巧等方面展開。

      二、辦好心理健康教育宣傳讀物《心弦》報并及時做好心理健康教育宣傳工作。

      自《心弦》報創(chuàng)刊以來,這份報紙就受到了廣大師生的喜愛。透過它,大家既可以看到當前心理研究的一些前沿問題,也可以了解到我院學生的一些現(xiàn)實問題。

      心理健康教育宣傳的網(wǎng)頁作為學生工作部部門網(wǎng)頁之一,發(fā)揮著它獨有的作用。它以網(wǎng)絡為載體,傳遞著我們的工作思路和工作成果。

      三、開展心理健康教育宣傳月活動

      每年的5月25日是全國大學生心理健康節(jié)。因此,我們響應教育部的號召,開展了以“微笑、微愛、微成功”為主題的心理健康教育宣傳月活動。在這一指引下,結(jié)合我院實際開展了“尋找身邊最燦爛的笑容”、心理影片展播和“我的'微成功”演講比賽等活動。

      四、開展心理健康講座。

      針對目前大學生人際交往中存在的一些問題,我們邀請學生工作部劉輝副部長為學生做了“大學生如何在集體中生活”的專題講座。

      五、日常心理咨詢和心理輔導工作。

      在做好日常的心理健康教育宣傳工作和課堂教學的工作之余,中心還堅持不懈地開展心理輔導和心理咨詢工作。通過網(wǎng)絡、電話、面對面等形式開展。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇16

      學生心理健康直接關系到學生的成長成才,關系到學校的安全穩(wěn)定,學院一直高度重視學生的心理健康教育工作。我系在接到院里的通知后,我宣傳部帶領各干積極參加院里舉辦的各項活動,以板報的形式向同學們宣傳心理健康知識。現(xiàn)將主要工作總結(jié)如下:

      任務一:資料查找

      1、我部干事通過上網(wǎng)查找心理健康宣傳知識,讓同學們了解心理健康的重

      2、通過書籍查找勵志名言,來鞭策大家努力學習改變命運。

      任務二:版面設計

      板報版面分為三個部分:第一部分主要講述心理健康知識,來突出心理健康教育的分重要性;第二部分為勵志名言名句,希希望同學們以古人之言行來要求自己做一個有高尚人格的人;第三部分為我們的板報主題“和諧校園,陽光心理”。

      任務三:板報制作

      板報制作由宣傳部合作完成,有寫字的和裝飾板面的。為了達到板報宣傳的效果我們盡其所能使我們的板報突出特色,新穎美觀又切合主題。5月25日,我系的板報按學院團委的要求擺放在學院北校區(qū)主教學樓前。供同學們參閱和學習,同時也參加學院的.板報評比工作。(拍照片留有影像資料),總結(jié),這樣一個活動雖小但也能體現(xiàn)出我們的辦事能力和服務態(tài)度。希望每一位同學能在這陽光燦爛的五月?lián)碛姓嬲慕】。為我們學院建設“和諧校園,陽光心理”貢獻自己的力量!

      心理健康日的活動總結(jié) 篇17

      生命的歷程猶如旅行,途可能會擁有很多,但終究不能帶走。時光飛逝,轉(zhuǎn)眼間10月份就這樣過去了。在過去的十月份,我們部門本著為同學服務的宗旨,負責的盡心的'展開了各項活動,同時積極配合學生會的工作。以下就是我們部門十月份的工作總結(jié):

      常規(guī)工作方面:

      一、于每周星期五于二教412A開會,我們組織13級心理委員進行了心理委員例會,會上我們主要就十月份的工作對各班心理委員進行了安排布置,并在會議中向各位新上任的心理委員就心理健康部門的工作做了介紹。

      二、我們系及時上交了心理健康匯報表、按時收發(fā)了12,13級各班的心理日志、更新了我們部門的心理晴雨表。

      活動方面:

      我們部門為準備觀看心理電影出海報級進行宣傳

      10月16日,我們組織11級同學于一教309觀看了心理電影“放牛班的春天,在電影的放映過程中除了有個別同學因事請了假之外,沒有一個人中途出場。

      內(nèi)部工作方面:

      由于我已是大二學生,所以很多事情需要交給新生去做,我也會盡心教會她們,現(xiàn)在人員都已確定,我相信有了新生的加入工作會開展的更好。

      我希望我們部門的干部吸取教訓在以后的工作中能夠更加干練,在以后展開的活動中將前期準備工作做好。往后我們也會組織心理干部展開更多的活動,更加積極的配合各個部門的工作,以上就是我們部門十月份的工作總結(jié)。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇18

      為貫徹落實《關于切實加強全省高校大學生心理健康教育工作的通知》(粵教思【20XX】21號)精神和《廣東海洋大學寸金學院心理危機干預預案》,20XX年5月7日晚7:30分,由我院心理咨詢中心主辦,心靈服務社承辦的心理健康教育講座在教學樓A205如期舉行。本次講座我們很榮幸地邀請到了我院心理咨詢中心指導老師許新惠老師為我們作演講,講座主題為“心靈之約”。共青團廣東海洋大學寸金學院委員會的代表和各兄弟協(xié)會代表出席了這次講座現(xiàn)場。當晚,許老師簡單介紹了心理咨詢的發(fā)展歷程,我國心理咨詢的發(fā)展狀況,并與其他國家的心理咨詢現(xiàn)狀進行了比較,讓我們認識到其中的差距。教會我們?nèi)绾螐男睦韺W角度判斷一個人是否健康以及作為一名心理委員的正確自己定位。許老師巧妙地把心理學與現(xiàn)實生活中的小故事聯(lián)系起來,使神秘的'心理學更加通俗易懂。

      講座氣氛高潮迭起,許老師幽默風趣的演講風格贏得了同學們的陣陣掌聲。演講內(nèi)容貼近大學生生活,深入淺出,同學們在輕松愉快的氣氛中接受心理知識的熏陶。這就是心理學的魅力!本次活動也存在不足之處,如部分生活委員對于本次活動不夠重視,缺席了這次講座。

      雖然有不足之處,但總的來說,本次的講座還是比較成功的。我們會在不足和教訓中吸取經(jīng)驗,更好地為全院師生服務!

      心理健康日的活動總結(jié) 篇19

      雖然較早就明白這次的團體輔導挺有意思的,但它的資料,它給我的影響力還是超過了我的預期。在這次活動中,我學到了很多東西?偨Y(jié)起來,共有以下三點。

      首先,我們被要求找到與自己座位數(shù)字相同的同學并與之交談,盡可能多的了解他。從這個活動我明白了交到朋友要對他有必須的了解,而這些了解經(jīng)過交談來獲得。所以,我們在日常生活中必須要善于敞開心扉,和別人交談。

      接下來,我們又玩了解鐵環(huán)和團體作畫的游戲,從中我深切地體會到了團體合作的重要性。解鐵環(huán)的過程中,我們一度以為那是死結(jié),但最終我們還是解開了。作畫時,我們根據(jù)每個人的顏色都不一樣,決定畫一幅彩虹風景圖,很和諧。能夠看出,團體合作能夠創(chuàng)造巨大的成功,團體合作需要每個個體明確分工,需要每個人做好自己的工作。

      最終,我們還玩了12345。簡單地說,教師喊一,我們要團體右轉(zhuǎn),喊二左轉(zhuǎn),喊三后轉(zhuǎn),喊四向前跨一步,喊五不動。做錯了的同學要站到大家的面前舉起右手,并大喊“對不起,我錯了”,同時鞠躬。在這整個過程中,很多同學都不幸中彈,但剩下的`同學并沒有所以恥笑他們,而是微笑著包容了他們。教師夸贊了我們的這種行為,人們在日常相處的過程中,就應當帶著這樣的心態(tài),自然,從容。

      人不是孤立的存在于這個世界上,要想順利,要想成功,就不可能缺少了與他人的共處。所以,我們每個人,無論身居何位,都要敞開心扉,做好本職工作,自然。好的心態(tài)是一切的保證!

      心理健康日的活動總結(jié) 篇20

      短短的五天理論培訓已經(jīng)告一段落。在培訓過程中聆聽了多位專家的精彩講座,他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在,并且通過理論學習、心理實踐、自己剖析等讓我們意識到心理健康教育不僅僅是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎教育,同時也是一門促進教師心理健康發(fā)展的課程。

      在這次培訓過程中,出現(xiàn)頻率最多的一個詞就是“愛自己”。這個詞引起了我深刻的反思。平時經(jīng)常有一種感覺,感覺自己總是在忙,忙完工作忙家庭,忙完家庭忙孩子,忙完孩子又得忙工作……在周而復始的忙碌中,經(jīng)常有一種迷失感:我到底在忙些什么?為什么有時越忙越覺得空虛?現(xiàn)在我終于在專家的剖析中找到了答案,原來我丟了自己。通過吳老師的講座,我明白了你是否愛自己決定你如何愛別人,如何與別人相處;你是否愛自己決定你如何處理所遇到的困難,如何策劃自己的未來;你是否愛自己決定你一生是快樂的,還是憂郁的;你是否愛自己決定你是充滿希望的,還是絕望的。愛自己,就要能夠認識到自己的價值,接受自己的不足,正面看待自己,進一步完善自己,提升自己的.能力,為自己的人生做主,學會感恩,學會求助,珍愛生命。

      此次心理健康理論培訓的時間雖然僅5天,但我相信它會有一種延續(xù)性,它會使我更加坦然地面對生活和工作中的挑戰(zhàn),更好地踐行我的人生旅程。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇21

      不知不覺,我做了我們xx班的心理委員快兩年了。首先我想從一個問題開始:5月25日是哪一天?——大學生心理健康日。值此重要的日子,我將總結(jié)我過去一年的工作和感受。

      20xx—20xx—學年第二學期,參加了一個心理委員培訓。相當于講課。從那次培訓中,我大概了解到,心理委員的工作主要有兩個方面。

      首先,協(xié)助老師了解和收集學生的心理信息,及時報告異常情況。所以經(jīng)常觀察同學的`心理。好在我們班目前沒有心理異常,我也相信以后也不會有心理異常。

      第二,向?qū)W生普及心理健康知識。很多同學可能覺得自己不是心理學專業(yè)的,不懂什么心理學知識。其實并不是這樣。我們每個人都知道一些解決一般情感問題的基本方法。比如:傾聽,安慰。這些小動作非常有用。此外,我們班還將定期開展一些心理健康知識的活動和講座,學生將積極參與。同時,我們班也非常重視宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的地方,所以我們首先要注意的是衛(wèi)生和安全。在我們班,學生通過男女生互訪、健康安全檢查等活動積極參與宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外,我們在宿舍文化建設上也不放松。平時,班級經(jīng)常組織學生通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動,增強宿舍學生與班級集體感的聯(lián)系,也讓大家想通過學習小組活動互相幫助,共同提高。

      以上是我的總結(jié)。祝xx班全體同學永遠健康活潑開朗,祝我們班越來越好。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇22

      9月6日和7日,他們的到來給我們學院注入了一股新的力量,使它更加充滿活力。學院的老師和學生都在忙著迎新。明媚的陽光照在我們溫暖的笑臉上,很柔和,很溫暖。

      迎新結(jié)束后,俱樂部成員的招募活動開始緊張起來。我們心理健康協(xié)會選擇了9月8日到9月16日招生。我們期待招聘已久,充滿信心。我們始終堅信,心理健康協(xié)會是一個溫暖和諧的家庭,他們和我們?nèi)诤显谝黄饡】,更自信。在此之前,我們做了所有的招生準備工作,包括愛心協(xié)會會徽、傳單、宿舍新生安排表,并分配了各個協(xié)會的任務。(會徽為“雙手捧紅心”,代表愛情)

      在大一宿舍,我們滿懷信心和熱情的介紹我們社團的大致情況,讓他們更好的了解社團。我們主要介紹我們協(xié)會成立以來的概況和各種專項活動。比如手寫報紙比賽,敬老院看望老人,特殊學?赐厥鈨和,看精彩的心理片,每年舉辦一系列5。25大型活動等。大一新生饒有興趣的.聽著,很感興趣。他們經(jīng)常提問,我們愿意回答每一個問題。

      招生的過程就是開放、暢所欲言、與新生交流的過程。新生宿舍招收新生的目的

      9月17日和18日

      9月18日下午,協(xié)會的招聘工作告一段落,我們協(xié)會順利完成了招聘工作。據(jù)統(tǒng)計,我們協(xié)會招收了120名新會員。他們的參與為我們的協(xié)會注入了新的血液,使它更加強大。相信我們協(xié)會會有更好的明天!

      心理健康日的活動總結(jié) 篇23

      3月6日,我們生物1002班召開了以“3.7女生節(jié)”為主題的心理班會,旨在培養(yǎng)學生的團隊精神和合作能力,提高班級凝聚力,增進學生之間的友誼,豐富課外生活。

      這個活動由班級心理委員會主持;顒右婚_始,主持人就直奔主題,回憶起中學時代女生喜歡的小說《幻城》,逐漸延伸到我們從小熟悉的一系列經(jīng)典動畫、電影、游戲!逗J娃》,《四驅(qū)兄弟》,《還珠格格》,《天龍八部》,“跳房子”,“打彈珠”等一些經(jīng)典喚起了我們童年的美好回憶。

      活動進行到一半,我們玩了一個簡單的`游戲——“Pass Numbers”。規(guī)則很簡單,但是考驗的是學生團結(jié)協(xié)作的能力,所以沒有那么簡單。然后,我們也以極大的熱情做了“第八套廣播體操”。主持人還采用照片截圖的方式,讓學生通過看眼截圖來識別自己的同學!把劬κ切撵`的窗戶!蔽覀兠總人的眼睛都是如此不同,要么強烈,要么明亮。通過這個小游戲,考驗的是班里同學之間的熟悉程度。學生的熟悉感上升,班級的各項指標,包括班級凝聚力、團結(jié)合作,都可以進一步發(fā)展。班會最后的集體游戲“天黑請閉眼”,是對小群體之間的合作和個人語言能力的考驗。各個群體之間的“勾心斗角”和“大局”都影響到獲勝家族的歸屬。

      可見同學們對于這次班會的熱情和積極性還是很高的。這次班會可以說是圓滿結(jié)束了。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇24

      為了優(yōu)化未成年人心理成長環(huán)境,推動心理健康教育進課堂,培養(yǎng)學生積極、樂觀、自信的心理品質(zhì),增強認識自己、承受挫折、適應環(huán)境的能力,促進我校心理健康教育內(nèi)涵發(fā)展,我校了開展“沐浴心育陽光 健康快樂成長”系列健康教育周系列活動。

      本次心理健康教育周中,校心理咨詢室和心理小組根據(jù)我校實際情況,認真準備,精心安排,開展了一系列豐富多彩的宣傳教育活動,取得了良好的效果,得到了同學們的一致好評。

      首先,規(guī)范學校心理輔導室的建設、運行、管理,建立健全我校學生心理檔案和相關資料。在5月22日的升國旗儀式上,隆重舉行“沐浴心育陽光 健康快樂成長”心理健康教育周啟動儀式。

      其次,各班組織上一堂“沐浴心育陽光 健康快樂成長”的主題班隊會。并觀看一部心理健康教育影片、通過影片培養(yǎng)學生健康快樂的心態(tài)。

      開展“心靈關愛 童心護航”兒童關愛活動,呼吁“家庭、學校、社會”一起為孩子們的安全健康、成長成才擔起責任。

      通過活動周期間形式多樣的`宣傳教育活動,在廣大學生中進一步普及心理健康知識,引導學生充分認識心理健康對于個人成長的重要意義,從而關注自身發(fā)展,提高自身素質(zhì),構筑和諧完完善的內(nèi)心世界,開發(fā)自己潛能,促進自己健康成長。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇25

      為了培養(yǎng)小學生良好的心理素質(zhì),為孩子們的健康成長營造一片晴朗的心靈天空。我們將本學期的10月份定為了我校“陽光心理,健康生活”主題月。先后通過升旗儀式、班隊會、心理健康講座、小廣播等形式開展了豐富多彩的心理健康教育活動。

      10月20日我們以“實現(xiàn)心理健康,獲得快樂時光”為主題在各班級開展了班隊會。通過這樣的活動形式,學生更多的了解了心理健康的相關知識,并通過老師建議的方法來調(diào)節(jié)自己的心情,努力做到我校的校訓“每天都做最好的自己”。

      10月24日下午,我校又組織四-六年級學生參加了主題為“與人為善,悅納他人”的小學生心理健康講座。這次講座由擔任我校心理健康教育課程的黃艷老師主講,四、五、六年級全體學生參與聆聽。

      此次活動得到了許多老師的支持,特別是班主任按時組織學生到達活動地點。學生們積極參與了此次講座,并認真地聽了黃老師講述的小故事,并從這些小故事中思考出了大道理,進而慢慢總結(jié)出如何與他人相處的好辦法。

      在此次講座中,黃老師就與他人相處為孩子們提供了四大法寶:心胸寬廣、學會欣賞、換位思考、寬以待人。通過本次講座使同學們對心理健康有了更深刻的認識,擁有了積極向上的`心態(tài)。同學們對自己的生活有了新的目標和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對生活與學習中的小挫折。同時也有助于同學們更好的認識自己,關愛他人,善待他人,培養(yǎng)健全的人格。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇26

      有關于幼兒的心理健康教育,之前并不是了解得太多,也沒有太深入的研究。不過我認為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個部分,在孩子成長過程中起著舉足輕重的作用,影響著幼兒一輩子的人生呢!

      這次有幸去xx幼兒園觀摩了xx市優(yōu)秀的幼兒教師開展的關于幼兒心理健康的主題活動,真是大開眼界啊,才發(fā)現(xiàn)原來心理健康的活動內(nèi)容是這么豐富的,活動中的切入點要恰當好處,每個環(huán)節(jié)還要緊緊相扣,循序漸進。另外還有專家點評和講座活動,這樣大量的信息和深刻的`內(nèi)涵分析,讓我對幼兒的心理健康教育有了進一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們,心理健康教育不是專門關注“健康”與“不健康”的教育,而主要是關注幼兒的成長教育,是以促進人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。它教育的對象不是專指有的孩子,而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點:一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發(fā)展中的孩子,不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點與規(guī)律,采用心理教育的途徑和方法,來促進幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。

      總之,經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學習活動,使我對幼兒心理健康有了進一步的認識和了解,我會盡量把我學到的專業(yè)知識用到日常教學中去,發(fā)展每一個孩子,使他們健康茁壯地成長!

      心理健康日的活動總結(jié) 篇27

      心理健康教育既是學生自身健康成長的需要,也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。只有不斷加強學生的心理健康教育,培養(yǎng)學生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神,才能增強青少年適應社會生活的能力。我校在進行心理健康教育的研究與實踐中,在全校教師的共同努力下取得了一些成績,

      一 、領導高度重視,組織落實:

      1、組織落實:我校心理健康教育工作組織是嚴密的。校長掛帥開展心理健康教育工作,分管德育的副校長直接負責,德育處具體負責組織實施,領導機構的建成,使心理健康教育有了組織上的.保證。

      2.學校將心理健康教育納入學校規(guī)劃中,不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育列為學校重點工作之一, 每學期制定心理健康教育工作要計劃,期末對一學期以來的整體工作進行總結(jié),做到有總體規(guī)劃,有實施過程,有經(jīng)驗總結(jié)。

      二、培養(yǎng)師資,做到心理健康教育人員落實:

      1、學校從普及入手,重點培養(yǎng)骨干。

      2、心理教師是開展心理健康教育工作的人員保證。為了使心理健康教育工作專業(yè)化,我校有兩名心理咨詢教師,兼職心理教師三十多名,心理健康教育工作從人員上得到較為充分的保證。

      (三)開展心理健康教育的具體做法:

      1、在初中年級開設心理健康教育課:

      2、開展心理健康知識講座:

      3、在教師中開展心理教育知識的普及工作:

      4、我們利用家長學校對家長開展家庭心理健康教育指導,使學校心理健康教育在家庭中得到延伸。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇28

      良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康育是提高小學生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。加強心理健康教育、提高學生心理素質(zhì)、使他們健康成長,這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。因此,我把心理健康教育工作放在首位,以學校的心理健康工作意見為原則,以小學生的生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律為依據(jù),以心理健康的教育理論為基本學習方法,以培養(yǎng)小學生良好的心理素質(zhì),促進他們身心全面和諧發(fā)展為目標,開展了一系列的活動。

      一、上好心理健康課

      上好心理健康課,在課上努力營造氛圍,使學生能夠普及心理健康基本知識,樹立心理健康意識,使學生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,學會克服人際交往和生活中的困難和適應社會等方面的`常識。

      二、采取處處滲透的原則

      普及心理健康教育在教學過程中,滲透心理健康教育的原則、方法,使知識傳授和心理健康教育有機結(jié)合起來,它不僅有助于提高課堂教學效果,更有助于學生良好的品質(zhì)的培養(yǎng)和學習潛能的發(fā)展。

      三、建立心理咨詢角。

      為了更好的開展個別學生的心理輔導咨詢工作,我班建立了心理咨詢角,在這里,學生可以傾訴自己的苦惱、困難,也可以和別人一起分享他的快樂,他們在這些地方可以得到心情的調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而,架起了師生心靈溝通的橋梁。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇29

      進入六年級,學生的學習會比較緊張,特別學習上各門功課的抓緊,使學生的心理壓力比較大,通過這次關愛心靈,擁抱陽光的心理健康教育,對學生進行教育取得了以下效果。

      一、讓學生說出自己的感受。

      平時的學習教師對學生的嚴格,各科的學習比較緊張,這次活動讓學生傾吐心聲,說出自己的感受,有利于學生將埋在心底的心理話說出來。

      二、收集名人故事,激勵學生。

      活動前讓學生收集名人故事,收集的同時使學生從名人故事中有所啟發(fā),而活動中的交流,拓寬了故事量,學生的收到的正能量增加。

      三、尋找自己調(diào)節(jié)方法,梳理學生心理。

      學習的緊張情緒需要放松,作為學生平時在教師、家長的要求下,很少有放松的機會,怎么做到調(diào)節(jié)自己,在本次活動中,學會說出自己的調(diào)節(jié)方法,通過交流,學生之間互相學習,學習正確的減壓和調(diào)節(jié)方法,更有利于學生學會在緊張中放松心情,以陽光的心態(tài)面對學習。這樣的學習效果會非常好。

      四、一次心理的梳理,有助于學生健康心理的形成。

      在本次活動中,利用自己調(diào)節(jié)卡,讓學生在安靜的`環(huán)境中,針對平時的表現(xiàn),對照自己判斷自己對學習的態(tài)度,有哪些積極的心態(tài),而對于緊張的學習如何自己調(diào)節(jié),尋找適合自己的方法,有助于學生自己調(diào)節(jié),促進學生以飽滿的熱情,陽光的心情迎接每天的學習。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇30

      為期5天的心理健康培訓已經(jīng)結(jié)束了,雖然是短短的5天時間,各個老師精彩的講演,讓我們受益匪淺。

      讓我印象最深刻的是,老師的演講中都很突出一點:有關幸福的定義,教師自身的心理健康問題。這么貼心的話題很能引起我們的共鳴。

      作為一名老師,一名新老師,兩年的工作已經(jīng)讓我對教師這個行業(yè)有了更加具體的了解。在原來光鮮的背后,我們也有許多被人忽略的壓力。尤其是兩年來還擔任理論班主任工作,每天一大早要去班級“逛逛”,還要備課、改作業(yè)、教育學生等等,但是總有一些人會說:老師工作最輕松了,一天只要兩三節(jié)課。有時聽了這樣的評價想笑,真是隔行如隔山,幸福總是在別人的眼里。當然,我并不排斥教師這個工作,有時把自己整的這么辛苦、這么累,只是為了心中那份對學生的期盼和熱情,希望他們能更加的優(yōu)異。但是忙碌久了的人,似乎更容易迷失自己。所以,有這樣一個機會,在忙碌之余,空暇之時,能來聆聽前輩的指點。在這里尋找那份沉淀自己的寧靜,這便是一件很幸福的事。

      幸福是什么?記得有個學員說:幸福就是今晚躺下去睡覺,明早還能見到初升的太陽。后來想想,幸福其實很簡單。它就在舉手可及的周遭,只是偶爾我們少了那份感受幸福的心情而已。誰說平淡的.生活不是一直幸福呢!

      所以,通過這次的學習,努力讓自己的生活更有幸福感,這樣的工作才更加有激情,這樣的人才能更加的開心!

      心理健康日的活動總結(jié) 篇31

      學院開展以“陽光心態(tài)、成功人生”為主題的第五屆心理健康宣傳活動落下帷幕,總結(jié)表彰大會在南區(qū)報告廳舉行。學院黨委副書記張xx參加了大會并作講話。

      在會上,學生工作部處長、心理健康預警中心主任高占才宣讀了《第五屆心理健康月總結(jié)表彰通報》,學生代表物業(yè)12-301班李xx同學、石油12-302班王xx同學分別進行了《我健康我快樂我成功》、《陽光心態(tài)成功人生》的發(fā)言。大會還對獲得拓展運動會、手抄報、攝影比賽、征文獲獎的集體和個人進行頒獎。

      張吉強副書記在講話中對第五屆心理健康月活動的成功舉辦,向在心理健康月活動中受到表彰的老師和同學們表示祝賀,向在活動中辛勤工作的老師、評委、同學們表示感謝。張吉強表示,心理健康月活動雖然已經(jīng)落下帷幕,但心理健康教育工作只有起點,沒有終點,希望廣大同學能正確認識自己、接納自己、評價自己,敢于面對現(xiàn)實、面對困難、面對挑戰(zhàn),以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人,以完美人格、堅定信念、愉悅心情對待人生,每一個同學都有一個陽光、健康的心態(tài)。

      本屆心理健康月活動,通過制作許愿樹、心理拓展訓練、心理電影賞析、專家講座、心理征文等一系列精心設計的心理健康教育活動,讓同學們在廣泛參與的`過程中,正確地認識了自己,感受了互動,學會了感恩。我院心理健康宣傳月活動已成功舉辦五屆,大會號召全院師生要以實際行動固化活動成果,創(chuàng)新活動方法,締造和諧的校園,創(chuàng)造幸福的人生。

      心理健康日的活動總結(jié) 篇32

      第一次參加心理健康領域的教學培訓,通過此次的培訓活動,我受益匪淺,總結(jié)如下:

      我第一次在鎮(zhèn)中心幼兒園給大班段孩子嘗試上了一節(jié)關于心理健康方面的課《小黑魚》,《小黑魚》本是語言領域課程,通過我的改編,將目標涉及到了健康領域。但仍有很多不足,總結(jié)如下:

      1、還是偏向語言領域的構造

      一節(jié)課下來,我覺得整節(jié)課基本控制的比較好,幼兒從始至終注意力都比較集中,我想著可能源于孩子對于繪本故事的喜愛,也源于我對這節(jié)課融入了一定的興趣點——游戲化為主。但我的目標畢竟是定位于心理健康,沒有跳出語言領域的構造,對于孩子心理上的引導還過于欠缺,在感受小黑魚情緒變化當中我是否可以適當引入到孩子的日常生活中,讓幼兒在自己的生活基礎上感受小黑魚的情緒變化。

      2、關于團結(jié)合作的把握和延伸

      活動中我以“團結(jié)合作”作為主目標,感受情緒變化為次目標。然而不管是時間上還是情感上,都有一種主次顛倒的感覺,所以對于目標的達成還存在著一定的缺陷。由于時間的.關系,我在“團結(jié)合作”這一環(huán)節(jié)上顯得過于倉促。但是我融入了游戲的環(huán)節(jié),師生間有了很好的互動,幼兒參與性有了提高,也增加了活動的趣味性,而且游戲與目標相呼應,稍微彌補了前面的不足之處。

      此次的活動培訓組織的非常豐富,讓我們了解到了很多有關于心理健康方面的知識,也感謝葉小琴老師貼心的安排,每次的培訓課都能很好的將學員照顧妥當!

      心理健康日的活動總結(jié) 篇33

      最近我們班級組織了一次以增加大學生心理知識和提高大學生心理素質(zhì)為目的的心理答辯活動,形式主要以小組成員之間問答為主,在活動中同學們積極踴躍的回答問題,解釋社會生活中的心理現(xiàn)象,也尋找到了自身應該改善和進步的地方,同時通過這次活動我們也重新認識了很多以前不知道的心理名詞解釋,也促進了同學們之間的感情并且提升了我們之間的默契,以便能夠在將來開展更多的活動來增加知識學習心理健康的有關方面。

      社會生活中有很多心理知識的滲透,通過這次活動去談論它們我們才會更好的認識它們,能熟知心理現(xiàn)象、會解答心理名詞、了解生活心理不僅會對我們自身有積極地影響還會有助于我們也其他人的相處了解?梢园褞椭瑢W解決生活中的困難,站在別人的角度考慮問題,以樂觀的心態(tài)對待生活體驗生活。也許一次活動并不能真正的影響一個人完善一個人,但是作為大學生我們應該敢于參與敢于組織各種有助于學習生活的'活動。

      “心理學”這門課越來越被人們熟知,作為大學生的我們不應該被時代落下,而應該敢于人先的開創(chuàng)各種各樣的心理體驗活動,這次的活動雖然結(jié)束但是我們對心理學有了全新的認識和理解,而且也意味著下一次活動的開始,我們期待更精彩的過程,我們會積極地開展下一個主題活動,以此來完善同學及自身的心理認識。

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