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    羽毛球學習心得體會

    更新時間:2023-03-30 09:20:00 心得體會 我要投稿

    羽毛球學習心得體會

      當我們心中積累了不少感想和見解時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。但是心得體會有什么要求呢?下面是小編為大家收集的羽毛球學習心得體會,歡迎閱讀與收藏。

    羽毛球學習心得體會

    羽毛球學習心得體會1

      寒假的時候看到鄰居家的大人打羽毛球,很想學。這一天,在遇到鄰居家打羽毛球后,我下定決心要學打羽毛球。我立刻跑回家,催促爸爸給我買羽毛球和球拍。爸爸莫名其妙地問:“你今天怎么了?平時不喜歡運動嗎?”我說:“小區(qū)里的小孩大人都能打羽毛球,我得學!薄笆堑模∠M悴灰胪径鴱U!”

      爸爸帶我到街上買了一個很好的球拍。到家后,我立即去鄰居家向老師學習。鄰居大人聽了我的話,欣然同意。我和師傅去門前空地學打羽毛球。大師說:“學羽毛球只有三點,快、準、硬?炀褪欠磻欤@樣別人擊球的時候,你也能很快把球打回去。準確的說就是發(fā)球時擊球準確。打球要用點力氣,不要輕輕打,這樣的球根本沒有力氣!甭犃舜髱煹摹叭置伢拧焙螅议_始刻苦練習,但是打不好,要么是抓不住球,要么是發(fā)球失誤。練了一段時間,渾身是汗,就沒了耐心,坐在那里休息。鄰居小孩玩。我是旁觀者?吹洁従蛹业腵孩子打得又快又好,然后反思自己的羽毛球技術,相差甚遠。我當時恍然大悟,心想:“我十三歲的孩子還不如孩子呢,不!我一定玩得比他好!庇谑俏艺酒饋砝^續(xù)練習。之后每天早上很早就出去練習。練習上菜和接球……每天兩個小時。終于,每一次努力都有回報,我學會了打羽毛球。現(xiàn)在我的水平不比鄰居家的孩子差。這一刻,我的心里充滿了成就感。這一次,憑著我的堅持,終于學會了打羽毛球,印證了一句話:不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?

    羽毛球學習心得體會2

      看到自己這么開心不打羽毛球,就下定決心說:“我想學打羽毛球。”

      我就是這么學的。教練告訴我,第一步是把球扔上來,第二步是羽毛球落下時用力打羽毛球拍,打中了一定要用力打,羽毛球閃電般飛過街道。

      “羽毛球打得高,飛得更遠!”

      所以,我照教練說的做了。我又把羽毛球扔高了。羽毛球掉下來的'時候,我用羽毛球拍把羽毛球打到很高。果然,羽毛走得更遠了。

      我記得教練說過這樣一句話:“打羽毛球之前一定要好好看球,不然打不了羽毛球。”

      以后我會每天靠著墻打羽毛球,羽毛球有時候會向左飛;有時候飛過右邊會讓我向東跑。跑西不久,我就學會了打羽毛球。在從不參加會議的過程中,我有以下有趣的事情。

      有趣的故事1:有時候和教練一起打羽毛球,教練打得很高,讓我跳起來,拼命打。有時候用力過猛很容易撞到腳,使腳腫起來,腳全黑了。“嗚嗚!”我開始哭,現(xiàn)在覺得很好笑。

      好玩的故事2:我和教練打羽毛球,教練打得很遠,我還沒來得及打羽毛球就立馬跑到后面去了。突然!我的腳向后滑了一下,摔倒了。

      趣事3:和教練一起打羽毛球。這次教練打得很低。接到球之前,我必須馬上跑到前面。不小心摔倒滑了2分鐘!這次我哭得更大聲了!

      我的經(jīng)驗:打羽毛球很輕松!

    羽毛球學習心得體會3

      今天是星期六。下了十幾天的雨,終于放晴了。我終于能飛了。爸爸讓馮真的哥哥帶我去打羽毛球。

      我們來到桃園村卓雅小學的'羽毛球館。然后,我拿起球拍,和馮真的哥哥打單打。他很厲害,能從自己的后場打到對方的后場。不過,我不會很弱,還能接住他打的幾個球。我們開始打架。我先發(fā)了一個高爾夫球,哥哥打了很遠。我趕緊跑到后場接住了。我打它的時候也打得很遠,但是我哥很輕松的接住了球,他打它的時候又打到了我的后場。然而我還是抓住了。我打得很輕,正好打在網(wǎng)上。我哥哥跑得很快,立刻抓住了球。他也輕輕打了我一下,我趕緊跑,正好接住球。我再次用力擊球。弟弟又用力擊球,打到后場,我跑不回來也沒拿到球。最后輸給了哥哥。后來我們打了很多場,我輸了。但是,打完游戲,我們買了很多零食和飲料,我們倆都吃飽了。吃完后,我們還在網(wǎng)球場發(fā)現(xiàn)了兩個網(wǎng)球,然后我們把它們?nèi)觼砣尤。直到六點,我和爸爸在哥哥家吃飯,十點才勉強回家。

      雖然這次打羽毛球輸了很多仗,但我的羽毛球技術也提高了很多。以后我會請他打羽毛球。

    羽毛球學習心得體會4

      打羽毛球是一項運動。當然我也很喜歡。在這場羽毛球比賽中,我終于明白了如何打好,我玩得很開心。

      周六下午,雖然是初冬,但還是很晴朗,溫暖的太陽感覺很舒服。我建議和媽媽一起下樓打羽毛球,媽媽欣然同意。這時,我高興地拿起球拍,跳下樓梯。媽媽喊道:“打球!”然后,我拿起球拍說:“爸!”砰的一聲,球迅速飛出,沒打中,落在花壇里。母親的臉很快由晴轉多云,說:“向前發(fā)球!蔽艺f:“可惜沒發(fā)好。”然后我又發(fā)了一個球,正好落在我媽的節(jié)拍里!昂脴尫!頭發(fā)好!”媽媽大叫一聲,回了一個高球。我迅速反手一球。“太棒了,好球!”我媽激動的臉上堆滿了笑容,我哈哈大笑起來。就這樣,我們打了三四個回合,比賽非常精彩。不知道過了多久。我媽累了,我也累了。我媽媽說她抓不住球。再來兩個球就完事了。結果我們在吵架,我突然大喊:“不行,我們一定要有個好結局。”我媽同意了,最后我贏了。雖然我滿頭大汗,但我的`心里充滿了喜悅;氐郊,我像一個勝利的將軍一樣對奶奶說:“今天我終于贏了羽毛球。太爽了!”奶奶也說:“哦,真的嗎?你進步很大!”聽到這里,我的心甜如蜜。

      通過這次打羽毛球,我明白了只有努力學習才能取得更大的進步,學習上也應該這樣,才能取得優(yōu)異的成績!

    羽毛球學習心得體會5

      羽毛球是一項老少皆宜的運動。雖然小,但可以調動人體各種器官,提高人的注意力和敏捷性,提高身體素質。

      去年雖然是班干部,但一直是大家心目中的大胖子,總是被同學取笑。每次上樓梯都覺得喘不過氣來。爸爸媽媽實在受不了了,就來報了我的羽毛球培訓班,鍛煉身體,瘦了一點“將軍肚”。

      我們的教練姓劉,是一名獲得省冠軍的退役職業(yè)羽毛球運動員。一到羽毛球場,我就被教練和球員的動作深深吸引。哇!漂亮的撲救,帥氣的扣殺,激烈的戰(zhàn)斗,讓我看的眼花繚亂。我著急地對教練說:“我要學這個,學這個,學那個,學那個,好帥!”但教練說:“別著急,先從基本動作學起。第一節(jié)課是蕩秋千,先舉肘,再蕩……”劉教練的動作我學了幾百遍;丶液螅赣H按照教練的要求在屋頂掛了一塊布條,讓我繼續(xù)敲打布條練習擺動。

      但是第二天早上起來的時候,太糟糕了。我感到背痛,胳膊舉不起來。我哭著對爸媽喊:“羽毛球太無聊了,一直蕩來蕩去,腰酸背痛,不學了!”爸爸說:“你不能半途而廢。第一次練的.話肌肉會疼。你明天會好的。你不會相信的!

      果然如父親所說,第三天沒有第二天那么糟糕。我開始融入這個培訓班,和大家一起做熱身活動,和認真善良的劉教練一起打游戲,學配速,發(fā)球,挑球,刺球,殺球,開始和老同學們打比賽。慢慢的,我成了羽毛球高手。學完一個學期,身體素質提高了,敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我們學校最后一個跑完晨跑的,F(xiàn)在的我不僅能跟上大團隊,有時候還能成為領袖。又有一次爬山比賽,我居然考了班里第五。

      到今天,我已經(jīng)練習羽毛球一年多了。身體素質越來越好,從一個小胖子變成了“肌肉男”。我也變得自信了,我在體育課上永遠不會輸給別人,我也敢于積極參加一些活動。

      感謝羽毛球!

    羽毛球學習心得體會6

      今天是休息日,天氣很好。我和哥哥和媽媽去河邊的羽毛球場打羽毛球。

      路上,我揮舞著羽毛球拍,在空中搖擺。哥哥踢球,進步很快。媽媽很慢,落在我們后面。

      到了羽毛球場,看到幾個人在曬太陽,其中一個還躺在柔軟的場地上,看起來很舒服。我和媽媽各自拿起球拍,開始了激烈的'比賽。媽媽怕我抓不到,就溫柔的伺候。我仰著頭,掄起球拍,看了看球的方向,擋了回去。我媽媽抓不住球,因為我太虛弱了,抓不到它。沒接住的時候,球落地了。這一次,我媽沒有手下留情。她揮棒用力將球送出。羽毛球就像一只白色的鳥,在空中飛翔。我跑得很快,舉起球拍,用力回擊。這次我媽沒有掉以輕心,接住了球。但是我沒有注意到,球已經(jīng)朝我飛來了。當我發(fā)現(xiàn)的時候,已經(jīng)太晚了,球落地了。我對媽媽說:“剛才沒看清楚。再試一次。”

      就這樣,我和我媽來了又去,打得很辛苦,比賽沒有平局。我哥哥在場外自己踢足球。這時候我有點累,要求暫停。我媽給我和我哥一瓶牛奶,一邊剝橘子。

      吃完零食,又和哥哥打羽毛球。經(jīng)過長時間的戰(zhàn)斗,我們回家了。我對我媽說:“下次我們辦一場羽毛球大戰(zhàn),決定勝負!”

    羽毛球學習心得體會7

      其實我很早就喜歡打羽毛球,只是當時的愛不是很強烈,因為我的老師最近在體育課上打羽毛球,我對羽毛球的興趣開始增長。

      最近下課,經(jīng)常和好朋友——崇仁在學校中庭打羽毛球。崇仁羽毛球打得很好,我經(jīng)常打不出他的殺技——。但是我盡力反擊,接球和殺球的`技術逐漸提高。除了羽毛球課,老師還會糾正我的發(fā)球姿勢。雖然只是個小問題,但無論如何也改變不了。當時我就想:打羽毛球真的是一門學問!

      自從我開始上羽毛球課,隨著我的日常練習,我的技術越來越好,我的基本動作也變得熟練了,比如發(fā)球,殺球,打長球。其中我覺得我學的最難最慢的一招就是——殺!擊殺球有很多困難。比如我每次想殺球,都打不到飛球。原因是球還在高位,所以急著揮桿,但要等球落到額頭的高度才能成功打中殺球。

      打羽毛球教會了我快速反應和奔跑。如果速度太慢,我要看著球在眼前落地,就好像它是慢動作一樣;還有,握拍的姿勢很重要。如果握拍姿勢不對,正手拍可能打得好,但是碰到反手拍就完了!

      最后,我想和你分享我的夢想。我的夢想是將來成為一名國家羽毛球運動員。當我成為一名國家羽毛球運動員,并擁有高技能時,我可能能夠代表我的國家參加奧運會,為我的國家贏得榮耀。為了實現(xiàn)這個夢想,我會更加努力!

    羽毛球學習心得體會8

      去年夏天我去學打羽毛球。今年夏天,媽媽讓我繼續(xù)學習打羽毛球。

      但是我不想學,因為我去年學了一個月,只學了羽毛球最基本的一個動作,————腳手架。擱架難,兩腳分開站立,左腳腳趾著地,右腳重點。右手握拍,手臂彎到頭后,左臂伸直,五指抬起,眼睛盯著指尖。光是練個支具就腰疼,連腿胳膊都疼。但我媽對我說:“做任何事,先難后易,先苦后甜。也許今年你會覺得輕松多了!另外,不能半途而廢。去年不是白學了嗎?”聽了媽媽的話,我覺得有道理,就決定再試一次。

      也許加上去年腳手架的'基本功訓練,今年學習其他動作就輕松多了。今年我們學習了以下動作:定點接球、后接球、正手接球、反手接球、發(fā)球。這些動作都是基于基本動作“支架”,比如定點接球:第一步要有架子;第二步先左轉,右肘向上,左手向下。第三步,右手舉到耳朵正上方;最后一步,右手快速劃向左大腿根部?次医榻B的,是不是很繁瑣,但是感覺比去年學的急切多了。我媽說的沒錯,先難后易,學起來容易多了。

      今年夏天,許多新學生來學習打羽毛球。和我去年一樣,他們只練了腳架,五十分鐘腳架都動不了。汗水順著臉流下來,后背的衣服都濕了?粗麄,我覺得我比他們舒服輕松多了,讓我們學會一心一意去玩吧。

    羽毛球學習心得體會9

      體育鍛煉是提高身體素質的最好方法,今天,我就和鄒好,劉易之去打羽毛球了。

      比賽開始時,鄒好與劉易之一隊對我一個人,我頓時倍感壓力,加上炎熱的天氣也影響了我的`判斷力,我對這場比賽更沒把握了。鄒好先來發(fā)球,球在空中畫了一個美麗的弧線,我連忙用正手挑球把它打回去,可劉易之卻趁機來一個扣球,我猝不及防,只好乖乖認輸。這可不是一個好的開始,我想。我看著她們倆為勝利而歡呼擊掌的場面,思索著該怎樣對付她們,回憶起老師教的動作:擊球,放網(wǎng),挑球……

      一開始,她們兩個人配合默契,在人數(shù)上也有優(yōu)勢,我只能勉強應付,后來我的分數(shù)一直沒上去,失去了很多分,她們明顯占了上風。但我也發(fā)現(xiàn)了她們的一個弱點,當我把球打到中間的時候,她們要不是兩人都以為是對方接,要不就是兩人都搶著去接,拍子碰到了一起,球沒接到。憑借這點,我漸漸扳回比分,而且越打越熟練,慢慢占了上風。

      后來,兩隊都互不相讓,比分差距越來越小,20比18,是最關鍵的地方了!劉易之正手發(fā)球,我反手挑球正好打到中間,兩人都爭著去接,結果當然是——沒接到!疤衾!我贏啦!”在我勝利的歡呼聲中,比賽終于落下了帷幕。

      事后,我覺得這不單是一場羽毛球賽,他鍛煉了我的毅力和決心。其實途中有好幾次連續(xù)十分氣餒,但我始終堅持不懈,最終贏得了比賽。生活中也是如此,遇到困難,不要灰心,堅持下去,會成功的!

    羽毛球學習心得體會10

      吃完飯,媽媽建議我和妹妹出去打羽毛球。我們買了新球拍,但還沒試過。樓下天氣很熱,有點悶,但是風挺大,吹走了一絲夏天的熱氣。

      我們找到了一塊空地,開始準備玩耍。球拍很漂亮,拍頭很圓,手柄藍白色,讓人感覺很開心。我左手握拍柄,右手握拍頭頂端,球拍微微彎曲。嘿,真的很棒!

      姐姐率先揮出第一個球,球像利箭一樣直直地向我撲來。我覺得這不算什么?我輕輕揮動球拍,球又飛了回來。就在我竊喜的`時候,球又飛回來了。還沒等我反應過來,球已經(jīng)靠近了我的額頭。我嚇了一跳。我閉上眼睛,胡亂揮了過去。這次,我沒有聽到球和球拍之間的撞擊聲。我定睛一看,球靜靜地躺在我腳邊,然后妹妹一邊捂著肚子笑一邊拍著大腿!我又羞又惱。我撿起球,猛地一擊。為什么我沒聽到撞擊聲?原來我的球拍根本沒觸到球,妹妹好像笑了。好像玩的時候不能浮躁。我平息了怒氣,撿起球,輕輕拋向空中。然后我揮動球拍,球飛了過去。姐姐這次被我的“奸計”纏住了。呵呵,姐姐也調整了操作思路,開始聲東擊西,讓我來來回回的跑。這時姐姐的球直接飛到了左邊,而我還在右邊,當然可以想象結局。

      就這樣,我們來回玩了半個小時,累得氣喘吁吁,汗流浹背,渾身濕透。姐姐說:“我跟你打得精疲力盡。回家吧!蔽艺谂d起一輛出租車。我想回家纏著姐姐說:“再玩一會兒,好姐姐!蔽医憬悴坏貌煌,我們用球拍開始了新一輪的戰(zhàn)斗。

    羽毛球學習心得體會11

      你們會打羽毛球嗎?打羽毛球一項非常不錯的運動。

      今天早上,我和媽媽去打羽毛球。我們拿著球和球拍來到了樓下,找了一塊空曠的地方,就開始了。

      “嗖”,媽媽把球發(fā)了過來,我還沒看清楚球呢,就從我的頭頂飛過去了。媽媽對我說:“打羽毛球的時候要一心一意,看好球!”“哦,我知道了!蔽疫吇卮疬厯烨。到我發(fā)球了,我一連發(fā)了好幾次都沒成功,球都從球拍旁邊漏掉了。我不耐煩地說:“球怎么打不到呢?”媽媽認真地教我,細心地說:“要左手拿球,右手拿拍。左手放掉球的同時,右手拿著球拍瞄準球,使勁打出去。”我試了一下,誰知球往天飛了,掉下來正好砸到自己的腦袋瓜子上。媽媽哈哈大笑,說:“發(fā)球的時候,球拍和地成45度角打出去的,而且手也要很靈活。”我又練了幾次,后來終于有點會了,后面的任務就是接好球了……

      今天我已經(jīng)有了許多收獲。但媽媽說:“打羽毛球,不是一天就能學會的',關鍵要多練,多打打就會了。”“那我們以后就天天打羽毛球吧!蔽艺f!昂玫,今天就這樣吧,太陽出來了,陽光很強了,就不能打了,要不眼睛要受到傷害的!薄拔覀兠魈煸俅虬。”“哦……”于是,我戀戀不舍地回家了。

    羽毛球學習心得體會12

      不知道從什么時候開始,哥哥迷上了打羽毛球,應該是去健身房產(chǎn)生的興趣;或者他在電視上看奧運會的時候,被他們矯健的身姿所吸引。

      今天是個睡懶覺的好日子,但還沒等我自然醒來,就被人為的.噪音吵醒了:“姐姐!跟我打羽毛球!”

      洗完澡,我們各自拿著球拍去各自的領地。我先把我的羽毛球吐了,拼著拼著弟弟的地盤。吼!我接住了!我把球退回去了。我也不甘示弱,給了他一個高球。我以為他根本抓不到,結果卻是驚人:弟弟退后一步,雙腳離地,舉起羽毛球拍,把球拿回來,給了我一個高球,以一種他自己的方式對待他。我跳了,但是球的速度、高度和力量都太快了。我很無奈,但是弟弟贏了一局。我很不服氣,想再玩一局。小弟欣然同意。

      第二局開始,我還是發(fā)球。我從上一局學到了弟弟的技術。第一局打高球,這次打低球。我弓起腰,把球放在肚子前40厘米左右,然后用力把球拍放過去。弟弟一臉驚訝。他沒想到一直打高爾夫的妹妹會打低球,出其不意地擋球,但還是沒打中。這一次,我打敗了弟弟一次,渾身充滿了驕傲。這次輪到我不服氣,要求再來一局。我只是想答應,但是我媽來了。我和弟弟要約好下次決戰(zhàn)。

      打完羽毛球,我突然覺得輕松多了,心情也很好。這應該就是運動的魅力吧!

    羽毛球學習心得體會13

      在一個陽光明媚的周六早上,我和媽媽準備去商店。下樓后,我們遇到了我的表弟劉博皓,——,他比我小一歲。他拿著一副羽毛球拍說:“龍哥,我們一起打羽毛球吧!”我用手撓了撓頭,害羞地說:“可是我打得不是很好啊!”“沒關系!沒關系!你不讓你哥教你!我先走,回頭讓我爸來接你!蔽覌寗傉f完就走了,于是我和我哥打羽毛球。

      我們用石頭在地上畫一條白線作為網(wǎng)線,以這條白線作為輸贏的邊界。哥哥遞給我一個球拍,讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽狀部分,扔了上去,羽毛球拍使勁向上掄,但是沒打中!澳銘摪亚蛉痈咭稽c,看到后再打!备绺缰甘疚艺f。我照他說的`做了,真的擊中了。當我的發(fā)球越線,快要落地的時候,哥哥用球拍把球撿起來,一下子就打中了。他的選擇讓我措手不及,丟了一個球。但是我感覺不太好,就拿起球繼續(xù)打。我想邊玩邊學哥哥。但我終究沒有贏得比賽。但是,我學到了很多玩法和“策略”,所以我決定把我學到的東西應用到下一場比賽中,試著扳回一局。

      先向左看,然后做出向左擊球的樣子。他看到我的動作,以為我要向左擊球。當他剛到左邊接球時,我迅速把球送到右邊。當他意識到球已經(jīng)落地時,我贏了一個球。我跳啊跳,高興得大叫:“哈哈!我終于贏了一球。來,我們繼續(xù)玩!”其實這一招是我跟弟弟學的。后來發(fā)球上第一次機會我贏了,弟弟用力扣球也拿不出手……于是我就扳回了一局。

      不久,父親來接我。我不情愿地放下球拍,對哥哥說:“拜拜,下次我們再比賽!

      回來的路上,我心想:打羽毛球真開心,學到了很多技術。

    羽毛球學習心得體會14

      今天早上,我冒雨一路來到羽毛球訓練場。到了那里,發(fā)現(xiàn)只有五個人來訓練,甚至還有我妹妹。

      我們先把羽毛球拍放在地上,然后做熱身運動。做完熱身運動后,教練讓我們做基本動作,大家做了50遍。當他們完成后,他們拿著一盒球練習發(fā)球。我們先身體前傾,然后像運動員一樣把球拍拿到前面,雙手放在后面,然后轉身,再轉直,抬頭,揮拍,然后轉身繼續(xù)。

      我們一個接一個地完成了基本動作。大家走過去拿了一盒球,然后找了個點,把盒子放下。

      我先把手放在腰間,然后把球丟了。球掉下來了,我趕緊把球拍揮出去,然后轉身。這時,我的球拍剛好在我的肩膀上,一個動作完成了。這時,教練回來了。他看著我發(fā)了幾個球,告訴我我的動作不對。然后他教我正確的.方法。我們都打了一盒球,所以老師讓我和劉練習發(fā)球。一個女老師把球扔給我們,我們打得像發(fā)球一樣。其他人練習步法。

      女老師告訴我和劉,我們每個人必須打20個球才能休息和過網(wǎng)。因為我在這里的時間比劉長,所以我第一次是來練習發(fā)球的。女老師把球扔過去,我就像以前一樣打了過去。這次看著球落地,我驚呆了。因為,我自己投球,練習發(fā)球的時候,一般都打得很近,但是老師投球的時候,我打得很遠。所以我打得很努力。結果球打得很遠。雖然我是認真的,但是還是漏了一些球。但我很開心,心想:我進步很大。我一直玩到下課。

      下課后,我高興地和教練說再見,心想:下次來一定要打得更好。

    羽毛球學習心得體會15

      今天,我和爸爸在外婆家樓下的空地上學習打羽毛球。

      我迫不及待的從爸爸手中搶過羽毛球,球拍平放著,把球“懸”在球拍頂上,像炒菜一樣把手一放,“鍋”一抬,“菜”就飛到了爸爸那兒。我正想夸獎自己的發(fā)球技術,爸爸卻告訴我:“球不是這樣發(fā)的。正確的.方法是:先把身子側過來,球拍這樣放著大腿這個地方,然后往上一揮,球就飛出去了。”他邊說邊示范給我看。我照著爸爸說的試了一下,果然,球像子彈一樣射了出去,可是低得幾乎是擦著地面過去的。爸爸見了,又耐心地手把手地教我發(fā)球,直到我發(fā)正確為止。我一開始還嬉皮笑臉的,后來看見爸爸一臉嚴肅的表情,也就認真了起來。終于,功夫不負有心人,我經(jīng)過一段時間的練習,開始正式發(fā)球了,只見我手一揮,球在半空中畫了一道優(yōu)美的弧形,最后穩(wěn)穩(wěn)地落在了對面的地上。爸爸也不禁豎起了大拇指“這個球打得好!”我心里美滋滋的。我們就這樣“循規(guī)蹈矩”地練習著。

      練了一會兒,我們便把枯燥了練習拋到了腦后,緊接著來的是有趣的游戲。首先是爸爸在地上劃了一條線當中心線,球落在中心線劃分的自己的地盤里,則自己撿球,相反的話,則對方撿球。緊張的比賽開始了,我舉起球拍“手足舞蹈”,結果歪打正著,把球打了回去。接著又是爸爸一不小心,把球打進了垃圾桶里,把我笑得前俯后仰,懲罰自然是爸爸撿球了。我和爸爸“你來我擋”,羽毛球猶如一只雪白輕盈的小鳥,在半空中來回穿梭著。歡快的笑聲在小區(qū)的上空回蕩。

      打羽毛球不僅能增強我們眼、手、腳的協(xié)調能力,還能鍛煉我們的身體,豐富我們的課余生活,我喜歡打羽毛球。

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