一份To Do List

　　職場新人最容易出的問題，在于對時間的安排。你常常會看到一個剛剛工作的年輕人，每天早上一進辦公室就埋頭于無邊的工作中，直到深夜加班到很晚。這種人看似非常努力，但如果你走近觀察，會發(fā)現(xiàn)其實他們的工作并不是很有效率。他們在做一件事的時候，總是被另外的事情打斷。這時候新人需要的，是一份"任務(wù)清單"，或者叫"To Do List"。它可以是一個日歷，一張Excel表格，或者僅僅是一張標有日期的空白的紙。在上面把你所有的任務(wù)羅列出來，按照截止日期的緊急程度把任務(wù)放到每一天下面。每一天上班，開始工作之前，大概看一下今天的任務(wù)，規(guī)劃一下時間安排。記得要在任務(wù)清單上留出一定的余量，因為總有一些緊急的事情是不能安排的。

　　一份新聞媒介

　　職場新人要知道新聞，知道外面的世界發(fā)生著什么，這一點很重要。從粗淺的角度來看，它可以至少幫你積累和同事中午吃飯的談資，然而從更廣的角度，了解新聞是你了解這個世界的一種方式。了解它并了解它對于你行業(yè)的影響，甚至對于你的職業(yè)和人生發(fā)展都是有意義的。這里說的新聞，并非雞毛蒜皮的奇聞逸事或者花邊新聞，而是主流的時政要聞。這種媒介隨著新媒體的誕生也越發(fā)的變得多樣性。它可以是一份報紙，一本你新來的雜志，或者一款推送新聞的手機應(yīng)用都可以。

　　一份路上讀物

　　許多在異鄉(xiāng)大城市上班的職場新人，由于收入起步并不是很高，都會把房子租到距離工作地點的稍遠的的地方。在北京上海，上班路上動輒花去一兩個小時的人并不少見，甚至三四個小時也是不足為奇的。這段時間放在一天里面，看似不多，但是如果積累起來，不加以利用就是很大的損失。何不準備一份路上讀物，把這段時間作為每天的讀書時間呢?有人說，地鐵上人擠人，公車上顛簸看書對眼睛不好。那何不改為有聲讀物?一般的閱讀速度在每分鐘400字，上班單程如果有兩個小時，三天就可以聽完一本20萬字的書。20萬字是什么概念?柴靜的《看見》差不多就有那么厚了。

　　一份像樣的早餐

　　獨自一人打拼不易，如何能在壓力和孤獨同時存在的情況下保持對生活的熱愛?好在我們中國人對胃口還是誠實的。每天的早餐無論從營養(yǎng)上還是心理上對剛剛起步的職場新人都有著建設(shè)性的作用。不要再吃路邊攤那些來路不明的油炸食品了，也不要握著個包子擠地鐵下車后只能吃餡餅，更不要迎著風(fēng)啃一口只有土豆絲的卷餅，不小心還吃了一嘴塑料袋。每天早起半個小時，給自己熱一杯牛奶，烤一片面包，煎一個雞蛋;或者煮一鍋粥，加一點咸菜，坐在那里安安靜靜的品味食物的味道，然后肚子里帶著熱乎乎的溫度開始一天不一定順心的旅程，心情也許會和從前不一樣。

　　一個能給自己充電的愛好

　　如果你不夠幸運，剛剛進入職場所做的工作并不一定百分百讓你滿意。當(dāng)人在做一份并不完全熱愛的工作的時候，是在消耗自己的能量。能量既然被消耗了，就要找其他地方補回來，換句話說，要去做一些自己喜歡的事情給自己充電，這也是給自己減壓的好方法。這份愛好不一定要花大價錢。愛好可以是多種多樣的，你可以跳舞，唱歌，給自己做一道從來沒做過的新菜，也可以讀書，在城市中漫步，或者去街角的咖啡館坐坐，曬曬體陽，聽聽音樂。只要是在不工作的時候能夠讓自己舒服的事情，都算作是一項能給自己充電的愛好。不必很高端，但一定要有。

　　一門外語(英語)

　　在中國，說起掌握一門外語，大家第一個想到的就是英語。在如今這個年代，世界變的越來越小，不同國家的人們彼此之間的交流也越來越頻繁。你可能今天不需要和外國人打交道，但是明天一定會。我甚至聽說有一位知名大學(xué)的教授告誡自己的學(xué)生，什么課都可以不及格，唯獨英語不能。我曾經(jīng)觀察過，我們上一代的那些社會精英，大多都不同程度的懂得英語，可以毫不夸張的說，在那個年代，英語是成功的一個要素。但在如今這個年代，一門外語已經(jīng)成了職場新人最基本的要求。在有很多人開始熟練掌握第二門外語的今天，英語還不流利的職場新人要趕快給自己充電了。

　　一個筆記本

　　北方有句老話：好記性不如爛筆頭。新人在剛開始職場工作的時候，很多業(yè)務(wù)并不是很熟練，因此需要記的地方特別多。這個時候就需要一個筆記本把所有事情記錄下來。在和老板聊天的時候，帶上筆記本，隨時隨地把老板交代的任務(wù)和教導(dǎo)的話語記下來，不僅自己將來不會忘記，也會給對面的老板一個"這個年輕人很踏實"的.感覺。筆記本更重要的一個作用是留底。許多事情我們雖然做的時候印象深刻，但是做完很快就會遺忘。在后面的工作中會時常需要回憶之前做過的事情，這時候如果你有筆記本，只需要翻閱一下就可以找到自己做過事情的歷史。

　　一樣能夠自娛自樂的運動

　　如果你很幸運的找到了一份辦公室的工作，那么恭喜你，你即將在"不健康的久坐"道路上越走越遠了。盡管好的公司一直都在提醒員工工作時候的坐姿，不要讓員工"溫柔的傷害自己"，但是我敢說沒有一個人能夠百分之百的時時刻刻注意到。因此，在工作當(dāng)中疲勞的肌肉，應(yīng)該在運動中得到舒展。所以，職場新人在身體收到摧殘之前，一定要找到一樣運動，并且自娛自樂的堅持下去，比如跑步，打球，瑜伽，游泳，器械健身等等。只要能讓你流汗的運動就都是好運動。如我上一篇文章所寫的，大公司的高管們很少有身材走形的。畢竟，體重都管理不好的人，怎么能夠管好自己和下屬呢?

　　得體的著裝

　　我剛剛上班的第一天，我的上司就找我談話。他告誡我人在職場，時刻都要保持職業(yè)習(xí)慣。這里面最重要也是最直接的，就是職業(yè)著裝的習(xí)慣。剛?cè)肼殘龅男氯�，有必要知道一些職場上基本的辦公室著裝規(guī)矩，比如上身一定要穿有領(lǐng)子的襯衫，周一到周四一定不要穿牛仔褲，如果沒有特別的理由，盡量不要穿運動鞋或者休閑鞋上班等等。得體的著裝有助于保持自己的職業(yè)形象，讓和你打交道的人產(chǎn)生信任感，也會增強自己的信心。職業(yè)著裝重要的一點在于，你的衣服不一定貴，但一定要合身。不一定是大牌，但一定要干凈。說到著裝，其實個人衛(wèi)生也應(yīng)該算在里面。頭發(fā)長度適中，指甲干凈，在職場上，這些不僅僅是衛(wèi)生習(xí)慣，更涉及到禮貌以及尊重。

 

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