糖尿病演講稿
更新時間:2023-10-07 15:59:00 演講稿 我要投稿
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糖尿病演講稿
演講稿可以提高演講人的自信心,有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在現(xiàn)實社會中,接觸并使用演講稿的人越來越多,為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便,下面是小編幫大家整理的糖尿病演講稿,希望能夠幫助到大家。
糖尿病演講稿1
領(lǐng)導(dǎo)、同事們:
11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”,我院根據(jù)《關(guān)于開展20xx年全國高血壓日,世界卒中日和聯(lián)合國糖尿病日宣傳活動的通知》精神結(jié)合我院的實際,以多種方式開展了宣傳咨詢活動,現(xiàn)將本次宣傳活動的開展情況總結(jié)如下:
一、宣傳活動的準(zhǔn)備工作
準(zhǔn)備了糖尿病防治知識宣傳資料xx余份,制作了以“糖尿病教育與預(yù)防”為主題的宣傳橫幅1條,對第x個聯(lián)合國糖尿病日的`宣傳咨詢活動進(jìn)行了安排部署,為本次宣傳活動的順利開展打下了良好基礎(chǔ)。
二、活動開展的主要內(nèi)容
本次宣傳咨詢活動于xx月xx日下午開始。利用電子屏把此次活動口號“保護(hù)我們的未來”,循環(huán)播放,發(fā)放糖尿病宣傳資料xx余張。利用電話約了xx名糖尿病患者來健教室為他們進(jìn)行了查體及健康教育講座。
此次活動由于早準(zhǔn)備、充分安排、采取多種形式的方法開展咨詢活動,從而使第6個聯(lián)合國糖尿病日活動開展的`有聲有色,達(dá)到了滿意的效果,受到了廣大群眾的好評。
糖尿病演講稿2
領(lǐng)導(dǎo)、同事們:
近日,蘇州婁門街道鼎尚社區(qū)為迎接"聯(lián)合國糖尿病日"的來臨,為轄區(qū)居民做好糖尿病的防治宣傳,特邀請泌尿?qū)?茖<义X醫(yī)生來社區(qū)為居民做了關(guān)于糖尿病防治的專題講座。
錢醫(yī)生先向居民們介紹了糖尿病的類型、癥狀、診斷方法及后期治療方法。糖尿病是一組常見的代謝內(nèi)分泌病,分原發(fā)性及繼發(fā)性兩類。隨著人們生活水平的.提高,生活節(jié)奏的加快,糖尿病已成為威脅我國居民健康的主要慢性病之一,所以如何防治糖尿病,控制降低糖尿病的發(fā)病率已經(jīng)成為重中之中。錢醫(yī)生在講座中著重向居民們介紹了防治糖尿病的注意事項。保持合理的飲食習(xí)慣,經(jīng)常運(yùn)動的健康生活方式,是預(yù)防糖尿病的重要措施。通過健康飲食和身體活動,可減少糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險,并指出了居民生活中的各種健康誤區(qū),提出了糖尿病人的養(yǎng)生和保健建議:要注意"八多八少":主食要多粗少細(xì),副食要多素少葷,肉類要多魚少肉,烹調(diào)要多蒸煮少油炸,口味要多醋少鹽,飲料要多水少煙酒,飲食多餐少量,生活要多動少吃。
這次講座,居民們對糖尿病的癥狀危害以及防治糖尿病有了更深的了解,都紛紛表示要從低脂飲食,勤于運(yùn)動,遠(yuǎn)離糖尿病,從現(xiàn)在做起。
糖尿病演講稿3
敬愛的評委,親愛的同仁們:
大家下午好,我是內(nèi)三科護(hù)士王玲,很榮幸能夠在這里給大家?guī)砭实难葜v,我表示深深感謝。我今天所演講的題目就是:健康新七點(diǎn),生活新起點(diǎn)。
相信大家都知道隨著人們生活水平的提高、生活方式的改變以及人類平均壽命的延長,我國糖尿病的患病率顯著上升。糖尿病是與生活方式最為密切的慢性病,健康的飲食和生活方式對預(yù)防和控制糖尿病有重要的作用。
下面就由我來介紹一下匯報病史吧。我科于3月13日收治一位患有2型糖尿病的唐姓女患者,現(xiàn)在首先介紹一下她的病史。主要分為一下幾個方面:一般資料,主要診斷,護(hù)理檢查,治療措施,以及主要輔助檢查。
患者入住的第一天第自己患病感到無比驚奇和懷疑,她不相信自己得了糖尿病,還堅信是我們的設(shè)備有問題。后來由于我們醫(yī)生護(hù)士的`耐心講解以及精心護(hù)理,家人的支持,病友的鼓勵,她終于接受了自己患了糖尿病這一事實,并開始接受治療。
面對鮮香誘人的食物,糖尿病患者是吃?還是少吃?還是干脆放棄?如何做到既品嘗美食,又控制血糖在理想水平?飲食治療是關(guān)鍵。每個糖尿病患者都要進(jìn)行飲食控制,就是我們常說的“管住嘴”,那為什么要進(jìn)行飲食控制呢?飲食控制可以減輕胰島素負(fù)擔(dān),糾正代謝紊亂,有助于血糖達(dá)標(biāo),并可以維持理想體重。飲食控制是不是有很多的好處?當(dāng)然有好處,營養(yǎng)均衡可以帶給我們一個好的健康身體,同時也能有助于糖尿病的治療。還要注意每日飲食要多樣化選擇,保證膳食平衡。片子中是我國居民膳食寶塔推薦的膳食結(jié)構(gòu),同樣也適用于糖尿病患者。
而后面我們可以通過適當(dāng)運(yùn)動,來改善血糖平穩(wěn)問題。另外,患者也要接受糖尿病的治療教育。多聽聽醫(yī)師的建議總是有好處的。我們經(jīng)常說:監(jiān)測是保障,那監(jiān)測都有什么好處呢?我們來看一下,監(jiān)測可以幫助您:念圖。
下面我們來介紹一下血糖監(jiān)測方案:血糖監(jiān)測的時間點(diǎn)包括:空腹、午餐前、晚餐前;早餐后、午餐后、晚餐后;還有睡前和夜間的血糖;另外有低血糖癥狀時要隨時監(jiān)測,劇烈運(yùn)動前后也要注意監(jiān)測血糖。血糖控制的目標(biāo)值為:空腹3.9~7.2mmol/L;非空腹≤10.0mmol/L。學(xué)會了監(jiān)測的小常識,掌握了監(jiān)測的技巧,運(yùn)用到各項監(jiān)測中,保證監(jiān)測的準(zhǔn)備性。實現(xiàn)全方位科學(xué)的監(jiān)測,全方位的監(jiān)測是健康的保障。
相信大多病友應(yīng)該都知道,糖尿病的特點(diǎn)是:終身性疾病,血糖水平變化快,個體差異大,僅靠醫(yī)護(hù)人員在醫(yī)院短期護(hù)理并不能實現(xiàn)血糖長期達(dá)標(biāo),絕大多數(shù)時間需要患者進(jìn)行自我管理。那么,進(jìn)行自我管理有哪些好處呢?首先可以提高病友對糖尿病的認(rèn)識水平;能提高治療效果;有效的自我管理還能節(jié)約醫(yī)療費(fèi)用,減少身體損害;對于減緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展起到積極作用。另外很重要的一點(diǎn),每位病友不要忘了,定期到醫(yī)院復(fù)診也是自我管理中的重要內(nèi)容。糖尿病是終生疾病,糖友應(yīng)做到定期復(fù)診:定期復(fù)診有利于更好地調(diào)整更好地調(diào)整用藥劑量以便血糖達(dá)標(biāo),定期復(fù)診有利于預(yù)防和及時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。
今天,和大家分享了這么多的糖尿病自我管理的知識,總結(jié)起來就是這么幾句話:
自我管理莫推脫,飲食管理需科學(xué),運(yùn)動管理莫松懈,血糖監(jiān)測不可少,藥物治療多注意,健康教育重視好。
經(jīng)過七天的精心治療與護(hù)理,以及后期的復(fù)診,這位患者朋友已完全康復(fù),不再受糖尿病的困擾與折磨啦。
中國有句古話:恒則成。我相信,通過我們的不懈努力與奮斗,絕對能夠幫助到更多的糖尿病患者,而且提高糖尿病的意識與治療教育的措施。
最后很感謝大家,我的演講完畢,大家辛苦啦,再次深深地感謝你們!
糖尿病演講稿4
領(lǐng)導(dǎo)、同事們:
11月14日是“世界糖尿病日”,活動的主題是“健康飲食與糖尿病”,為了讓更多的民眾了解糖尿病,認(rèn)識到健康的生活方式以及血糖監(jiān)測對預(yù)防和治療糖尿病的重要性,避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
早上7時30分,醫(yī)院門診大廳前來就診和咨詢的患者絡(luò)繹不絕,專家們詳細(xì)地為他們指導(dǎo)飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測血糖,對病情的'控制和體育鍛煉中應(yīng)注意的事項等,給予了具體詳細(xì)的解答。同時,還向大家講解糖尿病是可以預(yù)防和控制的,教育患者改善飲食結(jié)構(gòu),控制體重,增強(qiáng)體育鍛煉,提高生活質(zhì)量,遠(yuǎn)離糖尿病等宣教活動。護(hù)理人員還免費(fèi)為患者監(jiān)測空腹血糖、餐后2小時血糖、免費(fèi)發(fā)放糖尿病知識教育資料、糖尿病飲食、運(yùn)動、胰島素注射指導(dǎo)等。并發(fā)放糖尿病健康教育宣傳冊等活動。
活動現(xiàn)場,前來就診和咨詢的患者絡(luò)繹不絕,大家對糖尿病并發(fā)癥的控制、有了更深刻的了解,咨詢答疑活動得到患者及家屬的交口稱贊。
此次活動,讓大家提高了對糖尿病的癥狀危害以及防治糖尿病有了更深的了解,都紛紛表示要從低脂飲食,勤于運(yùn)動,遠(yuǎn)離糖尿病,從現(xiàn)在做起。免費(fèi)測血糖共計800多人次,現(xiàn)場還發(fā)放“糖尿病之友”健康教育讀本和資料共計1100余冊,取得較好的社會影響,讓廣大市民和糖尿病患者更加重視疾病的防治。
糖尿病演講稿5
老師、同學(xué)們:
從小我就有一個愿望長大了要成為一名醫(yī)生,可以幫助許多人減少病痛恢復(fù)健康。媽媽說兩歲多的我就可以給生病的媽媽找藥、找水,是一個懂事的好孩子。
到了五歲時,我因闌尾炎住院做了手術(shù),手術(shù)很成功,雖然只是一次小手術(shù)可還是牽動著全家人的心,手術(shù)還沒有開始奶奶便開始流淚了。術(shù)后我聽大人們談?wù)撨^關(guān)于送紅包的問題,我在想如果我能成為一名醫(yī)生,不僅要做一名醫(yī)術(shù)高明的醫(yī)生,還要做一個不收紅包正直的醫(yī)生,如果可以我還要當(dāng)一名可以管理醫(yī)生的領(lǐng)導(dǎo),專抓收紅包的問題。媽媽說我長大了,會深層次的考慮問題了。
我的奶奶是一位年過六旬的老人,從我一出生開始奶奶就倍加呵護(hù)我、疼愛我。在我很小的時候,就知道奶奶得了一種病,這種病不能吃一切含有糖份的食品。奶奶好可憐,什么好吃的水果和糖都不能吃,后來我才知道了這種病叫糖尿病。糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的常見病,以高血糖為主要標(biāo)志,常見癥狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等表現(xiàn),即“三多一少”癥狀。
糖尿病若得不到有效的治療,可引起身體多系統(tǒng)的損害,形成綜合征。奶奶的糖尿病已有十多年了,就在前不久,奶奶的眼睛突然看不見了。這可嚇壞了全家人,去醫(yī)院做了詳細(xì)的檢查,醫(yī)生說奶奶是糖尿病綜合征,眼底出血造成了眼睛無法看見東西。奶奶開始學(xué)著沿著墻走路,摸著樓梯扶手下樓,邊走邊數(shù)著幾步、幾個臺階,奶奶不能再去扭央歌,不能再去小凌河邊看調(diào)魚,再也不能看電視,…看這個美麗的世界。
這件事讓我及我的全家都很難過、焦慮。爸爸一邊四處打聽怎樣才能讓奶奶重見光明,一邊還要安慰奶奶不用擔(dān)心會好起來的。失去光明的奶奶內(nèi)心是寂寞的、我經(jīng)常陪著她聊天、扶著她到中心花園坐一會,看到這樣的奶奶我禁不住會流淚,奶奶知道了總是說:“別哭,奶奶沒事的,奶奶會好起來的,即使好不了也不要緊,奶奶這輩子什么都看見過了,比生下來就什么也看不見的人幸福多了,奶奶知足了”。
我國近年來糖尿病成為一種常見高發(fā)病,發(fā)病率很高。這一問題給很多家庭帶來困擾。糖尿病的治療必須以飲食控制、運(yùn)動治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐。
運(yùn)動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動,包括散步和慢跑等。在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物,而不是過度使用刺激胰島素分泌的.藥物,才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的。因為奶奶的原因我經(jīng)常上網(wǎng)查閱關(guān)于糖尿病的一些介紹,希望多了解一些能給奶奶更多的幫助,F(xiàn)在能為奶奶做的只剩下眼睛的微創(chuàng)手術(shù)了,爸爸已經(jīng)聯(lián)系好了亞東醫(yī)院的眼科專家安博士為奶奶做手術(shù)。
這件事讓我更加堅定了我的愿望,我一定要做一名優(yōu)秀的醫(yī)生,用我高超的醫(yī)術(shù)給更多向奶奶一樣的人以希望、信心、健康乃至于幸福。我開始為奶奶許愿,愿奶奶的手術(shù)能夠成功,希望奶奶能重新獲得光明,同時也希望醫(yī)生們能早日找到徹底根治糖尿病的方法使更多向奶奶一樣的糖尿病患者能夠恢復(fù)健康。
糖尿病演講稿6
尊敬的各位教師、親愛的同學(xué)們:
2013年11月14日,IDF借“聯(lián)合國糖尿病日”全球關(guān)注糖尿病之際正式公布了第六版“IDF糖尿病地圖”。
你知道在這3.82個億人中各個國家占據(jù)多少嗎?
2013年全球共有510萬人死于與糖尿病相關(guān)的疾病,占所有死亡人數(shù)的8.39%。該年糖尿病的全球醫(yī)療花費(fèi)達(dá)5480億美元,占全球醫(yī)療支出的11%(2)。預(yù)計到2035年,與糖尿病相關(guān)的全球醫(yī)療花費(fèi)將達(dá)到6273億美元。糖尿病在中國和其他發(fā)展中國家中的快速增長,已經(jīng)給這些國家的社會和經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來了非常沉重的負(fù)擔(dān)。
在對各個國家和地區(qū)的發(fā)病率和發(fā)病趨勢的估計中,中國2013年糖尿病的患病人數(shù)為9840萬,居全球首位,其次是印度(6510萬)、美國(2440萬)、巴西(1190萬)、俄國(1090萬)。其他患病人數(shù)低于1000萬但排在前十位的國家還包括墨西哥、印度尼西亞、德國、埃及和日本。
根據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)的最新統(tǒng)計,2013全球糖尿病在20-79歲成人中的患病率為8.3%,患者人數(shù)已達(dá)3.82億,其中80%在中等和低收入國家,并且在這些國家呈快速上升的趨勢。估計到2035年全球?qū)⒂薪?.92億人患糖尿病。當(dāng)前在已經(jīng)患糖尿病的人群中,有1.75億(46%)沒有得到診斷。2013年懷孕婦女有高血糖的人數(shù)為2100萬,占全部當(dāng)年產(chǎn)婦的17%。2013年全球共有79000名新的1型糖尿病患者得到診斷。
自從接觸到糖尿病時我一直在想糖尿病為什么會那么厲害,他會讓生病的非;炭郑瑫r帶來多重并發(fā)癥,為了更好地保護(hù)自己,我一直在利用自己所學(xué)的知識來回的三個問題
1、糖尿病是什么?
2、糖尿病到底有什么危害?
3、我們應(yīng)該做什么?
那么糖尿病是什么?
糖尿病是當(dāng)前威脅全球人類健康的最重要的慢性非傳染性疾病疾病之一。
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
通常糖尿病有兩型:1型是由于胰島β細(xì)胞破壞引起胰島素絕對缺乏;2型是由于胰島素抵抗伴胰島素相對不足或分泌減少。要想知道糖尿病的發(fā)生,需要了解與它發(fā)病相關(guān)胰腺的解剖和生理知識。事實上,胰腺本身有二種腺體:消化腺和內(nèi)分泌腺。胰腺的內(nèi)分泌組織由分布在腺體內(nèi)的多種小細(xì)胞組團(tuán)-胰島或朗罕(Langerhans)小島組成,每個胰島有幾種不同的細(xì)胞類型,主要有α、β和σ細(xì)胞。數(shù)目較多的β細(xì)胞分泌的激素叫胰島素,能降低血糖;α細(xì)胞分泌的激素叫胰高糖素,能升高血糖;σ細(xì)胞產(chǎn)生的激素叫生長抑素,能抑制胰高糖素和胰島素的分泌,對調(diào)節(jié)血糖的穩(wěn)定起有重要作用。胰島分泌的激素物質(zhì)直接進(jìn)入血流發(fā)揮生理作用。
正常情況下,胰島中上述三種激素分泌保持動態(tài)平衡,以維持血糖水平的穩(wěn)定。如果胰島損傷或被破壞,即會引起血液胰島素的減少或缺乏。有的患者體內(nèi)產(chǎn)生胰島細(xì)胞或胰島素自身抗體也會引起體內(nèi)胰島素減少、缺乏或作用減退。
這句話剛讀的時候可能并不是能理解的特別清楚,所以我為大家準(zhǔn)備了一段小視頻
一個人,別說人了,一個活物應(yīng)該怎么活著地春天來的時候門開著,風(fēng)進(jìn)來,花香進(jìn)來,顏色進(jìn)來,有的時候你碰到雨或者碰到霧的時候,你會忍不住想要往肺里面深深地呼吸一口氣,能感覺到那個碎雨的那個味道,又凜冽,又清新,秋天的時候你會想跟你喜歡的人一起,就一個下午什么都不干,懶洋洋的曬一會兒太陽,到了冬天,你跟孩子一塊出門,雪花飄下來她伸著舌頭去接的時候,你會教給她什么是自然和生命的微妙,但現(xiàn)在呢。
這是一位因糖尿病而引起的腎衰竭的老人,在住院前與臨終關(guān)懷志愿者拍下的一張照片
糖尿病患者每天考慮的`就是今天有沒有升加號,也許有的人并不明白,這個“加號”是什么意思,
在醫(yī)學(xué)上一般加號是代表陽性,減號是代表陰性,你說的加號是不是尿常規(guī)里面的尿糖的加號,如果是的話那可能是你的血糖沒有控制好,尿里面出現(xiàn)了尿糖。,加號越多,說明尿液里的含糖量越高,
糖尿病并發(fā)癥圖
糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的終身性代謝性疾病。糖尿病本身不一定造成危害,但長期血糖增高,大血管、微血管受損并危及心、腦、腎、周圍神經(jīng)、眼睛、足等,據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,糖尿病并發(fā)癥高達(dá)100多種,是目前已知并發(fā)癥最多的一種疾病。因糖尿病死亡者有一半以上是心腦血管所致,10%是腎病變所致。因糖尿病截肢是非糖尿病的10~20倍。
正?崭寡堑姆秶鸀3.15~6.19mmol/L,
餐后血糖2小時血糖<7.8mmol/L,
當(dāng)空腹血糖≥7.0mmol/L,
餐后2小時血糖≥11.1mmol/L為糖尿病;
如果空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L則稱為空腹血糖損害。
如果空腹血糖正常,餐后血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L則稱為糖耐量減低;蛉魏螘r間的血糖≥11.1mmol/L,可以診斷為糖尿病。
做兩次空腹血糖超過7.0便可確診。
空腹血糖損害與糖耐量減低可看做從正常到糖尿病的一個過渡階段,但如果治療得當(dāng),可以逆轉(zhuǎn)為正常。如果治療不得當(dāng),則發(fā)展為糖尿病。
那么面對糖尿病我們應(yīng)該如何預(yù)防?
糖尿病的危險因素很多,如糖尿病家族史、不良的飲食習(xí)慣、體力活動減少、肥胖、大量飲酒、精神緊張等.糖尿病的危險因素很多,如糖尿病家族史、不良的飲食習(xí)慣、體力活動減少、肥胖、大量飲酒、精神緊張等,都可能與糖尿病的發(fā)病有關(guān)。
積極開展糖尿病預(yù)防,讓大家了解糖尿病的誘發(fā)因素,提高群眾的自覺防治意識,及時控制發(fā)病因素,可大大降低糖尿病特別是2型糖尿病的發(fā)病。
預(yù)防措施:
(1)防止和糾正肥胖。
(2)避免高脂肪飲食,食物成分合理,多吃蔬菜。
(3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。
(4)增加體力活動,參加體育鍛煉。
(5)避免或少用對糖代謝不利的藥物。
(6)積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病。
(7)戒除煙酒等不良習(xí)慣。
因為糖尿病是慢性非傳染性疾病,所以疾病要對糖尿病慢性合并癥加強(qiáng)監(jiān)測,做到早期發(fā)現(xiàn)。早期診斷和早期治療糖尿病,常可預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。使病人能長期過接近正常人的生活
IDF公布的第六版糖尿病地圖再次提醒世人:糖尿病是一個巨大且不斷加重的全球問題,糖尿病給社會帶來越來越沉重的負(fù)擔(dān);在所有的國家,處在社會低層的人反而更容易患糖尿病并承受相對更重的負(fù)擔(dān)。糖尿病已經(jīng)不僅僅是一個單純的健康問題,解決糖尿病的問題需要社會多個方面具體的政策和行動。
最后,多糖的身體不影響多糖的心情,每一天加油。
糖尿病演講稿7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事們:
大家好!今天非常開心能站在這里發(fā)表跟自己職業(yè)相關(guān)的一次演講。在這里,我想把自己的一些親身經(jīng)歷分享給大家!
在我作為糖尿病?漆t(yī)生行醫(yī)工作的40年間,曾經(jīng)整治了多達(dá)20萬人次以上的患者。糖尿病患者尿多為正值壯年的職場人士,但實際上,患糖尿病后會很容易患上心腦血管疾病、癌癥、癡呆等多種疾病。因此,我本人以及所經(jīng)手的患者都不能專注于治糖尿病。那么就把預(yù)防和盡早發(fā)現(xiàn)各種疾病作為我們的重要課題。
在長期防治各種疾病及觀察每一位患者的日子黑,我發(fā)現(xiàn)在這些貌似相同的職場人士之間存在著巨大的健康差異。很多人希望能工作到80歲,健康的活過100歲。但同時也有很多人擔(dān)心自己會在退休前就患上危及生命的疾病。舉例來說,假設(shè)我們收集100名40歲左右的職場人士作為樣本,那么,其中有20%處在健康上有,而其余的80%很遇憾只能說是處于健康下游。
這種差異也許在40歲左右時很難覺察到,但實際上已經(jīng)出現(xiàn)工作效率降低的現(xiàn)象,健康正在一步步被侵蝕。而且,從50歲開始,這些潛在的亞健康就會變?yōu)檎嬲募膊★@現(xiàn)出來。造成這些職場人士健康差異的,無疑是每天的飲食。因此,飲食遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了你的想象,不僅會左右你的健康,也會對你的工作狀態(tài)造成影響。
精神飽滿的投入工作的各位職場人士,你們最該重視的不是銷售額,也不是人脈,而應(yīng)該是為提高工作效率而努力工作的你自己,應(yīng)該重視的是如何正確的向你自己的'身體內(nèi)注入正確的營養(yǎng)。不能想象,無論多么高級的車,如果總是加那些滿是雜質(zhì)的劣質(zhì)汽油,他也會拋錨罷工。但是輪到自己的身體,卻有很多職場人士滿不在乎,不懂得如何善待自己。
一個健康、好的身體是我們努力的資本,如果連這個重要的基礎(chǔ)都沒有,那未來更是難以想象。朋友們,讓我們一起重視我們的健康、一起關(guān)愛我們的身體,一起對糖尿病說不吧!
我的演講完畢,謝謝大家!
糖尿病演講稿8
領(lǐng)導(dǎo)、同事們:
糖尿病是因為免疫力功能紊亂、遺傳因素等引發(fā)的胰島素功能減退造成的蛋白質(zhì)、糖等代謝紊亂綜合癥。而黑茶里的茶黃素、茶多糖、茶多酚等都能抑制血糖上升,因此,多喝黑茶能防治糖尿病。
一、古老的中醫(yī)藥方記載黑茶治療糖尿。
中醫(yī)學(xué)上稱糖尿病為“消渴”。在古老的中醫(yī)藥方中就有用“粗茶”熬汁長期服用,治療消渴病的記載,這里的粗茶指的就是黑茶,不是其它茶葉過篩后選出來的低等茶,是特指有性繁殖的成熟茶葉,必須是完整的茶葉生長周期,F(xiàn)代研究標(biāo)明,黑茶中的茶色素中茶黃素的效果最強(qiáng)。臨床試驗、動物試驗都證明在攝取蔗糖或者淀粉之前半個小時,先服用茶黃素可以有效抑制血糖值上升,因此,多喝黑茶能防治糖尿病。
二、動物試驗證明黑茶可防治糖尿。
大量的動物試驗中發(fā)現(xiàn),口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果,一般此效果在投藥后10小時前后出現(xiàn),24小時后效果消失。機(jī)理不是促進(jìn)胰島素的分泌,而是增強(qiáng)胰島素的'功能。茶多糖與促進(jìn)胰島素分泌藥物一起使用,能增強(qiáng)藥物的降血糖效果。茶多糖在降低四氧嘧啶高血糖小鼠血糖濃度的同時,使肝糖原大量增加,表明茶多糖對糖代謝的作用與胰島素的作用相類似。茶多糖通過增強(qiáng)葡萄糖激酶活性和抗氧化作用來有效降低血糖。
三、年份老的黑茶防治效果更好:
日本醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),上了年份的黑茶中含有的葡糖糖酶特別高,葡酶正好是機(jī)休吸收有機(jī)鍺元素的關(guān)鍵物質(zhì),鍺元素又能激活胰島素從而建立起一個生物性的降糖鏈。想要防治糖尿病,可以飲用年份較老的黑茶。含有豐富的茶色素、茶多糖、茶多酚等物質(zhì)的黑茶是防治糖尿病的常備飲品。每次在吃飯前的半個小時內(nèi)喝半杯黑茶,這樣能有效抑制飯后的血糖升高。
四、溫馨提示:科學(xué)喝茶。
1、每次吃飯前半小時,喝半杯茶對血糖升高有抑制作用。
2、記住喝茶時候水的溫度不可太高。
3、另外如果指望喝茶來治療糖尿病未免有失偏頗,須知飲食中的營養(yǎng)成分并不能用于治療而只能起到輔助作用。
因此,含有豐富的茶多糖、茶多酚和咖啡因等物質(zhì)的黑茶是防治糖尿病的常備飲品。
糖尿病演講稿9
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、各位糖兄糖友們:
大家好!
今天,我們?yōu)榱艘粋共同的目標(biāo),聚集在這里,有一些老面孔,更多的是新面孔,對大家的到來,我代表院方表示熱烈的歡迎!同時我作為俱樂部部長,對俱樂部的成立表示衷心的祝賀,從今天開始,黃梅的糖兄糖友們有了新的家。在新的家庭里,我們互相關(guān)照,互相鼓勵,必將攜手走入人生另一番天地。
成立俱樂部是為糖尿病病友提供相互交流的場所,“糖友”和我院醫(yī)生共同參與,以健康的生活方式為目標(biāo),更好地提高生活質(zhì)量,享受健康生活。
俱樂部的宗旨是互助互利、相互友愛、相互扶持,分享治療經(jīng)驗和信息,避免治療的誤區(qū),降低治療風(fēng)險。俱樂部不參與商業(yè)活動,不在會員間進(jìn)行任何商業(yè)性推銷活動。
俱樂部為會員提供以下服務(wù):
1、免費(fèi)建立個人及家庭健康檔案;
2、定期免費(fèi)咨詢、電話隨訪、體格檢查,給予個性化指導(dǎo);
3、每1-2月組織一次健康知識講座,相互交流治療經(jīng)驗、信息等;
4、定期組織病友交流會及健康促進(jìn)活動,免費(fèi)為患者提供相關(guān)資料;
5、定期免費(fèi)測量血糖,測量血壓。
會員享有的權(quán)益:
1、糖尿病患者和家庭的自愿權(quán)益,糖尿病患者在完全自愿的前提下參與俱樂部會員的活動;
2、糖尿病患者間相互幫助應(yīng)以相互自愿為原則;
3、會員間的經(jīng)驗交流、信息交流是在會員間公開的'無償行為;
4、糖尿病患者享有個人的隱私權(quán)利。
5、vip會員優(yōu)先享有俱樂部為糖友提供的各項服務(wù)。
糖尿病俱樂部今天已經(jīng)成立了,在籌辦過程中,院領(lǐng)導(dǎo)和職能股室負(fù)責(zé)人做了大量策劃工作和會場布置工作,也得到了各位“糖友”的大力支持,受到“糖友”家屬的歡迎。在此,讓我們伸出自己的雙手,為我們的俱樂部成立付出心血的各位領(lǐng)導(dǎo)和在座各位“糖友”而鼓掌喝彩!
從今天開始,俱樂部將積極組織健康講座和會員交流會,定期邀請醫(yī)院專家講課、釋疑,我們歡迎每位“糖友”的加入,共同為防治糖尿病及糖尿病相關(guān)并發(fā)癥而努力!
謝謝!
糖尿病演講稿10
各位同志們:
11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”,口號是“應(yīng)對糖尿病,立即行動”。近年來,由于生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)的改變、日趨緊張的'生活節(jié)奏以及少動多坐的生活方式等諸多因素,全球糖尿病發(fā)病率增長迅速,糖尿病已經(jīng)成為繼腫瘤、心血管病變之后的第三大嚴(yán)重威脅人類健康的慢性疾病。
為提高公眾對糖尿病的認(rèn)識,正值“聯(lián)合國糖尿病日”之際,我院開展了聯(lián)合國糖尿病日宣傳咨詢活動,將糖尿病宣教活動廣泛推廣,讓廣大患者和家屬零距離接觸糖尿病健康宣教,從基層喚起全社會對糖尿病人群的重視,舉全社會之力應(yīng)對糖尿病。
我院圍繞活動主題,本院領(lǐng)導(dǎo)積極采取行動預(yù)防和控制糖尿病,組織有關(guān)醫(yī)務(wù)人員在人群聚集的街道設(shè)點(diǎn)開展糖尿病防治知識宣傳咨詢活動。活動中對前來咨詢的群眾進(jìn)行免費(fèi)測血壓,為其測量血糖,篩查糖尿病,發(fā)放健康教育資料等,將糖尿病納入慢性病管理,組織糖尿病患者和鄉(xiāng)村醫(yī)生進(jìn)行健康教育講座,號召糖尿病患者定期監(jiān)測血糖,做到健康教育、運(yùn)動、飲食、藥物治療和血糖監(jiān)測“五馬”并進(jìn),受到居民歡迎。當(dāng)天前來咨詢的人數(shù)約100人,發(fā)放宣傳資料200余份,測量血糖30余人。
糖尿病演講稿11
各位同志們:
隨著人們物質(zhì)生活水平的提高,糖尿病、高血壓等慢性疾病悄悄的潛入,成為危害健康的陰影。為了提高患者及家屬對糖尿病疾病的.認(rèn)識,讓患者了解如何正確預(yù)防、治療糖尿病。今天,我們醫(yī)院給廣大糖尿病患者帶來了福利,定在“每月15日”為“糖尿病健康講座日”。參加本次講座的醫(yī)護(hù)人員、患者及家屬共計30余人。
講座中,神經(jīng)外科周傳英護(hù)士通過幻燈片以圖文并茂的形式,細(xì)致地講解了糖尿病形成原理、危害性以及如何預(yù)防、如何從運(yùn)動和飲食上預(yù)防糖尿病的發(fā)病率。最后,對患者提出的問題進(jìn)行一一作答,并發(fā)放了健康宣傳資料。
通過此次講座,使患者及家屬認(rèn)識到糖尿病對健康的危害,使防治知識得到了普及和推廣,對廣大群眾的生活水平和保健意識起到了積極的促進(jìn)作用;颊呒凹覍俦硎具@次學(xué)習(xí)讓我們受益匪淺,對預(yù)防和治療糖尿病有很大幫助,下月的15日我們不見不散!!
糖尿病演講稿12
領(lǐng)導(dǎo)、同事們:
11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”,口號是“應(yīng)對糖尿病,立即行動”。為提高公眾主動防控糖尿病的意識,積極采取健康的生活方式,提高健康水平。御龍站于14日下午在御龍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站開展了一次糖尿病宣傳講座。內(nèi)容包括:糖尿病導(dǎo)致的人體生理、心理改變及給家庭及社會帶來的危害,以及糖尿病的發(fā)病因素,如何預(yù)防糖尿病,如何對糖尿病的治療,如何進(jìn)行糖尿病自愿咨詢檢測等。在宣傳中,過往人群踴躍到宣傳點(diǎn)咨詢,宣傳人員耐心細(xì)致地講解相關(guān)知識,使廣大群眾對糖尿病相關(guān)知識有了更為全面的'了解,起到了良好的宣傳效果。
向過往群眾宣傳讓廣大群眾了解造糖尿病的各種危險因素,防治糖尿病要從兒童和青少年做起,家長和全社會要共同努力,要做到合理飲食,保持粗雜糧、細(xì)糧以及暈素的合理搭配,重要性。耐心細(xì)致地解答群眾提出的糖尿病保健知識的問題。通過宣傳使人們更多的了解糖尿病的有關(guān)知識以及糖尿病的危害,積極有效的控制糖尿病的相關(guān)因素,做到預(yù)防為主,提高大眾,的健康意識和健康水平。
這次宣傳活動懸掛橫幅1條,前來咨詢的群眾90余人,發(fā)放宣傳單70余份。通過宣傳,普及了糖尿病防治知識,提高了市民的防病意識和自我保健能力,促進(jìn)了居民健康生活方式的形成,深受市民的歡迎。
糖尿病演講稿13
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《應(yīng)對糖尿病,立即行動》。今天是11月14日,是“世界糖尿病日”!笆澜缣悄虿∪铡笔怯墒澜缧l(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的,定于每年的11月14日。這一天是為紀(jì)念胰島素發(fā)現(xiàn)者、加拿大科學(xué)家班廷的誕辰而設(shè)立的。其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟。今年世界糖尿病日的主題是:應(yīng)對糖尿病,立即行動。
對于許多人來說,糖尿病并不陌生,它被稱作現(xiàn)代疾病中的第二殺手,其對人體的.危害僅次于癌癥。到目前為止,醫(yī)學(xué)界還沒有找到徹底治愈糖尿病的良方,一旦患上糖尿病,患者將終生與疾病相伴,生活質(zhì)量嚴(yán)重受損。不過,研究專家也指出,科學(xué)控制血糖和預(yù)防并發(fā)癥,糖尿病患者也可能長命百歲。
我國目前至少有20xx多萬糖尿病患者,并有逐年增加的趨勢,另有糖尿病“預(yù)備軍”3000多萬,糖尿病在兒童中的流行趨勢也日益嚴(yán)峻,在全球,兒童和青少年中的1型糖尿病患者每年約增長3%,學(xué)齡前兒童約5%。據(jù)悉,我國是全球糖尿病患病率增長最快的國家之一,目前有近4000萬名糖尿病患者,其中兒童與青少年糖尿病患者約10萬人。
、裥吞悄虿《喟l(fā)生在兒童和青少年,必須用胰島素治療。近年來,Ⅱ型糖尿病在兒童和青少年中的發(fā)生率也呈現(xiàn)出快速上升趨勢,原因主要與物質(zhì)供給豐富、飲食結(jié)構(gòu)改變,如高熱量及高脂肪飲食、體力活動減少、肥胖兒童增多有關(guān)。來自上海和北京的調(diào)查資料顯示,在6歲至19歲人群中,Ⅱ型糖尿病的患病率為千分之0.48至千分之0.60。糖尿病正在成為危害我國兒童和青少年健康的主要疾病。
與成年人相同,超重和肥胖也是兒童和青少年發(fā)生Ⅱ型糖尿病的“罪魁禍?zhǔn)住。如果?jīng)常感到?jīng)]勁,疲勞無力;以前不尿床的現(xiàn)在尿床了;吃得挺多,體重反而減輕了;還有的青少年頸部、腋下等皮膚褶皺部位出現(xiàn)黑棘皮等等。出現(xiàn)這樣的癥狀,要及時到醫(yī)院檢查。研究表明“合理增加兒童和青少年的身體活動,養(yǎng)成規(guī)律體育鍛煉的習(xí)慣。是預(yù)防糖尿病非常有效的途徑!
老師們、同學(xué)們,請走出戶外,運(yùn)動起來,不沉迷于電子游戲和電視,中等強(qiáng)度運(yùn)動,采用全身的有氧運(yùn)動,如跑步、跳繩、登山、游泳等,應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),持之以恒,它將給您一個健康身體。
糖尿病演講稿14
朋友們:
糖尿病是一種常見病、多發(fā)病。目前在我國約有9200萬名糖尿病患者和1.48億名糖尿病前期患者,每10位成年人中就有1位糖尿病患者,是世界上糖尿病患者最多的國家。糖尿病可導(dǎo)致腦中風(fēng)、失明、冠心病、腎衰等嚴(yán)重并發(fā)癥,其危害巨大,世界衛(wèi)生組織已將其稱之為“21世紀(jì)的災(zāi)難”。
20xx年11月14日是第xx個“聯(lián)合國糖尿病日”。今年的宣傳主題為“xx”。為提高公眾主動防控糖尿病的意識,促進(jìn)公眾積極采取健康的生活方式,有效預(yù)防和控制糖尿病,市疾控中心聯(lián)合市區(qū)所轄各醫(yī)療機(jī)構(gòu)在白銀萬盛公園門口開展了主題宣傳活動。
活動現(xiàn)場,設(shè)置咨詢臺向前來咨詢的群眾介紹糖尿病相關(guān)知識,重點(diǎn)講解了糖尿病的預(yù)防措施、早期癥狀、危害程度及如何正確治療等內(nèi)容。對糖尿病患者在飲食控制、運(yùn)動鍛煉、規(guī)律服藥和定期監(jiān)測血糖中應(yīng)該注意的`事項給予了指導(dǎo)意見。宣傳中還通過懸掛橫幅,發(fā)放糖尿病教育與預(yù)防宣傳折頁和《健康生活方式核心信息》手冊等資料開展健康教育。共發(fā)放各類宣傳冊20xx余份,發(fā)放健康促進(jìn)品150個。
通過主題宣傳,向廣大群眾傳播了糖尿病防治知識,提高了社會公眾對糖尿病的認(rèn)識,增強(qiáng)了公眾自我保健、定期檢查和規(guī)范治療糖尿病的意識。
糖尿病演講稿15
各位同志們:
每年的11月14日是聯(lián)合國糖尿病日!為此,我中心特邀武漢市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科段緯喆醫(yī)生主講此次講座,11月13日下午3點(diǎn),在苗栗社區(qū)居委會開展了以“護(hù)士與糖尿病”為主題的“糖尿病健康教育”講座活動。為現(xiàn)場前來參加活動的居民進(jìn)行了糖尿病健康宣講與義診。
隨著生活水平的提高和人口老齡化,我國糖尿病患者呈爆發(fā)式增長,還有大量的糖尿病的.“后備軍”。隨著糖尿病的患者不斷增加,糖尿病的家庭護(hù)理尤為重要!糖尿病患者需要家人的鼓勵和關(guān)心。活動現(xiàn)場,我中心吳醫(yī)生還為轄區(qū)居民免費(fèi)測血糖、血壓。同時,為了讓轄區(qū)更加形象地了解糖尿病相關(guān)知識,通過懸掛宣傳條幅、制作宣傳易拉寶,糖尿病健康知識咨詢、發(fā)放糖尿病科普知識宣傳資料等方式,向轄區(qū)居民宣傳通過健康的生活方式來預(yù)防糖尿病的新知識。
11月13日下午3點(diǎn),內(nèi)分泌科段緯喆醫(yī)師為轄區(qū)居民開展以“糖尿病健康教育”為題目的專題講座,從用正確信息武裝自己、糖尿病基礎(chǔ)知識、糖尿病的綜合治療,接受正確的糖尿病教育,全家齊努力,對抗糖尿病等幾方面向轄區(qū)居民講解并強(qiáng)調(diào)日常生活中的預(yù)防保養(yǎng)大于治療,號召大家平時做注意體檢保健,提高健康意識。
此次“聯(lián)合國糖尿病日”活動取得了圓滿成功,通過活動,進(jìn)一步提高轄區(qū)居民的糖尿病防治意識,降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險;提高糖尿病患者自我管理的知識和技能,減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生,提高全民關(guān)注糖尿病健康的意識。糖尿病的健康教育之路任重而道遠(yuǎn),在防糖控糖的路上一直在努力,將一如既往與糖友們同行。
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