青春期的孩子為何“煩”字當(dāng)頭？

“別煩我!”“煩著呢!”這是多數(shù)青少年的口頭禪。煩,已經(jīng)成為青春期青少年一種主要的情緒。青春期的孩子為何“煩”字當(dāng)頭?現(xiàn)在就跟小編一起來(lái)了解一下吧!

有些心理學(xué)家將青少年時(shí)期稱(chēng)為危險(xiǎn)期、風(fēng)暴壓力期或狂飆期,而東北師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院副院長(zhǎng)張向葵教授則用“矛盾、沖突、動(dòng)蕩”六個(gè)字概括了這一時(shí)期的最基本特點(diǎn)。

張向葵教授將青少年的矛盾心理概括為以下幾個(gè)方面:

他們要獨(dú)立,但不能放棄依賴(lài)。

一方面,隨著獨(dú)立意識(shí)的增長(zhǎng),青少年向成人發(fā)表了“獨(dú)立宣言”,另一方面,他們又反感兒童時(shí)代與成人形成的依附關(guān)系。為了剪斷這種關(guān)系,他們采取了對(duì)抗或反抗的方式,目的不僅是抗拒,更重要的是展示自己的存在。

他們要封閉,但又需要開(kāi)放陪伴。

青少年不再像兒時(shí)那樣外露與直爽,尤其不愿意與父母、老師交談,表現(xiàn)出較強(qiáng)的封閉性。但同時(shí)他們又在不斷地尋找能推心置腹的知己,渴望向他們敞開(kāi)心扉,得到同齡人的同情、理解與支持。

他們要勇敢,但時(shí)常又有怯懦相隨。

在某些情況下,青少年為了證明自己的成熟,表現(xiàn)出“初生牛犢不怕虎”的行為。但當(dāng)他們面臨缺乏經(jīng)驗(yàn)的情景或認(rèn)為自尊感將面臨考驗(yàn)時(shí),又會(huì)出現(xiàn)退縮和怯懦的表現(xiàn),比如,羞答答、臉紅等。

他們要高傲,卻與自卑形影不離。

青少年由于受自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)與自我評(píng)價(jià)能力的限制,常憑一時(shí)的感覺(jué)來(lái)衡量自己。一次成績(jī)好就自信滿(mǎn)滿(mǎn),成績(jī)不好則悲觀失望。高傲和自卑情緒在他們身上形影不離,造成情緒起伏不定。

他們眷戀童年,但又否定童年。

面對(duì)接踵而來(lái)的許多挑戰(zhàn)與問(wèn)題,青少年往往留戀童年的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,但與之結(jié)伴而行的便是否定童年。隨著成人意識(shí)的增強(qiáng),他們力爭(zhēng)從各個(gè)方面對(duì)過(guò)去一切不成熟的痕跡進(jìn)行否定。在這些矛盾的心態(tài)下,青少年的煩惱也多種多樣。有的同學(xué)煩惱自己長(zhǎng)得快,有的同學(xué)煩惱臉上的“小痘痘”,有的同學(xué)煩惱總盯漂亮女生……那么,如何解除這些煩惱呢?

首先應(yīng)正確認(rèn)識(shí)與接納自己的變化。

不要怕長(zhǎng)大,也不要拒絕成長(zhǎng),而要適應(yīng)成長(zhǎng)。成長(zhǎng)是人發(fā)展的規(guī)律與必然結(jié)果,要主動(dòng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理發(fā)展的知識(shí),通過(guò)各種途徑主動(dòng)了解身心變化的知識(shí),如為什么變,怎么變,變化的結(jié)果是什么等。

其次,體驗(yàn)與享受自己的成長(zhǎng)。

不要將成長(zhǎng)帶來(lái)的煩惱當(dāng)煩惱,它是人生給青少年的特殊禮物,你不珍惜,它就會(huì)丟失。建議青少年努力體驗(yàn)這份獨(dú)特的感受,并想辦法去享受它。比如,喜歡孤獨(dú),那就讓自己孤獨(dú)一段時(shí)間,孤獨(dú)夠了再投入到新的活動(dòng)中,但不要將這些消極的情感長(zhǎng)期延伸下去。

最后,為自己擁有“三張人生通行證”做好準(zhǔn)備。

三張“通行證”是20世紀(jì)教育國(guó)際研討會(huì)上提出的:一張是學(xué)術(shù)的、一張是職業(yè)的、一張則是證明一個(gè)人的事業(yè)心和創(chuàng)造力。前兩張是基礎(chǔ),而第三張通行證實(shí)際上是一種人格特質(zhì)。這意味著,一個(gè)人在社會(huì)中能否生存與發(fā)展,不取決于他獲得了什么樣的文憑和從事什么樣的職業(yè),而取決于他的人格特質(zhì),也就是說(shuō)取決于他的心理健康程度。因此,青少年解除現(xiàn)階段的煩惱,擁有健康的心靈非常重要。

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