高三主題班會(huì)(匯編15篇)

　　上學(xué)的時(shí)候，大家總免不了參加一些主題班會(huì)吧？主題班會(huì)有利于提高學(xué)生的認(rèn)知能力和自我教育能力，更有利于班級(jí)集體的建設(shè)。你所了解的主題班會(huì)都是什么樣的？以下是小編幫大家整理的高三主題班會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。

高三主題班會(huì)1

　　主題：青春四季，贏在當(dāng)下

　　時(shí)間：高考倒計(jì)時(shí)60天（50分鐘左右）

　　地點(diǎn)：五樓多媒體教室

　　主持人：XX

　　設(shè)計(jì)理念：老師退出講臺(tái)，學(xué)生走上講臺(tái)；反思過去，展望未來；文藝看生活，浪漫看備考。 班會(huì)思路：以青春四季為序，分成四個(gè)板塊，展示備考的心路歷程，通過自我激勵(lì)達(dá)到振奮精神，激流勇進(jìn)，奮戰(zhàn)最后六十天。

　　班會(huì)流程：

　　主持人田：親愛的老師們

　　主持人張：同學(xué)們

　　主持人合：大家新年好！

　　主持人田：今天，我們高三（23）班全體同學(xué)齊聚在這里，舉行新學(xué)期第一次班會(huì)。 主持人張：慎始謀初，贏在春季。

　　主持人田：在新的一年里，祝老師們工作順利，身體健康。

　　主持人張：祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，高考馬到成功！

　　主持人田：下面我宣布，高三（23）班班會(huì)，正式開始。20xx，我們攜手走過，曾經(jīng)的他們是這樣的……

　　一、去年夏天（沉溺與迷途）

　　1.情景�。和�年（表演者：A3組，過程略）

　　二、去年冬天（汗水與淚水）

　　主持人張：沉溺與迷惘不會(huì)帶來想要的幸福，我們不能貪戀夏日的溫暖而失去追尋夢(mèng)想的勇氣。

　　主持人田：當(dāng)嚴(yán)寒的冬日來臨之時(shí)，當(dāng)夢(mèng)想的美好與現(xiàn)實(shí)的殘酷不期而遇之時(shí)，我們又交出了怎樣的一份答卷？

　　2.脫口秀：20xx年冬天的23班（表演者：B3組鄧行）

　　Ladies and 鄉(xiāng)親們，晚上好。下面讓我來回顧一下自三（23）班進(jìn)入高三的那上半個(gè)學(xué)期。

　　話說時(shí)間過得真快呀，眼睛一閉一睜，兩年就過去了，哼哈。我們一個(gè)趔趄就跌進(jìn)了這“人見人怕，鬼見鬼哭，車見車爆胎”的高三。于是乎，我們只好站起來拍拍屁股，雄赳赳，氣昂昂地闖進(jìn)了這千軍萬馬過獨(dú)木橋的大潮。然后女生們?nèi)掏捶艞壛怂齻冏類鄣囊豢钴嚒�—淘寶購物車，男生們也放棄了那些年他們一起追的女神，開始了臺(tái)燈燦爛的日子。好似突然間，原本閑散吵鬧的我們像老了十歲，變得深沉，深是黑眼圈的深，沉是眼袋的沉。但俗話說了，天將大任于斯人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，于是可憐的這些莘莘學(xué)子個(gè)個(gè)瘦成了白骨精，沒辦法，正所謂“夢(mèng)想虐我千百遍，我待夢(mèng)想如初戀”嘛。于是乎，學(xué)霸之爭(zhēng)，愈演愈烈，同學(xué)個(gè)個(gè)都是勢(shì)如破竹，激情燃燒，擱哪兒哪兒都能點(diǎn)著啊。 當(dāng)然，那一月一次，比啥都來得準(zhǔn)時(shí)的月考才是重頭戲，把我們個(gè)個(gè)考得哭天喊地，叫天天不應(yīng)，叫地地不靈的呀！于是乎，考得差的同學(xué)個(gè)個(gè)都成了林黛玉，梨花帶雨地去找寶哥哥傾訴，退了步的同學(xué)個(gè)個(gè)都成了灰太狼，不住地嚷著，“我一定會(huì)回來的”。這時(shí)那不茍言笑的喻老師又要充當(dāng)起知心姐姐的角色，于是他拿出了他的獨(dú)家秘笈——開班會(huì)。什么找動(dòng)力，做錯(cuò)題呀，什么施壓力，學(xué)規(guī)范呀，搞得那叫一個(gè)風(fēng)生水起呀。嘿，你還別說，這招還真管用，幾個(gè)班會(huì)之后，同學(xué)們又跟打了雞血似的有了向前沖的動(dòng)力了，不信你看教室插座上排著長(zhǎng)隊(duì)的臺(tái)燈，跟進(jìn)一中食堂的真是是一樣一樣兒的，還有那垃圾桶里咖啡袋，連起來絕對(duì)可繞地球三圈呀！

　　記得政治老師跟我們說過，要充分發(fā)揮模范帶頭的榜樣作用。于是我們選出我們班六大靈魂代言人：霸氣外露的執(zhí)著劉今，低調(diào)深沉的勤奮余茜妮，自信魅力的樂觀芳姐，勇敢朝圣的無畏王冬萍，有愛心的滅絕師太張晶晶，還有那個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)男↓埮畯堼垺�…可憐了學(xué)霸洪建濤，一邊輸液一邊上課，卻沒能奪得一席之地，可見目自班同學(xué)都是高端大氣上檔次呀。

　　最后，我想說，雖然榜樣力量不可磨滅，但只有我班人人都能懷著一顆“犯其至難，圖其至遠(yuǎn)”的心，在新年里齊頭并進(jìn)，在六月里收獲笑容，那才真真是極好的。

　　三、今年春天（奮起與播種）

　　3.心靈電臺(tái)（表演者：A1、B1組王彥琳、劉今等）

　　知心姐姐（王）：再一次Ladies and 鄉(xiāng)親們，這里是調(diào)頻67。8，“知心姐姐就是我，我就是王彥琳”，歡迎收聽“知心姐姐聽你說”心理咨詢欄目�，F(xiàn)在正值開學(xué)季，而這個(gè)開學(xué)對(duì)高三學(xué)子意義尤為重大，因?yàn)樗麄冎皇?個(gè)月了。本期我們開設(shè)“高考專欄”，傾聽你們的聲音�，F(xiàn)在，您可以撥打熱線“67—67—678”與其它聽眾交流。哦？這么快就有來電了？ ~您好，“健康問題”請(qǐng)按1，“心理問題”請(qǐng)按2，“學(xué)習(xí)問題”請(qǐng)按3，打廣告的請(qǐng)掛斷，詐騙的請(qǐng)轉(zhuǎn)撥110，謝謝。

　　question1：——我相信一定有不少同學(xué)和我一樣遇到過這種情況：早早起床很是苦惱，上課聽講搖頭晃腦，自習(xí)做題狀態(tài)不好。能否告訴我：這種時(shí)候，該如何是好？

　　知心姐姐（王）：這位聽眾還挺有才的嘛，有沒有熱心聽眾可以解決她的問題呢？

　　answer1：——曾經(jīng)有份健康擺在我面前我卻沒有珍惜，如今我可以告訴你：高考來臨之際，科學(xué)備考很重要。你是愿意辛辛苦苦熬夜到凌晨，一天昏昏沉沉上課沒精神，還是睡前一杯奶早睡早起頭腦清醒精神好思維快呢？身體是革命的本錢，搞好健康打起精神才能提高效率，全心投入，事半功倍，征服高考！

　　知心姐姐（王）：這位聽眾十分積極，說得也很好，我相信這能給前一位聽眾一些啟示。您還可以獲得我們送出的價(jià)值9999分之一元的高考資料優(yōu)惠劵，現(xiàn)在購書還可以包郵哦，親~ 嗯哼，好，我們接入第二位聽眾~ 請(qǐng)問您有什么問題。

　　question2：——進(jìn)入高三，有的同學(xué)的成績(jī)很浪漫地爆炸式提升，有的同學(xué)的成績(jī)則是潤物細(xì)無聲式地緩慢提升，而我的成績(jī)自由落體般加速下落，因而我會(huì)感到焦慮，不踏實(shí)。這該如何是好？

　　知心姐姐（王）：這真是個(gè)令人頭疼的問題啊，誰來救救這位小伙子呢？

　　answer2：——在高三遇到這種情況也是正常的，俗話說有壓力就會(huì)有動(dòng)力，但當(dāng)壓力變成焦慮，這可真正的要不得。高考考的不僅僅是你的學(xué)習(xí)能力，也有心態(tài)，而焦慮就正是你心態(tài)不好的表現(xiàn)。學(xué)會(huì)放松吧，它會(huì)讓你減輕焦慮。早上對(duì)著鏡子微笑，下課外出遠(yuǎn)眺，到了晚上一杯牛奶祝你睡覺；學(xué)會(huì)寫信吧，寫給自己的，無須華麗的詞藻，要的只是你那顆不安焦慮的心得到宣泄的出口；學(xué)會(huì)精神勝利法吧，告訴自己：你就是奇跡。高考從來就不缺白馬王子，而你為什么不去做那匹黑馬？

　　知心姐姐（王）：今天的聽眾怎么都跟萬事通似的，比知心姐姐還知心。好，時(shí)間關(guān)系，我們?cè)俳尤胱詈笠粚?duì)聽眾。

　　question3：——在奮戰(zhàn)高考征途中，我們每個(gè)人都有自己的理想和目標(biāo)，比如自己心儀的大學(xué)。目標(biāo)與理想能夠給人以希望，激勵(lì)我們前行。但是，面對(duì)考試的失利，理想似乎成了一種壓力。理想越豐滿，這種由于失敗帶來的打擊也就越大，這時(shí)，理想就會(huì)對(duì)我們的前進(jìn)會(huì)產(chǎn)生阻力。因此，我的問題是：在高三的學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)該如何正確對(duì)待考試怎樣才能堅(jiān)定自己的目標(biāo)？

　　知心姐姐（王）：夢(mèng)想這個(gè)問題總是很深沉，是不是有一位深沉的聽眾來解決這個(gè)深沉的問題呢？

　　answer3：——是否記得愚公移山的故事？門前的高山讓人望而卻步，愚公卻用肩膀挑起一筐筐土，用腳步丈量夢(mèng)想，面對(duì)別人的嘲笑，他排除干擾，努力不懈，終于感動(dòng)上蒼。有時(shí)， 不妨做一個(gè)為夢(mèng)想執(zhí)著的愚公，不要想困難之大，不要沉浸在不理想的分?jǐn)?shù)中。高

　　三怎能不經(jīng)歷風(fēng)浪，磨礪只是暫時(shí)的，陰霾終將散去，挫折也是財(cái)富。以夢(mèng)為馬，馬不停蹄，相信自己，乘風(fēng)破浪！

　　知心姐姐（王）：“以夢(mèng)為馬”真是一個(gè)讓人心動(dòng)又想行動(dòng)的詞。騎上夢(mèng)想的白馬，踏上前行的征途，終有一天我們會(huì)像唐僧一樣到達(dá)心中的圣土！今天的熱線還真是夠熱的，這是我們臺(tái)收聽率首次破1 啊，不然怎么獎(jiǎng)品都買不起。嗯哼�？磥砀呖冀o高三學(xué)子帶來了不小的挑戰(zhàn)，希望這次的專欄能給他們一些啟發(fā)。那么，最后送給四個(gè)字“慎始謀初”。謝謝大家的收聽，我們下期再見，知心姐姐等著你，oh yeah~

　　4.激情演講：（A2組）

　　主持人張：心靈的電臺(tái)叩開了我們的心扉，但時(shí)光不會(huì)因?yàn)槲覀兊娜彳浂�停留。歡樂悲苦都在時(shí)間的洪流中淹沒。我們無法阻止時(shí)間的流逝，但我們可以珍惜，可以選擇像樹一樣勇敢地活著，可以像三文魚一樣逆流而上。

　　像樹一樣活著（張亮扮演俞敏洪）

　　我們?nèi)说纳�活方式有兩種方式，第一種方式就是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長(zhǎng)，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長(zhǎng)不大，人們可以踩過你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘硕鴣響z憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]有看到你，所以我們每個(gè)人都應(yīng)該像樹一樣的成長(zhǎng)，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長(zhǎng)起來，當(dāng)你長(zhǎng)成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方人們就能看到你，走近你。你能給人一片景色，活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用，這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)。

　　每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢(mèng)想，那就是面向大海，我們的生命有的時(shí)候會(huì)是泥沙，你可能像泥沙一樣沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也許你就再也不為前進(jìn)而努力了，但是你卻永遠(yuǎn)見不到陽光了。所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣，一定要有水的精神，像水一樣不斷地積蓄力量，不斷地沖破阻礙，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)到來的時(shí)候，你就能奔向大海成就自己的生命。

　　時(shí)不我待（葉露）

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，晚上好，我們A2組演講的題目是時(shí)不我待。

　　關(guān)于她，傳統(tǒng)的說法為光陰似箭，日月如梭，警示的語氣有少壯不努力，老大徒傷悲，文雅的詞匯為睥睨一切的智者，新潮的說法為無法用錢衡量的`奢侈品，凡此種種，都在說：時(shí)不我待，歲不我與。這一年，我們高三，或許以前的我們?cè)�錯(cuò)過了時(shí)間的付出，但至少現(xiàn)在我們要珍惜她。十七歲的雨季不再來，何不在18歲贏得一個(gè)美好的春天？現(xiàn)在請(qǐng)我們銘記，時(shí)不我待，歲不我與。

　　下面有請(qǐng)我們組的田金濤為你們做更深刻的詮釋。

　　奮戰(zhàn)115天（田金濤）

　　十二年寒窗苦讀；十二年寒來暑往；十二年，我們?cè)诶щy，挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，而今我們站在高考面前，黑板高考倒計(jì)時(shí)115天是如此醒目。

　　時(shí)光飛逝，時(shí)間緊迫，時(shí)不我待：（停頓）

　　在今后，我們應(yīng)該相信，一份耕耘，一份收獲，過去的努力一定會(huì)有回報(bào)。

　　我們應(yīng)該抓緊提高效率，把握每分每秒。莫待無花空折枝，我們應(yīng)該堅(jiān)持，曾經(jīng)在與時(shí)間的賽跑中落后，不是我們畏懼的理由，也絕不是我們高考各站的困難，再苦再累，也是115天。最后，愿青春之河滾滾奔大海，百花絢爛年年開不，愿所有同學(xué)在20xx年一馬當(dāng)先，馬到成功。

　　5.勵(lì)志視頻：三文魚的故事（B2組）

　　主持人張：他們是一個(gè)很特殊的群體，他們有著4年一次的生命輪回，他們就是三文魚。 主持人田：是怎樣一種力量與使命感，讓他們作出如此舉動(dòng)？就讓俞敏洪為我們揭開事實(shí)，請(qǐng)看大屏幕！

　�。úシ乓曨l《三文魚的故事》）

　　主持人張：看完故事后，想必大家感受最深的莫過于三文魚逆流而上的那股拼搏精神，而同樣處于高三備考階段的我們也要用汗水努力打造屬于自己的明天。激流勇進(jìn)，奮發(fā)向前，相信我們一定會(huì)成功，相信我們的未來更好。

　　大家相信嗎？

　　6.班旗簽名：

　　主持人田：現(xiàn)在距高考：115天。也是2736小時(shí)，或164160分鐘（十六萬肆千壹百六十分鐘）或9849600秒（玖百捌拾肆萬玖千六百秒）

　　我們?cè)诎嗥焐虾炞�，意味著：放棄所有的閑暇，放下所有的包袱，全心全意，劍指高考。

　　四、今年秋天（收獲與感悟）

　　7.詩歌朗誦（A4、B4組）

　　場(chǎng)景：20xx年秋天，我們某個(gè)學(xué)生重回母�！�…

　　背景音樂：

　　內(nèi)容：

　　假如生活欺騙了你（XX）

　　漫步在一中校園的林蔭道上/兩旁的樟樹青青如蓋/那些步履匆匆的日子恍如仍在昨日/而現(xiàn)在我已是大學(xué)生了/這一刻，我突然懷念起這個(gè)夏天的書聲朗朗/懷念那些挑燈夜讀，強(qiáng)忍睡意的日子/懷念一起并肩戰(zhàn)斗的老師與同學(xué)/這一路走來/歡笑與淚水并存/我們收獲成長(zhǎng)/用有力的翅膀飛向藍(lán)天/

　　年輕的同學(xué)們/假如生活欺騙了你/不要悲傷，不要心急/備考的日子里需要鎮(zhèn)靜/相信吧/一切都是瞬息/一切都將過去/而那些努力，那些堅(jiān)持，那些淚水與汗水/將會(huì)成為親切的懷念/請(qǐng)相信風(fēng)雨之后屬于你的晴空萬里/珍惜當(dāng)下/抓住每一個(gè)可能/相信未來！

　　相信未來（XX）

　　當(dāng)蜘蛛網(wǎng)無情地查封了我的爐臺(tái)/當(dāng)灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀/我依然固執(zhí)地鋪平失望的灰燼/用美麗的雪花寫下：/相信未來

　　當(dāng)我的紫葡萄化為深秋的露水/當(dāng)我的鮮花依偎在別人的情懷/我依然固執(zhí)地用凝霜的枯藤/在凄涼的大地上寫下：/相信未來

　　我要用手指那涌向天邊的排浪/我要用手掌那托住太陽的大海/搖曳著曙光那枝溫暖漂亮的筆桿/用孩子的筆體寫下：/相信未來

　　結(jié)束語：

　　主持人田：美好的時(shí)光總是短暫的，激動(dòng)人心的班會(huì)，到此畫上了圓滿的句號(hào)。 主持人張：腳下的路是艱難的，邁開一步，都需要我們加倍地努力與付出。

　　主持人田：我們相信，我們必將以飽滿的激情，讓每一個(gè)日子飛舞起來。

　　主持人張：我們相信，我們必將以激昂的斗志，讓每一寸光陰流動(dòng)起來。

　　主持人田：春的播種，必有夏的收獲。

　　主持人張：此時(shí)的汗水，必將換來六月的輝煌。

高三主題班會(huì)2

　　【教學(xué)目的】

　　通過勵(lì)志主題班會(huì)課，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵(lì)志成才的故事激勵(lì)啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。

　　【教學(xué)內(nèi)容】

　　一、簡(jiǎn)單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學(xué)生之間的互動(dòng)，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。

　　二、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問題，融入學(xué)生與家長(zhǎng)之間的情感，理解家長(zhǎng)的用心良苦，調(diào)整面對(duì)家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(15分鐘)。

　　三、每位同學(xué)寫上自己的角色定位明確初期目標(biāo)，教師用心理暗示法激勵(lì)同學(xué)為未來夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起(5分鐘)。

　　【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】

　　1、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力、調(diào)整面對(duì)壓力的心態(tài)。

　　2、通過與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法。

　　3、激勵(lì)學(xué)生有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，快樂地學(xué)習(xí)。

　　【教學(xué)方法】

　　一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

　　【教學(xué)課時(shí)】一課時(shí)(40分鐘)

　　【教學(xué)設(shè)計(jì)】

　　一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

　　(簡(jiǎn)單自我介紹)

　　同學(xué)們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們成長(zhǎng)道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事。下面，我們將通過一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，調(diào)動(dòng)大家的積極性，活躍課堂氛圍。

　　二、講授環(huán)節(jié)

　　(一)初步發(fā)掘壓力(教師)

　　每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段，每個(gè)學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時(shí)期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會(huì)認(rèn)為那是一個(gè)充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動(dòng)，同時(shí)，也充滿激情和歡笑的時(shí)光。無論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過這個(gè)時(shí)期的人，一般都會(huì)把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認(rèn)識(shí)到這個(gè)階段對(duì)于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對(duì)你們說，高三，絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績(jī)?nèi)绾危�只要你跨過這個(gè)階段，人生便到達(dá)了一個(gè)全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。

　　清楚了高三不同于前面九年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論一些高三人必會(huì)出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對(duì)這些癥狀的個(gè)人調(diào)節(jié)方法。

　　首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷�到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對(duì)于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實(shí)自己的時(shí)間，利用知識(shí)武裝自己。不斷吸入未掌握的知識(shí)，人的心理就會(huì)產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會(huì)隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)�？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對(duì)于這類情形，建議同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力。

　　(二)與學(xué)生之間的互動(dòng)

　　那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長(zhǎng)老師?(提問同學(xué))

　　(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高三壓力的表現(xiàn)

　　高考?jí)毫�來自幾方面�?. 對(duì)高考信心不足;2. 擔(dān)心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時(shí)水平來;4. 害怕考不上自己理想的大學(xué)。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：

　　心理方面：

　　1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。

　　2. 強(qiáng)迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡覺總是怕睡過了頭等等。

　　3. 敵對(duì)。敵對(duì)其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書本，在桌椅上亂寫等等。

　　4. 人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個(gè)人與社會(huì)的相互關(guān)系，與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。

　　5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時(shí)常感到心情沉重，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一。喪失對(duì)以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣，對(duì)任何事都興趣索然，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂趣。③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。④自我評(píng)價(jià)過低：往往過分貶低自己的能力;還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價(jià)值感、無助感的心境。⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。

　　6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時(shí)候覺得陽光明媚、生機(jī)勃勃，可時(shí)不時(shí)又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績(jī)波動(dòng)很大，其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。

　　生理方面：

　　1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血壓升高;5. 疲憊不堪;6. 神經(jīng)衰弱。

　　如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是積極面對(duì)?其實(shí)，有這些問題是正常的。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會(huì)有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!

　　(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力

　　做好自我減壓

　　1. 以積極的態(tài)度去對(duì)待考試，相信自己一定能夠考出好成績(jī)。

　　態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個(gè)步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實(shí)現(xiàn)你的人生夢(mèng)想。這是一個(gè)人的追求，為實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想而奮斗，那是多么快樂的事情!

　　2. 把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強(qiáng)自己的能力。把考試看成是一種機(jī)會(huì)，以一種珍惜的心情對(duì)待。

　　3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時(shí)間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。

　　正確對(duì)待外來壓力

　　家庭和社會(huì)對(duì)考生、考試的過分關(guān)注，都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力�？忌�如能正確地對(duì)待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。

　　考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。

　　充滿信心，優(yōu)化情緒

　　1. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力�？荚囆判氖墙�立在考試實(shí)力基礎(chǔ)之上的。因此，加強(qiáng)復(fù)習(xí)，提高實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施。

　　2. 高考目標(biāo)期待要適當(dāng)。考生要根據(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況，實(shí)事求是地確定自己的'高考目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)定位太低，又會(huì)影響潛能的發(fā)揮。

　　3. 不要迷信。比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了，就會(huì)認(rèn)為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學(xué)和家長(zhǎng)去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會(huì)給自己帶來不良情緒。

　　4.不要攀比。大家的起點(diǎn)不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比，這樣會(huì)挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。

　　5. 多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

　　6. 運(yùn)用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量。考生在高考復(fù)習(xí)過程中和在考場(chǎng)上，都可根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當(dāng)情緒過于緊張時(shí)可默念“放松、放松、放松”，當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”，當(dāng)心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”。

　　7. 學(xué)會(huì)微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分。

　　8. 昂首挺胸走路。人的姿勢(shì)與步伐和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時(shí)候，走起路來昂首挺胸，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，以培養(yǎng)自己的信心。

　　9. 多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流。

　　(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。

　　(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強(qiáng)自己的信心。

　　(3) 看看過去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的文章和書籍。

　　(4) 進(jìn)行自我交流。想想過去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。

　　(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。

　　三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論

　　說明：給出兩組對(duì)話(附后面)，以四個(gè)人為一組，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)家長(zhǎng)的角色，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(zhǎng)的角度來看待問題。

　　討論：

　　(一)面臨高三的學(xué)生希望家長(zhǎng)說什么樣鼓勵(lì)的話語;

　　(二)家長(zhǎng)對(duì)孩子寄予期望的表現(xiàn);

　　注：充分融入角色，聽聽學(xué)生的心聲;體諒家長(zhǎng)的心情。

　　四、憧憬未來

　　課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫下自己的目標(biāo)。與學(xué)生一起分享美麗的夢(mèng)想。并且用心理激勵(lì)法激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而從現(xiàn)在開始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上，時(shí)刻驚醒。

　　五、結(jié)束課程

高三主題班會(huì)3

　　進(jìn)入高三，經(jīng)過一段時(shí)間和學(xué)生的交流，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生無論是在學(xué)習(xí)上還是心理上都存有很多的困惑。有些學(xué)生在學(xué)習(xí)上很被動(dòng)，有些學(xué)生在心理上給自己過多的壓力，所以高三初期出現(xiàn)了不適應(yīng)狀態(tài)，為了可以幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己，希望這次班會(huì)課可以幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己。

　　設(shè)計(jì)思路：

　　一、看一段高三學(xué)生生活的漫畫，讓學(xué)生展開討論。

　　二、三位學(xué)生（一位成績(jī)好但心理壓力大，一位學(xué)習(xí)很被動(dòng)，一位成績(jī)中等心理狀態(tài)良好）發(fā)表自己對(duì)高三的心態(tài)和計(jì)劃。

　　三、由心理老師講講有關(guān)的高三該注意的問題，同時(shí)回答同學(xué)的心中的疑慮。

　　四、全班同學(xué)舉行簽名印手印活動(dòng)，希望從心里感受到團(tuán)結(jié)就是力量，大家共同努力超越夢(mèng)想。

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx。11。17班會(huì)課

　　活動(dòng)地點(diǎn)：教室

　　活動(dòng)目的：

　　1、讓學(xué)生有很好的心態(tài)對(duì)待高三

　　2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體的力量

　　活動(dòng)主持：顧炎

　　活動(dòng)過程：

　　主持人：大家下午好，不知不覺我們已經(jīng)走入了高三，還很清楚的記得高一的時(shí)候班主任老師和我們說高中三年過的很快，那時(shí)還覺得高三還很遙遠(yuǎn)，如今高三已經(jīng)在我們眼前，我們都做好準(zhǔn)備了嗎？

　　聽很多師哥師姐講過很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢(mèng)想。首先我們一起來看看“小美的'高三生活”（flash漫畫描述的是一個(gè)女同學(xué)為了實(shí)現(xiàn)自己的清華夢(mèng)想從一個(gè)美女變成了滿臉長(zhǎng)滿痘痘的胖妞）。

　　同學(xué)們各抒己見，講述自己的看法和想法。有同學(xué)認(rèn)為這個(gè)很值得，有同學(xué)認(rèn)為沒有必要，也有同學(xué)認(rèn)為要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，既要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想又不能忽略了身體。

　　主持人：我們每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，都有自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的計(jì)劃。在為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上難免會(huì)有磕磕碰碰，很難保證一路順風(fēng)，高三時(shí)間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過這一段重要的歷程，今天我們請(qǐng)來了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請(qǐng)?jiān)�老師來給我們講講高三要注意的問題，同學(xué)們心中的困惑也可以向袁老師傾訴。

　　袁老師向同學(xué)們講了一些高三階段常出現(xiàn)的問題以及同學(xué)們要注意的事項(xiàng)。同學(xué)們也積極的向袁老師請(qǐng)教，從老師那得到正確的指導(dǎo)。

　　主持人：謝謝袁老師的指導(dǎo)。相信我們高三七班的每一位同學(xué)都能以最好的心態(tài)走過高三階段。相信我們整個(gè)班級(jí)會(huì)攜手共進(jìn)。大家在一起已經(jīng)兩年，生活在一個(gè)39個(gè)人組成的大家庭中，我們深知集體的力量，班級(jí)環(huán)境對(duì)我們的影響，讓我們一起舉起雙手在這里寫上我們的名字簽上我們的手印，這是我們要努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的見證。

　　放音樂《我的未來不是夢(mèng)》，由兩位同學(xué)領(lǐng)唱，全班合唱。

　　活動(dòng)效果：

　　活動(dòng)氣氛熱烈、臺(tái)上臺(tái)下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過討論，對(duì)一些問題達(dá)成了共識(shí)，一些不正確的負(fù)面的心理得到了正確的指引。班會(huì)課后學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲，心態(tài)更加平穩(wěn)，自習(xí)課的紀(jì)律變的更加良好，同學(xué)們也更加注意了在學(xué)習(xí)上互相幫助。

　　班會(huì)點(diǎn)評(píng)：

　　本次主題班會(huì)，在班干部策劃下，組織學(xué)生充分展示自己的想法，解決了學(xué)生心中的很多問題，讓同學(xué)們深刻的意識(shí)到高三的學(xué)習(xí)需要良好的心態(tài)離不開良好的集體環(huán)境，效果明顯。本次班會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以學(xué)生為中心，讓學(xué)生現(xiàn)身說法，讓學(xué)生在參與活動(dòng)中體會(huì)到主題，共同進(jìn)步。老師走到了幕后，這也充分體現(xiàn)了現(xiàn)代教育的理念：老師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)“助手”，學(xué)生才是自己成長(zhǎng)的主人。

高三主題班會(huì)4

　　第一部分：放歌曲《年輕的戰(zhàn)場(chǎng)》，《相信自己》

　　1.播放《年輕的戰(zhàn)場(chǎng)》，歌詞以幻燈片的形式呈現(xiàn)給學(xué)生；

　　2.播放《相信自己》，歌詞以幻燈片的形式呈現(xiàn)給學(xué)生；

　　歌曲放完之后，班主任小結(jié)：我將在20xx年6月5日給大家再次這兩首歌曲，送大家走向年輕的戰(zhàn)場(chǎng)——高考的考場(chǎng)。請(qǐng)大家相信自己當(dāng)這一切過去我們××班將是第一。

　　第二部分兩篇母親寫給兒子的文章

　　文章一：

　　經(jīng)歷高三，也是一種幸福

　　兒子今天開學(xué)，正式由準(zhǔn)高三升入高三，開始真正面對(duì)和迎接殘酷的高考。兒子，你準(zhǔn)備好了嗎？

　　高三像一輛亢奮的鐵革戰(zhàn)車向我們隆隆駛來。兒子，你是否挺起了堅(jiān)強(qiáng)的身軀？騎上你的戰(zhàn)馬，奮力搏殺沖過去，迎接你的將是金光燦燦的勝利金杯……

　　高三像一條陰晦的荊棘大道向我們綿綿展開。兒子，你是否抬起了堅(jiān)定的步履？敞開你的喉嚨，一路高歌邁過去，迎接你的將是陽光明媚的敞闊坦途……

　　高三像一位冷艷的妙齡少女向我們翩翩飄來。兒子，你是否展開了灑脫的胸臆？捧出你的癡心，意氣風(fēng)發(fā)迎過去，迎接你的將是溫馨熱烈的朱唇香吻……

　　高三像一位和藹的長(zhǎng)髯智者向我們款款走來。兒子，你是否揚(yáng)起了自信的雙臂？運(yùn)用你的睿智，排除萬難闖過去，迎接你的將是春意盎然的人間天堂……

　　有人說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。

　　的確，高三會(huì)讓我們承載的太多太多，讓人窒息，又令人難忘。不過，也許正是因?yàn)樗�的晦澀，等我們從里面走出來看看天的時(shí)候，才會(huì)更加地感受到世界的七彩美麗！

　　所以，經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

　　有人為高三歡呼，有人為高三感慨，有人為高三嘆息，有人為高三哭泣……兒子，今后，你將怎樣回首你的高三？

　　如果想起來是感動(dòng)，那是因?yàn)榻?jīng)過那樣的歲月，你表現(xiàn)的真的很勇敢。雖然那個(gè)時(shí)候每天都是困頓的、忙碌的，還有迷惘和不確定，但是你義無反顧地堅(jiān)持著走下來了。

　　如果想起來是幸福，那是因?yàn)槟嵌螘r(shí)間你有明確的奮斗目標(biāo)，你沒有把快樂高三看作黑色歲月，在困惘中知道自己該干什么，在痛苦中尋求著屬于自己的快樂。

　　可能高三的時(shí)候，你在極力憧憬著美好的大學(xué)生活，可是，一旦你到了大學(xué)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)真正讓你想戀并珍惜的卻是高三。所以啊，兒子，高三了，不要急于回憶往昔，也不要急于懷念過去，要多把握現(xiàn)在，要多面向未來。

　　想象坐在大學(xué)課堂的美好，憧憬身在高等學(xué)府的驕傲，兒子，你是不是已經(jīng)熱血沸騰？到那時(shí)，再讓那無盡的回憶綿延傾瀉，募然回首中，再望一望孤燈下發(fā)奮苦讀的你，是不是更加百感交集？

　　到那時(shí)，再懷戀高三那時(shí)的生活，高三那時(shí)的朋友，高三那時(shí)的老師，是不是另有一番滋味在心頭？

　　所以，經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

　　做正確的事，把事做正確，才做得成正確的人；做完美的事，把事做完美，才稱得起完美的人；做成功的事，把事做成功，才算得上成功的人。學(xué)業(yè)和愛好，前途命運(yùn)與一時(shí)的感官滿足，孰輕孰重？?jī)鹤�，你的抉擇是否早已成竹在胸�?/p>

　　穩(wěn)定的、積極良好的情緒反映，是高三學(xué)生提高成績(jī)最重要的因素。所以，從現(xiàn)在起，你一定要擺脫“恐高癥”的羈絆，輕松應(yīng)對(duì)。

　　不要為知識(shí)不牢、方法不對(duì)、能力不夠而焦慮，要在大壓力、快節(jié)奏的環(huán)境中反復(fù)的'自我認(rèn)知反省、從容應(yīng)對(duì)；要在無邊的練習(xí)、無休止的考試中不斷的自我分析、科學(xué)加壓，讓高三這個(gè)另人發(fā)狂的魔鬼遁出我們的視野，讓高三這個(gè)文化地獄變成理想的天堂。兒子，我們?cè)跒槟愎膭牛?/p>

　　強(qiáng)壯的、身心健康的生命體征，是高三學(xué)生沖刺高考的最有利的保證。所以，從現(xiàn)在起，你一定要消除“亞健康”的困擾，奮力前行。

　　把沉重的心理壓力、緊張的焦慮不安帶來的極度疲勞困倦，變成拼搏向上的動(dòng)力；把沉重繁雜的課業(yè)帶來的壓抑消極，變成對(duì)學(xué)業(yè)的主動(dòng)把握；把考試“考活”，把學(xué)習(xí)“學(xué)活”，找到學(xué)習(xí)的感覺，增強(qiáng)必勝的信心。

　　不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？?jī)鹤�，我們�?huì)為你加油！

　　所以，經(jīng)歷高三，真的也是一種幸福。

高三主題班會(huì)5

同學(xué)們大家好：

　　我們已經(jīng)進(jìn)入高三三個(gè)月了，今天開這個(gè)班會(huì)想和大家好好談?wù)劇Ｔ蹅儙熒�天天頂牛，你郁悶我生氣，咱不談這事；你上網(wǎng)談戀愛，咱也不談這事。談點(diǎn)什么呢？大事————學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。和咱班同學(xué)相處這么長(zhǎng)時(shí)間了，我敢斷定，沒有一個(gè)不想好好學(xué)習(xí)的。我這個(gè)老師就更不用說了，只要你們有一點(diǎn)進(jìn)步，我可是真替你們高興，老師也有高興的事，漲工資啊，被領(lǐng)導(dǎo)表揚(yáng)啊等等，但是這些都不如看到你們成績(jī)進(jìn)步高興。再有5個(gè)月就要高考了，我們?cè)偃ヮ櫦梢恍┢っ珕栴}就有點(diǎn)與現(xiàn)實(shí)的高三不符了。

　　咱今天就講這事——————高考我們的準(zhǔn)備工作怎么做，我們有哪些不足。

　　第一，學(xué)習(xí)上態(tài)度不鮮明。如果學(xué)的愿望是太陽的話，這個(gè)太陽被烏云遮住了，被什么樣的烏云遮住了呢，這就是—————我不行，我怕學(xué)習(xí)。同學(xué)們你如何認(rèn)為呢？我們都將走過生命中的高三，都這個(gè)時(shí)候了，怕有什么用嗎？你怕也是這些日子，不怕也是這些日子，你選吧，怕還是不怕？用思想中的我不行來折磨自己，還是用我還行能學(xué)幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)來武裝自己？同學(xué)們還有200多天，一天學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)還能學(xué)200多個(gè)呢，況且一天就一個(gè)��！你會(huì)說老師啊，我也是這樣想的可是我堅(jiān)持不下去啊。那就是打擊能力差，班上有愛打籃球的，你經(jīng)過多少場(chǎng)比賽啊，輸?shù)拇螖?shù)少嗎？你不是還在打嘛。你因?yàn)檩斄饲蚓筒淮蚯蛄藛�？你不還是在打嘛。你因?yàn)橐坏李}不會(huì)做就不做題了嗎？那就是比在學(xué)習(xí)上的抗打擊能力差了些啊！這事怎么辦啊？先問問自己的心，問問心你還想學(xué)習(xí)嗎？其次，遇到不會(huì)做的題多向同學(xué)老師請(qǐng)教不就會(huì)了嗎？

　　第二，你沒有意識(shí)到你生命中有幾件事是必須的，如打球、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)、與朋友交流等，那么學(xué)習(xí)是其中的一件而已。但是打球的時(shí)候?qū)W習(xí)打擾他了嗎？沒有，我也這樣認(rèn)為的你做的很好！但是你學(xué)習(xí)的時(shí)候打球上網(wǎng)卻打擾了學(xué)習(xí)，這就是你不對(duì)了啊，你辦事不公啊，偏向�。∈裁匆馑迹耗惴庞缮�活中的幾件事互相干擾，以至于什么事也沒做好，這種情況好辦，上課就學(xué)習(xí)，課間體育課體活課就是玩，同學(xué)們處理好這種事是人的一種能力—————協(xié)調(diào)能力。

　　舉個(gè)例子，打籃球不協(xié)調(diào)的同學(xué)什么德性都知道吧，學(xué)習(xí)上的不協(xié)調(diào)懂不懂啦。還有什么事沒做好呢？有啊，那就是學(xué)習(xí)過程中的環(huán)節(jié)抓不住。例如，你不會(huì)做題這個(gè)現(xiàn)象！有同學(xué)說了多做啊，我可要笑話你了啊，你這招像讓一個(gè)不會(huì)打籃球的人上場(chǎng)比賽就是送給對(duì)方贏球呢，然后人家還笑話咱一頓。我們就是這樣讓題給笑話了。首先應(yīng)準(zhǔn)備解題的幾招再去解題，也就是先磨刀再砍柴。什么時(shí)候磨在哪里磨呢？在課堂上啊。請(qǐng)問你上課聽講了嗎？首先一天11節(jié)課，6節(jié)老師講，你不聽有一半時(shí)間沒學(xué)習(xí)，我說的不對(duì)嗎？其次不聽課，腦子里沒有對(duì)付題的招數(shù)，你愿意嗎？你還認(rèn)為聽課這個(gè)環(huán)節(jié)不重要嗎？說實(shí)話，是第一重要的啊。課要認(rèn)真聽，那么聽到什么程度呢？一句話，能復(fù)述老師講課內(nèi)容的百分之八十。自習(xí)課的第一要?jiǎng)?wù)就是復(fù)述老師授課的內(nèi)容，其次才是做題。這就是先磨刀后砍柴！

　　第三就是挑老師。挑老師是否是美女、帥哥，用你挑啊，你是誰�。磕阆肟吹诫娨暽峡慈�，好像你自己長(zhǎng)得怎么好看似的，我還沒挑你呢！挑老師的語言溫不溫柔，你還以為自己小呢？你還真把自己當(dāng)幼兒園小孩了啊，老師可不是你媽，想要溫柔啊得回家找你媽去！挑老師的'辦事不公，就批評(píng)你啊！怎么事？老師閑著沒事干啊，挑你刺，你做的不好還不讓人家說啊？————你真是弱不禁風(fēng)��！我說的對(duì)不對(duì)啊同學(xué)們呢？你是找老師來傳道授業(yè)的，你又怎么認(rèn)為的呢？我們可以是朋友，可以是球友，可以是網(wǎng)友，但是一定是師生，是傳授知識(shí)的��！我們還挑嗎？我們得到了什么？失去了什么？我們得到了郁悶，失去了知識(shí)。同學(xué)們，我講了三個(gè)主題一是心態(tài)，二是怎么學(xué)，三是師生關(guān)系。心態(tài)要擺正經(jīng)�？纯醋约旱男模瑢W(xué)習(xí)環(huán)節(jié)要抓住，提高課堂效率，你不是來挑老師的而是來學(xué)習(xí)知識(shí)的。希望大家能夠認(rèn)識(shí)到自己身上存在的問題，調(diào)整好自己的狀態(tài)來迎接XX年的高考！

高三主題班會(huì)6

　　一、課題：

　　奔跑的高三

　　二、時(shí)間：

　　20xx年x月x日

　　三、地點(diǎn)：

　　課室

　　四、參加人數(shù)：

　　五、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、引起高三學(xué)生對(duì)大學(xué)生活的憧憬，堅(jiān)定考大學(xué)的目標(biāo)；

　　2、提出要求，激勵(lì)高三學(xué)生堅(jiān)持努力；

　　3、解決學(xué)生心中的各種疑惑。

　　六、教學(xué)方式：

　　1、講述大學(xué)精彩紛呈的生活；

　　2、講述自己的高三經(jīng)歷；

　　3、自由發(fā)問。

　　七、教學(xué)過程

　　1、導(dǎo)入

　　（自我介紹導(dǎo)入）

　　我的名字叫···，我來自華南師范大學(xué)數(shù)科院，今天的目的是跟大家分享自己的大學(xué)生活。

　　2、第一部分：你的“夢(mèng)想”大學(xué)是什么？

　　1）校園圖片欣賞

　　以校園的美麗來吸引學(xué)生

　　由于是重點(diǎn)班級(jí)，所以先欣賞一些清華北大以及廣東省各高校的圖片，重點(diǎn)介紹我所熟悉的華師。

　　2）華師生活專輯

　�。�1）校園風(fēng)光

　　正門、校道、孔子像、圖書館、食堂等。

　�。�2）大學(xué)生活

　　介紹大學(xué)的社團(tuán)活動(dòng)，邊看照片邊講解其中的有趣之處。

　　介紹大學(xué)的班級(jí)活動(dòng)，包括宿舍的簡(jiǎn)介以及各大節(jié)日的慶祝。如：女生節(jié)。出示全班女生收到禮物時(shí)快樂情景的照片，包括辯論賽、化妝舞會(huì)和舞蹈擂臺(tái)pk賽照片，講述當(dāng)時(shí)所發(fā)生的一些有趣事情。

　　介紹大學(xué)的競(jìng)賽活動(dòng)，如：挑戰(zhàn)杯、數(shù)學(xué)建模等比賽，展示參賽作品，解說參賽意義。

　　介紹大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，包括上課、考試情況，讓學(xué)生消除“到了大學(xué)就完全自己”的錯(cuò)誤念頭，讓學(xué)生明白不管什么時(shí)候?qū)W習(xí)都不能落下。

　　介紹校外活動(dòng)，如三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)，我們會(huì)遇到各種各樣的事情，甚至是危險(xiǎn)，但我們也鍛煉了自己，提高交際能力、緊急事件處理能力。

　�。�3）校園娛樂

　　展示“春游秋游”照片，表達(dá)整個(gè)過程中所嘗到的`“自己動(dòng)手豐衣足食”的樂趣，體現(xiàn)大學(xué)生活自由快樂的一面。

　　3、第二部分：大學(xué)“經(jīng)濟(jì)法”

　　1）綠色通道，助學(xué)貸款

　　2）獎(jiǎng)學(xué)金：國家、勵(lì)志、校級(jí)一二三等

　　3）助學(xué)金

　　4）勤工助學(xué)

　　5）兼職（著重講大學(xué)生如何自力更生）

　　結(jié)論：上大學(xué)，經(jīng)濟(jì)絕不是問題。

　　進(jìn)了大學(xué)，我們就能接受更高層次的學(xué)習(xí)，如何讓自己的夢(mèng)想大學(xué)成為現(xiàn)實(shí)，實(shí)現(xiàn)“花開在大學(xué)”，這需要我們?cè)诟呷�奔跑著�?/p>

　　4、第三部分：奔跑的高三

　　（一）我的高三

　　從親情、友情入手，和學(xué)生分享自己難忘的回憶。包括認(rèn)真、開心、難過、堅(jiān)持四部分。

　�。ǘ�）學(xué)生的高三

　　1）經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

　�。�1）第一學(xué)期，“重生“的機(jī)會(huì)

　　a、詳細(xì)的知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，可以“撿回”過往遺漏的知識(shí)點(diǎn)，并“鞏固”已掌握的知識(shí)點(diǎn)。

　　b、“伸手”理論的解釋。這是你抓住老師臂膀的一次機(jī)會(huì)，一定要緊緊抓住老師的臂膀。以跟著老師走為前提，每個(gè)人要學(xué)會(huì)自我反思，制定自己的計(jì)劃，做之前一定要思考，為自己找成就感。

　　明確快慢車，快車慢車速度上沒有分別，不同的是停留站的多少。現(xiàn)在落下，是因?yàn)槲覀冎�前停留了太多站，所以為了自己的人生，加速�?/p>

　�。�2）第二學(xué)期，無硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)

　　a、“身體是革命的本錢”，跑步從現(xiàn)在開始。

　　b、堅(jiān)持就是勝利。

　　2）高三信條

　�。�1）備足“干糧”，做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備（選擇一種自己喜歡又適合自己的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去。）

　　（2）為了自己的人生，加速！

　　（3）永不言棄，勇往直前！

　　5、自由提問環(huán)節(jié)。

　　6、祝福。

高三主題班會(huì)7

　　現(xiàn)今階段，是一個(gè)十分關(guān)鍵的時(shí)期。有很多同學(xué)在目前可能心神不定，情緒低落，不能全身主地投入學(xué)習(xí)。那我就如何保持一顆平和的心，飽滿情緒談?wù)劇?/p>

　　我們可能對(duì)現(xiàn)在這生活有點(diǎn)厭煩，在學(xué)習(xí)中時(shí)不時(shí)地遇到麻煩，同時(shí)一些生活鎖事也困擾著我們。那我們也用不著緊張害怕，我們把自己的情感的精力轉(zhuǎn)移到有益的活動(dòng)中去，適可而止的運(yùn)動(dòng)不可少，將不良情緒導(dǎo)往比較有用的`方向，使其得到宣泄釋放，善于采用這種積極的方式，就能像貝多芬說的一樣：“通過苦難，走向歡樂。”

　　也許，有時(shí)候你會(huì)想著放棄，這時(shí)，你應(yīng)該想想為自己日夜操勞的父母，想想為我們默默付出的各位老師，他們用自己愛的方式為我們加油，他們都不曾放棄我們，對(duì)于我們自己就更不應(yīng)該放棄了。

　　人對(duì)了，世界就對(duì)了，不要去想著曾經(jīng)的失敗，更不要害怕眼前的挑戰(zhàn)。人生不售返程車票，不為自己留下遺憾，便是最大的成功！

　　今天的一個(gè)小時(shí)相當(dāng)于昨天的兩個(gè)小時(shí)，相當(dāng)于明天的四個(gè)小時(shí)，八個(gè)小時(shí)，甚至是一整天，甚至是相當(dāng)于自己以后人生道路上的一年、兩年。

　　只要努力就有成功的機(jī)會(huì)，只要懷揣著夢(mèng)想就會(huì)有美麗的綻放。在這里，我想送給大家一句話：朝暉不會(huì)落進(jìn)昏睡者的瞳仁，追求美，才能得到美。

　　謝謝大家！

高三主題班會(huì)8

　　迪：一片漆黑里，我們摸索著那扇通往天堂的大門。

　　匡：曾經(jīng)我們都以為它離得太遠(yuǎn)，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣�；赝�起點(diǎn)，那卻不過是一米的距離。

　　一起：我宣布高二三班《 》主題班會(huì)現(xiàn)在開始

　　迪：時(shí)光飛逝，一眨眼間，我們走過輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們走進(jìn)了高三，一個(gè)注定充滿艱辛與奮斗，汗水與歡笑的學(xué)年。這一學(xué)年，或許沒有結(jié)果，但是依舊美麗；這一學(xué)年，是以苦為樂，卻讓人心存感動(dòng)。下面讓我們來欣賞歌曲《時(shí)間都去哪了》

　　迪：高三，一直是一個(gè)令人望而生畏的詞語，很多人甚至不愿提及。我曾經(jīng)也害怕過那個(gè)令人惆悵的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三樓里的燈光，害怕看到忙忙碌碌的高三學(xué)生，甚至不想看見那地獄一般的魔鬼小樓。

　　匡：如今，高三隨著時(shí)間的流逝，如期而至。不管你如何畏懼，如何抵抗，它都真真正正的來了，來到了每一個(gè)人的身邊．我們能做的只有積極的接受，這樣才能掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。不要想前方的路如何艱難，我們必須往前走，從泥濘中爬起，向著夢(mèng)想前進(jìn)，驕傲地喊出高三，我們來了！請(qǐng)欣賞詩朗誦《高三我來了》

　　接下來，我們進(jìn)入一個(gè)特殊的環(huán)節(jié)，孫師訪談現(xiàn)在開始。

　　匡：總有一種過程，充滿坎坷，卻成了日后最感動(dòng)的緣由。

　　迪：總有一種感情，笑罵皆趣，卻會(huì)有一天懊悔當(dāng)初沒有珍惜。

　　匡：總有一次考驗(yàn)，你花費(fèi)一年的時(shí)間去準(zhǔn)備，在這一年全力以赴為了一個(gè)認(rèn)定的目標(biāo)，這個(gè)過程不僅僅給你帶來了一個(gè)讀大學(xué)的機(jī)會(huì)，同樣地，塑造了你這一生中為了目標(biāo)而奮斗的能力。

　　迪：這個(gè)過程叫做高三，這種感情，源自于同學(xué)、老師。這個(gè)考驗(yàn)，就是高考。在這場(chǎng)戰(zhàn)役中，至少，你不是孤身一人。當(dāng)你疲勞時(shí)，你是否還記得老師的諄諄教誨，是否還記得父母充滿希望的堅(jiān)定的眼神。接下來，我們來看看老師，家長(zhǎng)的祝福。

　　匡：今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場(chǎng)肉體與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場(chǎng)堅(jiān)韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無選擇！

　　迪：讓我們以積極的態(tài)度解決問題，以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼，以激情的'態(tài)度快樂學(xué)習(xí)，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀，以期待的態(tài)度憧憬未來！讓我們寫下高三的規(guī)劃，勇敢地接受高三的挑戰(zhàn)。

　　匡：高三是享受拼搏、奮斗人生的最佳時(shí)光。花季少年，初生牛犢，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

　　迪：天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣�！痹谶@最后的一年里，我們將用青春與歲月的激情，編織我們蔥蘢歲月的夢(mèng)想。讓我們最后大喊：高三，我們來了！我宣布高二三班主題班會(huì)到此結(jié)束。

高三主題班會(huì)9

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　xx年x月x日

　　二、活動(dòng)對(duì)象：

　　x班的學(xué)生

　　三、活動(dòng)支持人：

　　實(shí)習(xí)生x

　　四、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、通過展示大學(xué)校園優(yōu)美環(huán)境的圖片以及簡(jiǎn)介大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，激發(fā)學(xué)生對(duì)美好大學(xué)生活的向往，從而更加發(fā)憤圖強(qiáng)，向自己心目中的大學(xué)奮進(jìn)。

　　2、以一位過來者的身份向?qū)W生講述自己的高三歷程，讓學(xué)生體會(huì)到其實(shí)高三并不可怕，以一顆平常心去對(duì)待就行。

　　3、與學(xué)生分享一下自己在高三時(shí)的一些學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)，希望能帶給他們一些學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo)。

　　五、活動(dòng)過程

　　1、美麗的大學(xué)校園圖片展示(ppt演示)，并解說一下里面的一些美麗景點(diǎn)，借此吸引學(xué)生的注意力。

　　2、大學(xué)生活簡(jiǎn)介，簡(jiǎn)介的內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)生活、社團(tuán)活動(dòng)、兼職生活等。(注：介紹學(xué)習(xí)生活以及社團(tuán)活動(dòng)，主要是引導(dǎo)學(xué)生對(duì)大學(xué)生活的無限向往;介紹兼職生活，主要是讓一些家庭經(jīng)濟(jì)狀況不太好的學(xué)生了解到，在大學(xué)中，完全可以自立自強(qiáng)，現(xiàn)階段沒有必要擔(dān)心考上了大學(xué)后沒錢交學(xué)費(fèi)或生活費(fèi)的問題，目前只需要全身心投入到學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真?zhèn)淇肌?

　　3、講述自身的高三歷程。(注：分別從心態(tài)和學(xué)習(xí)方法兩方面進(jìn)行介紹、(1)、心態(tài)方面：高三不是懸崖也不是火海，只是進(jìn)入大學(xué)的一個(gè)必經(jīng)之道，不需要畏懼，更不需要逃避，只要擺正心態(tài)，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印地去走完這條高三路就行。(2)、學(xué)習(xí)方法方面：每個(gè)星期都會(huì)抽出一個(gè)晚上的.時(shí)間靜靜地回顧一周的所學(xué)，然后在一張白紙上默出各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，如果在哪個(gè)地方卡住了，就證明自己對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的掌握還不夠，課后回去有針對(duì)性地復(fù)習(xí)。收集錯(cuò)題，對(duì)于做錯(cuò)了的題目，一定要弄明白錯(cuò)在哪里，為什么會(huì)錯(cuò)，究竟是自己粗心還是知識(shí)點(diǎn)掌握不熟，然后在針對(duì)自己的不足進(jìn)行改正�？记爸攸c(diǎn)回歸基礎(chǔ)知識(shí)，在基礎(chǔ)牢固的基礎(chǔ)上才能飛躍。)

　　4、學(xué)生提問環(huán)節(jié)

　　讓學(xué)生自由提問，提問的內(nèi)容限制在大學(xué)生活以及學(xué)習(xí)方面。

　　5、祝福語：燃燒高三激情，彩繪大學(xué)夢(mèng)想!祝愿高三(11)班的全體同學(xué)都能考上自己理想的大學(xué)。

高三主題班會(huì)10

　　班會(huì)目的：

　　介紹感受大學(xué)生活，帶動(dòng)學(xué)生早做目標(biāo)，一鼓作氣，增加斗志。

　　主要內(nèi)容：

　　1、自我介紹，來自華南師范大學(xué)，大學(xué)生活是每一位學(xué)生向往的。對(duì)此，很多人還抱著一個(gè)懷疑的態(tài)度。在這里，向大家展示一下真正的大學(xué)是什么樣子的。

　　打開《大學(xué)》ppt，同時(shí)播放音樂《journal》。向?qū)W生展示一些關(guān)于大學(xué)生活的圖片，同時(shí)講解。圖片分為三個(gè)部分，第一部分為廣東各所名校的大門以及校訓(xùn)，第二部分為大學(xué)，如華南師范大學(xué)里的學(xué)習(xí)場(chǎng)所，如圖書館等。第三部分為學(xué)校里的文娛活動(dòng)照片。并逐一講解這些活動(dòng)。

　　2、向?qū)W生們講解大學(xué)里的大概情況，包括課程安排，娛樂活動(dòng)，考試安排等等。

　　3、投影顯示問題：你希望進(jìn)入這樣的學(xué)校嗎?你的夢(mèng)想是什么?實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的阻力是什么?

　　4、請(qǐng)同學(xué)自由上臺(tái)回答問題。應(yīng)該主要回答夢(mèng)想是大學(xué)，或者以大學(xué)為基礎(chǔ)。夢(mèng)想的阻力是現(xiàn)實(shí)與理想的差距。

　　老師：大家都知道讀書不是唯一的路，但是他是一條成功率比較高的一條路。有很多的夢(mèng)想，都是基于這條路上的，這個(gè)坎如果你們邁過去了，未來就會(huì)是一片坦途。同學(xué)們現(xiàn)在正值青春好年華。是有資本奮斗的年齡。但是現(xiàn)在很多人都不懂的奮斗，在這里，老師希望大家能夠看一看短片里的主人公是怎么奮斗的。

　　播放視頻《潘婷勵(lì)志廣告》

　　老師：在這個(gè)短片里，我們能夠看到很多自己的影子。小女孩雖然天生殘疾，她遇到諸多阻力。有來自自己的，和來自他人的。短片里面的處處與女孩作對(duì)的同學(xué)。其實(shí)就相當(dāng)于你們生活中的困難，女孩不管被打倒了多少次，她從努力的過程中找到了屬于自己的世界。最終站上舞臺(tái)，勇敢的展示真正的自我，最終獲得了大眾的'認(rèn)可。這是一個(gè)多么感人的故事。

　　關(guān)于奮斗，關(guān)于人生的意義，這里還有一個(gè)視頻

　　播放視頻《俞敏洪一分鐘勵(lì)志視頻》

　　老師：講的多好啊，俞敏洪老師呈現(xiàn)出了兩種截然不同的人生。一種是選擇逃避，另一種則是選擇勇往直前，最后他們的結(jié)果，也會(huì)是截然不同的。逃避者永遠(yuǎn)見不到陽光，是多可怕的一件事情。正所謂天道酬勤，只要你多流一滴汗水，等到收獲的季節(jié)，你一定會(huì)收獲更多!

　　此外，老師還給大家提一其他些意見。

　　ppt展示：

　　1、保持鍛煉保證好的身體。身體是革命的本錢，身體就是人生的1，財(cái)富，事業(yè)，愛情，等等都是1后面的0，如果沒有了1，后面再多的東西也是白費(fèi)。所以同學(xué)們平時(shí)要注意身體的鍛煉，不要考試的時(shí)候跑醫(yī)務(wù)室，會(huì)影響到學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)。要保證每個(gè)禮拜至少鍛煉兩次。

　　2、多學(xué)多問，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)我們現(xiàn)在已經(jīng)處于高三這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，已經(jīng)剩下不多的時(shí)間，所以同學(xué)們復(fù)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該具有很強(qiáng)的針對(duì)性，最好是根據(jù)高考大綱進(jìn)行復(fù)習(xí)。每一個(gè)必考點(diǎn)，要吃透拿穩(wěn)，我們不求超長(zhǎng)發(fā)揮，只求穩(wěn)定拿到不應(yīng)該丟掉的分?jǐn)?shù)。

　　3、保持課余興趣生活就像一盤菜，興趣愛好就是生活的調(diào)味劑，稍微加一些，整盤菜就會(huì)變得好吃很多了。不過不用放太多，放多了就咸了，不好吃了。所以，我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活當(dāng)中，也要抽空一些興趣愛好，在學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，他是我們的心理寄托，把它當(dāng)成為我們放松的一種有效途徑。

　　4、保持良好的人際關(guān)系在內(nèi)靠家人，出外靠朋友，良好的人際關(guān)系，雖然不能馬上體現(xiàn)出作用來，但是，在你們最需要幫助的時(shí)候，能夠站出來為你出頭的往往都是朋友，而且朋友也是一個(gè)傾述的好對(duì)象，有些事，不好跟家人說，不好跟老師說，怎么辦，跟自己信任的好朋友說吧。

　　5、學(xué)會(huì)發(fā)泄提問：同學(xué)們平時(shí)有沒有辦法發(fā)泄心理的煩悶與委屈呢?

　　同學(xué)們自己回答，老師給予一定的評(píng)價(jià)。

　　老師：發(fā)泄的方法有很多種，最長(zhǎng)用的是傾述法，運(yùn)動(dòng)法，與單人法。

　　傾述法是與他人傾述自己的苦悶，運(yùn)動(dòng)也是一種好辦法，讓自己滿身大汗筋疲力盡，最后好好的睡一覺，說不定會(huì)感覺好很多。最后是單人法，就是找一個(gè)沒有人的地方，做任何自己想做的動(dòng)作，說任何想說的話，當(dāng)然是對(duì)著墻壁，發(fā)泄完之后，就可以回到正常學(xué)習(xí)生活中來了，不用花費(fèi)任何成本，但是自己會(huì)覺得好受了很多。

　　老師：同學(xué)們，你們有信心辦到剛才老師提到的幾點(diǎn)嗎?

　　更多的學(xué)習(xí)方法，我認(rèn)為應(yīng)該多咨詢老師，老師經(jīng)歷了很多次高考，肯定對(duì)學(xué)習(xí)方法有著深刻的理解。

　　播放歌曲《明天會(huì)更好》

　　最后，我希望在一年之后，大家能夠?qū)崿F(xiàn)屏幕上面的目標(biāo)。

　　PPT顯示：祝各位同學(xué)高考成功，金榜題名，衣錦還鄉(xiāng)!

　　謝謝大家!

高三主題班會(huì)11

　　教學(xué)目標(biāo)

　　一、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)

　　合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的精神狀態(tài)；尊重他人，關(guān)他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

　　二、能力目標(biāo)

　　培養(yǎng)自我調(diào)控、自我控制的能力，能夠比較理智地控制自己的情緒。

　　三、知識(shí)目標(biāo)

　　了解青少年時(shí)期情緒的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人的主動(dòng)調(diào)控；知道調(diào)控情緒的有效方法。

　　教學(xué)重點(diǎn)

　　如何排解不良情緒，是本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)。

　　教學(xué)難點(diǎn)

　　喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人，是本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)。

　　教學(xué)方法

　　提問法、討論法、講解。

　　教學(xué)手段多媒體教學(xué)。

　　教學(xué)過程

　　導(dǎo)入

　　1、師生問候時(shí)老師因緊張出錯(cuò)，請(qǐng)求學(xué)生的幫助。

　　2、老師實(shí)踐學(xué)生提供的方法。

　　3、老師引導(dǎo)：如果老師不調(diào)控緊張的情緒會(huì)有什么后果？（1）學(xué)生給老師提供放松的方法。

　�。�2）思考：這個(gè)小活動(dòng)說明了的道理。

　�。ū经h(huán)節(jié)起激趣作用，快速抓住學(xué)生心理，也讓學(xué)生掌握一點(diǎn)實(shí)用的調(diào)控情緒的`方法，并能認(rèn)識(shí)到老師也需要關(guān)懷，從而構(gòu)建起更加和諧的師生關(guān)系。）

　　一、情緒需要主動(dòng)調(diào)控，而且情緒時(shí)可以調(diào)適的

　　1、老師歸納：人的情緒需要主動(dòng)調(diào)控，而且情緒是可以調(diào)控的。

　　2、設(shè)問：青少年的情緒具有什么特點(diǎn)？

　　3、引導(dǎo)學(xué)生從收集的事例分析青少年可能因情緒沖動(dòng)發(fā)生既傷害自己也傷害他人的惡果，進(jìn)一步理解情緒需要主動(dòng)調(diào)控。

　�。�1）學(xué)生思考青少年的情緒特點(diǎn)并回答。

　�。�2）交流自己收集的青少年可能因情緒沖動(dòng)發(fā)生既傷害自己也傷害他人事例。

　�。�3）思考：這些反面的事例給了我們什么教訓(xùn)？通過本環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)應(yīng)掌握的是，青少年的情緒需要個(gè)人的主動(dòng)調(diào)控。

　　二、排解不良情緒的方法

　　1、展示選取的學(xué)生最近最煩惱的事情兩件，讓學(xué)生尋找排解不良情緒的方法。

　　2、板書學(xué)生提供的方法，并歸納總結(jié)，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生理解這些方法的適用范圍。

　　3、學(xué)生尋找排解不良情緒的方法并交流。

　　通過本環(huán)節(jié)活動(dòng)，使學(xué)生掌握一些調(diào)控情緒的有效方法，解決自己的實(shí)際問題，保持積極、快樂、向上的精神狀態(tài)。

　　三、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人

　　1、借用學(xué)生提供的方法，引導(dǎo)設(shè)問：我們的情緒是不是可以隨意發(fā)泄？為什么？老師對(duì)學(xué)生的回答歸納總結(jié)。

　　2、設(shè)問：平時(shí)的生活中，如果同學(xué)、朋友遇到了困難，會(huì)不會(huì)主動(dòng)關(guān)心幫助？并對(duì)學(xué)生的回答歸納總結(jié)。

　�。�1）學(xué)生思考回答。

　�。�2）學(xué)生交流自己主動(dòng)關(guān)心幫助同學(xué)或者接受同學(xué)關(guān)心幫助的經(jīng)歷，并總結(jié)自己從中明白了什么道理。

　　（通過本環(huán)節(jié)活動(dòng)，使學(xué)生能理解喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人，尊重、關(guān)注他人的感受。）

　　1、引導(dǎo)學(xué)生說說自己本節(jié)課的收獲，并強(qiáng)化重點(diǎn)。

　　2、老師送給學(xué)生《快樂金鑰匙》。

　　3、和老師一起朗讀《快樂金鑰匙》情感升華。

高三主題班會(huì)12

　　《感恩——成功的第一步》——高三主題班會(huì)

　　前言：20xx年9月，我組織了一次主題班會(huì)《觸及靈魂，激發(fā)動(dòng)力，促進(jìn)薄弱班級(jí)的轉(zhuǎn)化》，收到了良好的效果，近一個(gè)學(xué)期過去了，當(dāng)時(shí)的感動(dòng)已經(jīng)隨歲月的流逝而淡化，為此，我想了很多辦法，都因認(rèn)為不可行而沒有實(shí)施。后來，與一位學(xué)生家長(zhǎng)的幾次交流使我有了新的創(chuàng)意，家長(zhǎng)給我的一封信成了我的一份好的素材，也成為了本次班會(huì)的最好的切入點(diǎn)。1月4日的班會(huì)很成功，通過這次班會(huì)，在同學(xué)的積極性得到了調(diào)動(dòng)的同時(shí)，也使他們的思想經(jīng)歷了一次洗禮。

　　一、課前準(zhǔn)備：

　　1、召開班干部會(huì)議，詢問班級(jí)學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，掌握第一手材料。

　　2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查--對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)老師的了解程度，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)

　　3、文字材料--一封學(xué)生家長(zhǎng)來信

　　4、準(zhǔn)備兩首歌曲《我心中的故事》、《綠葉對(duì)根的情意》

　　5、找一位學(xué)生家長(zhǎng)、一位任課教師溝通，說明班會(huì)意圖，請(qǐng)求她們配合并在會(huì)上發(fā)言

　　6、制作ppt班會(huì)課件

　　二、班會(huì)過程：

　　班主任讀一封家長(zhǎng)來信：

　　同學(xué)們，元旦前，我收到了一封家長(zhǎng)來信，讀后，我受到了深深的感動(dòng)，經(jīng)過家長(zhǎng)同意，我想讓大家一起分享這份感動(dòng)。為了尊重隱私，我隱去了學(xué)生家長(zhǎng)的姓名。下面我來讀一讀這封來信。（讀信件內(nèi)容）

　　丁老師您好：

　　我是xxx的家長(zhǎng)，自從孩子進(jìn)入綜合高中學(xué)習(xí)以來，一晃已經(jīng)過去了兩年半的時(shí)間，期間參加了三次學(xué)生家長(zhǎng)座談會(huì)，每次家長(zhǎng)會(huì)回來都有很多感想。尤其是您主持的高三家長(zhǎng)會(huì)，開完后感慨良深，很想找時(shí)間和您深談一次，但是看到您忙碌的身影，就打消了念頭。這次提筆寫信，是在不想浪費(fèi)您寶貴時(shí)間的前提下交流一下對(duì)培養(yǎng)孩子的看法，以便為孩子創(chuàng)造一個(gè)更為良好的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)空間。

　　他們這一代學(xué)生，獨(dú)生子女所占的比例很大，在他們身上承載了太多祖輩、父輩的期望和夢(mèng)想。從孩子呱呱墜地到咿呀學(xué)語、蹣跚學(xué)步、苦心殫精竭慮擇名校、尋名師，都希望孩子上一所條件好的學(xué)校，接受好的教育，真所謂望子成龍、望女成鳳。進(jìn)入高中進(jìn)行封閉管理后，每當(dāng)看到周末前去探望的家長(zhǎng)圍在校門前，哪一位臉上不是寫滿殷殷期盼和舐犢之情，見到孩子問寒問暖，聽到孩子有了進(jìn)步，心里都會(huì)充滿由衷的喜悅和莫大的安慰。正因?yàn)樯鐣?huì)、家長(zhǎng)在孩子的培養(yǎng)上傾注了全部的心力，我感覺孩子們一定在感受到絲絲溫情的同時(shí)也在承受著巨大的學(xué)習(xí)和心理壓力。想一想老師和學(xué)生每天早晨5:30就要頂著漫天星斗從熱被窩里起來去教室上課，還不是一朝一夕的早起，而是要堅(jiān)持三年，一千多個(gè)日日夜夜，每天十幾個(gè)小時(shí)的高強(qiáng)度工作、學(xué)習(xí)、生活，需要付出許多努力和艱辛才能做到，每想到此，都在心底默默地說：老師們辛苦了！孩子們很不易。一看到教室里坐者70%的小眼鏡時(shí)，我們還能苛責(zé)孩子們不勤奮嗎？看到每天查完學(xué)生就寢才走出校門的老師們，還能說老師們不敬業(yè)嗎？既然學(xué)生發(fā)奮、老師用心，我們做家長(zhǎng)的也不會(huì)有更多的奢求，最為擔(dān)心的就是孩子的心理發(fā)育和人格的健康完善。都說這一代人是密罐里長(zhǎng)大的，對(duì)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)生活知之甚少，我覺得每個(gè)時(shí)代有每個(gè)時(shí)代的主題。我們這一代是懷著“為中華振興而讀書”的理想步入中學(xué)和大學(xué)的，而當(dāng)今的這一代是懷揣著口袋讀本，聽著激光唱盤，感受著“港風(fēng)韓流”成長(zhǎng)的。他們的人生觀、價(jià)值取向與我們肯定有巨大的差異。但無論如何，二三十年后，主宰這個(gè)國家命運(yùn)的將是他（她）們，我們除了要留給他（她）們一個(gè)家底不差的社會(huì)，更重要的是培養(yǎng)他（她）們積極進(jìn)取、處世達(dá)觀、與人合作的人格品質(zhì)。只有這樣，將來的社會(huì)才會(huì)更美好，人們的生活才會(huì)更有品味。

　　老師肩負(fù)著傳道、授業(yè)解惑的重任，被人們譽(yù)為“靈魂的工程師”，您的'教育方法很受學(xué)校的推崇和家長(zhǎng)的尊重。您注重與學(xué)生和家長(zhǎng)的交流溝通，善于做細(xì)致的思想工作，這一點(diǎn)令我敬佩。我感覺每次與孩子的交談都有所收獲，都能感受到孩子的進(jìn)步和這個(gè)時(shí)代的氣息，在幫助孩子認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)人生的過程中也不斷地完善修正自己。孩子從初中到高中正值青春期，是人生的重大轉(zhuǎn)折關(guān)頭，對(duì)人生既富有新奇感和探索精神，又容易出現(xiàn)這樣那樣的問題。我認(rèn)為這些都不可怕，人非圣賢，孰能無過？可怕的是迷途而不知返，又不善與師友、與社會(huì)交流溝通。我們肯定都希望孩子成為棟梁之才，但只要他們自強(qiáng)不息，發(fā)奮努力，不管將來是怎樣一個(gè)結(jié)果，都是我們的好孩子。世上只有自暴自棄的人，沒有被社會(huì)遺棄的人。

　　再過5個(gè)月就要高考了，對(duì)孩子個(gè)人、對(duì)一個(gè)家庭，這都不是一個(gè)輕松的關(guān)口。做為家長(zhǎng)，我

　　們?cè)敢獍殡S孩子迎接各種挑戰(zhàn)，積極配合老師的工作。希望他們能把握好自己的命運(yùn)，在這人生的重要關(guān)頭能夠奮力一搏，取得優(yōu)異成績(jī)，上以報(bào)學(xué)校老師的教育之恩，下以慰父母家庭之殷殷期盼之情！

　　順致

　　敬意

　　一位學(xué)生家長(zhǎng)20xx.12.30

　　信讀完了，這里，我要重復(fù)信中的部分內(nèi)容，我們看大屏幕（展示信件中的部分內(nèi)容）

　　1.老師們辛苦了！孩子們很不易

　　2.最為擔(dān)心的就是孩子的心理發(fā)育和人格的健康完善

　　3.無論如何，二三十年后，主宰這個(gè)國家命運(yùn)的將是他（她）們，我們除了要留給他們一個(gè)家底不差的社會(huì)，更重要的是培養(yǎng)他們積極進(jìn)取、處世達(dá)觀、與人合作的人格品質(zhì)。

　　4.孩子從初中到高中正值青春期，是人生的重大轉(zhuǎn)折關(guān)頭，對(duì)人生既富有新奇感和探索精神，又容易出現(xiàn)這樣那樣的問題

　　5.這些都不可怕，人非圣賢，孰能無過？可怕的是迷途而不知返，又不善與師友、與社會(huì)交流溝通

　　6.我們肯定都希望孩子成為棟梁之才，但只要他們自強(qiáng)不息，發(fā)奮努力，不管將來是怎樣一個(gè)結(jié)果，都是我們的好孩子。世上只有自暴自棄的人，沒有被社會(huì)遺棄的人。

　　7.高考對(duì)孩子個(gè)人、對(duì)一個(gè)家庭，這都不是一個(gè)輕松的關(guān)口。做為家長(zhǎng)，我們?cè)敢獍殡S孩子迎接各種挑戰(zhàn)，積極配合老師的工作。希望他們能把握好自己的命運(yùn)，在這人生的重要關(guān)頭能夠奮力一搏，取得優(yōu)異成績(jī)，上以報(bào)學(xué)校老師的教育之恩，下以慰父母家庭之殷殷期盼之情！

　　從信中，我看到的是家長(zhǎng)寬容、豁達(dá)和真誠，也看到了他們的殷殷期盼之情，那么，我們對(duì)家長(zhǎng)又了解多少呢？我們看一看上周的調(diào)查結(jié)果。（出示調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果）

　　關(guān)于家長(zhǎng)

　　1、你的家庭年收入是多少，本人上學(xué)花費(fèi)占家庭支出比例有多大？

　　不清楚：50%，認(rèn)為比例很低的占7%

　　2、父母生日是什么時(shí)候？

　　均知道59.5%；知道一方：14.3%；不知道：26.2%。

　　3、請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述你父母（及其他成員）的身體健康狀況：

　　56%的能有比較詳細(xì)的描述

　　4、你升入高中以后與父母溝通多嗎？有那些情感交流？

　　23%認(rèn)為溝通較多或與一方較多；27%認(rèn)為很少或無。

　　5、你每次放假回家與父母的交流僅限于要錢嗎？

　　25%會(huì)跟家長(zhǎng)說一些學(xué)校中的學(xué)習(xí)生活趣事；

　　14.3%認(rèn)為自己從不要錢，都是家長(zhǎng)主動(dòng)給錢；

　　5%的人認(rèn)為只限于要錢。

　　6、如果你的父母文化層次較底、或收入較底、或從事的職業(yè)是你所不喜歡的，你會(huì)認(rèn)為有必要溝通嗎？說明理由。

　　6%認(rèn)為的確沒有必要溝通；其他均認(rèn)為有必要溝通

　　原因：一是父母畢竟是父母，溝通不需要理由

　　二是從父母身上獲取社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)

　　三是對(duì)父母有較深的感情依賴

　　通過以上數(shù)據(jù)，我們可以清楚地看到，我們對(duì)家長(zhǎng)的了解并不是很多，我們的家長(zhǎng)對(duì)我們了解多少呢？我們請(qǐng)來了xx同學(xué)的家長(zhǎng)，本來要多請(qǐng)一些，但是由于剛剛下過雪，路滑，我們就只請(qǐng)來了既是家長(zhǎng)又是我們學(xué)校老師的x老師。

　　班主任：x老師，我想問您一個(gè)問題：您和您愛人能記住xx的生日嗎？

　　x老師；當(dāng)然，既知道陽歷生日，也知道陰歷的生日，每年都過兩個(gè)生日。

　　班主任：x老師，我想再問您一個(gè)問題，為了xx上學(xué)，您從一個(gè)待遇十分優(yōu)厚的職工子弟中學(xué)調(diào)到這里，收入減少了多少？

　　x老師：少了兩倍！

　　班主任：同學(xué)們，下面我們請(qǐng)x老師作為學(xué)生家長(zhǎng)代表講一講。

　　x老師發(fā)言：

　　剛才聽了家長(zhǎng)的一封信，我的感慨很多，我們家長(zhǎng)的心情都一樣，都對(duì)自己的子女充滿了愛，可能家長(zhǎng)有的時(shí)候同學(xué)感覺難以溝通，但是這不能否定家長(zhǎng)那份無私的愛。就拿我來說吧，原來xx上學(xué)的學(xué)校沒有高中，只有初中，為了他能受到好的教育，我們想辦法把他轉(zhuǎn)到了這里，由爺爺來給他做飯、照顧他，為了更好的管他，我又從我原來的單位調(diào)到這里，為此，我每月的收入一下子減少了兩倍，工作量卻增加了許多倍。到現(xiàn)在，我們有三個(gè)家，一是這里，二是我原來工作的地方，現(xiàn)在他的爸爸又調(diào)動(dòng)了工作，去了新的工作單位，我們又有了第三個(gè)家。xx小的時(shí)候我希望他有一些音樂素養(yǎng)，就給他買樂器，后來不愿意學(xué)了，我想，不學(xué)就不學(xué)吧！想學(xué)電腦，買電腦、上網(wǎng)。高二會(huì)考完后，他又想學(xué)電子琴，我又給他買了。別人都認(rèn)為我吃了虧，但我認(rèn)為，我這樣做很值得！在這里，我想說的是：父母只要能滿足的，一定會(huì)盡最大的努力滿足子女。至于結(jié)果，家長(zhǎng)不會(huì)苛求，只要你努力了，把握好了每一天，結(jié)果不重要，不管你高考成績(jī)?nèi)绾�，你們都是爸爸媽媽的好孩子！把握好自己，過好每一天，是對(duì)每一個(gè)家長(zhǎng)最好的回報(bào)。

　　借這個(gè)機(jī)會(huì)，我還想說一說早戀的問題，應(yīng)該說：愛情的確是美好的，但是，戀愛除了美好，還有責(zé)任，高中生目前的確還不能承擔(dān)這個(gè)責(zé)任，事實(shí)證明，現(xiàn)在戀愛是不明智的，也是不合適的，因?yàn)樽鳛橐幻�教師，我遇到過許多這樣的事，最后學(xué)生體會(huì)到的，不是愛情的美好，而是深深的傷害，特別是女孩子，在這方面

　　受到的傷害最深。為此，我希望同學(xué)們把握好自己，不要到最關(guān)鍵的時(shí)候出現(xiàn)這樣的問題，否則貽害無窮。這是我作為一個(gè)家長(zhǎng)最為真誠的勸告！謝謝。

　　謝謝x老師，從老師的真摯的話語中，我們感受到了一份親切和感動(dòng)，下面我們?cè)倏匆豢磳?duì)教師的調(diào)查部分（出示調(diào)查結(jié)果）。

　　關(guān)于教師

　　1、你知道你的老師有哪些經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、精神負(fù)擔(dān)？你認(rèn)為他們的工作壓力有多大？

　　26.2%認(rèn)為不知道、不清楚，工作壓力可能大；46%認(rèn)為工作壓力很大；

　　23%認(rèn)為工作壓力不大或不如學(xué)生大；4.8%認(rèn)為壓力很小。

　　2、你知道你的老師每月的收入是多少嗎？你認(rèn)為老師的付出和收入成正比嗎？

　　認(rèn)為1000元左右或以下的、收入與付出不成正比的占很大的比例；

　　7%認(rèn)為收入在1000-3000元之間；12%認(rèn)為老師的付出與收入成正比

　　3、你恨過對(duì)你十分嚴(yán)厲苛刻、甚至有時(shí)讓你下不來臺(tái)的老師嗎？

　　25%恨過或曾經(jīng)恨過；12%的閃過念頭，很快否定；63%不恨或沒有這樣的老師

　　4、你認(rèn)為你的老師對(duì)他（她）自己的孩子（也是學(xué)生）照顧多嗎？他們是合格的父母嗎？

　　一般都認(rèn)為老師對(duì)他（她）自己的孩子（也是學(xué)生）照顧少；

　　32%認(rèn)為是合格父母；68%認(rèn)為是不合格父母。

　　班主任根據(jù)自己的體會(huì)對(duì)這四項(xiàng)問題進(jìn)行解釋，并當(dāng)場(chǎng)詢問參加班會(huì)教師的工資。

　　班主任：可能有些人認(rèn)為，教師從事教育職業(yè)，有比較豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，他們的子女一定受到了良好的教育，最起碼，在對(duì)待孩子的學(xué)業(yè)上有很大幫助，說實(shí)話，我對(duì)我的兒子就懷有很深的歉疚，不知為什么，給一個(gè)學(xué)生講題輔導(dǎo)，講100遍都不會(huì)煩，但是給我兒子講題一遍不會(huì)我便沒有了耐心，因此他從來都不問我問題。前幾天下雪，本來我應(yīng)該去送他上學(xué)，但是他硬是早晨5：30起床，推著自行車走到學(xué)校，整整走了一個(gè)小時(shí)，想一想他才是一個(gè)12歲的孩子。可能同學(xué)們認(rèn)為，我是行政領(lǐng)導(dǎo)，不具有代表性。下面，我想請(qǐng)j老師說一說。

　　班主任：j老師，我想問您一個(gè)問題：您是一名英語教師，您兒子的英語成績(jī)一定很好吧？

　　j老師：不是，他們剛剛學(xué)英語，第一次考試考了61分，我沒有責(zé)備他，因?yàn)闆]有資格，只是要求他好好努力，第二次考了80分，我說，有進(jìn)步，好樣的！

　　班主任：根據(jù)實(shí)際情況，在那所學(xué)校，平均80分應(yīng)該是很低的。

　　j老師：是的，倒數(shù)。

　　作為咱們班的一名教師，我深深感到肩上擔(dān)子的沉重，家長(zhǎng)說的對(duì)，你們這一代學(xué)生，獨(dú)生子女所占的比例很大，在你們身上承載了太多祖輩、父輩的期望和夢(mèng)想，同時(shí)也承載了老師的未完成的心愿，我們哪個(gè)年代高考錄取率非常低，因此，我們的愿望由于主觀和客觀的原因沒能實(shí)現(xiàn)，做了老師以后，我們就把自己未完成的心愿寄托在了自己所教的學(xué)生身上，即使付出的再多也無怨無悔，因此可能平時(shí)給你們的壓力過大，這就是一種精神上的寄托。老師希望你們把握好現(xiàn)在，把未來的主動(dòng)權(quán)留給自己！其實(shí)，老師并不會(huì)刻意去追求結(jié)果，只要你努力了，做好了自己份內(nèi)的事，你們就是老師的驕傲和自豪！老師現(xiàn)在所做的一切，都是在對(duì)你們的發(fā)展負(fù)責(zé)，是怕你們把握不好現(xiàn)在，將來被你們所不齒。希望大家理解老師的嚴(yán)厲，理解老師的苛刻，理解老師的苦心。

　　班主任：謝謝j老師。我們繼續(xù)看調(diào)查結(jié)果。

　　關(guān)于他人

　　在你的求學(xué)歷程中，除父母、老師外，還有哪些人給過你幫助（包括物質(zhì)的和精神的）？你平時(shí)常常對(duì)他們心存感激嗎？

　　他人--姐姐、親戚、同學(xué)、其他。一般都心存感激

　　你是否想過報(bào)答他們？如果沒有想過，為什么？如果想過，怎樣報(bào)答（包括父母）？

　　想過報(bào)答：32%認(rèn)為刻苦學(xué)習(xí)就是報(bào)答

　　68%認(rèn)為將來給他們一個(gè)好的生活、安度晚年、給錢。

　　班主任：我聽到的一件事：某學(xué)生被縣里的一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)資助，每半年資助100元，但是去年的領(lǐng)導(dǎo)由于年終事務(wù)性工作太多，還沒有來得及給這個(gè)學(xué)生錢，這個(gè)學(xué)生打電話：該送錢來了！令領(lǐng)導(dǎo)十分生氣。領(lǐng)導(dǎo)說，他不需要什么回報(bào)，但是這種連感恩都不知道的學(xué)生，不能指望他將來給社會(huì)帶來什么貢獻(xiàn)，果斷地取消了對(duì)他的資助。

　　在物欲橫流的現(xiàn)代社會(huì)，感激已被不少麻木而浮躁的現(xiàn)代人所疏遠(yuǎn)和淡漠了。那些對(duì)一切讓人感激的事物不僅視而不見，而且肆意踐踏的人，其心田是荒蕪的，其精神世界是空虛貧乏的。那種人越多，社會(huì)將越顯冷漠，生活將越顯枯燥。當(dāng)一些人心中的鏡子出現(xiàn)粗糙不平時(shí)，便忘掉了做人的規(guī)則。于是，他們不但不感恩戴德、知恩圖報(bào)，反而忘恩負(fù)義，恩將仇報(bào)。世界之大，難免會(huì)有一些見利忘義、不知羞恥的小人，他們是寓言中講的“東郭先生遇到的狼”，“農(nóng)夫救出的蛇”。這種不良風(fēng)氣對(duì)大中學(xué)生的潛在影響不可低估。那些受到別人的資助卻連一句感激的話也不會(huì)說的大學(xué)生，就是這種丑陋現(xiàn)象的折射。

　　成功學(xué)家安東尼指出：成功的第一步就是先存有一顆感激之心，時(shí)時(shí)對(duì)

　　自己的現(xiàn)狀心存感激，同時(shí)也要對(duì)別人為你所做的一切懷有敬意和感激之情。如果你接受別人的恩惠，不管是禮物、忠告或幫忙，而你也應(yīng)該抽出時(shí)間，向?qū)Ψ奖磉_(dá)謝意。所以，在承蒙周圍的人關(guān)照與幫助時(shí)說一聲謝謝，意義十分重大，否則我們會(huì)把那些理應(yīng)報(bào)以衷心感激的事給忽略，甚至是理所當(dāng)然，如此，則很有可能在成人之后，對(duì)善良純結(jié)、友愛等世間那些美好情操與情感做出一些有意無意的傷害之舉。只有讓學(xué)生對(duì)社會(huì)對(duì)環(huán)境對(duì)周圍的人心存感激，他才能幸福愉快，才能會(huì)主動(dòng)幫助需要他幫助的人，自己也能在遇到困難時(shí)得到更多的幫助，才能夠成就事業(yè)，走出大寫的人生之路。

　　1、感激父母的養(yǎng)育之恩

　　感激父母是最起碼的要求，是做人的道德底線，如果一個(gè)人連自己父母都不愛，又怎么可能愛同學(xué)、愛社會(huì)。通過感激父母教育，讓學(xué)生體悟來自父母無私的愛，知道父母給他們每筆錢背后的艱辛；引導(dǎo)學(xué)生樹立責(zé)任意識(shí)，自立意識(shí)，克服奢侈、攀比、享樂等毛病；懂得愛父母，孝敬父母，感激父母。

　　2、感激老師的培育之恩

　　近幾年，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下的教育理念已經(jīng)把傳統(tǒng)的學(xué)校倫理沖擊得稀里嘩啦，但是新的學(xué)校倫理還未建立起來。許多學(xué)生只強(qiáng)調(diào)老師和學(xué)生的平等，強(qiáng)調(diào)老師對(duì)學(xué)生的尊重，強(qiáng)調(diào)老師是為學(xué)生服務(wù)的，于是對(duì)老師的誤解、頂撞和不尊重時(shí)有發(fā)生。這些學(xué)生不知道老師和學(xué)生之間的平等只是人格上的平等，但老師畢竟是教育者和管理者，老師和學(xué)生的知識(shí)、經(jīng)歷、教養(yǎng)、思想認(rèn)識(shí)水平等等都是不平等的，如果都平等了，老師就失去了教育者的資格。老師的工作是為學(xué)生服務(wù)的，但老師的服務(wù)不同于其它行業(yè)的服務(wù)，老師的服務(wù)是運(yùn)用多種教育手段，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)，幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，形成高尚的道德，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。老師的教育服務(wù)以學(xué)生終生的發(fā)展為目標(biāo)，而不以學(xué)生暫時(shí)的滿意為目標(biāo)。老師對(duì)學(xué)生的尊重不是無原則的遷就和順從，而是對(duì)學(xué)生品德和學(xué)業(yè)提高發(fā)展的負(fù)責(zé)。

　　在自己成長(zhǎng)道路上，得到的幫助太多了，需要感激的人和事也太多了，只有現(xiàn)在要努力學(xué)習(xí)，將來積極為他人做好事，為社會(huì)做貢獻(xiàn)，回報(bào)政府和社會(huì)，回報(bào)許許多多好心人。

　　班主任：我現(xiàn)在問大家?guī)讉�(gè)問題，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛闹姓J(rèn)真思考，想出答案：

　　1、遇到困難時(shí)，你還會(huì)退縮嗎？

　　2、學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)走思現(xiàn)象，你還感覺很難拉回來嗎？

　　3、當(dāng)你感覺學(xué)習(xí)很累很苦的時(shí)候，惰性情緒還那么多嗎？

　　4、你還認(rèn)為老師留的作業(yè)過多嗎？

　　5、做作業(yè)（試卷）時(shí)，老師收就做，不收就不做，你還這樣想嗎？

　　6、你能理解老師的嚴(yán)厲、苛刻甚至吹毛求疵嗎？

　　7、你能體會(huì)家長(zhǎng)苦口婆心的說教嗎？當(dāng)父母將一句已經(jīng)重復(fù)了千百遍的話再一次對(duì)你說起時(shí)，你還會(huì)厭煩嗎？

　　8、今后在學(xué)習(xí)過程中，你還會(huì)感嘆基礎(chǔ)差、感嘆命運(yùn)的不濟(jì)、感嘆父母沒給你一個(gè)聰明的頭腦嗎？應(yīng)該如何注意過程，保證有一個(gè)好的結(jié)果？

　　下面，讓我們欣賞兩首歌曲，一首是歌頌?zāi)笎鄣摹段倚闹械墓适隆�，另一首是歌頌師生情、故土情的歌曲《綠葉對(duì)根的情意》。

　　媽媽，讓我說給你聽吧，這是我心中的故事。

　　我多想撫平你臉上的皺紋，我多想擦干你心中的淚痕，我多想重新回到你的身邊，我多想對(duì)你訴說我的愛

　　不要問我到哪里去，我的心依著你，不要問我到哪里去，我的情牽著你，我是你的一片綠葉，我的根在你的土地，春風(fēng)中告別了你，今天這方明天那里！

　　無論我在那片云彩，我的眼總是總是投向你，如果我在風(fēng)中歌唱，那歌聲也是為著你。

　　你也祝福我，我也祝福你，

　　這是綠葉對(duì)根的情意！

　　在這首深情的旋律中，我們的班會(huì)就要結(jié)束了，讓我們?nèi)�體起立，感謝家長(zhǎng)，感謝老師、感謝那些曾經(jīng)和正在幫助我們的人，讓我們把對(duì)他們的敬意轉(zhuǎn)化為無窮的動(dòng)力，用實(shí)際行動(dòng)回報(bào)父母、回報(bào)社會(huì)。再一次感謝來到班會(huì)的家長(zhǎng)和老師。

高三主題班會(huì)13

　　為了自己的夢(mèng)想全力以赴古今成大事業(yè)、大學(xué)問者，必經(jīng)三個(gè)境界。第一種境界是“昨夜西風(fēng)凋碧樹。獨(dú)上高樓，望盡天涯路”，這句詞出自晏殊的《蝶戀花》，原意是說，“我”登上高樓眺望所見的更為蕭颯的秋景，西風(fēng)黃葉，山闊水長(zhǎng)，仿佛世間的一切都已經(jīng)浮云過世。我們可以理解為人首先要有執(zhí)著的追求，登高永遠(yuǎn)，瞰察路徑，明確目標(biāo)和方向。也就是人要學(xué)會(huì)“仰望星空”。三、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法四、積極的心態(tài)四、健康的生活習(xí)慣希望就在前方面對(duì)高三，我們應(yīng)該高興，我們又有了可以證明自己的機(jī)會(huì)。或者我們?cè)瓉韺W(xué)得不好，終于有了補(bǔ)救的可能了。

　　我們應(yīng)該積極地響應(yīng)高三的生活，即使它真的很苦，很讓你疲憊，但你想到，有一個(gè)美好的大學(xué)，一種美好的生活在召喚著你，這種付出是值得的。人的潛力是無限的大家都要記住，高三是非常變幻莫測(cè)的一年，什么事情都有可能發(fā)生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人的'名次、成績(jī)都是很不穩(wěn)定的變化的，大家在班里在年級(jí)里的排名也在不斷地變化，所以，成績(jī)差一些的同學(xué)，只要你在這一年里把握住所有學(xué)習(xí)的時(shí)間和機(jī)會(huì)，你很有可能上升到前列，而成績(jī)好的同學(xué)，如果你掉以輕心，也有落馬的可能。所以希望大家能夠保持高度興奮的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在這一年里，共同進(jìn)步，共同超越原來的自己。

　　高三——嚴(yán)峻的一年競(jìng)爭(zhēng)激烈的一年競(jìng)爭(zhēng)的激烈，容易讓人產(chǎn)生挫折感，一次的失敗不算什么，要相信自己的實(shí)力，既然我已經(jīng)儲(chǔ)備了足夠的知識(shí)，就算是一兩次的失敗也不能說明自己實(shí)力不行。要知道，除了高考，之前的一切考試都沒有決定性的意義，只要你相信自己，用最好的心態(tài)對(duì)待高考，你不用擔(dān)心平常出現(xiàn)的小波折。我的生活我自己把握我的生活我自己把握，我自己知道我的命運(yùn)掌握在自己的手里，我為我的未來而努力。我為我自己負(fù)責(zé)。決心已定，那么就要認(rèn)真起來。我們既然瞄準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)，就應(yīng)該義無反顧地走下去。自信就是力量每個(gè)人都有無限的潛力可挖，問題在于你肯不肯用力，我希望大家每天早晨上學(xué)的時(shí)候，對(duì)著朝陽，微笑，并在心里默默地跟自己說：“今天我一定要努力，我是行的”。

　　全力以赴，平和應(yīng)對(duì)高三這個(gè)過程是我們?nèi)松�難得的階段，當(dāng)你走過高考以后，轉(zhuǎn)身看看這段時(shí)間，你會(huì)覺得你成長(zhǎng)成熟了很多，高三一年很短，我們的身心可能會(huì)很疲憊，但是我相信大家都能找到放松的好方法，讓自己保持平和的心態(tài)，擁有自信和健康的身體。我相信，只要你真正努力了，你就會(huì)有回報(bào)的！態(tài)度決定一切希望就在前方有人說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊。作為新一屆高三學(xué)子，就必須做好充分的準(zhǔn)備，讓自己贏在起點(diǎn)，更要贏在終點(diǎn)。高三從來不能等待、不能觀望。早一分著手，就多一分主動(dòng)，早一天準(zhǔn)備，就多一分從容.今天的班會(huì)目的就在于此，態(tài)度決定一切。

高三主題班會(huì)14

　　活動(dòng)目的 ：

　　通過展示有關(guān)傳統(tǒng)文化資料，讓學(xué)生了解祖國的燦爛文化,提高學(xué)生的審美能力,并增強(qiáng)學(xué)生的愛國情感和保護(hù)祖國傳統(tǒng)文化的意識(shí).在活動(dòng)中相互分工，相互合作，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備 ：

　　1、了解有關(guān)民族傳統(tǒng)文化。了解傳統(tǒng)文化中豐富的內(nèi)容。

　　2、圖片，實(shí)物，文字資料。

　　3、黑板中間寫“弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化”的標(biāo)題。準(zhǔn)備多媒體展示設(shè)備。

　　活動(dòng)人員：三年二班全體師生。

　　活動(dòng)過程：

　　(一)活動(dòng)的步驟：

　　1 讓學(xué)生了解中華民族傳統(tǒng)文化豐富內(nèi)涵。

　　2 展示中華傳統(tǒng)文化多彩的內(nèi)容。

　　3 培養(yǎng)愛國情感。

　　(二) 活動(dòng)的具體過程

　　一、宣布主題：

　　班長(zhǎng)：“弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始!有請(qǐng)兩位主持人。

　　主持人甲：從古到今，中華民族創(chuàng)造了許多讓炎黃子孫引以自豪的奇跡。

　　主持人乙：從古到今，華夏大地涌現(xiàn)出了許許多多的藝術(shù)瑰寶。

　　主甲：中國書法、篆刻印章、京戲臉譜、水墨山水，讓我們看到了中國傳統(tǒng)文化的精華。

　　主乙：秦磚漢瓦、萬里長(zhǎng)城、中國瓷器、園林建筑，讓我們感受到了中華傳統(tǒng)文化的魅力。

　　主甲：另外我國有各種各樣的傳統(tǒng)節(jié)日，各種禮儀和習(xí)俗……

　　主乙：每個(gè)地方還有自己的民族特色。

　　主甲：同學(xué)們，你們想了解一下中國的傳統(tǒng)文化嗎?

　　全班答：想。

　　主甲：今天，我給大家?guī)Я艘患�禮物，你知道這是什么嗎?

　　全班答：中國結(jié)。

　　主甲：那你能說說你所了解的關(guān)于中國結(jié)的資料嗎?

　　學(xué)生A：……

　　主甲：(介紹自己的.中國結(jié))謝謝大家。

　　主乙：看完郭思宇的展示，我知道大家準(zhǔn)備了很多關(guān)于中國傳統(tǒng)文化的資料。請(qǐng)看丁寶峰等同學(xué)的展示。

　　丁：我們幾個(gè)給大家?guī)�來的是幾首古代的詩詞。

　　(詩詞背誦)

　　主甲：欣賞了古代詩詞，我們仿佛透過詩人的目光，看到了壯美的祖國山河。我們也能從詩句之中了解到一些節(jié)日風(fēng)俗，請(qǐng)看何嘵軒和楊東華給我們帶來的作品展示。

　　何曉軒同學(xué)的展示：春聯(lián)。楊東華的展示，鋼筆畫。

　　主乙：請(qǐng)看李思遠(yuǎn)同學(xué)的展示。

　　主甲：請(qǐng)看尹爽同學(xué)的展示。

　　主乙：不但是我們想了解中國的傳統(tǒng)文化，就連外國游客也專程來到中國，他們來做什么來了，請(qǐng)看課本劇表演《趙州橋游記》

　　主甲：趙州橋上面的圖案可真精美，我也想去看看呢。

　　主乙：是啊。同學(xué)們，看了這么多，你最喜歡誰的展示呢?

　　學(xué)生A：

　　請(qǐng)大家談?wù)勛约旱拇蛩惆伞?學(xué)生交流、匯報(bào))

　　主甲：請(qǐng)班主任劉老師給大家做總結(jié)。

　　師總結(jié)

　　今天的主題班會(huì)開得很成功，我在同學(xué)們的展示中呀，看到了祖國傳統(tǒng)文化的魅力。同學(xué)們也通過自己搜集資料對(duì)我們的傳統(tǒng)文化有所了解，老師為你們感到驕傲，感到自豪! 下次班會(huì)的主題是《……》

　　班長(zhǎng)宣布：“弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化”主題班會(huì)到此結(jié)束。

高三主題班會(huì)15

　　主題：沐四月春風(fēng)，創(chuàng)良好學(xué)風(fēng)

　　一、 開場(chǎng)白：

　　同學(xué)們，大家好，沐浴著四月的春風(fēng)，我們相聚在這里，共同開展學(xué)風(fēng)建設(shè)主題班會(huì)。今天，我們有幸請(qǐng)來了學(xué)姐來與我們分享她們的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)、請(qǐng)來了班主任對(duì)我們做指導(dǎo)，請(qǐng)大家掌聲歡迎。

　　去年的學(xué)風(fēng)建設(shè)主題班會(huì)，大家對(duì)學(xué)風(fēng)的定義及重要性都有了初步的了解，在這里，我們也就不提。學(xué)風(fēng)建設(shè)的內(nèi)容豐富，涉及面廣。今天，我們將主題班會(huì)分為學(xué)習(xí)篇、生活篇和活動(dòng)篇三個(gè)環(huán)節(jié)來開展。

　　二、首先，我們進(jìn)入學(xué)習(xí)篇

　　1、大一這學(xué)年，總的來說，我們班的學(xué)風(fēng)還是不錯(cuò)的，但仍存在一些問題，下面，有請(qǐng)我們的班長(zhǎng)就我們學(xué)習(xí)方面存在的問題進(jìn)行分析。

　　2、針對(duì)班長(zhǎng)提出的問題，請(qǐng)同學(xué)這些問題提出一些解決方法以及想法，大家積極發(fā)言。

　　3、我們今天很榮幸請(qǐng)來了學(xué)姐們，學(xué)姐們都剛剛考完了專四，下面，有請(qǐng)她們?yōu)槲覀兊?英語學(xué)習(xí)分享一些她們的經(jīng)驗(yàn)。

　　三、接下來，我們進(jìn)入今天的第二個(gè)環(huán)節(jié)，生活篇。

　　1、學(xué)風(fēng)的建設(shè)與我們的生活息息相關(guān)，良好的宿舍學(xué)習(xí)環(huán)境、生活習(xí)慣都會(huì)影響大家的學(xué)習(xí)。下面，有請(qǐng)我們的生活委員說一下這學(xué)期我們班宿舍等各方面存在的問題及提出相應(yīng)要求。

　　2、__是生活部干事，下面，有請(qǐng)她來為我們宿舍檢查等方面的要求。

　　四、最后，我們進(jìn)入第三個(gè)環(huán)節(jié)，活動(dòng)篇。

　　1、請(qǐng)團(tuán)支書說一下我們班團(tuán)日活動(dòng)的問題。

　　2、在我們班，107宿舍參加的活動(dòng)很多，大學(xué)生活很豐富，下面，請(qǐng)他們?yōu)槲覀冎v講她們是怎么看待和處理大學(xué)各種各樣的活動(dòng)的。

　　五、與導(dǎo)生互動(dòng)

　　六、有請(qǐng)我們的班主任發(fā)言總結(jié)。

　　七、結(jié)束語

　　今天的班會(huì)開的很成功，感謝學(xué)姐們能夠抽出時(shí)間來與我們共同舉辦這次班會(huì)。最后，希望同學(xué)們抓住這次機(jī)會(huì)，在班會(huì)結(jié)束后就語音集訓(xùn)這方面積極地與學(xué)姐們開展一些活動(dòng)，向他們討教下經(jīng)驗(yàn)，增進(jìn)一些感情。

　　此次的班會(huì)到此結(jié)束。

　　后勤工作： 主持人： 板書： 拍照： 記錄員：

　　會(huì)后材料總結(jié)：

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