體育主題班會
更新時(shí)間：2023-02-10 18:54:33 主題班會 我要投稿
體育主題班會(集錦11篇)
在日常的學(xué)習(xí)中，大家都參加過主題班會吧？主題班會是圍繞一定主題而舉行的班級成員會議。相信很多朋友都需要一個(gè)好的主題班會的策劃內(nèi)容，下面是小編幫大家整理的體育主題班會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育主題班會1
活動時(shí)間：第5周星期五班會課
活動目標(biāo)：
1、了解上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)。
2、了解體育活動時(shí)的注意事項(xiàng)。
活動過程：
�。ㄒ唬┥象w育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：
上體育課大多是全身性運(yùn)動，活動量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
�。�1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
�。�2）不要佩戴各種金屬的'或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動服。
�。ǘ┗顒討�(yīng)注意事項(xiàng)：
（1）劇烈活動后半小時(shí)左右才可以吃飯，飯后一小時(shí)才可以做劇烈活動。
�。�2）由于活動時(shí)出汗多，所以需要補(bǔ)充水，但喝水時(shí)一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。
�。�3）劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運(yùn)動。
�。�4）劇烈活動后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。
（5）惡劣天氣（大風(fēng)、霧天、氣溫過高或過低）不宜活動。
�。ㄈ┗顒有〗Y(jié)：
體育活動要量力而行，安全第一，適時(shí)適度進(jìn)行。
體育主題班會2
活動主題：歡慶體育節(jié)暨慶中秋迎國慶主題班會。
活動目的：
迎接學(xué)校體育節(jié)，讓同學(xué)們在中秋節(jié)、國慶節(jié)雙節(jié)來臨前夕度過一個(gè)愉快而充實(shí)的班會。此次的主題班會以歡慶體育節(jié)暨迎國慶迎國慶為主題。通過這次的`主題班會讓同學(xué)們更好地了解體育節(jié)與中秋節(jié)、國慶節(jié)，并且在緊張的學(xué)習(xí)生活中增添一些娛樂。努力做到知識性與趣味性相結(jié)合，在同學(xué)們游戲的同時(shí)，也能夠收獲更多的知識。
活動流程：
一、游戲
1、由主持人報(bào)幕、并主持第一個(gè)游戲。
2、全班進(jìn)行“擊鼓傳花”游戲，傳到花者回答一個(gè)關(guān)于國慶（祖國）或者中秋的問題。
3、主持人主持第二個(gè)游戲。
4、同學(xué)交流在國慶節(jié)的計(jì)劃。
5、主持人主持第三個(gè)游戲。
之后開始享用美味（中秋月餅）。
二、游戲清單：
1、《踢毽子》
2、《二人三腳》
3、《不在場證明》
三、游戲規(guī)則：
1、《踢毽子》：
分成男女兩組，男女生中各選出4名同學(xué)參加比賽。首先是個(gè)人賽，每個(gè)參賽選手踢1分鐘，計(jì)算個(gè)數(shù)，然后排名，前三名可給自己所在組加上3分、2分、1分。其次是團(tuán)體賽，兩組的4名同學(xué)中選出3名，進(jìn)行傳踢，總數(shù)多的小組獲勝。
2、《二人三腳》：
整個(gè)班級分成兩組，每組每人都有機(jī)會參加，兩個(gè)同學(xué)將相鄰的腳用繩子綁起，在走的同時(shí)，還要撿起放在地上的障礙物，走一個(gè)來回才算完成。獲勝一組的一名同學(xué)將被抽到，獲得獎品。
3、《不在場證明》：
同學(xué)自由組合，由主持人給出一個(gè)指定的時(shí)間，然后與搭檔確認(rèn)好當(dāng)時(shí)發(fā)生的一切事情（自己創(chuàng)造），制造不在場證明。然后兩人被分開，由剩余同學(xué)分別問兩人10個(gè)問題，看答案是否一致。
體育主題班會3
【活動目標(biāo)】
1、喜歡參加體育活動，體驗(yàn)集體游戲的快樂。
2、學(xué)習(xí)助跑跨跳的基本動作。
3、建立與同伴友好合作的意識。
重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握動作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。
【活動準(zhǔn)備】
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已基本掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：拉力器人手一個(gè)，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機(jī)。
3、現(xiàn)場準(zhǔn)備：
【活動過程】
1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。
2、學(xué)習(xí)游戲“跳過小河”，探索學(xué)習(xí)助跑跨跳。
帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。
3、游戲“打大灰狼”。
教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導(dǎo)膽小的幼兒大膽練習(xí)助跑跨跳，游戲進(jìn)行2-3遍。
4、教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。
活動評價(jià)：
活動設(shè)計(jì)技巧，取材方便，利用幼兒熟悉的材料，圍繞著“跳過小河”這個(gè)“任務(wù)”，通過設(shè)定小河的寬度引導(dǎo)使用不同的跳躍方法。采取引導(dǎo)、示范的方法幫助幼兒了解動作要領(lǐng)，并通過請幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過河，使幼兒在探索中得出結(jié)論，并發(fā)展了體能，促進(jìn)了動作的發(fā)展，很好地完成了預(yù)設(shè)目標(biāo)�；顒又杏變耗芊e極動腦思考探究，與同伴合作拼擺小河時(shí)，表現(xiàn)出了初步的合作意識。
基本特點(diǎn)
�。ㄒ唬�內(nèi)外合一的健身系統(tǒng)性 體育教學(xué)的對象是學(xué)生，體育教學(xué)效果要在學(xué)生身上體現(xiàn)出來。學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性，體育教學(xué)的每一個(gè)構(gòu)思和步驟，將直接影響學(xué)生成長。一個(gè)對的教學(xué)效果在學(xué)生身上的體現(xiàn)，不僅是外在肌肉的力量和肌肉線條的流暢，骨骼的完善發(fā)育，內(nèi)臟器官的健全，而且也包括整體的勻稱、協(xié)調(diào)發(fā)展，并且是按照生長發(fā)育的先后有序而全面地發(fā)展。
體育教學(xué)內(nèi)外合一的健身系統(tǒng)性，體現(xiàn)了身體發(fā)育的有序性和全面性。
表現(xiàn)在學(xué)生身體形態(tài)發(fā)展的“序”和身體主要器官發(fā)展的“序”。
�。ǘ�身心合一的健身統(tǒng)一性 體育對人自身自然的改造，不僅是形態(tài)結(jié)構(gòu)與生理機(jī)能的統(tǒng)一，也是身與心的統(tǒng)一。體育教學(xué)要在追求學(xué)生身體改造的同時(shí)，注重學(xué)生無形的心理發(fā)展。因此，體育教學(xué)要善于營造不同于智育教學(xué)的、生活活潑的教學(xué)氣氛，為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供良好的環(huán)境。要善于利用體育活動自身所蘊(yùn)涵的吸引力，并通過合理的教學(xué)組織，使這種吸引力倍增和放大。體育教學(xué)應(yīng)該是一種快樂的教學(xué)，重過程的主動參與，重情緒的積極體驗(yàn)，重個(gè)性的獨(dú)立解放，使人際關(guān)系寬松和諧，使學(xué)生在輕松明快的環(huán)境中，在歡快愉悅的心境下，自由自在、無憂無慮、不知不覺地獲得身心的健康發(fā)展。
體育教學(xué)中身心合一的健身統(tǒng)一性體現(xiàn)于三個(gè)方面：
首先，在體育教學(xué)中選擇教材的不僅要注重教材對學(xué)生身體各部分、各種運(yùn)動能力和各種身體素質(zhì)和積極影響，而且要注重教材對學(xué)生心理的影響，盡可能從心理學(xué)、美學(xué)和社會學(xué)方面使學(xué)生得到良好的體驗(yàn)，在完成動作的過程中，不知不覺地感受協(xié)調(diào)、默契、流暢和成功的歡喜與愉悅。
其次，體育教學(xué)的組織教法必須克服一體化的固定模式，體現(xiàn)體育教學(xué)生動活潑的教學(xué)形式，讓學(xué)生活動得更自由、更開心、更充分，從而達(dá)到身心和諧和內(nèi)外兼修的目標(biāo)。
另外，在注重學(xué)生生理負(fù)荷起伏變化的同時(shí)，還要注重心理活動起伏變化的規(guī)律。在體育教學(xué)中，學(xué)生的身心同時(shí)參加活動。在反復(fù)的動作和休息交替的過程中，學(xué)生的生理機(jī)能變化有一般的規(guī)律；當(dāng)進(jìn)行練習(xí)時(shí)，生理機(jī)能開始變化，生理機(jī)能水平開始上升；達(dá)到一定水平后，保持一定時(shí)間，然后再開始下降。在一定范圍內(nèi)，由于練習(xí)與休息進(jìn)行合理的交替，所以學(xué)生的生理機(jī)能變化呈現(xiàn)出一種波浪式的曲線。與此相適應(yīng)的，學(xué)生的心理活動（主要指思維、情緒、注意、意志）也呈現(xiàn)出高低起伏的`曲線圖像。這種生理、心理負(fù)荷波浪式的曲線變化規(guī)律，體現(xiàn)了體育教學(xué)鮮明的節(jié)奏性和身心的和諧、統(tǒng)一性。
�。ㄈ�體育教學(xué)過程的教育性 “教學(xué)過程永遠(yuǎn)具有教育性”，這是任何教學(xué)過程的一條基本規(guī)律。古今中外的體育教學(xué)，概莫能外。體育教學(xué)的教育性主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：
首先，在體育教學(xué)中組織每一項(xiàng)活動，均有一定的目的任務(wù)、組織原則、規(guī)則要求、需要學(xué)習(xí)和掌握相應(yīng)的動作技術(shù)，以及克服各種各樣的困難等，這些是構(gòu)成體育環(huán)境的基本因素。學(xué)生在這一環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)、鍛煉或參加比賽，就會受到直接的影響。同時(shí)，體育環(huán)境還包括教師使用的教材、采用的教學(xué)方法、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)條件、學(xué)校傳統(tǒng)和班級風(fēng)氣等，這些都會有力地吸引，潛移默化地熏陶、感染和教育與之有關(guān)的人；提供了許多學(xué)生樂于自愿接受，更多情況下是不知不覺接受、有利于個(gè)性品質(zhì)形成的機(jī)會和情景，并可促進(jìn)良好的思想品德和個(gè)性品質(zhì)遷移到學(xué)習(xí)、生活和工作等各個(gè)方面去，以收體育之效。
其次，在體育教學(xué)中，學(xué)生的思想感情和作風(fēng)，很容易自然地表現(xiàn)出來。這有利于教育者把握學(xué)生的思想實(shí)際和特點(diǎn)，從而對他們有針對性的教育。體育教學(xué)中，進(jìn)行思想品德教育的內(nèi)容是極其豐富的，概括地說，主要包括：培養(yǎng)熱愛集體的情感和意識，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、關(guān)心他人、互助合作的思想和意識，培養(yǎng)競爭意識、勝不驕敗不餒的精神，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等優(yōu)良意志品質(zhì)，以及心情開朗和愉快活潑的良好性格。
體育主題班會4
一、談話導(dǎo)入
中國功夫博大精深，是中國的國術(shù)。古人除了通過習(xí)武的方式鍛煉身體外，還有哪些鍛煉方式？（生回答）你們的知識面真豐富！【課前通過聊天把古人鍛煉的方式滲透給學(xué)生】你們看??（課件展示：古人鍛煉身體）
二、為什么要鍛煉？
(一)榜樣引領(lǐng)
1)古人鍛煉身體的方式可真是多啊！偉大領(lǐng)袖毛澤東也有自己的鍛煉方式。他是怎樣鍛煉的呢？請大家閱讀材料紙上的第一個(gè)故事，邊讀邊思考這樣一個(gè)問題：【出示問題：想一想：毛澤東是怎樣鍛煉身體的？】。
2)學(xué)生閱讀《毛澤東鍛煉身體》
3)毛澤東怎樣鍛煉身體的？從他的故事中你明白了什么？
4)毛澤東為我們樹立了鍛煉身體的榜樣！洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨(dú)特方式。其他名人也有自己的鍛煉方式�，F(xiàn)在請大家閱讀材料紙上的第二項(xiàng)內(nèi)容，然后找一找他們是怎樣鍛煉身體的，最后填寫在下面的表格里。
5)生閱讀后，填寫圖表
(二)鍛煉的重要性
1)看來，人們都愛鍛煉身體。那么，人們?yōu)槭裁匆憻捝眢w呢？【板書：為何煉】
2)說得真棒！鍛煉可以強(qiáng)身健體，所以我要鍛煉（板書：強(qiáng)身健體我鍛煉）
3)如果我們不鍛煉身體會有什么樣的害處呢？（成為小胖墩，溫室中的花朵，容易生�。�
三、鍛煉項(xiàng)目的選擇
(一)陽光體育
1)是啊，不鍛煉會影響我們的身體健康。目前，我們國家非常重視青少年的健康成長。從20CC年開始，在全國范圍內(nèi)廣泛開展了陽光體育活動！我們學(xué)校也不例外。
2)在學(xué)校里，你們都參加了哪些體育活動呢？【板書：鍛煉什么】
3)你們班開展的陽光體育活動內(nèi)容真多。我們再來看一下其他班級還開展了哪些活動內(nèi)容呢。請看屏幕！【出示圖片，展示成果，配樂《飛得更高》】
4)欣賞了這些體育圖片，你有什么想說的？
(二)有針對性地鍛煉
1)其實(shí)，參加體育活動，不僅可以培養(yǎng)自己的體育愛好，還可以彌補(bǔ)我們性格中的缺陷。
2)如何根據(jù)自己的性格來選擇體育運(yùn)動項(xiàng)目呢？我們先來聽一個(gè)故事，小紅是個(gè)優(yōu)柔寡斷的小朋友，做選擇時(shí)總是猶豫不決，連挑口香糖的口味都要好半天，唉??我們給她選擇什么樣的鍛煉項(xiàng)目呢？【出示右邊所有的連線答案】（乒乓球、羽毛球）告訴大家，你為什么給她選擇這樣的鍛煉項(xiàng)目？
3)是啊，長期鍛煉乒乓球和羽毛球，可以增強(qiáng)她的果斷性和反應(yīng)能力。
4)同學(xué)們都能對癥下藥了，我們一起玩一個(gè)連連看的游戲。
5)你們也來連一連吧�！境鍪咀筮吽械倪x擇題】
6)核對題目答案，解釋說明�！静牧霞垙埳�，應(yīng)該有】
7)因?yàn)槊總�(gè)人的愛好不一樣，鍛煉的目的也不一樣，所以我們可以根據(jù)自己的愛好和身體狀況，選擇適合自己的鍛煉方式。也就是說，選擇鍛煉方式要恰當(dāng)適合，這樣我們才會身心都健康（板書：恰當(dāng)適合我健康）
四、科學(xué)安全地鍛煉
1)鍛煉要因人而異，也要講究科學(xué)。怎么樣鍛煉才算科學(xué)呢？我來考考大家，全體同學(xué)參加，看看誰會是我們班的科學(xué)鍛煉小達(dá)人！
2)宣布比賽規(guī)則：用手勢表示對錯(cuò)，判斷正確的繼續(xù)參加活動，判斷錯(cuò)誤的請坐下，最后留下的將是我們今天的科學(xué)鍛煉小達(dá)人，會獲得一枚鍛煉笑臉章。誰平時(shí)讀書最響亮的'來當(dāng)我們的播音員，老師來當(dāng)鐵面無私的公證員。全體起立！
3)出題：
1.在任何地方運(yùn)動效果都一樣。（×）
2.防止傷害事故發(fā)生，避免在大風(fēng)，大雪天鍛煉。（√）
3.每一個(gè)人能承受的運(yùn)動強(qiáng)度差不多。（×）
4.呼吸方法得當(dāng)，運(yùn)動量越大越好。（×）
5.一般來說，鍛煉身體的時(shí)間放在早晨。（×）
4)獎勵：科學(xué)鍛煉達(dá)人
5)把掌聲送給這些科學(xué)鍛煉達(dá)人！
6) 小結(jié)：同學(xué)們要記住今天我們所學(xué)的鍛煉身體的知識，同時(shí)也要注意科學(xué)安全，這樣我們才會在鍛煉更加快樂。（板書：科學(xué)安全我快樂）
五、堅(jiān)持不懈地鍛煉
(一)冠軍的風(fēng)采
1)因?yàn)闀\(yùn)動，愛運(yùn)動，你瞧，他們成功了！（展示體育明星的風(fēng)采：國際的——南通的，《國歌》伴奏）
2)你知道，我們家鄉(xiāng)海安也出了一個(gè)奧運(yùn)擊劍冠軍，他是誰？
3)仲滿
(二)貴在堅(jiān)持
1)可是成功的花朵是用汗水和心血澆灌出來的，他們成功的秘訣是什么？所以我們要牢牢記�。哄憻捝眢w要堅(jiān)持不懈（板書：堅(jiān)持不懈）
2)如果我們能堅(jiān)持不懈地鍛煉，科學(xué)安全地鍛煉，你也許能有一天成為他們中的一員。當(dāng)五星紅旗因你而冉冉升起時(shí)，你會多么驕傲��！
3)你心動了嗎？你想鍛煉嗎？來吧，為自己設(shè)計(jì)一個(gè)鍛煉身體的宣言吧！
4)設(shè)計(jì)自己獨(dú)具個(gè)性的鍛煉宣言。【生設(shè)計(jì)，師巡視，收集設(shè)計(jì)得較好的作品�！�
5)教師在實(shí)物投影儀上展示學(xué)生的作品。學(xué)生反饋，讀一讀。
六、課堂韻律操
1）心動不如行動！孩子們，為了擁有一個(gè)健康的身體，為了擁有一個(gè)快樂的人生，讓我們一起鍛煉身體吧！全體起立，讓我們跟著屏幕上的節(jié)奏，一起來跳健身操。
2）健身操《向前沖》
七、 總結(jié)
同學(xué)們，今天和周老師一起鍛煉了身體，快樂嗎？只要我們堅(jiān)持不懈的鍛煉身體，就會擁有健康，就會得到快樂。最后，讓我們用響亮的聲音讀出我們班會的主題�。R，老師指課題）
板書設(shè)計(jì)：
我鍛煉我健康我快樂
為何鍛煉強(qiáng)身健體
鍛煉什么恰當(dāng)適合
怎樣鍛煉科學(xué)安全
堅(jiān)持不懈
我健康我運(yùn)動我快樂
體育主題班會5
活動目的：
讓學(xué)生了解運(yùn)動的有關(guān)知識.，引導(dǎo)學(xué)生，積極參加各項(xiàng)活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！
活動過程：
一、班主任：
生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫，我便溺愛于我的生命，我們都渴望有強(qiáng)健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運(yùn)動，我健康，我快樂！班主任：宣布：402班“我運(yùn)動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始。
二、宣傳有關(guān)體育知識
�。�1）體育鍛煉有哪些好處？
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
�。�2）體育鍛煉好處的格言有哪些？
A鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。
B發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)————毛澤東
C生命在于運(yùn)動�！鼱柼�
D靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的`大門�！└�?duì)?/p>
�。�3）那什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢？
三、我參與，我健康
班主任：“我參與，我健康。”在運(yùn)動會我們應(yīng)該怎樣做？請大家談?wù)勛约旱目捶ò桑“嘀魅危航】档纳眢w是我們學(xué)習(xí)和生活的有力保障，我們都應(yīng)投入到日常的鍛煉中來，每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。同學(xué)們，你們平時(shí)都喜歡哪些體育鍛煉呢？
四：班主任小結(jié)：
金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下練身體。 “每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。來吧，同學(xué)們，讓我們大聲齊呼：“我運(yùn)動，我健康，我快樂”！大家起立唱《健康歌》結(jié)束本次主題班會。
體育主題班會6
【教育目標(biāo)】
通過本課教學(xué)，使學(xué)生體會到，怎樣加強(qiáng)體育鍛煉,正確認(rèn)識到體育鍛煉與自身身體素質(zhì)的提高的密切關(guān)系，以良好的體質(zhì)度過充實(shí)而美好大學(xué)生活。
【問題生成】
怎樣使大學(xué)生正確認(rèn)識到體育鍛煉與自身身體素質(zhì)的提高的密切關(guān)系的關(guān)系?
怎樣加強(qiáng)體育鍛煉?
【互動探究】
一、提高認(rèn)識，重視平日的體育課
體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎(chǔ)知識，基本技術(shù)、技能，實(shí)現(xiàn)學(xué)生思想品德教育，提高運(yùn)動技術(shù)水平。體育課是學(xué)校生活的一項(xiàng)合理規(guī)定，是根據(jù)學(xué)生健康和學(xué)習(xí)的需要而安排的。學(xué)生正在長身體、長知識，大腦發(fā)育還不完全，學(xué)習(xí)效率有一定的界限，超過了界限就會產(chǎn)生頭昏、注意力不集中等現(xiàn)象。所以，在學(xué)習(xí)記憶活動時(shí)，應(yīng)該增加一些適當(dāng)時(shí)間的體育課，以鍛煉同學(xué)們的身體，增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)。
二、德、智、體三育關(guān)系
德、智、體全面發(fā)展并不意味是簡單的組合，而是三者相互依存，相互滲透，相輔相成地貫穿于教育的全過程。德育是政治方向，是靈魂；智是知識力量，是中心，是關(guān)鍵；體育是基礎(chǔ)，是德育和智育的保證。如果把學(xué)校比做生產(chǎn)人才的特殊工廠，那么，德育搞不好要出危險(xiǎn)品。智育搞不好要出次品，體育搞不好要出廢品。
三、體育活動對學(xué)習(xí)的作用
無論在中小學(xué)還是在大學(xué)，我們都要注重培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，讓班級形成一個(gè)富有凝聚力的班集體。而體育活動能磨練學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的意志，勇敢堅(jiān)毅的性格，誘發(fā)美的情感，激發(fā)愛國熱情，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。
四、左腦右腦
榮獲1981年度美國醫(yī)學(xué)、生物學(xué)獎的斯佩里博士做過一個(gè)有名的實(shí)驗(yàn)；切斷患者位于左右腦連接部的腦梁，然后擋住其左視野，在其右視野放上畫或圖形給患者看，患者可以使用語言說明圖形或畫上的東西是什么�？墒牵绻谧笠曇帮@示數(shù)據(jù)字、文字、實(shí)物，哪怕是讀法很簡單，他也不能用語言說出它們的名稱。
科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，右視野同左腦相連，左視野同右腦相連。同樣的理論，右手同左腦相連，左手同右腦相連。因?yàn)檎Z言中樞在左腦，所以左腦主要完成語言的、邏輯的、分析的、代數(shù)的思考認(rèn)識和行為。而右腦則主要負(fù)責(zé)直觀的、綜合的幾何的、繪圖的思考認(rèn)識和行為。令人遺憾的是，在現(xiàn)實(shí)生活中，95%以上的人僅僅使用自己一半的大腦，即左腦（5%用右腦）。這一方面是由于人體自然生理屬性。如人主要通過右手使用各種工具，左腦每天都受不同程度的刺激，加上語言中樞、邏輯分析、數(shù)字處理、記憶等，都由左腦處理，所造成人體的大腦左腦滿負(fù)荷運(yùn)作。另一方面是由于傳統(tǒng)應(yīng)試教育和“填鴨式”死記硬背的學(xué)習(xí)方法加重了左腦負(fù)擔(dān)，人們一向把讀書、寫字、計(jì)算的能力當(dāng)作智力的全部，整個(gè)教育機(jī)器為之而運(yùn)轉(zhuǎn)，幾乎所有的家長為之而全力以赴，而這只不過是刺激和訓(xùn)練了大腦的左半球罷了。傳統(tǒng)教育培養(yǎng)了一大批只會循規(guī)蹈矩，缺乏應(yīng)變能力，創(chuàng)造力的'左腦型人群，而對右腦型孩子往往不重視。右腦型的孩子的大腦右半球發(fā)展較早、較強(qiáng)。他們愛好音樂、雙手靈巧和喜歡幻想，但往往因?yàn)樽x、寫、算的能力不如其它孩子，被教師、家長視為“笨蛋”而吃盡苦頭，遭盡白眼�，F(xiàn)代人的大腦兩半球的不均衡，對于智力是一種巨大的損失。如果我們對兩半球中的“弱者”予以刺激，鼓勵他們?nèi)ネ瑥?qiáng)得那一半積極配合，將會大大提高我們大腦的總能力。人們以為，一個(gè)半球+一個(gè)半球=1個(gè)半球的腦能力，但是他們錯(cuò)了。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，大腦并不按照常規(guī)數(shù)學(xué)的模式進(jìn)行工作。當(dāng)一個(gè)半球“加”到另一個(gè)半球上時(shí)，大腦的總能力將是原來的五倍。也就是“1+1=5”。
如果你在日常工作和生活中，對某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然開朗，其實(shí)這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果。右腦能夠把頭腦中那些被認(rèn)為毫無關(guān)系的情報(bào)信息聯(lián)結(jié)、聯(lián)系起來，這實(shí)際上就是現(xiàn)代社會強(qiáng)烈要求的創(chuàng)新能力或者說創(chuàng)造力．想聰明，鍛煉你的四肢吧，大量的人體生理學(xué)和運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究成果表明，智慧在于運(yùn)動。
五、運(yùn)動戰(zhàn)勝大腦＂氧饑餓＂
伏案工作時(shí)間較長,四肢,特別是下肢幾沒有活動,使得腿部肌肉收縮強(qiáng)度不夠,不利于把下靜脈中的血液泵回到心臟中.心臟得不到足夠血液回流，則不利于把下肢靜脈中的血液泵回到心臟中。心臟得不到足夠的血液回流，則不能正常向大腦供血供氧。大腦重量雖僅占全身體重的1/50，但其耗氧量卻占全身的1/4，所以腦細(xì)胞必須不間斷地從血液中獲得氧，否則它就要受”氧饑餓”之苦,而累及智力功能。腦流血圖研究表明，一般的智力活動腦血流量需求增加8%，邏輯推理時(shí)增加10%，數(shù)學(xué)思維、記憶搜索和抽象思維時(shí)增加12% 。緩解”氧饑餓”的有效方法是加強(qiáng)四肢運(yùn)動，最好是進(jìn)行5分鐘以上的慢跑。
六、運(yùn)動克服大腦”信息饑餓”
人的智力更大程度上取決于腦細(xì)胞之間建立的復(fù)雜聯(lián)系。美國加州大學(xué)研究人員新近發(fā)現(xiàn)，人的腦細(xì)胞在一生中的大部分時(shí)期都不會絕對停止生長。即使到了老年，只要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，智力功能仍然可保持較高水平。
七、運(yùn)動手指可以強(qiáng)身健腦嗎？
運(yùn)動兩條腿，有原始人類的遺痕；運(yùn)動兩只手，將是人類步入高度智力社會的階梯�？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，“一個(gè)大拇指在大腦所占的運(yùn)動區(qū)，相當(dāng)于一條大腿的十倍”。前蘇聯(lián)現(xiàn)代教育家M.M.科爾佐娃教授認(rèn)為，大腦語言區(qū)的成熟受來自手指刺激的影響，并建議在嬰兒6—7個(gè)月時(shí)開始進(jìn)行“手指訓(xùn)練”，做屈伸活動，然后逐步從手指活動玩具，過渡到用手指活動進(jìn)行游戲等待。日本醫(yī)學(xué)博士首騰龍?jiān)趯κ种�、腦的關(guān)系上作了多年研究之后也認(rèn)為：手指的活動可用于課堂也可用于課外、課間，它不受場地、器材、時(shí)間、空間和氣候的影響，具有較高的觀賞性。孩子們的小手揮舞起來，其速度和靈巧，真是可愛無比。
八、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動能強(qiáng)身健腦嗎？
所謂旋轉(zhuǎn)跑就是身體在跑進(jìn)中邊跑放置旋轉(zhuǎn)。在跑步時(shí)，由于身體的旋轉(zhuǎn)加上頭部的轉(zhuǎn)動，人體產(chǎn)生了適當(dāng)?shù)碾x心力作用，克服了習(xí)慣性重力的感覺，使身體各部分器官，血液循環(huán)系統(tǒng)隨著人體的旋轉(zhuǎn)發(fā)生橫向擴(kuò)張，這就改善了全身血液循環(huán)和腦部的供氧功能，使前庭器官得到了鍛煉，因而促進(jìn)并增強(qiáng)了大腦的思維和記憶能力，提高了人體的平衡能力，有效地防治眩暈，起著強(qiáng)身健腦的作用。旋轉(zhuǎn)跑實(shí)際上就是向前跑、側(cè)身跑與后腿跑幾種運(yùn)動的綜合。練習(xí)前最好先練原地旋轉(zhuǎn)，由慢到快，由少到多，向左、右轉(zhuǎn)，兩個(gè)方向都要練習(xí)幾次。每次活動前，還可采用變速跑、側(cè)身跑、后腿跑作為熱身練習(xí)的內(nèi)容。
【拓展延伸】
體育與健康是息息相關(guān)的，作為當(dāng)代大學(xué)生我應(yīng)該在日常的學(xué)習(xí)中加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,為學(xué)習(xí)和以后的工作打好身體基礎(chǔ),因?yàn)樯眢w是革命的本錢.可是如何處理體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)系是值得同學(xué)們深思的。
體育主題班會7
一、本課的設(shè)計(jì)思路。
本節(jié)課貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術(shù)為主教材，傳承我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育，對少年兒童進(jìn)行愛國主義和武德教育。學(xué)習(xí)武術(shù)的基本組合動作，初步體會武術(shù)的特點(diǎn)，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。本節(jié)課以教師為主導(dǎo)，先由教師示范少年拳（第一套）基本動作，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，再引導(dǎo)學(xué)生自主交流自己從電視、生活中了解到的武術(shù)動作，并與伙伴進(jìn)行武術(shù)操動作延伸，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在自主、合作學(xué)習(xí)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣。最后，集體練習(xí)組合動作，有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)精神，讓他們在共同發(fā)展進(jìn)步的同時(shí)，最終達(dá)到完成學(xué)習(xí)任務(wù)的目的。
二、教材分析。
1、教學(xué)內(nèi)容：少年拳（第一套）單元教學(xué)計(jì)劃中的第一節(jié)課。
2、教材分析：本課教材是根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)水平三大目標(biāo)設(shè)置的武術(shù)模塊內(nèi)容。本單元在學(xué)生初步了解和掌握一些武術(shù)基本功的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)動作組合，教會學(xué)生鍛煉身體的方法，讓學(xué)生懂得更多的鍛煉技能。
3、學(xué)生基本情況分析：本班男、女生對武術(shù)動作的理解和表現(xiàn)能力存在一定的差異，所以在分組自主練習(xí)的時(shí)候，男、女混合分組進(jìn)行，達(dá)到相互促進(jìn)的目的。
4、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：弄清動作運(yùn)動線路和動作的銜接。
難點(diǎn)：動作準(zhǔn)確，有力、有神。
三、教法。
創(chuàng)設(shè)情景、示范教學(xué)、合作互動、激勵性評價(jià)等手段來誘導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。
四、教學(xué)流程。
課前準(zhǔn)備→激趣導(dǎo)課→基本功熱身→學(xué)習(xí)動作→游戲玩樂→調(diào)節(jié)身心
�。ㄒ唬┱n前準(zhǔn)備：通過觀看《武術(shù)套路》的錄像片斷，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
�。ǘ┘と�(dǎo)課：教師介紹：武術(shù)是北京奧運(yùn)會的表演項(xiàng)目之一；武術(shù)有望成為奧運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目。介紹武打明星成龍、李連杰等點(diǎn)燃學(xué)生參與熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
�。ㄈ┗竟嵘恚簩W(xué)生在教師的.帶領(lǐng)下一起做熱身運(yùn)動，達(dá)到肌體動員及預(yù)防運(yùn)動損傷的目的。
（四）自主練習(xí)、創(chuàng)編動作：分組讓學(xué)生練習(xí)教師示范的武術(shù)動作，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中結(jié)合平時(shí)對武術(shù)的所見所聞延伸創(chuàng)編動作，鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
�。ㄎ澹┱{(diào)節(jié)身心：在完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，師生隨著悠揚(yáng)的音樂翩翩起舞，在和諧的氣氛中放松和調(diào)節(jié)身心。最后教師進(jìn)行總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會評價(jià)武術(shù)動作的質(zhì)量，提高學(xué)生的審美能力。
體育主題班會8
一、班會目標(biāo)：
1．增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。
2．讓學(xué)生學(xué)會在有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動。
3．培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。
二、班會重點(diǎn)：
充分認(rèn)識陽光體育的重要性，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣。
三、班會過程：
1．宣布活動開始：
男：在上千年的歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒女。
女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。
合：體育運(yùn)動就在我們的身邊，?陽光體育伴我成長? 主題班會現(xiàn)在開始！
2．快樂的大課間活動：
女：是的，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
男：只有上上下下樹立體育運(yùn)動的精神,才能贏來更多
關(guān)愛與更多的信任。
女：我們應(yīng)當(dāng)從小做起，自覺參加體育鍛煉的活動。 合：一個(gè)有自信的人，面容上有光彩，行動上有堅(jiān)持，生命中才有拼搏。
男：體育運(yùn)動可以給人帶來健康的體魄。
女：體育運(yùn)動可以給人帶來快樂、吉祥。
男：下面進(jìn)行大課間活動展示。
3．快樂的冬季三項(xiàng)運(yùn)動：
女：我們的大課間活動是多么豐富多彩。
男：運(yùn)動是幸福的，但帶給我們的快樂是無窮的.。
女：最近，我們班級又開展了?三項(xiàng)運(yùn)動我最棒?活動。 男：是的，跳繩、踢毽子、跑步，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來了強(qiáng)健的體魄。
女：同學(xué)，讓我們比一比誰是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧！
4、學(xué)生評比，發(fā)獎。
5、宣布結(jié)束
女：同學(xué)們，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧！ 男：同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神。
合：我們堅(jiān)信，?陽光體育運(yùn)動?會給我們帶來美好的明天！我們的班會即將結(jié)束，請?zhí)K老師作總結(jié)發(fā)言。
6、班主任講話：
同學(xué)們，陽光體育運(yùn)動正在我們昆吾小學(xué)蓬勃開展，老師同學(xué)紛紛走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，在喜愛的體育項(xiàng)目中強(qiáng)身健體。陽光體育運(yùn)動?每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子?的口號，喚醒了我們心中對體育的夢想、對運(yùn)動的熱愛。預(yù)祝大家在陽光體育運(yùn)動比賽中個(gè)頭越來越高，身體越來越棒。
體育主題班會9
一、活動目的：
通過“陽光體育，與我同行”主題班會，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解陽光體育活動的有關(guān)知識，理解陽光體育的重要意義，體驗(yàn)體育活動的快樂和興趣，激發(fā)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動的.情感。引導(dǎo)學(xué)生參與體育的各項(xiàng)活動，全面提高自己的體能素質(zhì)和體育技能。為一個(gè)健康的體魄奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
二、活動目標(biāo)：
1、通過活動增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。
2、讓學(xué)生學(xué)會有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動的好處。
3、通過活動，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。
三、活動重點(diǎn)：
充分認(rèn)識陽光體育的重要性，明確陽光體育實(shí)施的迫切性和與我們實(shí)際生活的密切關(guān)系。
四、活動準(zhǔn)備：
1、確定男女主持人各一名。
2、制作陽光體育教學(xué)課件。
3、錄制《陽光體育之歌》MP3。
4、每人動手制作一張“我與陽光體育”的手抄報(bào)，評出若干最佳作品。
5、發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，設(shè)計(jì)一句口號，評出最佳設(shè)計(jì)者。
6、各隊(duì)選出四名隊(duì)員參加“陽光體育”知識競賽，并準(zhǔn)備競賽題目。
7、寫好主題“陽光體育，與我同行”。
8、收集陽光體育格言。
9、學(xué)生每人自帶跳繩一條。
五、活動步驟：
1、主持人宣布主題班會開始。
2、演講：《陽光體育活動的樂趣》。
3、陽光體育實(shí)踐5分鐘。
4、小品：《不參加體育鍛煉會怎樣》（學(xué)生活動前自由組合自編、自導(dǎo)、自演的小品）。
5、討論：學(xué)生發(fā)表對小品中的現(xiàn)象的看法。
6、舉例說明（例如姚明、劉翔等等），樹立參加體育鍛煉的意識。
7、體育知識競答（20個(gè)體育知識小測驗(yàn)）。
8、學(xué)生代表總結(jié)發(fā)言。
9、請大家合唱：《陽光體育之歌》。
10、全體起立，呼號。
11、輔導(dǎo)員總結(jié)，活動結(jié)束。
體育主題班會10
希望能夠借助這次主題班會，讓同學(xué)們認(rèn)識和了解到運(yùn)動對身體健康的意義，也希望同學(xué)們也能夠多加鍛煉來提高自己的意志力。
一、班會主題：
讓生活更美好。
二、活動安排：
1主辦單位：房建11102班班委。
2活動時(shí)間：20xx年11月 日。
3活動地點(diǎn)：教學(xué)樓。
4活動對象：房建11102全體同學(xué)。
三、活動的目標(biāo)：
1通過活動使同學(xué)們了解相關(guān)的體育知識，知道體育運(yùn)動的好處，激發(fā)學(xué)生 的興趣和感受運(yùn)動精神。
2讓同學(xué)們?nèi)プ晕姨魬?zhàn)，使自己的毅力變得更加堅(jiān)強(qiáng)，人生變得更加精彩輝煌。
四、活動準(zhǔn)備工作：
由體育委員負(fù)責(zé)策劃書工作，各負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)參與活動成員工作，班干部負(fù)責(zé) 邀請嘉賓等工作。
五、活動流程：
1活動前期：
（1） 由宣傳委員做好宣傳工作。
（2） 活動準(zhǔn)備：場地，相關(guān)組織人員以及相關(guān)活動材料的`安排。
（3） 活動突發(fā)事件應(yīng)急準(zhǔn)備。
2活動中期：
�。�1） 活動現(xiàn)場：活動場地及材料的落實(shí)，現(xiàn)場秩序的維持。
（2） 活動材料：文字記錄，圖片攝影等。
3活動后期：
活動資料的整理，活動內(nèi)容的總結(jié)。
六、活動主要內(nèi)容：
1主持人引入開場話題。
2由主持人提問體育問題，來賓發(fā)言回答。
3當(dāng)場表演一些小游戲及節(jié)目。
4演講體育運(yùn)動的好處。
5朗誦以熱愛運(yùn)動為主題的歌曲。
6唱歌。
7導(dǎo)員與班長講話。
8班會結(jié)束。
七、人員分配：
黑板設(shè)計(jì)2人，主持2人，拍照2人，教室布置4人，材料整理4人。
八、預(yù)算金額：
1經(jīng)費(fèi)預(yù)算：班會策劃書復(fù)印費(fèi)5元。
2經(jīng)費(fèi)開源：班費(fèi)。
九、注意事項(xiàng)：
1保證全班同學(xué)全部參加。
2維持好活動秩序，不能有吵鬧聲，進(jìn)出有序，嚴(yán)禁吃東西及不和諧的聲音等。 3不得有人員早退和遲到。
4保持教室的衛(wèi)生，不得亂扔垃圾。
5主題班會結(jié)束后班委留下來清理會場。
十、希望本次活動讓全體同學(xué)感受到體育的精神和對體育充滿激情以及熱愛。
體育主題班會11
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
蹲跳起
重點(diǎn)：
初步學(xué)會蹲跳起動作。難點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情緒提升，積極熱身
教師活動：
1.教師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走
2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。
3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。
二、掌握機(jī)能，發(fā)展體能
學(xué)生活動：
1.觀看同學(xué)的示范，認(rèn)真的聽教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。
3.在教師總結(jié)后認(rèn)識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組織：以四路縱隊(duì)完成游戲。
三、自主選擇，主動發(fā)展
重點(diǎn)：初步學(xué)會蹲跳起動作。
難點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動：
1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。
2.教師進(jìn)行動作的`示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。
3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好
四、合作交流，成果分享。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的看示范和聽講解。
2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。
組織：四路縱隊(duì)。
五、體育公德，運(yùn)動興趣
教師活動：教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。學(xué)生活動：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。
六、學(xué)會評價(jià)，全面提高
組織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別場地：操場
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