體育鍛煉主題班會6篇

　　在日常的學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸主題班會吧？主題班會會前需要充分的準備，盡可能發(fā)揮每個人的專長、愛好和創(chuàng)造性。相信很多朋友都需要一個好的主題班會的策劃內(nèi)容，以下是小編整理的體育鍛煉主題班會，歡迎閱讀與收藏。

體育鍛煉主題班會1

　　【活動目標】

　　1、幼兒主動探索滾球、自拋自接、拍球、傳球等玩球的方法和技能。

　　2、樂意參加體育活動，體驗玩球的興趣。

　　3、提高幼兒控制能力，鍛煉幼兒手眼協(xié)調(diào)的能力。

　　【活動準備】

　　圈、皮球、體操墊、小椅子、球架、磁帶、紅黃綠大球若干

　　活動重難點：練習(xí)自拋自接球；按顏色進行分類

　　【活動過程】

　　情景：皮球廠生產(chǎn)了許多皮球，現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去，由于球總是亂滾，所以小朋友要想辦法把球行走，放到對面的椅子上，看誰辦法最多？

　　一、開始部分

　　導(dǎo)入游戲：教師邊演示邊對幼兒說：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進。”（引發(fā)幼兒玩球的愿望）

　　二、基本部分

　　1、幼兒探索玩球的方法。幼兒自由玩球鼓勵幼兒想出多種玩球的方法，并讓幼兒做示范（拍球、滾球、拋接球等）。

　　2、教師表演花樣玩球，吸引幼兒組織幼兒練習(xí)玩球的方法。

　　3、《奪球游戲》：三分之二的`幼兒有球，要有球的孩子保護好球，沒球的孩子動腦筋把別人的球奪過來。

　　情景表演：《趕小豬》

　　隔壁王大爺家的養(yǎng)殖場的小豬跑出去了，他打電話給老師讓咱小朋友去幫忙，我們要助人為樂，幫王大爺把小豬趕回家。這里有一群小豬（紅黃綠若干大球），你喜歡什么顏色就參加哪個隊，想各種辦法把小豬趕回家。

　　（1）集體趕：分三路縱隊進行滾球接力，哪隊先完成為勝。

　�。�2）個別趕：請幼兒探索多種玩法趕小豬。

　　三、結(jié)束部分

　　播放音樂做放松活動。（教師領(lǐng)幼兒做皮球韻律操）

體育鍛煉主題班會2

　　活動目的：

　　讓學(xué)生了解運動的有關(guān)知識.，引導(dǎo)學(xué)生，積極參加各項活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！

　　活動過程：

　　一、班主任：

　　生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，我便溺愛于我的生命，我們都渴望有強健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂！班主任：宣布：402班“我運動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始。

　　二、宣傳有關(guān)體育知識

　�。�1）體育鍛煉有哪些好處？

　　答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。

　�。�2）體育鍛煉好處的格言有哪些？

　　A鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。

　　B發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)————毛澤東

　　C生命在于運動。——伏爾泰

　　D靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的.大門�！�—泰戈爾

　�。�3）那什么時候鍛煉是最佳的呢？

　　三、我參與，我健康

　　班主任：“我參與，我健康。”在運動會我們應(yīng)該怎樣做？請大家談?wù)勛约旱目捶ò�！班主任：健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的有力保障，我們都應(yīng)投入到日常的鍛煉中來，每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。同學(xué)們，你們平時都喜歡哪些體育鍛煉呢？

　　四：班主任小結(jié)：

　　金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下練身體。 “每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。來吧，同學(xué)們，讓我們大聲齊呼：“我運動，我健康，我快樂”！大家起立唱《健康歌》結(jié)束本次主題班會。

體育鍛煉主題班會3

　　【教育目標】

　　通過本課教學(xué)，使學(xué)生體會到，怎樣加強體育鍛煉,正確認識到體育鍛煉與自身身體素質(zhì)的提高的密切關(guān)系，以良好的體質(zhì)度過充實而美好大學(xué)生活。

　　【問題生成】

　　怎樣使大學(xué)生正確認識到體育鍛煉與自身身體素質(zhì)的提高的密切關(guān)系的關(guān)系?

　　怎樣加強體育鍛煉?

　　【互動探究】

　　一、提高認識，重視平日的體育課

　　體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎(chǔ)知識，基本技術(shù)、技能，實現(xiàn)學(xué)生思想品德教育，提高運動技術(shù)水平。體育課是學(xué)校生活的一項合理規(guī)定，是根據(jù)學(xué)生健康和學(xué)習(xí)的需要而安排的。學(xué)生正在長身體、長知識，大腦發(fā)育還不完全，學(xué)習(xí)效率有一定的界限，超過了界限就會產(chǎn)生頭昏、注意力不集中等現(xiàn)象。所以，在學(xué)習(xí)記憶活動時，應(yīng)該增加一些適當時間的體育課，以鍛煉同學(xué)們的身體，增強同學(xué)們的體質(zhì)。

　　二、德、智、體三育關(guān)系

　　德、智、體全面發(fā)展并不意味是簡單的組合，而是三者相互依存，相互滲透，相輔相成地貫穿于教育的全過程。德育是政治方向，是靈魂；智是知識力量，是中心，是關(guān)鍵；體育是基礎(chǔ)，是德育和智育的保證。如果把學(xué)校比做生產(chǎn)人才的特殊工廠，那么，德育搞不好要出危險品。智育搞不好要出次品，體育搞不好要出廢品。

　　三、體育活動對學(xué)習(xí)的作用

　　無論在中小學(xué)還是在大學(xué)，我們都要注重培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神，讓班級形成一個富有凝聚力的班集體。而體育活動能磨練學(xué)生刻苦頑強的意志，勇敢堅毅的性格，誘發(fā)美的情感，激發(fā)愛國熱情，遵守紀律，團結(jié)合作的集體主義精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。

　　四、左腦右腦

　　榮獲1981年度美國醫(yī)學(xué)、生物學(xué)獎的斯佩里博士做過一個有名的實驗；切斷患者位于左右腦連接部的腦梁，然后擋住其左視野，在其右視野放上畫或圖形給患者看，患者可以使用語言說明圖形或畫上的東西是什么。可是，如果在左視野顯示數(shù)據(jù)字、文字、實物，哪怕是讀法很簡單，他也不能用語言說出它們的名稱。

　　科學(xué)實驗結(jié)果表明，右視野同左腦相連，左視野同右腦相連。同樣的理論，右手同左腦相連，左手同右腦相連。因為語言中樞在左腦，所以左腦主要完成語言的、邏輯的、分析的、代數(shù)的思考認識和行為。而右腦則主要負責直觀的、綜合的幾何的、繪圖的思考認識和行為。令人遺憾的是，在現(xiàn)實生活中，95%以上的人僅僅使用自己一半的大腦，即左腦（5%用右腦）。這一方面是由于人體自然生理屬性。如人主要通過右手使用各種工具，左腦每天都受不同程度的刺激，加上語言中樞、邏輯分析、數(shù)字處理、記憶等，都由左腦處理，所造成人體的大腦左腦滿負荷運作。另一方面是由于傳統(tǒng)應(yīng)試教育和“填鴨式”死記硬背的學(xué)習(xí)方法加重了左腦負擔，人們一向把讀書、寫字、計算的能力當作智力的全部，整個教育機器為之而運轉(zhuǎn)，幾乎所有的家長為之而全力以赴，而這只不過是刺激和訓(xùn)練了大腦的左半球罷了。傳統(tǒng)教育培養(yǎng)了一大批只會循規(guī)蹈矩，缺乏應(yīng)變能力，創(chuàng)造力的左腦型人群，而對右腦型孩子往往不重視。右腦型的孩子的大腦右半球發(fā)展較早、較強。他們愛好音樂、雙手靈巧和喜歡幻想，但往往因為讀、寫、算的能力不如其它孩子，被教師、家長視為“笨蛋”而吃盡苦頭，遭盡白眼�，F(xiàn)代人的大腦兩半球的不均衡，對于智力是一種巨大的損失。如果我們對兩半球中的“弱者”予以刺激，鼓勵他們?nèi)ネ瑥姷媚且话敕e極配合，將會大大提高我們大腦的總能力。人們以為，一個半球+一個半球=1個半球的腦能力，但是他們錯了。實驗結(jié)果表明，大腦并不按照常規(guī)數(shù)學(xué)的模式進行工作。當一個半球“加”到另一個半球上時，大腦的總能力將是原來的五倍。也就是“1+1=5”。

　　如果你在日常工作和生活中，對某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然開朗，其實這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果。右腦能夠把頭腦中那些被認為毫無關(guān)系的情報信息聯(lián)結(jié)、聯(lián)系起來，這實際上就是現(xiàn)代社會強烈要求的創(chuàng)新能力或者說創(chuàng)造力．想聰明，鍛煉你的四肢吧，大量的人體生理學(xué)和運動醫(yī)學(xué)研究成果表明，智慧在于運動。

　　五、運動戰(zhàn)勝大腦＂氧饑餓＂

　　伏案工作時間較長,四肢,特別是下肢幾沒有活動,使得腿部肌肉收縮強度不夠,不利于把下靜脈中的血液泵回到心臟中.心臟得不到足夠血液回流，則不利于把下肢靜脈中的血液泵回到心臟中。心臟得不到足夠的血液回流，則不能正常向大腦供血供氧。大腦重量雖僅占全身體重的1/50，但其耗氧量卻占全身的1/4，所以腦細胞必須不間斷地從血液中獲得氧，否則它就要受”氧饑餓”之苦,而累及智力功能。腦流血圖研究表明，一般的`智力活動腦血流量需求增加8%，邏輯推理時增加10%，數(shù)學(xué)思維、記憶搜索和抽象思維時增加12% 。緩解”氧饑餓”的有效方法是加強四肢運動，最好是進行5分鐘以上的慢跑。

　　六、運動克服大腦”信息饑餓”

　　人的智力更大程度上取決于腦細胞之間建立的復(fù)雜聯(lián)系。美國加州大學(xué)研究人員新近發(fā)現(xiàn)，人的腦細胞在一生中的大部分時期都不會絕對停止生長。即使到了老年，只要堅持適當?shù)捏w育運動，智力功能仍然可保持較高水平。

　　七、運動手指可以強身健腦嗎？

　　運動兩條腿，有原始人類的遺痕；運動兩只手，將是人類步入高度智力社會的階梯�？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，“一個大拇指在大腦所占的運動區(qū)，相當于一條大腿的十倍”。前蘇聯(lián)現(xiàn)代教育家M.M.科爾佐娃教授認為，大腦語言區(qū)的成熟受來自手指刺激的影響，并建議在嬰兒6—7個月時開始進行“手指訓(xùn)練”，做屈伸活動，然后逐步從手指活動玩具，過渡到用手指活動進行游戲等待。日本醫(yī)學(xué)博士首騰龍在對手指、腦的關(guān)系上作了多年研究之后也認為：手指的活動可用于課堂也可用于課外、課間，它不受場地、器材、時間、空間和氣候的影響，具有較高的觀賞性。孩子們的小手揮舞起來，其速度和靈巧，真是可愛無比。

　　八、旋轉(zhuǎn)運動能強身健腦嗎？

　　所謂旋轉(zhuǎn)跑就是身體在跑進中邊跑放置旋轉(zhuǎn)。在跑步時，由于身體的旋轉(zhuǎn)加上頭部的轉(zhuǎn)動，人體產(chǎn)生了適當?shù)碾x心力作用，克服了習(xí)慣性重力的感覺，使身體各部分器官，血液循環(huán)系統(tǒng)隨著人體的旋轉(zhuǎn)發(fā)生橫向擴張，這就改善了全身血液循環(huán)和腦部的供氧功能，使前庭器官得到了鍛煉，因而促進并增強了大腦的思維和記憶能力，提高了人體的平衡能力，有效地防治眩暈，起著強身健腦的作用。旋轉(zhuǎn)跑實際上就是向前跑、側(cè)身跑與后腿跑幾種運動的綜合。練習(xí)前最好先練原地旋轉(zhuǎn)，由慢到快，由少到多，向左、右轉(zhuǎn)，兩個方向都要練習(xí)幾次。每次活動前，還可采用變速跑、側(cè)身跑、后腿跑作為熱身練習(xí)的內(nèi)容。

　　【拓展延伸】

　　體育與健康是息息相關(guān)的，作為當代大學(xué)生我應(yīng)該在日常的學(xué)習(xí)中加強體育鍛煉,增強體質(zhì),增強抵抗力,為學(xué)習(xí)和以后的工作打好身體基礎(chǔ),因為身體是革命的本錢.可是如何處理體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)系是值得同學(xué)們深思的。

體育鍛煉主題班會4

　　一、談話導(dǎo)入

　　中國功夫博大精深，是中國的國術(shù)。古人除了通過習(xí)武的方式鍛煉身體外，還有哪些鍛煉方式？（生回答）你們的知識面真豐富！【課前通過聊天把古人鍛煉的方式滲透給學(xué)生】你們看??（課件展示：古人鍛煉身體）

　　二、為什么要鍛煉？

　　(一)榜樣引領(lǐng)

　　1)古人鍛煉身體的方式可真是多��！偉大領(lǐng)袖毛澤東也有自己的鍛煉方式。他是怎樣鍛煉的呢？請大家閱讀材料紙上的第一個故事，邊讀邊思考這樣一個問題：【出示問題：想一想：毛澤東是怎樣鍛煉身體的？】。

　　2)學(xué)生閱讀《毛澤東鍛煉身體》

　　3)毛澤東怎樣鍛煉身體的？從他的故事中你明白了什么？

　　4)毛澤東為我們樹立了鍛煉身體的榜樣！洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨特方式。其他名人也有自己的鍛煉方式�，F(xiàn)在請大家閱讀材料紙上的第二項內(nèi)容，然后找一找他們是怎樣鍛煉身體的，最后填寫在下面的表格里。

　　5)生閱讀后，填寫圖表

　　(二)鍛煉的重要性

　　1)看來，人們都愛鍛煉身體。那么，人們?yōu)槭裁匆�鍛煉身體呢？【板書：為何煉】

　　2)說得真棒！鍛煉可以強身健體，所以我要鍛煉（板書：強身健體我鍛煉）

　　3)如果我們不鍛煉身體會有什么樣的害處呢？（成為小胖墩，溫室中的花朵，容易生�。�

　　三、鍛煉項目的選擇

　　(一)陽光體育

　　1)是啊，不鍛煉會影響我們的'身體健康。目前，我們國家非常重視青少年的健康成長。從20CC年開始，在全國范圍內(nèi)廣泛開展了陽光體育活動！我們學(xué)校也不例外。

　　2)在學(xué)校里，你們都參加了哪些體育活動呢？【板書：鍛煉什么】

　　3)你們班開展的陽光體育活動內(nèi)容真多。我們再來看一下其他班級還開展了哪些活動內(nèi)容呢。請看屏幕！【出示圖片，展示成果，配樂《飛得更高》】

　　4)欣賞了這些體育圖片，你有什么想說的？

　　(二)有針對性地鍛煉

　　1)其實，參加體育活動，不僅可以培養(yǎng)自己的體育愛好，還可以彌補我們性格中的缺陷。

　　2)如何根據(jù)自己的性格來選擇體育運動項目呢？我們先來聽一個故事，小紅是個優(yōu)柔寡斷的小朋友，做選擇時總是猶豫不決，連挑口香糖的口味都要好半天，唉??我們給她選擇什么樣的鍛煉項目呢？【出示右邊所有的連線答案】（乒乓球、羽毛球）告訴大家，你為什么給她選擇這樣的鍛煉項目？

　　3)是啊，長期鍛煉乒乓球和羽毛球，可以增強她的果斷性和反應(yīng)能力。

　　4)同學(xué)們都能對癥下藥了，我們一起玩一個連連看的游戲。

　　5)你們也來連一連吧。【出示左邊所有的選擇題】

　　6)核對題目答案，解釋說明。【材料紙張上，應(yīng)該有】

　　7)因為每個人的愛好不一樣，鍛煉的目的也不一樣，所以我們可以根據(jù)自己的愛好和身體狀況，選擇適合自己的鍛煉方式。也就是說，選擇鍛煉方式要恰當適合，這樣我們才會身心都健康（板書：恰當適合我健康）

　　四、科學(xué)安全地鍛煉

　　1)鍛煉要因人而異，也要講究科學(xué)。怎么樣鍛煉才算科學(xué)呢？我來考考大家，全體同學(xué)參加，看看誰會是我們班的科學(xué)鍛煉小達人！

　　2)宣布比賽規(guī)則：用手勢表示對錯，判斷正確的繼續(xù)參加活動，判斷錯誤的請坐下，最后留下的將是我們今天的科學(xué)鍛煉小達人，會獲得一枚鍛煉笑臉章。誰平時讀書最響亮的來當我們的播音員，老師來當鐵面無私的公證員。全體起立！

　　3)出題：

　　1.在任何地方運動效果都一樣。（×）

　　2.防止傷害事故發(fā)生，避免在大風(fēng)，大雪天鍛煉。（√）

　　3.每一個人能承受的運動強度差不多。（×）

　　4.呼吸方法得當，運動量越大越好。（×）

　　5.一般來說，鍛煉身體的時間放在早晨。（×）

　　4)獎勵：科學(xué)鍛煉達人

　　5)把掌聲送給這些科學(xué)鍛煉達人！

　　6) 小結(jié)：同學(xué)們要記住今天我們所學(xué)的鍛煉身體的知識，同時也要注意科學(xué)安全，這樣我們才會在鍛煉更加快樂。（板書：科學(xué)安全我快樂）

　　五、堅持不懈地鍛煉

　　(一)冠軍的風(fēng)采

　　1)因為會運動，愛運動，你瞧，他們成功了�。ㄕ故倔w育明星的風(fēng)采：國際的——南通的，《國歌》伴奏）

　　2)你知道，我們家鄉(xiāng)海安也出了一個奧運擊劍冠軍，他是誰？

　　3)仲滿

　　(二)貴在堅持

　　1)可是成功的花朵是用汗水和心血澆灌出來的，他們成功的秘訣是什么？所以我們要牢牢記住：鍛煉身體要堅持不懈（板書：堅持不懈）

　　2)如果我們能堅持不懈地鍛煉，科學(xué)安全地鍛煉，你也許能有一天成為他們中的一員。當五星紅旗因你而冉冉升起時，你會多么驕傲��！

　　3)你心動了嗎？你想鍛煉嗎？來吧，為自己設(shè)計一個鍛煉身體的宣言吧！

　　4)設(shè)計自己獨具個性的鍛煉宣言。【生設(shè)計，師巡視，收集設(shè)計得較好的作品�！�

　　5)教師在實物投影儀上展示學(xué)生的作品。學(xué)生反饋，讀一讀。

　　六、課堂韻律操

　　1）心動不如行動！孩子們，為了擁有一個健康的身體，為了擁有一個快樂的人生，讓我們一起鍛煉身體吧！全體起立，讓我們跟著屏幕上的節(jié)奏，一起來跳健身操。

　　2）健身操《向前沖》

　　七、 總結(jié)

　　同學(xué)們，今天和周老師一起鍛煉了身體，快樂嗎？只要我們堅持不懈的鍛煉身體，就會擁有健康，就會得到快樂。最后，讓我們用響亮的聲音讀出我們班會的主題！（齊，老師指課題）

　　板書設(shè)計：

　　我鍛煉我健康我快樂

　　為何鍛煉強身健體

　　鍛煉什么恰當適合

　　怎樣鍛煉科學(xué)安全

　　堅持不懈

　　我健康我運動我快樂

體育鍛煉主題班會5

　　一、活動目標：

　　1、能立定跳遠（雙腳立定跳出一定的距離）。

　　2、初步學(xué)會與同伴游戲。

　　二、活動準備：

　　1、在場地上畫上數(shù)量不少于幼兒人數(shù)的荷葉，荷葉的大小、距離視幼兒能力以及場地大小而定，荷葉中畫一小圓。

　　2、自制荷葉若干。

　　三、活動過程：

　　1、“夏天到了，荷葉長大了，小青蛙出來跳荷葉玩”的`情節(jié)引出。

　　2、幼兒兩人一組，自由選一荷葉站立。一人跳。另一人數(shù)所跳荷葉的數(shù)量。

　　3、游戲開始，兩人相對拍手說：“小青蛙，本領(lǐng)高，可是從來不驕傲；跳得遠又準，多把害蟲捉。你來跳，我來數(shù)，互相幫忙齊進步。”一幼兒隨即從原來站立的荷葉想另一荷葉跳（立定跳遠），另一幼兒數(shù)，當跳完五片荷葉后，就可到老師處領(lǐng)取一朵荷花作為獎勵。然后，兩個幼兒互換角色玩。

體育鍛煉主題班會6

　　學(xué)習(xí)目標：

　　通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　蹲跳起

　　重點：

　　初步學(xué)會蹲跳起動作。難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、情緒提升，積極熱身

　　教師活動：

　　1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

　　2.組織學(xué)生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。

　　3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進行游戲。教師進行裁判。

　　二、掌握機能，發(fā)展體能

　　學(xué)生活動：

　　1.觀看同學(xué)的示范，認真的聽教師的講解。

　　2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。

　　3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

　　組織：以四路縱隊完成游戲。

　　三、自主選擇，主動發(fā)展

　　重點：初步學(xué)會蹲跳起動作。

　　難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

　　教師活動：

　　1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進行比較。

　　2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

　　3.組織學(xué)生進行練習(xí)。組織學(xué)生進行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的'好跳動高。組織學(xué)生進行行進間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好

　　四、合作交流，成果分享。

　　學(xué)生活動：

　　1.認真的看示范和聽講解。

　　2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。

　　組織：四路縱隊。

　　五、體育公德，運動興趣

　　教師活動：教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。學(xué)生活動：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。

　　六、學(xué)會評價，全面提高

　　組織：在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。

　　1、課后小結(jié)

　　2、安排回收器材

　　3、師生告別場地：操場

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