高三的主題班會(huì)
更新時(shí)間：2023-03-19 08:28:18 主題班會(huì) 我要投稿
高三的主題班會(huì)14篇
在日常過程學(xué)習(xí)中，大家都接觸過主題班會(huì)吧？主題班會(huì)是班主任根據(jù)教育、教學(xué)要求和班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會(huì)活動(dòng)。一個(gè)好的主題班會(huì)都需要包含哪些內(nèi)容？以下是小編幫大家整理的高三的主題班會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高三的主題班會(huì) 篇1
一、宣布班會(huì)開始。
（班主任）：本次班會(huì)的主題是“放飛理想，迎接高三”，大家歡迎！接下來我介紹一下這次班會(huì)的主持人：同學(xué)，同學(xué)。（掌聲）我宣布：“放飛理想，迎接高三”主題班會(huì)正式開始！
二、（主持人齊）振翅飛翔的雄鷹搏擊著浩瀚的長空，璀璨奪目的流星閃爍著耀眼的光芒，時(shí)間的車輪已經(jīng)駛到備戰(zhàn)20xx年高考這一站。（女）英勇的戰(zhàn)士，你們是否準(zhǔn)備好了呢？（男）讓我們走好每一步，向心中的理想大學(xué)進(jìn)軍吧！
（一）心系名校（5分鐘）
男主持人：自強(qiáng)不息，厚德載物是我國著名大學(xué)——清華大學(xué)的校訓(xùn)，清華是莘莘學(xué)子圓夢的理想之地。哪一個(gè)人不想領(lǐng)略朱自清先生筆下荷塘月色的風(fēng)采，哪一位學(xué)子不想感受水木清華的氛圍呢？如清華般，我們祖國還有很多名校，她們歷史悠久，底蘊(yùn)深厚，環(huán)境優(yōu)美，氛圍高雅。接下來讓我們共同進(jìn)入這些我們向往已久的名校，領(lǐng)略一下這些名校的風(fēng)采吧�。úシ藕芏嗝５膱D片。）
（男）：“這是北京大學(xué)：大家都知道歷史上著名的戊戌變法，在那時(shí)建立了一所高校——京師大學(xué)堂，這就是北京大學(xué)的前身。如今百年的北大已經(jīng)成為各文化交流的重要場所。
這就是清華大學(xué)：天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢坤，君子以厚德載物。這是清華大學(xué)的校訓(xùn)，也是我們中華民族的精神。
這所大學(xué)是四川大學(xué)：四川大學(xué)中有一座著名的毛主席塑像，而我們熟悉的主持人王小丫也是從這里走出來的。
現(xiàn)在是西南交通大學(xué)：西南交通大學(xué)，孫中山先生曾經(jīng)留下過足跡，毛主席曾經(jīng)留下過墨寶，鄧小平曾給予過高度的評(píng)價(jià)，而剛正不阿的楊杏佛先生也曾在此處深造。
這就是大家熟悉的西南師范大學(xué)：我們都知道它現(xiàn)在和西南農(nóng)大合并為西南大學(xué)，因此現(xiàn)在的它是一所年輕的大學(xué)，正散發(fā)著無數(shù)的激情和活力，培養(yǎng)著一批批具有新世紀(jì)特色的人類靈魂工程師。
這是西南政法大學(xué)：它的前身是西南革命人民大學(xué)，而令敵軍聞風(fēng)喪膽的“獨(dú)眼將軍”劉伯承就是這所大學(xué)的第一任校長。
最后是重慶大學(xué)：許多當(dāng)代大家如李四光、馬寅初等人都曾在此處執(zhí)教，并且國家領(lǐng)導(dǎo)人也給予了高度重視。
（二）牢記父母的囑托，傾聽老師的.教誨（10分鐘）
男：我想每位同學(xué)都可以感受到父母對(duì)我們的關(guān)心愛護(hù)，其實(shí)天下的父母是一樣的，他們從不考慮從子女那里索取什么，只是希望我們有一個(gè)光輝美好的前程，實(shí)現(xiàn)他們沒有實(shí)現(xiàn)的美好愿望。如果實(shí)現(xiàn)了，會(huì)讓他們感到無比幸福，會(huì)讓他們感覺他們的理想甚至生命得到了延續(xù)。我們不能辜負(fù)父母的期望，更不能辜負(fù)老師的教誨，讓我們一起聽聽老師給我們的建議吧。下面有請(qǐng)年輕、帥氣的戴老師，大家歡迎。
（三）放飛理想，迎接高三（15分鐘）
女：父母和老師都對(duì)我們寄予了很大的期望，而且他們永遠(yuǎn)和我們?cè)谝黄鸩⒓缱鲬?zhàn)，我們有什么理由不努力、不拼搏呢？讓我們揚(yáng)起風(fēng)帆，立志展宏圖，為自己的目標(biāo)而奮斗吧！下面，讓我們放飛自己的理想，了解一下大家準(zhǔn)備如何度過高三。男：請(qǐng)大家踴躍發(fā)言。
學(xué)生發(fā)言：陳渝穎│林志煌│陳志雄│馬遠(yuǎn)真│陳麗│謝緯嘉
�、僖陨蟽晌煌瑢W(xué)不僅暢談了自己的理想，還給我們介紹了很好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，謝謝他們。
②③這兩位同學(xué)告訴我們，合理安排時(shí)間是提高學(xué)習(xí)效率的保證。
④以上幾位同學(xué)告訴我們，只要能夠找準(zhǔn)位置，樹立適合自己的目標(biāo)，扎實(shí)備考，講究方法，團(tuán)結(jié)一致，全面提高，頑強(qiáng)拼搏，相信我們一定會(huì)取得成功的。
播放由福建師大學(xué)生自編自導(dǎo)的MV《相親相愛》
�。ㄋ模┤嗤瑢W(xué)一起宣誓（3分鐘）
女：大家都已暢談了自己的理想，放飛了自己的希望，在高三學(xué)習(xí)中，讓我們一起努力，一起奮斗，一起拼搏吧！下面，請(qǐng)大家跟著同學(xué)宣誓。
我將用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度書寫歷史；
我將用激昂的斗志奏響樂章；
我將用拼搏的精神鑄就輝煌！
告別昨日的頹喪，我揚(yáng)起希望；
告別昨日的散漫，我打造理想；
面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難，我從容不迫；
面對(duì)生活中的挫折，我勇往直前；
在高三的學(xué)習(xí)生活中，我將做到：
敢于拼搏，用不懈爭取進(jìn)步；
自強(qiáng)不息，用汗水澆灌理想；
超越自我，用奮斗放飛希望；
永不言棄，用信念實(shí)現(xiàn)夢想。
讓青春綻放最美麗的光芒！（宣誓人：）
三、班主任宣布本次班會(huì)到此結(jié)束，感謝各位老師和同學(xué)，讓我們一起先歡送老師。（掌聲）
高三的主題班會(huì) 篇2
目的：
1、通過主題班會(huì)，讓每個(gè)學(xué)生都樹立遠(yuǎn)大的理想，從今天做起，準(zhǔn)備就業(yè)。
2、在今后的工作中相信自己，踏實(shí)工作。
3、同學(xué)表態(tài)一定要朝著自己的夢想努力工作，為了他人也為了自己。召開時(shí)間：11/21第七節(jié)課。
地點(diǎn)：
11教室
主持人：
班長
參加對(duì)象：
全體同學(xué)、班主任，政教處老師
誠信教育主題班會(huì)準(zhǔn)備過程：
1、首先由班主任于班委會(huì)議上下達(dá)了開展此次班會(huì)的任務(wù)。
2、由班長組織召開班委會(huì)，擬定班會(huì)的具體過程。
3、由班長與其他班委確定班會(huì)的節(jié)目范圍與內(nèi)容。
4、結(jié)合班會(huì)內(nèi)容布置教室環(huán)境、出好板報(bào)
5、由班長著手查找相關(guān)資料，并在班級(jí)范圍內(nèi)擬定合適的表演者。
6、由班長與各表演者聯(lián)系，安排排練時(shí)間并進(jìn)行督促。
7、班會(huì)正式開始前，集合所有參與演出者進(jìn)行一次正式彩排。
8、黑板上寫好班會(huì)主題：放飛夢想”
主題班會(huì)具體過程：
一、主持人宣布活動(dòng)開始
夢想，像一道彩虹，高高地吸引我們?nèi)ヅW(xué)習(xí)、奮斗。一個(gè)人沒有夢想，就如同大海中一葉無人駕駛的輕舟，隨時(shí)可能被狂風(fēng)惡浪吞沒，即使風(fēng)平浪靜，也難到達(dá)彼岸。一個(gè)人沒有夢想，就沒有了做人的目標(biāo)，活著也沒有意思。一個(gè)人只有從小樹立理想，為實(shí)現(xiàn)理想而努力學(xué)習(xí)，長大了才能為實(shí)現(xiàn)理想而奮斗，并且為祖國作出貢獻(xiàn)
二、xxx等同學(xué)領(lǐng)唱《我的未來不是夢》
三、看來，每個(gè)人的理想都是很美好的，美好的理想，激勵(lì)著美好的人生。
但美好理想，并不是虛幻的彩虹，還要從腳下一步一步開始。在工作中沒有實(shí)際地一步一個(gè)腳印去做，工作不認(rèn)真，怕苦怕累，這樣是沒法實(shí)現(xiàn)理想的。下面我們看一個(gè)小品，在這里，或許有你的影子哦，請(qǐng)演員上場！
小品：xxx
四、學(xué)生發(fā)言：說明自己的夢想是什么
班主任總結(jié)：
應(yīng)該說，在各位同學(xué)的努力排練下、在班委的仔細(xì)督促下、在同學(xué)們的積極配合下，這次以就業(yè)教育教育放飛夢想為主題的班會(huì)進(jìn)行地十分順利，不僅給演員們多了一次鍛煉自我的.機(jī)會(huì)，也給有才華的同學(xué)一個(gè)展示的舞臺(tái)，更讓同學(xué)們有了上崗就業(yè)前的一個(gè)心理準(zhǔn)備。
同學(xué)們，古今中外在事業(yè)上有成就的人為我們提供的一條基本的經(jīng)驗(yàn)是：千里之行，始于足下。成功是由一個(gè)個(gè)目標(biāo)的不斷實(shí)現(xiàn)而積累起來的。努力從今日始，就能一步一步登上高峰，欣賞壯麗的景色；努力從今日始，就能爬上樹梢，品嘗最甜美的果實(shí)；努力從今日始，你們就能踏入人生最輝煌的圣殿。我祝愿大家多努力，再努力，展開理想的翅膀，戰(zhàn)勝成長道路上的一個(gè)個(gè)難題！
高三的主題班會(huì) 篇3
一、理念：現(xiàn)在的高中生尤其是高三加強(qiáng)班的學(xué)生在高考的重壓下，每一天的生活充滿了競爭壓力和挑戰(zhàn)，每天生活除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，（其實(shí)我們學(xué)校的情況比起其他學(xué)習(xí)還要好得多的）同學(xué)之間缺少交流和溝通，班級(jí)濃重的學(xué)習(xí)氛圍讓學(xué)生們有透不過氣的感覺，看著他們每天在忙碌的身影，他們也有迷茫和彷徨，更缺少對(duì)學(xué)習(xí)快樂和幸福的體驗(yàn)，因此讓他們回頭看看自己走過的路，梳理一下自己成長的歷程，彼此交流，更對(duì)未來充滿信心和希望，
二、目標(biāo)：樹立自信心，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和對(duì)未來美好生活的向往，更好的調(diào)整當(dāng)下的狀態(tài)，樹立明確的高考目標(biāo)，并開始認(rèn)真高效的過好高考前263天的學(xué)習(xí)和生活。
三、設(shè)置與匹配：
1地點(diǎn)：高三、8班（溫馨、封閉、泡沫、2張A4紙、彩筆、音響）
2、篩選成員：高三、8班學(xué)生65名學(xué)生
3、時(shí)間：100分鐘
4、導(dǎo)師：XXX
5、其他成員：觀察員3名，外校參觀的教師10人。
四、評(píng)估：活動(dòng)通過談話法了解了班級(jí)的情況：學(xué)生66人，其中一生外出學(xué)習(xí)美術(shù)，本班的班主任不在家，外出開會(huì)。。
活動(dòng)中導(dǎo)師及時(shí)評(píng)價(jià)，活動(dòng)后通過學(xué)生寫感想的方式，進(jìn)行了問卷調(diào)查反饋，并對(duì)部分成員跟蹤調(diào)查。為第二堂課設(shè)計(jì)做準(zhǔn)備。
五、方案設(shè)計(jì)：
（一）、熱身階段：（5分鐘）———分組完成。大風(fēng)吹小組分好選舉小組長、口號(hào)和名稱。
導(dǎo)師；我們知道高三的這一年多我們很重要，高三日子充滿競爭壓力和挑戰(zhàn)，那我們?cè)鯓佣冗^，剩余的260多天的日子我們?nèi)绾巫哌^，輕松走進(jìn)高考的考場，那我們首先需要相信我們自己、相信我們的同學(xué)、相信高三、8班這個(gè)團(tuán)隊(duì)，因此我們確立《我相信》為主題的體驗(yàn)式班會(huì)。希望每個(gè)同學(xué)珍惜這樣難得的體驗(yàn)機(jī)會(huì)，積極投入，更多注重內(nèi)心感受，積極表達(dá)自己的感受，也能認(rèn)真的傾聽別人的感受，這樣你的收獲才會(huì)更大。
�。ǘ�、團(tuán)體工作階段
1、認(rèn)識(shí)自己欣賞自己活動(dòng)形式：填表分享（15分鐘）每個(gè)同學(xué)找到自己的3個(gè)優(yōu)點(diǎn)，聽音樂———班得瑞清晨。
同時(shí)在小組長的帶領(lǐng)下，真的每一個(gè)成員，其他的成員共同努力討論找到這一個(gè)成員優(yōu)點(diǎn)3個(gè)，———請(qǐng)?zhí)钤诒砀窭铮缓笮〗M成員分享大聲讀出自己優(yōu)點(diǎn)。
結(jié)束呼喊小組口號(hào)。
2、畫出生命線，分享生命中成功的體驗(yàn)，激發(fā)內(nèi)驅(qū)力。
a、畫出自己的生命線和自己人生中經(jīng)過努力成功的三件事，5分鐘———音樂理查德秋日私語。（要求盡量不能打擾別人）
b、并與小組同伴交流分享其中最刻骨銘心一件。（10分鐘）
C、構(gòu)想10年后的自己的生活，并通過畫面展示出來并與同伴分享。（20分鐘）
然后小組成員以一種你們組特有的.肢體語言表達(dá)你們此刻共同的心情。為小組加油。
D、聽音樂——————我相信———所有同學(xué)起立在現(xiàn)場走動(dòng)展示、彼此欣賞，十年后你生活的畫面。（5分鐘）
3、頭腦風(fēng)暴技術(shù)：全班站成一個(gè)大圈，成員按1、2報(bào)數(shù)分成內(nèi)外兩圈。面對(duì)面，按圈做好。通過快速回答問題，構(gòu)建對(duì)自我新的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。
做法：頭腦風(fēng)暴問題：
1、另外1件事情經(jīng)過努力成功的，告訴對(duì)方。
2、你考上的最理想的大學(xué)哪一所？最理想的專業(yè)是什么？
3、你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)如何？
4、你理想中的學(xué)習(xí)狀態(tài)是怎樣的？
5、你想如何改變現(xiàn)在的狀態(tài)？
6、假如如何經(jīng)過一段時(shí)間的努力，你仍然沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，你如何做？
7、、你認(rèn)為十年后的理想生活能實(shí)現(xiàn)嗎？為什么？
欣賞歌曲———我們的夢
導(dǎo)師：全體同學(xué)面對(duì)面站著，靜靜的欣賞歌曲，你和那么多的同學(xué)交流自己思想，也了解別人的一些想法，內(nèi)心有許多感受，需要沉淀和思考，什么也不需要說，只需體會(huì)，只需感受此刻你內(nèi)心走過了什么。
�。ㄈ�、團(tuán)體結(jié)束階段（7分鐘）
�。�1）情感體驗(yàn)升華。
回到原來的小組，分享此刻你內(nèi)心的感受。一兩句話————每個(gè)組以一種方式表達(dá)你們此刻共同的心情。表達(dá)對(duì)組長的感激之情。
�。�2）肢體感受（分成內(nèi)外兩圈）
我真的很不錯(cuò)，我真的能行———（我真的很不錯(cuò)，我真的很不錯(cuò)，上上下下坐坐右右真的很不錯(cuò)，用肢體表達(dá)）
你真的很不錯(cuò)，你一定能行�。ū舜朔旁趯�(duì)面伙伴的肩膀上拍肩膀）
我來幫助你，我們一定能行。（肢體表達(dá)背對(duì)背把對(duì)方背起來）
歌曲—————仰望星空（全班手拉手）
導(dǎo)師：我相信就是這一天命運(yùn)開始改變。這一天我開始仰望星空
發(fā)現(xiàn)，心并不遠(yuǎn)、夢并不遠(yuǎn)，只要你踮起腳尖
我從此不再彷徨也不再靦腆，
張開雙臂、和你一起、飛得更高、看的更遠(yuǎn)。
表達(dá)感謝：感謝同學(xué)朝著他的方向鼓掌
六、注意事項(xiàng)
1、課前準(zhǔn)備要充分，班級(jí)布置要溫馨、封閉。
2、泡沫、2張A4紙、彩筆、音響）
3、評(píng)估要準(zhǔn)確，導(dǎo)師的目標(biāo)、團(tuán)體目標(biāo)、成員目標(biāo)要一致。
4、導(dǎo)師要把握好相應(yīng)設(shè)置尤其是時(shí)間設(shè)置，導(dǎo)師的三個(gè)三分之一技術(shù)合理運(yùn)用。
5、場的動(dòng)力要形成并不斷增強(qiáng)。
后記：1、8班是文科加強(qiáng)班，學(xué)生的來自各方面的壓力更是大，通過今天的活動(dòng)得到了很好的釋放和放松的過程。更多的同學(xué)找的了自信和方向，增強(qiáng)的班級(jí)的凝聚力。
2、做好了前期評(píng)估，更加注重系統(tǒng)，注重小目標(biāo)和大目標(biāo)的和諧統(tǒng)一，在時(shí)間把握上，更注重高效，從認(rèn)知層面、實(shí)踐層面和文化層面層層遞進(jìn)，注意整體觀把握。
3、學(xué)會(huì)當(dāng)場生成一些技術(shù)，最大限度的發(fā)揮場動(dòng)力的作用。
4、有幾處需思考：音樂和歌曲是否用得多些。
在一些特別內(nèi)向的同學(xué)，在和同學(xué)握手等肢體表達(dá)時(shí)，不是很配合和投入，除了鼓勵(lì)和適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)有所改變。如果他實(shí)在不愿意，那如何處理呢？
每一次活動(dòng)的開展都是太多的給予我的信心上的鼓勵(lì)和其他各方面的幫助，謝謝你們。我要繼續(xù)努力的！
高三的主題班會(huì) 篇4
班會(huì)主題：如何背著“殼”前行
活動(dòng)目標(biāo)：
1、正確認(rèn)識(shí)自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)。
2、樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
主題闡釋：
現(xiàn)代社會(huì)迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力，并培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內(nèi)容。
課前準(zhǔn)備：
歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸�！�。提前將班會(huì)主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對(duì)“如何對(duì)待壓力”先做一定思考。
班會(huì)過程：
一、導(dǎo)入通過埃及的一個(gè)古老的傳說引入：
有一個(gè)故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。
蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上
應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。
二、提出問題：
那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢？學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。）
三、討論：
我們要如何背著“殼”前行呢？
在學(xué)生發(fā)言后，講述三個(gè)小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示： 故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。
后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì)，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎(jiǎng)。這天，是他的37歲生日。
啟示一：要拼命�。�！
故事二：
美國偉大的勵(lì)志成功大師拿破侖希爾曾講過這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
她很難過地寫信對(duì)父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？
“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星�！睆拇�，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
啟示二：要樂觀�。。�
故事三：
一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。
當(dāng)泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
啟示三：要堅(jiān)強(qiáng)！�。�
四、接下來，讓我們念念勵(lì)志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強(qiáng)不息／長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海／三分天才七分學(xué)，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學(xué)不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟.
五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行小結(jié)：
除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么？你又是怎么做的？
學(xué)生談感想：
啟示一：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
啟示二：我覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對(duì)我說：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成績還不值一提，我將用最大的力量最大的信心去取得最好的成績，同學(xué)們看我的吧！
啟示三：雖然我個(gè)性活潑，看起來對(duì)什么都無所謂。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒有用太多的時(shí)間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話我的成績將會(huì)更好。
啟示四：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績，是因?yàn)槲疑险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認(rèn)真的聽課。下課的時(shí)候我對(duì)有些疑難問題進(jìn)行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試�。�
啟示五：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對(duì)事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對(duì)
學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識(shí)武裝自己將來我才能有自己的一席之地。
啟示六：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒有時(shí)間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”時(shí)間一分一秒的`過去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時(shí)間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！
啟示七：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對(duì)理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識(shí)，對(duì)學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕，不能放松！
啟示八：在期中中我的成績比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因?yàn)槲业谝淮问〉脑驴贾锌偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從此便開始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問題便請(qǐng)教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭取最好的成績。
[講述]以上八名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)
間來學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任講話：
同學(xué)們，雄鷹到達(dá)金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對(duì)不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì)掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。
人生是一個(gè)背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓（班級(jí)勵(lì)志誓詞）
選擇大海，就去乘風(fēng)破浪，
選擇藍(lán)天，就去展翅翱翔，
選擇高三，就去勇敢進(jìn)取。
面對(duì)挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對(duì)困難，我們勇往直前，面對(duì)挫折，我們絕不低頭，面對(duì)失敗，我們從頭再來。
敢于拼搏，用不懈爭取進(jìn)步；自強(qiáng)不息，用汗水澆灌理想；超越自我，用奮斗放飛希望；永不言棄，用信念實(shí)現(xiàn)夢想。
努力！堅(jiān)持!拼搏！成功！
站在高三的門口，面對(duì)高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：
不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀；奮斗二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著頑強(qiáng)的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳。
20xx，我們注定成功。
20xx，我們注定輝煌。
同學(xué)們，加油
八、結(jié)束
播放周杰倫的《蝸�！�，帶引全班同學(xué)合唱。
歌詞：該不該擱下重重的殼／尋找到底哪里有藍(lán)天／隨著輕輕的風(fēng)輕輕的飄／歷經(jīng)的傷 都不感覺疼／我要一步一步往上爬／等待陽光靜靜看著它的臉／小小的天有大大的夢想／重重的殼裹著輕輕的仰望／我要一步一步往上爬／在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛／任風(fēng)吹干／流過的淚和汗／總有一天我有屬于我的天。
高三的主題班會(huì) 篇5
聽過無數(shù)場淡然無味的演講，也曾經(jīng)以為班會(huì)也永遠(yuǎn)不過是形式，走過場的形式，但自從聽了同學(xué)們一個(gè)個(gè)內(nèi)心世界的傾訴，我真的改變了自己的看法。原來的你我彼此不過是同班同學(xué)，我知道你的名字，你知道我的名字。沒有小組的互助，沒有生活軌跡的交集，我們不過是同學(xué)，而當(dāng)我傾聽了你們的每一個(gè)人的內(nèi)心，我發(fā)現(xiàn)我重新認(rèn)識(shí)了你們，就像探索一個(gè)個(gè)新的世界，原來如此豐富，每個(gè)人都有自己的個(gè)性，每個(gè)人都有自己的故事，我因發(fā)現(xiàn)而受到感染，我也希望通過這次講話，讓自己走入大家心中。 初中同學(xué)曾評(píng)價(jià)我是一個(gè)確實(shí)很友好，但也確實(shí)難以接近的人，我想這個(gè)評(píng)價(jià)很中肯。我確實(shí)很會(huì)掩飾自己，有些事看得清楚，但我不說，不會(huì)過分親熱，也不會(huì)越過禮貌的界線，就在這樣一個(gè)位置，用一個(gè)生動(dòng)的比喻就是“很熟悉的陌生人”。但一班這個(gè)集體給了我有依靠的感覺，自己真的是融入了這里。曾經(jīng)說過“自己從來都沒把自己當(dāng)成實(shí)驗(yàn)班學(xué)生驕傲地活”這類話，而今天我想說的卻是“我因在實(shí)驗(yàn)班而驕傲，我為能成為學(xué)霸而自豪”。不習(xí)慣吐露心聲的我，被那些演講的同學(xué)們的真誠所打動(dòng)，我渴望告訴你們關(guān)于我的故事。
可以說，我已經(jīng)過去的高中生活是充滿痛苦的。但這種痛苦源于改變，類似于蝴蝶破繭而出蛻變時(shí)的痛苦，我發(fā)現(xiàn)自己一直在改變，一直在否定原來那個(gè)自己，否定原來得出的結(jié)論，否定原來的世界觀。從曾經(jīng)憤青，到因?yàn)樽x到了劉墉寫的一些經(jīng)世致用的書，看到了現(xiàn)實(shí)社會(huì)的殘酷而感到無助，到后來也曾經(jīng)因?yàn)閶寢尩闹С侄袆?dòng)，再到最后被同學(xué)們一個(gè)個(gè)為了優(yōu)秀而拼搏的身影所觸動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)自己無時(shí)無刻都在改變，但這改變不停留于橫向，而是貫穿于縱向，帶領(lǐng)我成長。
不怕大家笑話，我喜歡玩游戲，也玩過很多游戲，從網(wǎng)游到單機(jī)，無論是魔獸世界還是英雄聯(lián)盟，使命召喚還是仙劍，生化危機(jī)，極品飛車，無數(shù)的游戲曾經(jīng)吸引我的眼球。我可以一坐一下午，在電腦面前不動(dòng)地方，于是我花費(fèi)大把的時(shí)光流連忘返于光怪陸離的游戲世界，于是我的成績停步不前，可以說我能待在實(shí)驗(yàn)班也確實(shí)是個(gè)奇跡了。但后來成績下滑時(shí)，我反思了，也覺得自己這樣確實(shí)幼稚，辜負(fù)了好多人期望的我，又發(fā)奮了起來。努力確實(shí)可以換來相應(yīng)的成績，于是我又進(jìn)步了。但這種激勵(lì)就像一劑腎上腺素，有效但短暫，這種反思并不能把我?guī)У礁叩木辰�，而沒有了成績下滑的刺激，我又重新陷入了懈怠之中。其實(shí)，我缺乏的不是學(xué)習(xí)能力，而是信仰，當(dāng)我們把學(xué)習(xí)提升到了信仰這個(gè)層面，有的人可能心里就會(huì)犯嘀咕了，“不要那么夸張好吧，學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)唄，怎么扯到了信仰�！钡�(dāng)我們拋開知識(shí)本身不談，我們究竟在高中學(xué)到了些什么？當(dāng)以后我們擁有了各自的職業(yè)，以前學(xué)過的萬有引力，導(dǎo)數(shù)函數(shù)，這類我們不太會(huì)用得到的知識(shí)隨著時(shí)間消逝，我們究竟學(xué)到了什么？我們學(xué)到的其實(shí)是物理數(shù)學(xué)思維，生物化學(xué)常識(shí)，英語語感，語文情商，最重要的是我們?cè)诟咧羞@段時(shí)間究竟成長了多少。我們?cè)诟咧袑W(xué)習(xí)的不僅僅是知識(shí)，更是一種理念，是一種習(xí)慣，是一種學(xué)習(xí)能力，高中的知識(shí)也許我們這輩子不會(huì)受用，但高中學(xué)到的能力，心智上的成長，卻是我們一生受用的東西。
我喜歡玩游戲，因?yàn)槲蚁胍颖�，我找不到除了游戲中各種刺激之外，現(xiàn)實(shí)生活中讓我奮進(jìn)，讓我感興趣的東西，于是我沉迷。就算一時(shí)找到了努力的動(dòng)力，走出去的路卻不遠(yuǎn)。曾經(jīng)一度迷茫的我，覺得學(xué)校是這么無聊，不愿意去學(xué)校，也不愿意放假，曾經(jīng)有一段時(shí)間甚至到了輸了游戲心情不好，贏了心情也不好的雙重煎熬。于是我開始反
思，自己究竟怎么了。后來在一次與我媽媽的交談里，我好像模糊的找到了些許原因，那次交談給我留下深刻印象的就是我媽媽給我了一個(gè)真實(shí)體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)，她說“你要是真的不喜歡學(xué)習(xí)，咱們就不學(xué)，你跟媽媽去干音樂這行，不用在乎別人的看法，只要你開心�！蔽腋械搅饲八从械恼鎸�(shí)感，真實(shí)在自己有一天也是要落入凡塵俗世的，也是要為了生活工作努力打拼賺錢的。突然意識(shí)到，原來自己停止不前的原因可能就是自己把學(xué)習(xí)和生活劃分的太涇渭分明了，把學(xué)習(xí)當(dāng)成了負(fù)擔(dān)，當(dāng)成了和別人比拼的籌碼，太在乎別人的眼光了。學(xué)習(xí)在我這里并不是信仰，而是工具，是打開大學(xué)大門的鑰匙而已。而至此，我已經(jīng)歪曲了學(xué)習(xí)的意義。其實(shí)這個(gè)說法不難理解，我們可以假設(shè)一個(gè)人重新再來過高中生活，他肯定會(huì)比當(dāng)初的自己更加努力，因?yàn)樽哌^這段歷程的人多了更多生活經(jīng)歷，成長了更多，他們更懂得學(xué)習(xí)之后步入真實(shí)生活的痛楚。而我們就像住在象牙塔里的童話，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。沒有太多生活經(jīng)歷的我們，有點(diǎn)脫離了現(xiàn)實(shí)的感覺，而當(dāng)我們真實(shí)體會(huì)到了生活是如何的真實(shí)，便會(huì)把學(xué)習(xí)上升到信仰的高度：我們不再是為了討好父母老師而學(xué)習(xí)，而是真正成長了起來，是真正想要變得更優(yōu)秀，想要去自己心里想去的地方。而這些總結(jié)起來一句話，就是我們?cè)诔砷L。 曾經(jīng)幼稚的我，現(xiàn)在也找到了學(xué)習(xí)的方向，當(dāng)時(shí)面臨我媽媽給我的選擇。經(jīng)久猶豫我的'回答是“我想學(xué)習(xí)”。我討厭的其實(shí)不是學(xué)習(xí)，而是附加在學(xué)習(xí)上的繁重枷鎖，其實(shí)我的內(nèi)心充滿了對(duì)新知識(shí)的渴望，也享受掌握了新知識(shí)時(shí)的滿足。我也許可以跟著媽媽一起干她的事業(yè)，而我的未來也許并不會(huì)比上大學(xué)差到哪里，但我還是毅然選擇了我熟悉的這條路。因?yàn)檫@條路上留下了我太多的回憶，我熟悉的教室，我熟悉的朋友同學(xué)們的臉龐，我熟悉的學(xué)習(xí)時(shí)投入的感覺。我不愿意舍棄我熟悉的故園，我愿為我傾注的心血付出一切，我愿意為了變得更優(yōu)秀同你們一同奮斗。
我可以直面自己的成績，我不屬于A，但我不自卑，我相信自己有A的實(shí)力。我曾經(jīng)讀過巴菲特傳，這本書談?wù)摰焦缮癜头铺剡x擇股票時(shí)的原則，股票在他的眼中有現(xiàn)在價(jià)值，也有她的實(shí)際價(jià)值，當(dāng)他看出了這只股票有無窮的潛力時(shí)，他會(huì)毅然決然的選擇投入。不管這只股票現(xiàn)在的價(jià)格有多低，她的價(jià)值有多不被別人看好，他都會(huì)毫不動(dòng)搖的堅(jiān)持下去，最后的結(jié)果證明他永遠(yuǎn)是對(duì)的，每只他選擇的股票最終都沒有辜負(fù)他的期望。我想說的是，其實(shí)我們每個(gè)人都是一支潛力股，雖然我們表面的成績?cè)V說著我們也許不夠好，但只要忘記別人的目光，相信自己真的可以，那我們總有一天會(huì)展露鋒芒。壞的總會(huì)變得好，弱的總會(huì)變得強(qiáng)，總有一天我們會(huì)歸來開放。這實(shí)際價(jià)值的背后，凝聚了你的信仰，匯集了你的汗水，擁有你渴望優(yōu)秀的心情。我相信，有一天我們會(huì)更好。 在這期間，也許有許多不盡人意，我也曾想到過馬老師那個(gè)竹子的譬喻。昨天聽到了健哥的講話，我真的從他的字里行間感受到了他痛苦的沉重，而我想說的是：加油！在這條只有你一人行走的路上，你的孤獨(dú)不僅僅屬于你一人，你有你的同窗，你有你的父母。而作為同窗的我，真的在你的身上看到了自己的影子，看到無助的你，我只想大聲說出，“健哥加油”“健哥你舞蹈其實(shí)跳得很好”“健哥你成績也絕對(duì)不差”。在這條路上，我們需要互相鼓勵(lì)，我們的潛力需要發(fā)掘，我們絕對(duì)不是智商比別人差，我們差的只是一種信仰，一種可以變得優(yōu)秀的信仰，這種信仰帶來的不僅僅有信心，更有動(dòng)力，這種動(dòng)力無形，可以在不知不覺中改變我們。而面對(duì)父母，則更是我們需要改變的地方。我曾經(jīng)也不是一個(gè)愛和父母溝通的人，但當(dāng)我無意間第一次同父母真心的交流時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)他們對(duì)我們?cè)瓉硎怯卸嗝搓P(guān)心。我們?cè)瓉碇圆辉敢夂透改附徽劊且驗(yàn)楦改笍膩矶际且砸环N看待小孩子的語氣來和我們交談，于是我們聽到的更多的是管教、哄騙，這類話。而當(dāng)我們步入了高中這個(gè)變得成熟的年齡，你再次和你父母傾心交談時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們的態(tài)度變了，你在他們眼中不再是小孩了，你和父母交談的內(nèi)容變得真實(shí)了。所以，不要忘了你的寂寞背后，還是有你父母的支持的。在這段奮斗的歷程里，
我們需要鼓勵(lì)，我們需要向上的堅(jiān)持，也許這種鼓勵(lì)只是一個(gè)肯定的目光，一個(gè)點(diǎn)頭的默許，但這細(xì)小動(dòng)作的背后卻給我們灌輸?shù)氖菬o窮的動(dòng)力。
看著周XX，周XX這樣的黑馬在自己的身邊脫穎而出，那種震撼自然無法言語，自己內(nèi)心不僅僅是敬佩，更多的是對(duì)未來的一種信心和渴望，渴望自己能變得如此優(yōu)秀，也相信自己同樣可以做到。我經(jīng)歷的高中生活確實(shí)充滿了痛苦，承受著各種繁重課業(yè)的壓力，經(jīng)歷著每天熬夜到十二點(diǎn)、一點(diǎn)疲憊的折磨，但這些其實(shí)都不算什么不是么。在高中這段生活里，我們有理想，并為之奮斗，我們有思想，并逐漸成長。我相信自己是A，我相信自己有600分的水平，我相信自己的潛力無限，我也同時(shí)希望把我的自信和想法帶給你們，讓我們共同成長。謝謝大家！
高三的主題班會(huì) 篇6
主題：青春四季，贏在當(dāng)下
時(shí)間：高考倒計(jì)時(shí)60天（50分鐘左右）
地點(diǎn)：五樓多媒體教室
主持人：XX
設(shè)計(jì)理念：老師退出講臺(tái)，學(xué)生走上講臺(tái)；反思過去，展望未來；文藝看生活，浪漫看備考。 班會(huì)思路：以青春四季為序，分成四個(gè)板塊，展示備考的心路歷程，通過自我激勵(lì)達(dá)到振奮精神，激流勇進(jìn)，奮戰(zhàn)最后六十天。
班會(huì)流程：
主持人田：親愛的老師們
主持人張：同學(xué)們
主持人合：大家新年好！
主持人田：今天，我們高三（23）班全體同學(xué)齊聚在這里，舉行新學(xué)期第一次班會(huì)。 主持人張：慎始謀初，贏在春季。
主持人田：在新的一年里，祝老師們工作順利，身體健康。
主持人張：祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，高考馬到成功！
主持人田：下面我宣布，高三（23）班班會(huì)，正式開始。20xx，我們攜手走過，曾經(jīng)的他們是這樣的……
一、去年夏天（沉溺與迷途）
1.情景劇：童年（表演者：A3組，過程略）
二、去年冬天（汗水與淚水）
主持人張：沉溺與迷惘不會(huì)帶來想要的幸福，我們不能貪戀夏日的溫暖而失去追尋夢想的勇氣。
主持人田：當(dāng)嚴(yán)寒的冬日來臨之時(shí)，當(dāng)夢想的美好與現(xiàn)實(shí)的殘酷不期而遇之時(shí)，我們又交出了怎樣的一份答卷？
2.脫口秀：20xx年冬天的23班（表演者：B3組鄧行）
Ladies and 鄉(xiāng)親們，晚上好。下面讓我來回顧一下自三（23）班進(jìn)入高三的那上半個(gè)學(xué)期。
話說時(shí)間過得真快呀，眼睛一閉一睜，兩年就過去了，哼哈。我們一個(gè)趔趄就跌進(jìn)了這“人見人怕，鬼見鬼哭，車見車爆胎”的高三。于是乎，我們只好站起來拍拍屁股，雄赳赳，氣昂昂地闖進(jìn)了這千軍萬馬過獨(dú)木橋的大潮。然后女生們?nèi)掏捶艞壛怂齻冏類鄣囊豢钴嚒詫氋徫镘�，男生們也放棄了那些年他們一起追的女神，開始了臺(tái)燈燦爛的日子。好似突然間，原本閑散吵鬧的我們像老了十歲，變得深沉，深是黑眼圈的深，沉是眼袋的沉。但俗話說了，天將大任于斯人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，于是可憐的這些莘莘學(xué)子個(gè)個(gè)瘦成了白骨精，沒辦法，正所謂“夢想虐我千百遍，我待夢想如初戀”嘛。于是乎，學(xué)霸之爭，愈演愈烈，同學(xué)個(gè)個(gè)都是勢如破竹，激情燃燒，擱哪兒哪兒都能點(diǎn)著啊。 當(dāng)然，那一月一次，比啥都來得準(zhǔn)時(shí)的月考才是重頭戲，把我們個(gè)個(gè)考得哭天喊地，叫天天不應(yīng)，叫地地不靈的呀！于是乎，考得差的同學(xué)個(gè)個(gè)都成了林黛玉，梨花帶雨地去找寶哥哥傾訴，退了步的同學(xué)個(gè)個(gè)都成了灰太狼，不住地嚷著，“我一定會(huì)回來的”。這時(shí)那不茍言笑的喻老師又要充當(dāng)起知心姐姐的角色，于是他拿出了他的獨(dú)家秘笈——開班會(huì)。什么找動(dòng)力，做錯(cuò)題呀，什么施壓力，學(xué)規(guī)范呀，搞得那叫一個(gè)風(fēng)生水起呀。嘿，你還別說，這招還真管用，幾個(gè)班會(huì)之后，同學(xué)們又跟打了雞血似的有了向前沖的動(dòng)力了，不信你看教室插座上排著長隊(duì)的臺(tái)燈，跟進(jìn)一中食堂的真是是一樣一樣兒的，還有那垃圾桶里咖啡袋，連起來絕對(duì)可繞地球三圈呀！
記得政治老師跟我們說過，要充分發(fā)揮模范帶頭的榜樣作用。于是我們選出我們班六大靈魂代言人：霸氣外露的執(zhí)著劉今，低調(diào)深沉的勤奮余茜妮，自信魅力的樂觀芳姐，勇敢朝圣的無畏王冬萍，有愛心的滅絕師太張晶晶，還有那個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)男↓埮畯堼垺蓱z了學(xué)霸洪建濤，一邊輸液一邊上課，卻沒能奪得一席之地，可見目自班同學(xué)都是高端大氣上檔次呀。
最后，我想說，雖然榜樣力量不可磨滅，但只有我班人人都能懷著一顆“犯其至難，圖其至遠(yuǎn)”的心，在新年里齊頭并進(jìn)，在六月里收獲笑容，那才真真是極好的。
三、今年春天（奮起與播種）
3.心靈電臺(tái)（表演者：A1、B1組王彥琳、劉今等）
知心姐姐（王）：再一次Ladies and 鄉(xiāng)親們，這里是調(diào)頻67。8，“知心姐姐就是我，我就是王彥琳”，歡迎收聽“知心姐姐聽你說”心理咨詢欄目。現(xiàn)在正值開學(xué)季，而這個(gè)開學(xué)對(duì)高三學(xué)子意義尤為重大，因?yàn)樗麄冎皇?個(gè)月了。本期我們開設(shè)“高考專欄”，傾聽你們的聲音�，F(xiàn)在，您可以撥打熱線“67—67—678”與其它聽眾交流。哦？這么快就有來電了？ ~您好，“健康問題”請(qǐng)按1，“心理問題”請(qǐng)按2，“學(xué)習(xí)問題”請(qǐng)按3，打廣告的請(qǐng)掛斷，詐騙的請(qǐng)轉(zhuǎn)撥110，謝謝。
question1：——我相信一定有不少同學(xué)和我一樣遇到過這種情況：早早起床很是苦惱，上課聽講搖頭晃腦，自習(xí)做題狀態(tài)不好。能否告訴我：這種時(shí)候，該如何是好？
知心姐姐（王）：這位聽眾還挺有才的嘛，有沒有熱心聽眾可以解決她的問題呢？
answer1：——曾經(jīng)有份健康擺在我面前我卻沒有珍惜，如今我可以告訴你：高考來臨之際，科學(xué)備考很重要。你是愿意辛辛苦苦熬夜到凌晨，一天昏昏沉沉上課沒精神，還是睡前一杯奶早睡早起頭腦清醒精神好思維快呢？身體是革命的本錢，搞好健康打起精神才能提高效率，全心投入，事半功倍，征服高考！
知心姐姐（王）：這位聽眾十分積極，說得也很好，我相信這能給前一位聽眾一些啟示。您還可以獲得我們送出的價(jià)值9999分之一元的高考資料優(yōu)惠劵，現(xiàn)在購書還可以包郵哦，親~ 嗯哼，好，我們接入第二位聽眾~ 請(qǐng)問您有什么問題。
question2：——進(jìn)入高三，有的同學(xué)的成績很浪漫地爆炸式提升，有的同學(xué)的成績則是潤物細(xì)無聲式地緩慢提升，而我的成績自由落體般加速下落，因而我會(huì)感到焦慮，不踏實(shí)。這該如何是好？
知心姐姐（王）：這真是個(gè)令人頭疼的問題啊，誰來救救這位小伙子呢？
answer2：——在高三遇到這種情況也是正常的，俗話說有壓力就會(huì)有動(dòng)力，但當(dāng)壓力變成焦慮，這可真正的要不得。高考考的不僅僅是你的學(xué)習(xí)能力，也有心態(tài)，而焦慮就正是你心態(tài)不好的表現(xiàn)。學(xué)會(huì)放松吧，它會(huì)讓你減輕焦慮。早上對(duì)著鏡子微笑，下課外出遠(yuǎn)眺，到了晚上一杯牛奶祝你睡覺；學(xué)會(huì)寫信吧，寫給自己的，無須華麗的詞藻，要的只是你那顆不安焦慮的心得到宣泄的出口；學(xué)會(huì)精神勝利法吧，告訴自己：你就是奇跡。高考從來就不缺白馬王子，而你為什么不去做那匹黑馬？
知心姐姐（王）：今天的聽眾怎么都跟萬事通似的，比知心姐姐還知心。好，時(shí)間關(guān)系，我們?cè)俳尤胱詈笠粚?duì)聽眾。
question3：——在奮戰(zhàn)高考征途中，我們每個(gè)人都有自己的理想和目標(biāo)，比如自己心儀的大學(xué)。目標(biāo)與理想能夠給人以希望，激勵(lì)我們前行。但是，面對(duì)考試的失利，理想似乎成了一種壓力。理想越豐滿，這種由于失敗帶來的打擊也就越大，這時(shí)，理想就會(huì)對(duì)我們的前進(jìn)會(huì)產(chǎn)生阻力。因此，我的問題是：在高三的學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)該如何正確對(duì)待考試怎樣才能堅(jiān)定自己的目標(biāo)？
知心姐姐（王）：夢想這個(gè)問題總是很深沉，是不是有一位深沉的聽眾來解決這個(gè)深沉的問題呢？
answer3：——是否記得愚公移山的故事？門前的高山讓人望而卻步，愚公卻用肩膀挑起一筐筐土，用腳步丈量夢想，面對(duì)別人的嘲笑，他排除干擾，努力不懈，終于感動(dòng)上蒼。有時(shí)， 不妨做一個(gè)為夢想執(zhí)著的愚公，不要想困難之大，不要沉浸在不理想的分?jǐn)?shù)中。高
三怎能不經(jīng)歷風(fēng)浪，磨礪只是暫時(shí)的，陰霾終將散去，挫折也是財(cái)富。以夢為馬，馬不停蹄，相信自己，乘風(fēng)破浪！
知心姐姐（王）：“以夢為馬”真是一個(gè)讓人心動(dòng)又想行動(dòng)的詞。騎上夢想的白馬，踏上前行的征途，終有一天我們會(huì)像唐僧一樣到達(dá)心中的圣土！今天的熱線還真是夠熱的，這是我們臺(tái)收聽率首次破1 啊，不然怎么獎(jiǎng)品都買不起。嗯哼�？磥砀呖冀o高三學(xué)子帶來了不小的挑戰(zhàn)，希望這次的專欄能給他們一些啟發(fā)。那么，最后送給四個(gè)字“慎始謀初”。謝謝大家的收聽，我們下期再見，知心姐姐等著你，oh yeah~
4.激情演講：（A2組）
主持人張：心靈的'電臺(tái)叩開了我們的心扉，但時(shí)光不會(huì)因?yàn)槲覀兊娜彳浂Ａ簟g樂悲苦都在時(shí)間的洪流中淹沒。我們無法阻止時(shí)間的流逝，但我們可以珍惜，可以選擇像樹一樣勇敢地活著，可以像三文魚一樣逆流而上。
像樹一樣活著（張亮扮演俞敏洪）
我們?nèi)说纳罘绞接袃煞N方式，第一種方式就是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大，人們可以踩過你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘硕鴣響z憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]有看到你，所以我們每個(gè)人都應(yīng)該像樹一樣的成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來，當(dāng)你長成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方人們就能看到你，走近你。你能給人一片景色，活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用，這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長的標(biāo)準(zhǔn)。
每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢想，那就是面向大海，我們的生命有的時(shí)候會(huì)是泥沙，你可能像泥沙一樣沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也許你就再也不為前進(jìn)而努力了，但是你卻永遠(yuǎn)見不到陽光了。所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣，一定要有水的精神，像水一樣不斷地積蓄力量，不斷地沖破阻礙，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)到來的時(shí)候，你就能奔向大海成就自己的生命。
時(shí)不我待（葉露）
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，晚上好，我們A2組演講的題目是時(shí)不我待。
關(guān)于她，傳統(tǒng)的說法為光陰似箭，日月如梭，警示的語氣有少壯不努力，老大徒傷悲，文雅的詞匯為睥睨一切的智者，新潮的說法為無法用錢衡量的奢侈品，凡此種種，都在說：時(shí)不我待，歲不我與。這一年，我們高三，或許以前的我們?cè)e(cuò)過了時(shí)間的付出，但至少現(xiàn)在我們要珍惜她。十七歲的雨季不再來，何不在18歲贏得一個(gè)美好的春天？現(xiàn)在請(qǐng)我們銘記，時(shí)不我待，歲不我與。
下面有請(qǐng)我們組的田金濤為你們做更深刻的詮釋。
奮戰(zhàn)115天（田金濤）
十二年寒窗苦讀；十二年寒來暑往；十二年，我們?cè)诶щy，挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)成長，而今我們站在高考面前，黑板高考倒計(jì)時(shí)115天是如此醒目。
時(shí)光飛逝，時(shí)間緊迫，時(shí)不我待：（停頓）
在今后，我們應(yīng)該相信，一份耕耘，一份收獲，過去的努力一定會(huì)有回報(bào)。
我們應(yīng)該抓緊提高效率，把握每分每秒。莫待無花空折枝，我們應(yīng)該堅(jiān)持，曾經(jīng)在與時(shí)間的賽跑中落后，不是我們畏懼的理由，也絕不是我們高考各站的困難，再苦再累，也是115天。最后，愿青春之河滾滾奔大海，百花絢爛年年開不，愿所有同學(xué)在20xx年一馬當(dāng)先，馬到成功。
5.勵(lì)志視頻：三文魚的故事（B2組）
主持人張：他們是一個(gè)很特殊的群體，他們有著4年一次的生命輪回，他們就是三文魚。 主持人田：是怎樣一種力量與使命感，讓他們作出如此舉動(dòng)？就讓俞敏洪為我們揭開事實(shí)，請(qǐng)看大屏幕！
�。úシ乓曨l《三文魚的故事》）
主持人張：看完故事后，想必大家感受最深的莫過于三文魚逆流而上的那股拼搏精神，而同樣處于高三備考階段的我們也要用汗水努力打造屬于自己的明天。激流勇進(jìn)，奮發(fā)向前，相信我們一定會(huì)成功，相信我們的未來更好。
大家相信嗎？
6.班旗簽名：
主持人田：現(xiàn)在距高考：115天。也是2736小時(shí)，或164160分鐘（十六萬肆千壹百六十分鐘）或9849600秒（玖百捌拾肆萬玖千六百秒）
我們?cè)诎嗥焐虾炞�，意味著：放棄所有的閑暇，放下所有的包袱，全心全意，劍指高考。
四、今年秋天（收獲與感悟）
7.詩歌朗誦（A4、B4組）
場景：20xx年秋天，我們某個(gè)學(xué)生重回母�！�
背景音樂：
內(nèi)容：
假如生活欺騙了你（XX）
漫步在一中校園的林蔭道上/兩旁的樟樹青青如蓋/那些步履匆匆的日子恍如仍在昨日/而現(xiàn)在我已是大學(xué)生了/這一刻，我突然懷念起這個(gè)夏天的書聲朗朗/懷念那些挑燈夜讀，強(qiáng)忍睡意的日子/懷念一起并肩戰(zhàn)斗的老師與同學(xué)/這一路走來/歡笑與淚水并存/我們收獲成長/用有力的翅膀飛向藍(lán)天/
年輕的同學(xué)們/假如生活欺騙了你/不要悲傷，不要心急/備考的日子里需要鎮(zhèn)靜/相信吧/一切都是瞬息/一切都將過去/而那些努力，那些堅(jiān)持，那些淚水與汗水/將會(huì)成為親切的懷念/請(qǐng)相信風(fēng)雨之后屬于你的晴空萬里/珍惜當(dāng)下/抓住每一個(gè)可能/相信未來！
相信未來（XX）
當(dāng)蜘蛛網(wǎng)無情地查封了我的爐臺(tái)/當(dāng)灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀/我依然固執(zhí)地鋪平失望的灰燼/用美麗的雪花寫下：/相信未來
當(dāng)我的紫葡萄化為深秋的露水/當(dāng)我的鮮花依偎在別人的情懷/我依然固執(zhí)地用凝霜的枯藤/在凄涼的大地上寫下：/相信未來
我要用手指那涌向天邊的排浪/我要用手掌那托住太陽的大海/搖曳著曙光那枝溫暖漂亮的筆桿/用孩子的筆體寫下：/相信未來
結(jié)束語：
主持人田：美好的時(shí)光總是短暫的，激動(dòng)人心的班會(huì)，到此畫上了圓滿的句號(hào)。 主持人張：腳下的路是艱難的，邁開一步，都需要我們加倍地努力與付出。
主持人田：我們相信，我們必將以飽滿的激情，讓每一個(gè)日子飛舞起來。
主持人張：我們相信，我們必將以激昂的斗志，讓每一寸光陰流動(dòng)起來。
主持人田：春的播種，必有夏的收獲。
主持人張：此時(shí)的汗水，必將換來六月的輝煌。
高三的主題班會(huì) 篇7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
下午好！
距離高考只有近二個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間短暫而寶貴，考驗(yàn)我們的關(guān)鍵時(shí)刻到了！很多同學(xué)正在為了實(shí)現(xiàn)自己的人生理想而忘我的拼搏，但是，也有一些同學(xué)因?yàn)榈诙温?lián)考沒考好而垂頭喪氣，喪失了自信心，還有的同學(xué)因?yàn)榈诙温?lián)考考得好反而平添了壓力，總擔(dān)心下次就不能達(dá)到那個(gè)分?jǐn)?shù)。
同學(xué)們，瞎想、煩燥都是沒有用的，都不如付諸行動(dòng)。既然非用功不可，就應(yīng)該愉快地去用功。因此，不要認(rèn)為學(xué)習(xí)很痛苦，而要讓自己感到學(xué)習(xí)是一件愉快的事。像這樣強(qiáng)迫自己覺得快樂，自然就會(huì)快樂。另外，大家也可以幻想考上大學(xué)之后的“快樂生活”，你就會(huì)以愉快的心情面對(duì)高考復(fù)習(xí)了。美國的心理學(xué)家威廉。詹姆斯這樣說過：“人有一種慣性，心里想：我要怎么樣，結(jié)果真的就會(huì)怎么樣�！币簿褪钦f，自己覺得痛苦便會(huì)痛苦，如果覺得快樂便會(huì)快樂。同學(xué)們，高考復(fù)習(xí)是件苦差事，但是如果你能以積極的心態(tài)對(duì)待這件苦差事，你就會(huì)收到更好的效果。
同學(xué)們，高三的生活，大強(qiáng)度的訓(xùn)練早已經(jīng)開始，這樣的日子肯定很苦，也肯定比較單調(diào)。但是你要相信，每個(gè)人的潛力都是無限的，學(xué)會(huì)分解你的目標(biāo)，每科每次前進(jìn) 0分，你每次就有了60分的進(jìn)步，還排除一點(diǎn)意外，打五折都還有30分。所以，請(qǐng)堅(jiān)信自己，只要你不放棄，勝利最終站在你這邊。
在我心中充滿期望的同時(shí)，還要提醒大家突破三道束縛。所謂三道束縛就是55天沖刺期制約同學(xué)們成績提高的三個(gè)瓶頸。
第一個(gè)瓶頸是基礎(chǔ)不牢的束縛�；A(chǔ)好，不怕考�；A(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖。指的就是狠抓基礎(chǔ)的重要性。提醒大家：做題時(shí)別忘了回顧基礎(chǔ)，改錯(cuò)時(shí)別忘了回扣基礎(chǔ)，基礎(chǔ)基礎(chǔ)再基礎(chǔ)。要學(xué)會(huì)在做題中“查漏補(bǔ)缺”。在平時(shí)做題時(shí)，不放過任何一個(gè)知識(shí)上漏洞，必要時(shí)，要翻開書重新復(fù)習(xí)相關(guān)知識(shí)，做到“回歸基礎(chǔ)”。高考試題往往是“題在書外，理在書中”，而且是“萬變不離其宗”。所以，大家只要打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的`基礎(chǔ)，就可以做到“以不變應(yīng)萬變”。
第二個(gè)瓶頸是答題缺乏技巧，習(xí)慣差，非智力失分多。高手間的競爭，失誤的多少?zèng)Q定成敗。同學(xué)們要把平時(shí)當(dāng)考試，練習(xí)時(shí)力求三準(zhǔn)：即審題準(zhǔn)、計(jì)算準(zhǔn)、作答準(zhǔn)。如果在這三方面出錯(cuò)，就強(qiáng)制自己改三遍十遍甚至更多遍。要對(duì)自己狠一點(diǎn)，狠一點(diǎn)就是高標(biāo)準(zhǔn)，狠一點(diǎn)就是嚴(yán)要求。對(duì)自己狠一點(diǎn)是減少非智力失分的殺手锏。
第三個(gè)瓶頸是高考前的焦慮和畏懼心理。戰(zhàn)勝它的法寶就是自信心和勇氣。我認(rèn)為，自信心，有它不一定能贏，但沒有它一定會(huì)輸，你要相信，人的自信心可以創(chuàng)造奇跡。
在距離高考最后的55天里，每位同學(xué)要珍惜這55天，抓緊這55天，拼搏55天，奮斗55天，專心每一天，專注每一刻。有句格言說：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)品格。我們必須從現(xiàn)在做起，從學(xué)習(xí)上的每個(gè)細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在每次考試中力爭每一分。這樣才能在高考中穩(wěn)操勝券，收獲人生的碩果�？傊谶@55天里，我們沒有理由放松懈怠，虛度光陰，畏懼不前；我們只有將自己的生命以最大的限度進(jìn)行濃縮，在極其寶貴的時(shí)空里高速地運(yùn)轉(zhuǎn)，決不言棄，志在成功！要有中流擊水、浪遏飛舟的勇氣，要有力挫群雄、蟾宮折桂的銳氣，要有決戰(zhàn)決勝、金榜題名的豪氣，甚至要有獨(dú)占鰲頭、舍我其誰的霸氣。同學(xué)們，古語云：“狹路相逢勇者勝”，希望大家在這個(gè)決定人生的重要關(guān)頭，把握自己的命運(yùn)，發(fā)揮“亮劍精神”，努力拼搏55天，用你們的勇氣和汗水，創(chuàng)造人生的奇跡！
最后，我堅(jiān)信：長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)。高考的勝利必將屬于你們大家。謝謝！
高三的主題班會(huì) 篇8
一、指導(dǎo)思想：
高三是學(xué)生學(xué)習(xí)生活中一個(gè)關(guān)鍵的階段，這個(gè)階段，學(xué)生可能以不同的狀態(tài)去度過，可能是疲憊的身心、焦躁的情緒，也可能是充沛的精力、愉快的心情；可能是無序的安排和不理想的成績，也可能是合理的方法和滿意的成果；可能是人生中充滿挫折的一段痛苦經(jīng)歷，也可能是前進(jìn)途中滿載收獲的'一種美好體驗(yàn)。
在學(xué)校全力推行素質(zhì)教育理念，倡導(dǎo)“綠色升學(xué)”的環(huán)境下，我們更多的關(guān)注到非智力因素對(duì)學(xué)生的影響。我們給予學(xué)生的高三生活，應(yīng)當(dāng)有一個(gè)和諧的集體，能夠給學(xué)生溫暖和歸屬感；有一些精彩的活動(dòng)，能夠感動(dòng)學(xué)生的心靈，引發(fā)學(xué)生的思考；有一些恰到好處的指導(dǎo)，能夠在學(xué)生需要的時(shí)候給他們及時(shí)的關(guān)心。
班會(huì)是班主任開展教育活動(dòng)的一個(gè)重要陣地，因此，精心設(shè)計(jì)組織好高三年級(jí)每一次班會(huì)，是達(dá)到這一教育目的關(guān)鍵的一個(gè)方面。
二、具體安排
三、班會(huì)要求：
1、在上述各系列班會(huì)內(nèi)容中，各班主任在高三學(xué)年中至少應(yīng)選擇每系列中的一個(gè)內(nèi)容開展班會(huì)，進(jìn)行相應(yīng)教育。
2、以上所列是針對(duì)高三年級(jí)的主要參考內(nèi)容，其它一些具有各年級(jí)共性的系列，如愛國精神與全球意識(shí)教育系列、青春期教育系列、公民意識(shí)與法制教育系列等，請(qǐng)班主任老師根據(jù)各班情況自行確定。
3、每一次班會(huì)前，請(qǐng)班主任認(rèn)真?zhèn)湔n。班會(huì)的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)提前讓學(xué)生知道，讓學(xué)生有一個(gè)接受教育和參與活動(dòng)的心理準(zhǔn)備。同時(shí)，班主任要充分發(fā)揮團(tuán)支部、班委會(huì)的作用，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生參與整體策劃和實(shí)施，堅(jiān)持“以學(xué)生為本”，讓學(xué)生真正成為活動(dòng)的設(shè)計(jì)者、組織者和參與者，在參與中感悟，在過程中體驗(yàn)，在潛移默化中促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。
高三的主題班會(huì) 篇9
教學(xué)目的意義
通過勵(lì)志主題班會(huì)課，幫助高三的學(xué)生正確認(rèn)識(shí)面臨高考來自學(xué)校、家庭、個(gè)人壓力。通過一些簡單的小游戲緩解他們?cè)趯W(xué)業(yè)上的壓力，抓緊緊繃的神經(jīng)。并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵(lì)志成才的故事激勵(lì)啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。
教學(xué)內(nèi)容
一、課前玩一個(gè)簡單的小游戲（蜜蜂游戲），充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂氣氛（5分鐘）。
二、簡單介紹高三時(shí)期情緒變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學(xué)生之間的互動(dòng)，分享高考減壓、抓緊身心的方法（15分鐘）。
三、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問題，融入學(xué)生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對(duì)家庭壓力的態(tài)度。并且授課者團(tuán)結(jié)自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生（18分鐘）。
四、給每位同學(xué)發(fā)一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同學(xué)一起憧憬大家的未來。并且用心理暗示法激勵(lì)同學(xué)為未來夢想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起（7分鐘）。
教學(xué)方法
一、講授法；二、案例領(lǐng)會(huì)法；三、故事交換法；四、心理暗示法。
教學(xué)設(shè)計(jì)
1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)
同學(xué)們，這一節(jié)課將粉碎以往師生的固定教學(xué)形式。在短短的四十五分鐘里，我將拋開教師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們發(fā)展道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事。班會(huì)上面，我將通過一個(gè)簡單的游戲，調(diào)動(dòng)大家的主動(dòng)性。
�。ㄐ∶鄯溆螒�5分鐘）
二、講授環(huán)節(jié)
�。ㄒ唬┏醪桨l(fā)掘壓力
游戲結(jié)束了，大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿。那現(xiàn)在我們就你們目前這個(gè)階段來討論。每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段，每個(gè)學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時(shí)期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會(huì)以為那是一個(gè)充滿汗水、充滿艱難、充滿躁動(dòng)，同時(shí)，也充滿感情和歡笑的光陰。無論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過這個(gè)時(shí)期的人，一般都會(huì)把這一年的所有點(diǎn)滴歸于到家的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認(rèn)識(shí)到這個(gè)階段對(duì)于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對(duì)你們說，高三，絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾�，只要你跨過這個(gè)階段，人生便到達(dá)了一個(gè)全新的天地。
領(lǐng)會(huì)了高三不同于前面十年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論下一些高三人必會(huì)出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對(duì)這些癥狀的個(gè)人調(diào)度方法。
首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化。大多同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力，發(fā)作焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷絹矶@得比較惶恐，在高二的暑假就仍然開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當(dāng)年就是這類小群體中的一員。對(duì)于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說，找到壓力的根源后，的方法便是充實(shí)自己的時(shí)間，運(yùn)用知識(shí)武裝自己。不斷吸入未掌握的知識(shí)，人的心理就會(huì)發(fā)作滿足感，焦慮也就會(huì)隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)�？措娨�、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對(duì)于這類情形，提倡同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，規(guī)定自己每天做什么、做多少，把規(guī)律造成一種優(yōu)秀的習(xí)慣。也有一些同學(xué)只涉及很微小的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力。
�。ǘ┡c學(xué)生之間的互動(dòng)
那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長教師？（提問同學(xué)）
�。ㄈ┮龑�(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高三壓力的表現(xiàn)
高考?jí)毫碜詭追矫妫?、對(duì)高考信心不夠；2、擔(dān)心考不好使父母失望；3、害怕考不出平時(shí)水平來；4、害怕考不上自己理想的大學(xué)。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：
心理方面
1、注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2、強(qiáng)迫局面。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后實(shí)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡午覺總是怕睡過了時(shí)等等。
3、仇視。仇視其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上教師說東他偏要往西；教師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。
4、人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處分個(gè)人與社會(huì)的相互關(guān)系，與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理，同學(xué)和教師關(guān)系緊張。
5、抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒水平不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望。時(shí)常感到心情深重，生活沒意思，得志不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。②喪失興趣是抑郁罕見表現(xiàn)之一。喪失對(duì)以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣，對(duì)任何事都興趣索然，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂趣。③元?dú)�、心靈喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描畫自己的狀況。④自我評(píng)價(jià)過低：往往過度抬高自己的能力；還有激烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價(jià)值感、無助感的心境。⑤呈明顯、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
6、情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時(shí)候覺得陽光明媚、生氣勃勃，可時(shí)不時(shí)又覺得無精打采、頹廢消極。在模擬考試中，好多同學(xué)成績波動(dòng)很大，其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。
生理方面
1、食欲不振；2、睡眠不好，甚至失眠；3、唇焦舌燥；4、心跳加速，血壓升高；5、疲憊不堪；6、神經(jīng)衰弱。
如何看待這些問題？抱什么態(tài)度呢？是回避問題還是主動(dòng)面對(duì)？其實(shí)，有這些問題是正常的。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會(huì)有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢！
�。ㄋ模┮龑�(dǎo)學(xué)生正確對(duì)于壓力
做好自我減壓
1、以主動(dòng)的態(tài)度去對(duì)于考試，相信自己一定能夠考出好成績。
態(tài)度決心一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個(gè)步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實(shí)現(xiàn)你的人生夢想。這是一個(gè)人的追求，為實(shí)現(xiàn)人生夢想而戰(zhàn)爭，那是多么快樂的事情！
2、把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。把考試看成是一種機(jī)會(huì)，以一種珍惜的心情應(yīng)對(duì)。
3、人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時(shí)間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
正確面對(duì)外來壓力
家庭和社會(huì)對(duì)考生、考試的過度關(guān)注，都會(huì)使考生發(fā)作心理壓力。考生如能正確地面于外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就聽一下，反之就由它去。別人即使是出于好心，但意見不一定正確，沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。
充滿信心，優(yōu)化情緒
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力。考試信心是創(chuàng)立在考試實(shí)力基礎(chǔ)之上的。因此，加強(qiáng)溫習(xí)，提高實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施。
2、高考目標(biāo)期待要適當(dāng)�？忌鶕�(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的`情況，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而擴(kuò)展考試焦慮；如果目標(biāo)定位太低，又會(huì)影響潛能的發(fā)揮。
3、相信科學(xué)。比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了，就會(huì)以為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學(xué)和家長去找算命先生占卦相面。這些不科學(xué)行為會(huì)給自己帶來不良情緒。
4、不要攀比。大家的起點(diǎn)不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能等量齊觀。有的考生自覺地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比，這樣會(huì)挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。
5、多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。
6、運(yùn)用主動(dòng)的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量�？忌诟呖紲亓�(xí)過程中和在考場上，都可根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)實(shí)行主動(dòng)的自我暗示。當(dāng)情緒過于緊張時(shí)可默念“抓緊、抓緊、抓緊”，當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念“肅穆、肅穆、肅穆”，當(dāng)心如死灰時(shí)可默念“我行、我行、我行”。
7、學(xué)會(huì)微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的情緒處于狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人發(fā)作信心和力量，把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分。
8、昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時(shí)候，走起路來昂首挺胸，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。
9、多和同學(xué)、教師、家長交換。
�。�1）釋定心情，不要把苦惱憋在心里。
�。�2）和別人交換、溝通，把自己的心事說進(jìn)去，在交換中能增強(qiáng)自己的信心。
�。�3）看看相關(guān)的高考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)文章和書籍。
�。�4）實(shí)行自我交換。想想過去自己遭遇挫折時(shí)是怎么渡過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。
（5）聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。
三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論
說明：給出兩組對(duì)話，以四個(gè)人為一組，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)家長的角色，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。
討論：（一）面臨高三的學(xué)生希望家長說什么樣鼓勵(lì)的話語；
�。ǘ┘议L對(duì)孩子寄予期望的表現(xiàn)；
注：充分融入角色，聽聽學(xué)生的心聲；體諒家長的心情。
四、憧憬未來
課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫下自己在十年后的樣子。與學(xué)生一起分享大方的夢想，憧憬未來。并且用心理激勵(lì)法激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力戰(zhàn)爭。將學(xué)生的紙條貼到愿望板上，時(shí)刻驚醒。
五、結(jié)束課程
高三的主題班會(huì) 篇10
班會(huì)準(zhǔn)備：
1、找出八名有代表性的同學(xué)寫出自己學(xué)習(xí)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，與同學(xué)進(jìn)行交流。
2、利用flash制作一個(gè)課件，找出一些大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的圖片，激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)。
3、班長發(fā)出“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”的倡議。
4、每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。
班會(huì)過程：
[引入]期末考試將至，距終考只剩23天了。時(shí)光匆匆流去，面對(duì)即將到來的檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時(shí)間努力學(xué)習(xí)，力爭上游呢？請(qǐng)看看以下同學(xué)的“心聲“吧。
[幻燈]八名同學(xué)的學(xué)習(xí)心得。
余健敏：青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
李智恩：覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對(duì)我說：笑在最后才是笑的。我知道我的成績還不值一提，我將用的.力量的信心去取得的成績，同學(xué)們看我的吧！
何潤生：雖然我個(gè)性活潑，看起來對(duì)什么都無所謂。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒有用太多的時(shí)間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話我的成績將會(huì)更好。
劉麗冰：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績，是因?yàn)槲疑险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認(rèn)真的聽課。下課的時(shí)候我對(duì)有些疑難問題進(jìn)行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試��！
譚柳金：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對(duì)事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對(duì)學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識(shí)武裝自己將來我才能有自己的一席之地。
吳美：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒有時(shí)間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”時(shí)間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時(shí)間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！
鄒月嬌：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對(duì)理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識(shí)，對(duì)學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕，不能放松！
黃幕湞：在第二次月測中我的成績比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因?yàn)槲业谝淮问〉脑驴贾锌偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從此便開始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問題便請(qǐng)教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭取的成績。
[講述]以上七名同學(xué)談得都很好，其中黎偉德同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功，才能實(shí)現(xiàn)你們的大學(xué)夢！
[幻燈]一組大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的圖片。
[幻燈]“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”的倡議書。
[討論]分組討論：面對(duì)倡議書我們每一個(gè)人應(yīng)該怎么辦？
[作業(yè)]每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃書，定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
[結(jié)束語]我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的集體，其中每一個(gè)成員都很聰明，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時(shí)落后的，說明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長補(bǔ)短，每天進(jìn)步1%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：考上大學(xué)！考上重點(diǎn)大學(xué)！！考大學(xué)并不難，難的只是目標(biāo)不明確！當(dāng)你感到迷茫時(shí)，你就要對(duì)自己說：我一定要考上大學(xué)！我一定要成功！我是最棒的！
高三的主題班會(huì) 篇11
【班會(huì)主題】 邁向大學(xué)，放飛夢想
【活動(dòng)意義】 高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對(duì)不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。
【活動(dòng)時(shí)間】 2010年11月1日 星期一 班會(huì)課
【活動(dòng)對(duì)象】 羅定中學(xué)（東校區(qū)）高三（13）班（理科）
【活動(dòng)準(zhǔn)備】 收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT
【活動(dòng)過程】
1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo)
設(shè)問：
1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考）
總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。
2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？
學(xué)生探討，了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解。
2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活
1)通過圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活；
讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2)正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義。
大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。
通過大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對(duì)于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對(duì)高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可謂一箭雙雕。
獎(jiǎng)學(xué)金，獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定條件主要是針對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。
2）學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜”
總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。
為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
【活動(dòng)效果】
通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對(duì)大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。
【活動(dòng)反思】
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的.學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計(jì)。
花開不敗在高三
——主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案
一、活動(dòng)主題：花開不敗在高三
此次主題班會(huì)以“花開不敗在高三”為主題，流程包括“花”的殿堂，“花”的爛漫，花開不敗，含苞帶惑，心花綻放，悉心澆灌六個(gè)部分，前三個(gè)部分主要是從花的輝煌燦爛為引子，后三個(gè)部分主要從“花”的綻放歷程為主線，為學(xué)生展示了花開不敗的精神，從而達(dá)到鼓勵(lì)、激勵(lì)的作用。
二、活動(dòng)對(duì)象：羅定中學(xué)高三（2）班
三、活動(dòng)時(shí)間：2010年11月1日第八節(jié)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：高三（2）班課室
五、活動(dòng)對(duì)象分析：
“一�！笨荚囎鳛楦呖记暗谝淮沃匾摹按缶毐保焕蠋煂W(xué)生看得很重。所以，一模的成績往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生情緒的極大波動(dòng)。有的學(xué)生會(huì)因?yàn)楹贸煽兌翊笳瘢灿胁簧俚膶W(xué)生會(huì)精神萎靡，甚至?xí)躺砸傻哪铑^。在這個(gè)時(shí)候，激勵(lì)取得好成績的學(xué)生再接再厲，鼓勵(lì)成績不好的學(xué)生們堅(jiān)信自己的夢想，為夢想而努力極為必要。因此，我設(shè)計(jì)了主題為“花開不敗在高三”的班會(huì)。
六、活動(dòng)目的和預(yù)期效果：
通過此次主題班會(huì)，讓此時(shí)正處于迷惘的高三學(xué)生了解到我國的一些“傳說”中的理想大學(xué)，并讓他們看到一些大學(xué)的精彩，從而產(chǎn)生憧憬和向往，再而用“花開不敗”的例子來激勵(lì)著每一個(gè)有夢的學(xué)生，讓他們有自己的勇氣去追求夢想。從思想上感染他們，從而轉(zhuǎn)化為實(shí)際學(xué)習(xí)的動(dòng)力。以花開不敗為主題，讓學(xué)生用這一經(jīng)典例子來時(shí)刻鼓勵(lì)自己，達(dá)到激勵(lì)奮發(fā)向上的良好效果。
七、活動(dòng)設(shè)計(jì)理念：
此次主題班會(huì)本著新課標(biāo)的要求，做到課堂的設(shè)計(jì)以“學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)”的原則，也體現(xiàn)了素質(zhì)教育的要求，具體體現(xiàn)在以下理念：
�。ㄒ唬┮龑�(dǎo)學(xué)生自主思考，形成理想觀：
學(xué)生在觀看各大理想大學(xué)的介紹及一些大學(xué)精彩活動(dòng)視頻的過程中，思考自己現(xiàn)有的情況及水平，給自己做初步的定位，并從中發(fā)現(xiàn)自己與理想高校仍然有一定的差距，從而形成屬于自己特定的理想觀，有了理想目標(biāo)，便有前進(jìn)的動(dòng)力。
�。ǘ⿲W(xué)會(huì)傾聽和尊重：
“含苞帶惑”部分，組織同學(xué)進(jìn)行討論，教會(huì)同學(xué)們要學(xué)會(huì)傾聽同伴的想法，尊重他人。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)創(chuàng)新理念：
讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，并通過討論的方式，讓每個(gè)人都有發(fā)言權(quán)，每個(gè)人都可以把自己創(chuàng)新的想法說出來，激發(fā)學(xué)生無限的智慧與主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。
�。ㄋ模┰⒔逃跇罚`行師生互動(dòng)理念：
開始用圖片的方式來展示理想大學(xué)，還有老師講解大學(xué)精彩生活與寄語，這具有強(qiáng)烈的視覺聽覺效果，使整個(gè)課堂氣氛輕松愉快，并體現(xiàn)出老師的別有用心和對(duì)班會(huì)的充分準(zhǔn)備。在課堂中老師扮演的是一個(gè)倡導(dǎo)者，一個(gè)能傾聽心事的朋友的角色，讓學(xué)生感覺沒有距離感，形成融洽的師生關(guān)系，更有利于教學(xué)的開展。
八、活動(dòng)的理論依據(jù)：
�。ㄒ唬└鶕�(jù)高三學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)了此次班會(huì)
1、高三時(shí)期是一個(gè)特別的歲月，在這個(gè)時(shí)段每個(gè)人心里都有一個(gè)屬于自己的大學(xué)夢想，即使他們沒有說出口，可是他們也在悄悄地為自己的夢想而奮斗。他們充滿著激情，可是偶爾的失敗又使他們對(duì)自己的未來頓生茫然，對(duì)自己的夢想萌生懷疑，此時(shí)此刻，他們需要鼓勵(lì)和支持。
2、明確的目標(biāo)是成功的前提，堅(jiān)定的追求是夢想實(shí)現(xiàn)的基準(zhǔn)。一模之后，也許有的學(xué)生因?yàn)槌煽儾缓枚チ嗽性O(shè)定的目標(biāo)，有的學(xué)生也許從來都沒有明確的追求，我希望通過此次班會(huì)，讓學(xué)生明確他們各自的目標(biāo)，對(duì)自己的未來和夢想堅(jiān)定不移。
3、通過次堂主題班會(huì)，我能夠了解到學(xué)生們的需求以及他們的心理特點(diǎn)，能夠使我更清晰地引導(dǎo)他們?cè)谝院髮W(xué)習(xí)道路上走得更好。
（二）根據(jù)客觀意義設(shè)計(jì)了此次主題班會(huì)
1、引導(dǎo)輿論——營造積極向上班集體
高考在即，不管是學(xué)生、老師、還是家長，都處在一個(gè)高度緊張的狀態(tài)之下。來自各方面的壓力使得學(xué)生容易失去方向，容易松懈。為了營造一個(gè)積極向上，不斷進(jìn)取的班集體，我主要通過此次主題班向同學(xué)們宣揚(yáng)一種精神上的動(dòng)力因素。
2、實(shí)踐體現(xiàn)——用手繪制夢想
我們的活動(dòng)中有一個(gè)制定目標(biāo)，夢想宣誓的環(huán)節(jié)，我希望我的學(xué)生通過自己的雙手將自己的夢想定格下來，然后做成精致的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，愿望樹，將其懸掛在黑板旁邊，這樣子學(xué)生每天都可以看到，以起到一個(gè)激勵(lì)的作用。
九、課前準(zhǔn)備：
�。ㄒ唬┰诎鄷�(huì)搜索各大高校排名。
�。ǘ┰诎鄷�(huì)前一周收集好各大名校的圖片（約30張），并準(zhǔn)備好對(duì)應(yīng)的解說稿。
（三）班會(huì)前下載好“花開不敗”原文電子版，并著手做PPT。
�。ㄋ模┌鄷�(huì)前買好要用的材料。
（五）班會(huì)前兩天結(jié)合PPT，進(jìn)行一次演練，演練后進(jìn)行總結(jié)，再合理分配時(shí)間。
�。ㄆ撸┌鄷�(huì)前一天，打印好班會(huì)教案。
十、活動(dòng)流程（40分鐘）
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)各環(huán)節(jié)簡介：
�。ǘ┗顒�(dòng)的具體流程：
1、“花”的殿堂（目的：給同學(xué)們展示高校的景點(diǎn)，讓同學(xué)們對(duì)大學(xué)充滿憧憬，以激發(fā)他們追求理想大學(xué)的熱情）
教師：同學(xué)們好，在緊張的一�？荚囍螅覀冇瓉砹酥黝}為“花開不敗在高三”的班會(huì)，我希望通過此次班會(huì)每個(gè)同學(xué)都可以獲得你們應(yīng)有的信心······同學(xué)們，你們了解的我國的著名高校有哪些呢？
學(xué)生說出了一些我國的高校
教師：看來同學(xué)們對(duì)我國的高校知道的還挺多的，那么現(xiàn)在就讓我們到各高校去逛一逛··· 接著老師將播放關(guān)于高校著名景點(diǎn)的視頻，視頻上附有簡短的解說詞
2、“花”的爛漫（目的：通過展示大學(xué)精彩的生活，更進(jìn)一步激勵(lì)同學(xué)們）
教師：同學(xué)們，看過了大學(xué)的景點(diǎn)，你們想不想了解一下大學(xué)里面的精彩生活呢？ 同學(xué)們：想
接著老師將播放展示大學(xué)活動(dòng)的精彩片段和一些師兄師姐們的寄語的視頻。
高三的主題班會(huì) 篇12
x：一片漆黑里，我們摸索著那扇通往天堂的大門。
x：曾經(jīng)我們都以為它離得太遠(yuǎn)，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣�；赝瘘c(diǎn)，那卻不過是一米的距離。一起：我宣布高二三班主題班會(huì)現(xiàn)在開始！
x：時(shí)光飛逝，一眨眼間，我們走過輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們走進(jìn)了高三，一個(gè)注定充滿艱辛與奮斗，汗水與歡笑的學(xué)年。這一學(xué)年，或許沒有結(jié)果，但是依舊美麗；這一學(xué)年，是以苦為樂，卻讓人心存感動(dòng)。下面讓我們來欣賞歌曲《時(shí)間都去哪了》x：高三，一直是一個(gè)令人望而生畏的詞語，很多人甚至不愿提及。我曾經(jīng)也害怕過那個(gè)令人惆悵的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三樓里的燈光，害怕看到忙忙碌碌的高三學(xué)生，甚至不想看見那地獄一般的魔鬼小樓。
x：如今，高三隨著時(shí)間的流逝，如期而至。不管你如何畏懼，如何抵抗，它都真真正正的來了，來到了每一個(gè)人的身邊.我們能做的只有積極的接受，這樣才能掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。不要想前方的路如何艱難，我們必須往前走，從泥濘中爬起，向著夢想前進(jìn)，驕傲地喊出高三，我們來了！請(qǐng)欣賞詩朗誦《高三我來了》。
接下來，我們進(jìn)入一個(gè)特殊的環(huán)節(jié)，孫師訪談現(xiàn)在開始。
x：總有一種過程，充滿坎坷，卻成了日后最感動(dòng)的緣由。
x：總有一種感情，笑罵皆趣，卻會(huì)有一天懊悔當(dāng)初沒有珍惜。
x：總有一次考驗(yàn)，你花費(fèi)一年的時(shí)間去準(zhǔn)備，在這一年全力以赴為了一個(gè)認(rèn)定的目標(biāo)，這個(gè)過程不僅僅給你帶來了一個(gè)讀大學(xué)的機(jī)會(huì)，同樣地，塑造了你這一生中為了目標(biāo)而奮斗的能力。
x：這個(gè)過程叫做高三，這種感情，源自于同學(xué)、老師。這個(gè)考驗(yàn)，就是高考。在這場戰(zhàn)役中，至少，你不是孤身一人。當(dāng)你疲勞時(shí)，你是否還記得老師的諄諄教誨，是否還記得父母充滿希望的堅(jiān)定的眼神。接下來，我們來看看老師，家長的祝福。
x：今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場----與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場堅(jiān)韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無選擇！
x：讓我們以積極的態(tài)度解決問題，以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼，以----的'態(tài)度快樂學(xué)習(xí)，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀，以期待的態(tài)度憧憬未來！讓我們寫下高三的規(guī)劃，勇敢地接受高三的挑戰(zhàn)。
x：高三是享受拼搏、奮斗人生的時(shí)光。花季少年，初生牛犢，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
x：天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣�！痹谶@最后的一年里，我們將用青春與歲月的----，編織我們蔥蘢歲月的夢想。讓我們最后大喊：高三，我們來了！我宣布高二三班主題班會(huì)到此結(jié)束。
高三的主題班會(huì) 篇13
一、班主任宣布班會(huì)主題，請(qǐng)出班會(huì)主持人宋偉博同學(xué)
二、了解自己的壓力
1、同學(xué)們自由發(fā)言，談自己所承受的壓力
2、主持人總結(jié)壓力的表現(xiàn)及來源
表現(xiàn)：
①身體表現(xiàn)：感到自己的身體狀況不是很好。心悸，有時(shí)感到心臟猛烈跳動(dòng)，心率過快。比別人愛出汗。飲食不規(guī)律，有時(shí)候消化不良，時(shí)有便秘或腹瀉。入睡困難，常常做惡夢。
�、谛袨楸憩F(xiàn)：經(jīng)常感到疲勞。注意力常常不能集中。沒有耐心，內(nèi)心極不安定，緊張、擔(dān)心、焦躁、猶豫不決，常有想哭的感覺，很少能夠平心靜氣和放松自己，不能和周圍的人一樣快樂。因?yàn)槠饧痹暌着�，影響和他人的關(guān)系。有時(shí)候感到不能把握自己的身體和大腦，情緒和行為很不穩(wěn)定。
�、坌睦肀憩F(xiàn)：受種種憂慮困擾；總是為一些雞毛蒜皮的'小事，為一些不能改變的事情、為將來不可預(yù)測的情況擔(dān)憂。每天反復(fù)回想自己遇到的麻煩事和各種令人擔(dān)憂的情況�？偸怯X得自己不夠好，覺得自己沒有價(jià)值，常對(duì)自己感到不滿，即使完成了一項(xiàng)任務(wù)，也不會(huì)有好的感受，精神仍舊不能放松。想回避困難。
來源：
①自己：自己的理想與現(xiàn)實(shí)存在較大距離等。
�、诳荚嚕簱�(dān)心做不完、不會(huì)做、考不好；擔(dān)心成績差、比不上別人等。
�、鄹改福簢Z叨、責(zé)備、過分關(guān)注等。
�、軒熼L：對(duì)你的期望；強(qiáng)調(diào)高考的重要性等。
三、釋放自己的壓力
1、同學(xué)們談自己釋放壓力的做法
2、主持人總結(jié)釋放壓力的方式
①找人傾訴
�、诼犅犚魳�
③適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
�、軐W(xué)會(huì)專注
⑤樹立自信
3、全班同學(xué)齊唱《真心英雄》
四、班主任總結(jié)
其實(shí)，我們每個(gè)人都在承受著壓力。如果我們能敞開心扉，將自己所承受的壓力傾訴出來，我們會(huì)感覺輕松許多，你的親人朋友、你朝夕相處的同學(xué)、時(shí)刻關(guān)注著你的老師，都愿意做你的傾聽者。你從來都不是孤軍作戰(zhàn)，你的身邊時(shí)刻洋溢著關(guān)愛，而壓力，就那樣土崩瓦解了。
高三的主題班會(huì) 篇14
為了自己的夢想全力以赴古今成大事業(yè)、大學(xué)問者，必經(jīng)三個(gè)境界。第一種境界是“昨夜西風(fēng)凋碧樹。獨(dú)上高樓，望盡天涯路”，這句詞出自晏殊的《蝶戀花》，原意是說，“我”登上高樓眺望所見的更為蕭颯的秋景，西風(fēng)黃葉，山闊水長，仿佛世間的一切都已經(jīng)浮云過世。我們可以理解為人首先要有執(zhí)著的追求，登高永遠(yuǎn)，瞰察路徑，明確目標(biāo)和方向。也就是人要學(xué)會(huì)“仰望星空”。三、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法四、積極的心態(tài)四、健康的生活習(xí)慣希望就在前方面對(duì)高三，我們應(yīng)該高興，我們又有了可以證明自己的機(jī)會(huì)�；蛘呶覀�?cè)瓉韺W(xué)得不好，終于有了補(bǔ)救的可能了。
我們應(yīng)該積極地響應(yīng)高三的生活，即使它真的很苦，很讓你疲憊，但你想到，有一個(gè)美好的大學(xué)，一種美好的生活在召喚著你，這種付出是值得的。人的潛力是無限的大家都要記住，高三是非常變幻莫測的一年，什么事情都有可能發(fā)生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人的名次、成績都是很不穩(wěn)定的變化的，大家在班里在年級(jí)里的排名也在不斷地變化，所以，成績差一些的同學(xué)，只要你在這一年里把握住所有學(xué)習(xí)的時(shí)間和機(jī)會(huì)，你很有可能上升到前列，而成績好的同學(xué)，如果你掉以輕心，也有落馬的可能。所以希望大家能夠保持高度興奮的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在這一年里，共同進(jìn)步，共同超越原來的自己。
高三——嚴(yán)峻的一年競爭激烈的一年競爭的激烈，容易讓人產(chǎn)生挫折感，一次的失敗不算什么，要相信自己的實(shí)力，既然我已經(jīng)儲(chǔ)備了足夠的知識(shí)，就算是一兩次的失敗也不能說明自己實(shí)力不行。要知道，除了高考，之前的一切考試都沒有決定性的意義，只要你相信自己，用最好的心態(tài)對(duì)待高考，你不用擔(dān)心平常出現(xiàn)的小波折。我的生活我自己把握我的'生活我自己把握，我自己知道我的命運(yùn)掌握在自己的手里，我為我的未來而努力。我為我自己負(fù)責(zé)。決心已定，那么就要認(rèn)真起來。我們既然瞄準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)，就應(yīng)該義無反顧地走下去。自信就是力量每個(gè)人都有無限的潛力可挖，問題在于你肯不肯用力，我希望大家每天早晨上學(xué)的時(shí)候，對(duì)著朝陽，微笑，并在心里默默地跟自己說：“今天我一定要努力，我是行的”。
全力以赴，平和應(yīng)對(duì)高三這個(gè)過程是我們?nèi)松y得的階段，當(dāng)你走過高考以后，轉(zhuǎn)身看看這段時(shí)間，你會(huì)覺得你成長成熟了很多，高三一年很短，我們的身心可能會(huì)很疲憊，但是我相信大家都能找到放松的好方法，讓自己保持平和的心態(tài)，擁有自信和健康的身體。我相信，只要你真正努力了，你就會(huì)有回報(bào)的！態(tài)度決定一切希望就在前方有人說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊。作為新一屆高三學(xué)子，就必須做好充分的準(zhǔn)備，讓自己贏在起點(diǎn)，更要贏在終點(diǎn)。高三從來不能等待、不能觀望。早一分著手，就多一分主動(dòng)，早一天準(zhǔn)備，就多一分從容.今天的班會(huì)目的就在于此，態(tài)度決定一切。
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