愛眼日主題班會教案

　　在年少學(xué)習(xí)的日子里，大家對主題班會一定再熟悉不過了，主題班會以提高知識、發(fā)展個性、愉悅生活、促進(jìn)良好班風(fēng)形成為目的。還在為準(zhǔn)備主題班會而發(fā)愁嗎？下面是小編整理的愛眼日主題班會教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

愛眼日主題班會教案1

　　一、主題背景

　　目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時參加體育活動又較少，學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此，設(shè)計召開“預(yù)防近視 珍愛光明”的主題班會。

　　二、活動目的

　　在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學(xué)生進(jìn)行愛眼教育，切實加強(qiáng)學(xué)生對視力的保護(hù)，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對眼保健的重視，讓學(xué)生體會到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。

　　三、活動形式

　　歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

　　四、活動準(zhǔn)備

　　主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

　　五、活動時間

　　周五班會課

　　六、活動步驟

　　(一)由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會。

　　(二)播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。

　　(三)伴樂詩朗誦

　　先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)

　　(四)“愛眼知多少”知識問答。(課前，已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)

　　(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時間過長，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護(hù)眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識，然后再全班交流)。

　　(六)在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認(rèn)識) 眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

　　主持人B：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標(biāo)志。

　　主持人A：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。

　　主持人B：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。

　　主持人A：除了“一語道破”這個成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?

　　主持人B：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

　　主持人B：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?

　　三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的'視力呢?

　　(1)小組討論，選代表匯報.

　　(2)交流：

　　四、“愛眼知識”小常識

　　(一)消除眼疲勞

　　眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。

　　1、按壓眼球法

　　閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

　　2、按壓額頭法

　　雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。

　　3、按壓眉間法

　　拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

　　(二)飲食養(yǎng)眼

　　應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。

　　五、實踐活動：做眼操。

　　六、學(xué)唱《愛眼健康歌》

　　七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

　　八、學(xué)習(xí)陽光報。

　　九、活動拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。

　　班主任講話：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。

愛眼日主題班會教案2

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。

　　2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。

　　5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。

　　二、教學(xué)重點和難點

　　近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

　　三、教學(xué)過程

　　(一)導(dǎo)入：上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容，還記得那三字經(jīng)嗎?“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”�，F(xiàn)在你坐到了嗎? 1.謎語導(dǎo)入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄�！�

　　生：謎底是眼睛。

　　2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什么特點? 生：他們都近視了，戴眼鏡。

　　師：對了，人們在形容一樣?xùn)|西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。 而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時候，后悔已來不及了。今天我們就來學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(出示課題) (二)新課講授：(游戲)下面，我們一起來做一個游戲，通過做這個游戲你從中得到什么啟示。

　　教師請一位學(xué)生上講臺，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時間。(同學(xué)們可以給他記時)

　　接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長時間。(請全班同學(xué)記時)

　　請這位同學(xué)自己說說兩次找人在時間上有什么不同，原因是什么?(說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。

　　1.介紹視力不良的概念，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。

　　師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國家體育總局公布的第二次國民體質(zhì)報告顯示，20xx年，我國小學(xué)生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%，82.68%，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本。”這節(jié)課，我們主要介紹近視的預(yù)防。

　　2.近視的危害

　　師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒什么影響，而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，即使近視加深了，以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實沒大家想的那么無所謂，有沒有同學(xué)愿意來說說近視有什么危害?

　　(1)影響正常生活

　　(2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)

　　(3)影響學(xué)生體質(zhì)健康 近視可致盲

　　3.近視的原因。

　　師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢?(請學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。

　　生：用表演的'形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。

　　師：(每一個學(xué)生表演完以后，請全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。

　　(1)遺傳因素

　　(2)環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品

　　(3)行為因素：用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好

　　(4)飲食習(xí)慣：挑食、偏食

　　4.近視的預(yù)防

　　師：剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因，但是最重要的一點是，我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?老師把它歸結(jié)為一個口訣“六不要，四注意，三個一”。那么，同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因，來說說這“六不要，四注意，三個一”的內(nèi)容呢?先說說“六不要”。你們覺得要預(yù)防近視，平時應(yīng)該不要什么? 生：學(xué)生舉手回答

　　師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。

　　預(yù)防近視“六不要”

　　1.不要在光線暗的地方看書。

　　2.不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書。

　　3.不要在走路或乘車時看書。

　　4.不要躺著看書。

　　5.不要歪著頭寫字。

　　6.不要天天長時間看電視。

　　生：學(xué)生齊讀‘六不要’。

　　師：現(xiàn)在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。

　　預(yù)防近視“四注意”

　　1. 讀書一小時，要注意休息幾分鐘。

　　2. 注意讀書寫字的姿勢。

　　3. 注意認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。

　　4. 注意營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。

　　師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四注意”，還要做到什么呢? 生：要做到“三個一”。

　　師：有沒有同學(xué)知道“三個一”指的是什么?(看現(xiàn)場反應(yīng)) 我們看屏幕(播放課件“三個一”)

　　一尺、一拳、一寸

　　眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。

　　師：一尺和一寸分別是多長?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米，即3.33厘米。現(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照“三個一”的要求，把讀書寫字姿勢做出來。

　　生：(學(xué)生做出姿勢)

　　師：(巡查學(xué)生姿勢情況)

　　師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　(三)鞏固知識

　　師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

　　生：齊讀

　　四、小結(jié)

　　行為教育訓(xùn)練：

　　節(jié)約水電(洗手、做大掃除時及時關(guān)閉水龍頭，到專用教室上課或出操教室電燈及時關(guān)閉。) 活動反思：今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí)、生活中，一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。通過活動，老師忠心祝愿同學(xué)們不要因為今天的近視而影響明天的遠(yuǎn)征，希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

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